⑴ 黄豆芽炒粉条怎样做好吃又简单
食材
主料:豆芽700g,肉片50g,粉条150g
辅料:葱花25g,蒜末15g,花生油适量,料酒1小勺,生抽2大勺,五香粉1/4小勺,精盐1小勺,鸡精1/2小勺
步骤
1.豆芽择洗干净。
2.粉条用温水浸泡,然后放到热水锅里面煮5分钟,然后捞出。
3.将煮好放粉条放入碟中。
4.肉片,葱花,蒜末,准备好。
5.炒锅放入适量的花生油,油开后放入葱花爆香。
6.接着放入肉片翻炒至变色,调入料酒,生抽。
7.放入豆芽翻炒。
8.放入粉条翻炒,放入五香粉,精盐,出锅前放入鸡精和蒜末即可。
小贴士
1.豆芽如果是自己发的,吃着更安全健康些。
2.粉条最好用锅煮烂,这样在炒的时候才能和豆芽炒到一起。
⑵ 黄豆芽炒粉条怎样做,好吃又不腻,小孩吃了停不下来呢
黄豆芽炒粉条怎样做,好吃又不腻,小孩吃了停不下来呢?
今日我给大伙儿详细介绍一道家常菜,食物也特别简单,美容护肤身体排毒,消脂润肠,这道菜便是豆芽炒粉条。非常下饭菜,也特别香,经济实惠,确实非常好吃,粉条和绿豆芽都吸满料汁,不搭配白米饭吃都特别香,是一道人人都能做的快手小炒,不管是工薪族或是家庭妇女,在家里15min就能够品尝到哦,肯定比外边的美味身心健康。
吃豆芽对身子也罢,能降低身体内肌肉疲劳,缓解疲劳。豆芽含有的动能比较低,有美容护肤身体排毒、消脂润肠、抗氧化性的作用。从药理学的角度观察,绿豆芽的发热量比较低,其内含的多种多样的纤维却可促进肠蠕动,有着润肠的功效。
这种特性取决于绿豆芽的减肥瘦身功效。而且还可以提升身体内抗病毒治疗、防癌肿的工作能力。因此大伙儿必须多多的吃豆芽,增强体质!黄豆芽炒粉条调料:黄豆芽400克、粉条(干)70克、猪肉70克、食用油25克、食盐4克、鸡精1克、生抽5克、姜蒜适当。
步骤三
翻炒至粉条烂熟就可以。把炒好的黄豆芽粉条装进盘内就可以服用。烹制小提示:下边我给大伙儿介绍一下如何在家自身培育出豆芽菜:1、清理时除掉坏豆。2、器皿排水管道实际效果好些,千万别让黄豆泡在水中,但还得保持充足的环境湿度。最好不要用凉水,得用常温水。3、不能让黄豆见太阳,不然立刻变绿了。
⑶ 黄豆芽炖粉条家常做法窍门
主料:黄豆芽350克、粉条100克。
辅料:葱、姜、蒜适量。
调料:花生油25克、盐2克、调味酱油15克、老抽5克、味精适量。
步骤:
1、黄豆芽、粉条、葱姜蒜备好。
2、锅里放油,葱、姜、蒜切碎放入锅中爆香。
3、放入豆芽翻炒片刻。
4、添加调味酱油、老抽、盐,翻炒均匀。
5、添加适量水。
6、大火烧开。
7、炖3-5分钟。
8、提前把粉条洗净,用热水烫5分钟,然后放入锅中。
9、翻炒均匀,再用中小火炖5分钟,放入味精调味即可。
食材:红薯粉条150克,黄豆芽100克,青蒜,干辣椒2个,生抽,老抽,五香粉,鸡精,盐。
步骤:
1、黄豆芽洗干净后沥干水分;红薯粉条用温水泡发。
2、炒锅洗净后烧干水分,加适量食用油,油热后放干辣椒和五香粉,炒开后加黄豆芽翻炒均匀。
3、加老抽、生抽、鸡精和盐,加少许开水,将浸发后的粉条放进去,焖大约7分钟,待锅底的汤汁变得浓稠,再将青蒜段放入,翻炒均匀即可出锅
⑷ 黄豆芽炒粉条的家常做法
【黄豆芽炒粉条】
1.首先,我们准备一下食材,粉条一小把,放入盆中,加入适量的开水,浸泡30分钟,黄豆芽适量,放入盘中备用。
2.大葱白一段,斜刀切成马蹄片,生姜一块,切成菱形片,干红辣椒几粒,放在一起备用。
3.下面,我们把泡软的粉条捞出,控干水分,放入盘中备用,所有食材准备好之后我们开始烹饪。
4.锅中加入适量的清水,快要烧开的时候,倒入黄豆芽,水烧开后,焯水一分钟左右即可捞出,豆芽焯水,是为了快炒过程中,生熟一致。
