Ⅰ 青椒洋葱薯仔怎么做
青椒葱头薯仔片
食材用料
薯仔2个相克食物
青椒1个相克食物
葱头半个相克食物
葱相克食物
姜相克食物
蒜相克食物
盐
酱油
青椒葱头薯仔片的做法
1.薯仔切片，用水泡一会，把淀粉洗掉，然后控干水备用
2.青椒，我用手撕的小块
3.葱头切小片
4.葱姜蒜切碎备用
5.锅内放油，油热后放入薯仔片，过油至段生盛出备用
6.然后用底油炝锅葱姜蒜，然后放入葱头，青椒，翻炒均匀，再放入薯仔片，翻炒一会，放入酱油，盐，快速翻炒出锅
7.盛盘享用啦，
Ⅱ 洋葱薯仔青椒怎么做
主料薯仔100g青椒60g洋葱50g
辅料橄榄油适量盐适量酱油适量味精适量胡萝卜适量
步骤
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤11.洋葱洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤22.青椒洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤33.薯仔去皮洗干净切成片。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤44.起油锅，青椒入锅过油后盛出。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤55.起油锅，洋葱入锅煸香。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤66.薯仔入锅炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤77.加酱油炒均匀。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤88.加盐、味精炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤99.青椒入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。
Ⅲ 洋葱薯仔青椒怎么做
主料薯仔100g青椒60g洋葱50g
辅料橄榄油适量盐适量酱油适量味精适量胡萝卜适量
步骤
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤11.洋葱洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤22.青椒洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤33.薯仔去皮洗干净切成片。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤44.起油锅，青椒入锅过油后盛出。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤55.起油锅，洋葱入锅煸香。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤66.薯仔入锅炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤77.加酱油炒均匀。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤88.加盐、味精炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤99.青椒入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。
Ⅳ 怎样做美味的洋葱青椒炒薯仔片 如何做美味的洋葱青椒炒薯仔片
1、食材：薯仔1个、洋葱1个、青椒2个、花椒一小把。
2、首先给薯仔去皮、青椒去籽，用清水洗净，切成片，把薯仔片再次过清水，去除薯仔片中的淀粉，装入盆中备用。
3、接着给洋葱去掉外皮和根部，并用清水洗干净，切成片，装入盆中备用。
4、接着在锅中倒入油，待油热时放入放入花椒和蒜，待花椒和蒜爆香，放入青椒翻炒。
5、然后把洋葱炒出鲜味时再放入薯仔.
6、接着依次放入少许五香粉、酱油和盐。
7、最后将洋葱和薯仔片爆炒一会，关火并放入少许鸡精，就可以出锅食用了。
Ⅳ 洋葱青椒炒薯仔怎么做
主料薯仔100克青椒60克洋葱50克 辅料橄榄油适量盐适量酱油适量味精适量胡萝卜适量
步骤
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤11.洋葱洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤22.青椒洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤33.薯仔去皮洗干净切成片。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤44.起油锅，青椒入锅过油后盛出。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤55.起油锅，洋葱入锅煸香。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤66.薯仔入锅炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤77.加酱油炒均匀。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤88.加盐、味精炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤99.青椒入锅炒。炒均匀即可出锅装盘
Ⅵ 青椒炒薯仔怎么做好吃，洋葱青椒炒薯仔的家常做法
薯仔炒青椒是一道大众菜。食材普通，低脂营养，绿色健康。尤其对我家的薯仔控而言，虽然清淡，却是百吃不厌。
食材
主料 薯仔100g、青椒1个
辅料 油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、鸡精适量、葱适量、姜适量
步骤
1.将薯仔、青椒切片备用。
2.薯仔入油锅煸炒后盛出备用。
3.锅中放油加热，放入葱姜末煸香后，放入过油后的薯仔，再加入适量酱油、盐、味精、鸡精，加一点水。
4.薯仔熟后，将青椒入锅翻炒。
5.翻炒均匀后菜出锅装盘。
小贴士
1、薯仔过油，避免入菜后粘糊。薯仔如果不过油，可以用水泡一会儿，将薯仔中的淀粉滤出，这样也可以避免菜的粘糊。
2、食用薯仔必须将其加工熟透，否则对人体有害。我之所以炝锅后要在锅里加水，就是要对薯仔加工时间长一些，以保证薯仔熟透。
Ⅶ 青椒洋葱炒薯仔的做法，青椒洋葱炒薯仔怎么做
主料薯仔100克青椒60克洋葱50克 辅料橄榄油适量盐适量酱油适量味精适量胡萝卜适量
步骤
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤11.洋葱洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤22.青椒洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤33.薯仔去皮洗干净切成片。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤44.起油锅，青椒入锅过油后盛出。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤55.起油锅，洋葱入锅煸香。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤66.薯仔入锅炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤77.加酱油炒均匀。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤88.加盐、味精炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤99.青椒入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。
Ⅷ 怎样做美味的洋葱青椒炒薯仔片
薯仔是我们生活中常见的蔬菜，不仅可以宽肠通便，而且可以益气强身。洋葱的营养价值也特别高，不仅可以杀菌消炎，而且可以祛痰利尿，将洋葱，青椒，薯仔放在一起炒一下，十分美味，下面我们就一起来看一下怎样做美味的洋葱青椒炒薯仔片？希望能够帮助到大家。
工具/材料
薯仔适量，洋葱适量，青椒适量，姜适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，陈醋适量，小葱适量。
- 01
准备两个小薯仔，洗净去皮，切成片，将薯仔片洗去淀粉，放入盘中备用，再准备半个洋葱，将洋葱剥去外皮备用。
- 02
将洋葱洗净后切成片。再准备少量青椒，将青椒，洗净后切成块儿，和洋葱放在一起备用。
- 03
炒锅中放入适量油，油热后放入蒜片，姜片爆香，然后将薯仔片放入锅中翻炒，小火慢炒，炒至薯仔变色。
- 04
然后将青椒片和洋葱片放入锅中，和薯仔片一起翻炒，青椒和洋葱比较容易熟，所以后放。
- 05
根据自己的口味，放入适量盐，五香粉，鸡精，搅拌均匀。
- 06
加入适量生抽，不仅可以提鲜，而且让菜肴的色泽更好看。
- 07
加入少许清水，防止粘锅，出锅前加入少许陈醋，翻炒均匀，醋最后放，这样蔬菜的口感更加爽口。
- 08
炒好之后，出锅装盘，再准备适量小葱，切碎后撒在上面，就可以吃了，美味营养，真的太好吃了。
Ⅸ 洋葱薯仔青椒怎么做
主料薯仔100g青椒60g洋葱50g 辅料橄榄油适量盐适量酱油适量味精适量胡萝卜适量
步骤
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤11.洋葱洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤22.青椒洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤33.薯仔去皮洗干净切成片。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤44.起油锅，青椒入锅过油后盛出。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤55.起油锅，洋葱入锅煸香。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤66.薯仔入锅炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤77.加酱油炒均匀。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤88.加盐、味精炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤99.青椒入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。