A. 鸡胸肉薯仔怎么做最好吃
鸡胸肉薯仔怎么做最好吃
薯仔烧鸡胸肉最好吃。
做法如下：
B. 薯仔和鸡脯肉怎么做好吃
一般大伙儿不是喜欢鸡脯肉的，由于鸡脯肉的口味发“柴”、鲜味也不足香。可是，鸡脯肉的脂肪率低、蛋白丰富多彩的特性却更为合适老年人、小孩子和需要减肥瘦身的群体服用。那么下边就给大伙儿详细介绍鸡脯肉薯仔的做法全集吧
啤酒炖鸡脯肉马铃薯的用材：鸡脯肉2块马铃薯2个米酒3勺盐6克辣椒1个八角2颗良姜2片老冰糖2颗葡萄酒1听胡麻油2勺葱蒜适当
1鸡脯肉泡茶三十分钟后切片，用米酒盐酱油腌渍三十分钟
2薯仔青椒切滚刀块，葱蒜切成片
3锅热后倒进胡麻油少量，七成热后放进老冰糖，炒溶化就可以（不必炒焦，焦了苦）。放进葱蒜煸炒后倒进黑椒鸡块煸炒三分钟。加盐一勺，八角良姜，酱油一勺，生抽酱油一茶匙。
4倒进葡萄酒，开水五分钟后添加薯仔块，小火慢炖十分钟，添加辣椒再炖五分钟。大火收汁。摆盘，撒上芝麻葱段就可以。
1薯仔鸡胸肉丁：锅中热中添加腌渍好的鸡脯肉丁煸炒至掉色，加薯仔丁煸炒，煮开开，生抽着色炒糖色。美味美味可口，偏食的小孩子也喜欢！
2薯仔鸡胸肉烙：鸡脯肉滚刀块，香菇牛肉加调味品和木薯淀粉后放马铃薯搅拌均匀，锅中给油，薯仔鸡丁放进锅中拼成小饼，煎至双面金黄色。美味无比！
3鸡脯肉薯仔块：锅热给油，对葱姜进行爆香，加鸡脯肉煸炒调料，加牛肉辣椒酱煸炒，放薯仔块煸炒，加盐和糖就可以。简易美味可口又下饭菜！
4薯仔烧鸡丁：锅中葱蒜进行爆香，下腌好的香菇牛肉炒至掉色，放煎好的薯仔炒匀称，加调味品汁续水，加豆酱炒糖色就可以。美味可口，超美味可口！
5马铃薯炒鸡胸肉：锅中给油，油烧放腌好的鸡脯肉丝后捞起来。葱蒜进行爆香后投料汁，加炸好的马铃薯煸炒，放鸡脯肉煸炒匀称。营养成分又美味可口！
6马铃薯咖喱鸡肉饭：锅中油热放胡萝卜和薯仔块，煎好下鸡脯肉煸炒，加盐等调味品，煮开开后放咖喱酱就可以。作法简易，美味不油腻，营养成分！
C. 薯仔片炒鸡脯肉怎么做好吃
鸡脯肉和薯仔都是我们生活中里面比较多见的食材，不仅多见，许多美味的菜肴其实都会使用它们来进行制作的。鸡脯肉炒薯仔就是比较简单而美味的一道菜肴了，食材就是鸡脯肉和薯仔，喜欢吃辣的朋友还可以放入一些小辣椒，做出来的菜肴是非常美味可口的。
食材：鸡胸肉一块薯仔三个辣椒适量油适量盐一撮
做法：
鸡胸肉和薯仔都切成一样大的丁
锅烧热，放入比平时炒菜多一倍的油，烧至八成热
将薯仔丁沿着锅边到进去，不断翻炒，直到薯仔微微变软，薯仔丁变色
这个时候将盐洒在薯仔丁上
将辣椒碎也撒上去，稍微翻炒几下
将鸡肉丁也倒入锅里
再加入剩下的青红辣椒，耐心翻炒，直到鸡胸肉变色，辣椒变软，如果这个时候因为油少了，有点粘锅，可以稍微淋入少许水
翻炒均匀后即可出锅
小贴士：
1、薯仔和鸡胸肉都切成一样大的丁，炒出来更漂亮
2、薯仔丁不用清洗，油锅的油稍微多放点，以免粘锅
3、第七部，喜欢焦脆的口感，可以加入少许油。
鸡胸脯肉的营养价值
鸡胸脯肉的营养价值为是众人所熟知的。每100克鸡肉中，含蛋白质21.5克，脂肪仅有2.5克，而且多为接近人体需要的不饱和脂肪酸。鸡胸脯肉中还含有钙、磷、铁及丰富的维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸。
鸡胸肉蛋白质含量也是比较高的，而且很容易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，是唯一一种不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的肉类。如果想限制热量，担心肥胖或糖尿病的人们，与想减少肝脏及胃肠等内脏器官负担的人们，少摄取脂肪及肉类，鸡胸脯肉可是最佳的选择哦!