5.锅内烧油,油热以后,倒入葱姜干辣椒,炒出香味,再放入5克豆瓣酱,翻炒出豆瓣酱的红油,倒入黄豆芽,快速地翻炒,把豆瓣酱的色泽炒匀。
6.然后我们开始调味,放入食盐1克、鸡精2克、胡椒粉2克、白糖1克、老抽2克调一下底色,翻炒化开调料后,倒入粉条,快速的翻炒几下,把粉条打散,防止糊底坨块。
7.放入了豆瓣酱,食盐的量要少一点,出锅的时候,加入一点辣椒红油翻匀,加入辣椒红油,菜肴色泽更加的红亮。
⑸ 能否指点下黄豆芽拌粉条怎么做好吃
主料:黄豆芽、鲜粉条
辅料:大蒜、白醋、食盐、花椒葱油、大葱、扎麻麻花油、香菜
1. 自制黄豆芽去皮,粉条洗净,香菜,葱,蒜准备好
2. 将黄豆芽焯水
3. 焯好后冲凉水,沥干水分备用
4. 粉条焯水
5. 焯好水后,冲凉水,沥干
6. 将豆芽和粉条放入干净的盘里
7. 葱蒜切末,香菜切段
8. 花椒葱油:花椒粒和葱片,黑芝麻放碗中,热油浇上即可,待凉了在放
9. 扎麻麻花油:当地特有的调香料,扎麻麻花放碗中,热胡麻油浇上即可,特香!如果没有可以不放,或是换成香油,红辣椒油都行,看个人口味来调配
10. 将7切好的葱蒜香菜放入6中,再放盐,8和9两种调味油,滴入几滴白醋,调匀装盘即可食用,如果喜欢吃醋的,还可以加入少许陈醋
⑹ 黄豆芽炒粉条的家常做法
食材
主料
豆芽
200克
粉条
100克
辅料
辣椒
5克
盐
适量
醋
适量
老抽
适量
味精
5克
油
适量
步骤
4.待豆芽在锅内变的稍微软一点后,放入粉条,并且用盐、老抽、醋、味精调味,放入少量清水,不停地翻炒,以免粉条粘在锅底。这样翻炒少许时间,即可出锅。
小贴士
炒豆芽最好用大火翻炒
⑺ 豆芽炒粉条是一道家常菜,怎么做最好吃
红薯粉煮至八成熟,下入黄豆芽,加盐调味,翻炒均匀,稍微咕嘟一会儿,黄豆芽不像绿豆芽,得给它火上的时间才行。汁收的差不多的时候,淋几滴香油出锅豆芽摘掉根部,清洗干净。然后放入开水锅里焯水2分钟,捞起来沥干水分。(黄豆芽炒水后再炒,这样能去掉豆腥味,而且保证豆芽熟透,食用起来更安全)
经研究发现豆芽里面含有的蛋白质、碳水化合物、维生素和纤维素,既安全又减肥。绿豆芽含有多种维生素,经常食用对于维生素B2缺乏的人群有很大的辅助治疗作用,将汤匙翻炒,加入适量的色拉油,搅入猪肉,翻炒至猪肉变白。加入葱姜和蒜末,加入十三香炒。加入东谷一品新鲜酱油,紫菜蚝油和捣碎的水豆芽,炒5分钟(当你放入豆芽时,你们一般做《豆芽炒粉条》都用黄豆芽多些我就是,真的没有看到用绿豆芽炒粉条的,这是因为绿豆芽太软,而且特别不耐炒。而且黄豆芽就不一样了,那属于硬质豆芽锅里放入适量油,下入干辣椒,葱段,蒜片,7克豆瓣酱炒出香味。倒入黄豆芽和青椒丝,加入半炒勺水。加入味精5克,鸡精3克,白糖3克。
⑻ 豆芽粉条的家常做法简单
豆芽粉条的家常做法如下:
主料:红薯粉50克、黄豆芽200克。
辅料:葱花5克、姜丝5克、食用油5毫升、干辣椒5克、生抽10克、白砂糖2克、鸡粉3克、盐2克。
1、红薯粉冷水入锅,大火煮熟。
⑼ 薯仔丝粉条豆芽的做法百度经验
粉条豆芽的做法
食材明细
粉条150克
豆芽100克
胡萝卜1小段
干辣椒5只
葱1根
酱油1汤匙
蚝油1汤匙
醋1汤匙
盐适量
油适量
咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度
做法步骤
1
粉条和豆芽;
2
粉条浸泡2小时泡软;
3
粉条焯水后捞出沥干;
4
葱切段;干辣椒切段去籽;想想加胡萝卜更好吃,又切了胡萝卜丝~
5
豆芽摘去根洗净;
6
锅中加油烧热,爆香干辣椒;
7
加入豆芽炒至断生;
8
再加入粉条、胡萝卜丝和葱段炒匀;
9
然后加盐、酱油、蚝油和醋调味炒均匀就可以了。