材料
薯仔,植物油,小葱,大蒜,花椒面,辣椒面,盐,味精,鸡精,孜然粉。
做法
1:咱们得去买一把切薯仔条的刀,把薯仔切成图中这样的薯仔条,将小葱切成葱花,大蒜拍烂切成渣。
2:用大火将植物油建熟,将切好的薯仔条倒入锅中用油炸,注意翻炒,不然怕糊,待熟后,将薯仔条放入一个汤盆中,放入大蒜,小葱,花椒面,辣椒面,盐,味精,鸡精,孜然粉,拌好即可,适量的放,可以尝着来。
简单好吃,
四川人都喜欢,
特别是好吃嘴些,
这是我从小吃到大的小吃
2. 云南麻辣薯仔怎么做的
麻辣薯仔的做法
1.
把薯仔去皮,改刀成大块装。
3. 麻辣薯仔怎么做
薯仔洗净切薄片,放清水里洗去多余的淀粉,沥干水捞起放碗里备用。
碗中加入辣椒粉,花椒油,香油,鸡精,调入盐,淋入适量热油拌匀。
再加入熟芝麻,陈醋,生抽,葱花拌匀成酱汁备用。
锅中烧开水,加入1勺盐,下薯仔片煮1分钟,捞出沥干水分装碗里放凉。
最后调入麻辣酱汁,轻轻一拌,美味的麻辣薯仔就可以开吃啦。
4. 辣炒薯仔片怎么做最好吃
薯仔片又辣又脆,还有淡淡的烟熏味,用来炒菜是不错的选择,做法还很简单。以下是我收集整理的关于辣炒薯仔片的做法,希望对你有帮助。
制作辣炒薯仔片的食材
辣炒薯仔片的做法
1.薯仔削皮后,用工具削成薯仔片,放入凉水中浸泡。
2.将干辣椒切去两头,切成小段,培根解冻后切小块备用,葱、姜切末。
3.将炒锅烧热,然后放入培根,注意这一步骤,不要放油。
4.用大火不停地翻炒培根,待培根里的油炒出来,放入干辣椒段、葱末、姜末炒出香辣味。
5.放入薯仔片翻炒。
6.放入适量的海鲜酱油翻炒均匀。
7.放入米醋翻炒均匀,出锅前放入少量的盐调味即可。
薯仔的功效
1、薯仔能抗衰老,留住岁月的脚步
薯仔有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃薯仔的人身体健康,老的慢。
2、薯仔是美容佳品
薯仔有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜薯仔汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,薯仔汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。
薯仔对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟薯仔切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把薯仔切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜薯仔汁涂抹患处可以解决这个问题。
3、 薯仔能调整虚弱的体质
薯仔不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。薯仔含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃薯仔,能够补充体内缺乏的钾。
4、薯仔能吃出好性格
薯仔含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,薯仔可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
5、薯仔带皮吃营养更丰盛
薯仔是个好食物,不仅能有助控制体重,还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃薯仔时,喜欢把皮削掉,可这样把最护心的部分浪费了。
薯仔深色的外皮富含维生素和钾,削皮吃会损失营养。研究显示,紧贴薯仔皮下层部分所含的维生素高达80%,远远高于薯仔内部的肉。钾是钠的克星,可以防止高食盐摄入引起的血压升高,具有明显降压作用。
5. 麻辣薯仔的做法 薯仔怎么做好吃
主料薯仔1000克 辅料小葱少量大蒜少量辣椒面少量油少量盐少许孜然粉少量鸡精少许味精少许
步骤
1.先准备好薯仔。洗净切条,准备好蒜末和小葱。
2.再把薯仔用白水煮一遍。水开捞起来。
3.然后起锅下油。。油烧一下就下薯仔。。
4.翻炒一下。再依次下佐料。
5.最后放小葱起锅就好了。。
6. 麻辣薯仔丝怎么炒好吃
麻辣薯仔丝,我们在炒的时候加入花椒,加入青椒丝就可以了,炒出来的味道是非常麻辣的
7. 麻辣薯仔怎么做如何做好吃
麻辣薯仔的做法
先把薯仔去皮,洗干净,然后切成你喜欢的形状,葱和折耳根清净,切成小段备用。
倒适量油至锅中,直到冒烟把切好的薯仔倒入锅中,不过薯仔不要炸太久哦,刚熟就好,不过不同的人喜好不同,也可以炸久一点,不过个人喜欢硬一点,所以特别推荐炸硬一点。
把炸好的薯仔过滤油后捞出来放在器具中,然后把准备好的五香辣椒面、折耳根、小葱、酱油,可以随意放,把它们搅拌均匀就可以食用了,酱油也可以不放哦,我就不喜欢放,如果亲们喜欢醋也可以放进去,哇!香喷喷的麻辣薯仔就可以开动了。
8. 炒麻辣薯仔片怎么做
1、准备打好皮的薯仔。
2、把薯仔切片,在水里泡一下。去掉淀粉。
3、把辣椒洗净,切块。
4、锅中放油。
5、放入薯仔片,煸炒。
6、放入老抽。
7、适量的五香粉。
8、放入适量的盐。
9、再加入少量的水。炖2分钟。
10、放入辣椒。
11、最后放入鸡精。炒均匀即可
12、装盘。
9. 怎样做麻辣薯仔好吃 麻辣薯仔做法
1、材料:薯仔,植物油,小葱,大蒜,花椒面,辣椒面,盐,味精,鸡精,孜然粉。
2、把薯仔切成薯仔条,将小葱切成葱花,大蒜拍烂切成渣。
3、用大火将植物油建熟,将切好的薯仔条倒入锅中用油炸,注意翻炒,不然怕糊,待熟后,将薯仔条放入一个汤盆中,放入大蒜,小葱,花椒面,辣椒面,盐,味精,鸡精,孜然粉,拌好即可,适量的放,可以尝着来。