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莲藕和薯仔怎么做才好吃家常

发布时间: 2022-10-20 19:48:00

A. 炒藕片薯仔怎么做好吃又简单 薯仔炒藕片的做法与步骤

1、薯仔炒藕片的食材和调料:藕、薯仔、葱姜、盐,酱油,鸡精。

2、藕切片,焯一下,捞出沥干备用。

3、锅烧热,加油,葱姜切丝,待油热后放入葱丝姜丝。

4、放入薯仔片,喜欢吃脆的可以稍微加一点醋,炒一会。

5、放入焯好的藕片,加点酱油,盐,爆炒,临出锅前加点鸡精,出锅。

B. 薯仔炒藕片怎么做好

主料藕1节薯仔1个辅料油适量盐适量小葱适量干辣椒适量青椒1个调味料适量生抽适量姜适量
步骤
薯仔炒藕片的做法步骤11.将藕和薯仔洗净去皮切片,放入清水中泡一会,炒是捞出沥水
薯仔炒藕片的做法步骤22.准备好葱姜、干辣椒和青椒
薯仔炒藕片的做法步骤33.炒锅热油,下入葱姜和干辣椒炒香
薯仔炒藕片的做法步骤44.倒入沥过水的藕和薯仔翻炒均匀
薯仔炒藕片的做法步骤55.调入适量生抽翻炒均匀
薯仔炒藕片的做法步骤66.调入青椒翻炒均匀
薯仔炒藕片的做法步骤77.调入盐和调味料
薯仔炒藕片的做法步骤88.翻炒均匀,即可
薯仔炒藕片的做法步骤99.成品

C. 把薯仔和藕放到一起,能做出什么神菜

可以的,可以做成薯仔莲藕素排骨进行食用,具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:莲藕 1节、薯仔 1个、冰糖 100克、番茄酱 50克、面粉 18克、糯米粉 35克、小葱 4克、白芝麻 4克。

1、第一步把薯仔切片,放锅中蒸熟。2、蒸熟后压成泥。3、加入面粉,糯米饭,揉成面团。4、使用菜刀把藕切条。5、然后把面团包在藕条中间,如下图所示。6、锅内放油加热,放入素排骨炸。7、金黄捞出,沥干油。8、另起锅放油、冰糖和番茄汁,熬均匀,倒入素排骨裹匀。9、撒上芝麻,葱花,这样就已经完成了。


换句话说,莲藕和米饭是有重复的——其中都有很多淀粉。做主食吃和做菜吃,都不会改变这个事实。

如果用莲藕来做下饭菜,又香又辣又油腻,配着米饭吃,一碗莲藕,两碗米饭——就能吃进去更多的淀粉、更多的热量!这不是等着增肥,又是什么呢?

对需要增重的人固然是好事,对需要控制体重的人,就是一种悲剧了。

那么,这么美味的莲藕,难道就不该吃了吗?当然不是。

D. 薯仔和莲藕可以一起吃吗

薯仔和莲藕可以一起吃,可以做薯仔片炒莲藕,具体做法如下:

食材:薯仔、莲藕、油、盐、葱、姜、青椒。

1、准备好食材,藕片和薯仔片切好备用。

E. 藕炒薯仔怎么做好吃,藕炒薯仔的家常做法

鲜藕非常脆嫩,营养丰富,制作时要注意保持这种特点;加上红辣椒丁和葱花调味的同时,颜色更加悦人。这道菜以清脆和素烩为主,油不宜多放。
材料
鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克
做法
1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。
2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。
3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。
真心回答望采纳谢谢!

F. 薯仔藕的做法,薯仔藕怎么做好吃,薯仔藕的家常

1.薯仔切条过凉水2.藕切片过凉水3.备好干红辣椒4.油热后加红辣椒爆香5.加薯仔和藕翻炒6.加老抽、盐

G. 薯仔和藕能一起炒吗

可以的,可以做成莲藕炒薯仔条食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:莲藕 100克、薯仔 1个、葱 1根、食用油 少许、胡椒粉 5克。

1、第一步把藕和薯仔切好,放一旁备用。

H. 薯仔和莲藕能炒什么菜

薯仔和藕能一起炒材料中个的薯仔2个,青椒1个(切丝),盐,鸡精做法 1、薯仔刨好丝后请放到泡入水中,并加入少量盐!放水中可以防止薯仔丝变色,加盐在炒制的过程中多就算多炒下也能保持薯仔丝的脆爽。 2、锅烧热,加油,放入青椒丝翻炒片刻。 3、然后从水中捞出薯仔丝入锅翻炒至熟,加盐,鸡精既可装盘。

I. 藕片炖薯仔最正宗的做法

前言
这几天有点上火了,就想着吃点藕能够清热败火,正好看见市场的藕还不错,回来就用薯仔炖了一下,清清淡淡的。味道还不错。
材料
主料:莲藕250g、薯仔200g、五花肉150g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、五香粉适量、葱花适量、蒜末适量
藕片炖薯仔
1
莲藕去皮洗净,切片。
2
五花肉切片。
3
薯仔去皮洗净,切片。
4
锅中倒入油,烧至七成热,放入蒜末炒香。
5
放入五花肉。煸炒至变色,倒入少许酱油,炒匀。
6
放入藕片和薯仔片。
7
一起翻炒三分钟,放入适量开水。放入盐和五香粉调味。
8
大火炖十分钟。
9
撒上葱花,出锅即成。
小贴士
水不要加的太多。

J. 莲藕和薯仔怎么做好吃

主料
莲藕
薯仔
五花肉
辅料

生抽
老抽
食用油
花椒水
莲藕炖薯仔的做法步骤
1.
薯仔切不规则块,备用。
2.
莲藕切块
3.
五花肉切小块备用。
4.
姜片备用。
5.
洋葱切块备用。
6.
生抽,老抽,花椒水调制,比例3:1:1
7.
热锅凉油,加入姜片。
8.
放入五花肉,翻炒。
9.
五花肉变色,加入洋葱,继续翻炒。
10.
倒入调好的酱汁
11.
放入莲藕块,盖盖闷炖。
12.
15分钟后,莲藕微熟,加入薯仔转小火,倒入少许花椒水,盖盖,闷炖
13.
待薯仔熟透,大火收汁,出锅!
小贴士
用洋葱代替葱蒜,可防止菜中多余的杂末,影响美观。