D. 薯仔与鸡胸肉能有多香
薯仔和鸡胸肉炒，酱香红亮，油而不腻，开胃又下饭，完胜猪肉！
薯仔是大多数都有吃过的食物，它是一个可以吃起来很软糯，也可以吃起来很脆嫩的一种菜，而且因为薯仔价格便宜，所以总是会隔三岔五地吃上一次。
薯仔平常多数都是清炒着吃，或者凉拌着吃比较多，而今天我是将薯仔和鸡胸肉一块炒着吃，因为菜本身的属性以及料汁的加持，让薯仔和鸡胸肉不仅看着酱香红亮，让人想要立马用来拌饭吃，同时吃起来也是油而不腻，鸡肉的滑嫩和薯仔的软绵一直在口中回荡，十分开胃下饭。
小贴士：
1、这道菜没有辣味，喜欢吃辣的朋友可以放点小米椒，口感会更好。
2、将鸡肉放入热油中滑一下，大约20s的时候就可以了，时间久了肉质会变老。
E. 鸡胸肉炖薯仔怎么做好吃
鸡胸肉炖薯仔好吃的做法如下：
用料：鸡胸肉1块，约300克、薯仔2-3个、葱2根、姜3片、蒜3-5瓣、五香粉半勺、蚝油1勺、生抽1勺、老抽2勺、红烧汁1勺、料酒2勺、盐适量。
步骤：
1、准备好需要的食材，避免新手小白做菜时候手忙脚乱。
F. 鸡胸肉可以和薯仔一起炒着吃吗
鸡胸肉跟薯仔可以一起炒着吃，生活中也是经常这样做的。这样的吃法比大盘鸡更好。
鸡胸肉和薯仔都是很好的食材，放到一起做菜味道好营养全面。
G. 鸡胸肉烧薯仔怎么烧好吃
用料
主料鸡胸肉一块薯仔3个
辅料油一勺盐一撮辣椒几个
薯仔烧鸡胸肉的做法
1.
鸡胸肉和薯仔都切成一样大的丁
2.
锅烧热，放入比平时炒菜多一倍的油，烧至八成热
3.
将薯仔丁沿着锅边到进去，不断翻炒，直到薯仔微微变软，薯仔丁变色
4.
这个时候将盐洒在薯仔丁上
5.
将辣椒碎也撒上去，稍微翻炒几下
6.
将鸡肉丁也倒入锅里
7.
再加入剩下的青红辣椒，耐心翻炒，直到鸡胸肉变色，辣椒变软，如果这个时候因为油少了，有点粘锅，可以稍微淋入少许水
8.
翻炒均匀后即可出锅
H. 鸡肉和薯仔能一起煮着吃吗
鸡肉和薯仔是可以一起炖着吃的，而且还是很受欢迎的一道菜，炖出来的薯仔也有鸡肉的味道，但薯仔不要放得过多，也不要煮的太烂，煮过火了菜比较黏稠，吃起来更腻。
I. 鸡胸肉可以炖薯仔吗
鸡胸肉可以炖薯仔的 。先将鸡胸肉切成小块，在锅中炒熟 ，加入开水后放薯仔 ，一起炖就可以了 。
J. 鸡胸肉烧薯仔怎么做好吃窍门
鸡脯肉是十分火爆的肉类食品食物，由于鸡脯肉的蛋白质含量较为高，并且大部分是纯猪瘦肉，营养成分十分高，味儿也是鸡脯肉之中非常明显的。鸡脯肉烹制的作法十分多，而非常简单的莫过炖薯仔了，这家常小菜的口味与众不同，营养成分较为高，遭受普遍青睐。下边就讨论一下鸡脯肉炖薯仔如何制作呢？
作法一：
1、将鸡脯肉斩成尺寸适度的小块,用冷水清洗干净,放进沥水盆里控干水分,预留。
2、将控干水分的黑椒鸡块放进盆里，加入盐，米酒，生抽酱油，葱，腌渍15分钟。
3、葱切条，生姜切成片，辣椒干用冷水略泡并控干水份，八角二颗，预留。
4、马铃薯洗干净，削皮，切片，预留。
5、热锅加点油，水温6成热，放入腌渍好的黑椒鸡块，煸炒，待掉色放进姜蒜，八角，再次煸炒。
6、炒至水分绝大多数消退，放进马铃薯，炒三分钟，倒进生抽酱油，酱油，炒至马铃薯表层呈略全透明的淡黄色。
7、添开水。跟黑椒鸡块平齐就可以。加入盐，大火烧开，文火炖20分钟。
8、20分钟后，调低火，将料汁烧至略收，稍浓稠就可以。
9、熄火，加入少量鸡精。盛入碗中，就可以。
作法二：
1、准备好鸡脯肉和马铃薯。
2、马铃薯切割成1公分米的一小块，泡在水里。
3、鸡脯肉切割成一小块，放上米酒，盐，生抽调料。
5、文火放花椒，花椒炒黑后取出，下姜和蒜进行爆香，再下鸡脯肉炒成掉色。
6、放马铃薯，放生抽1勺，随后油爆3分钟，待马铃薯有点儿变松时，放一杯水，放盐1勺，随后放一个八角，大火烧开，低火慢炖10分钟。
7、待水快锅糊时配酱油，大火收汁。放葱和一茶勺纯蜂蜜提鲜。