Ⅰ 洋芋擦擦的汁子怎么调 陕北洋芋擦擦汁的调制方法
1、主料：面粉50～100克，香葱碎适量，薯仔1～2个，芝麻适量，青红椒适量，油醋汁适量。
2、薯仔去皮切丝。
3、薯仔丝拌面粉，放笼屉里蒸十二分钟。倒出，晾至温热。
4、大蒜压碎，青红椒切圈。蒜末青红椒用热油泼，激发出香味。再加入熟芝麻和油醋汁拌匀。
5、就可以拌着吃，也可以沾汁吃。油醋汁的加入，味道更丰富了。
Ⅱ 生的马铃薯可以榨汁吗
生的马铃薯可以榨汁，鲜榨薯仔汁的营养非常丰富，而且排毒美白力非常高，甚至可以留些马上敷脸，等干了才洗去，很滑嫩!薯仔渣可以打个鸡蛋调好味，搓圆后压扁成饼型，慢火煎成薯仔鸡蛋饼，很好吃。
生薯仔汁的做法
材料
新鲜薯仔、红萝卜、苹果各一个。每个各重约一百五十克至二百克。
榨汁，即榨即饮。
制作方法
1、第一次准备的薯仔的分量，大个的二、三个，小的三、四个。
2、把薯仔清洗干净，然后去除薯仔长芽部分。
3、再连皮一起用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来用力挤出汁来。一次可以挤出一杯大约(180-200ml)的生汁。
Ⅲ 生薯仔汁的做法
炎炎夏日，来上一杯清凉可口的生薯仔汁，听起来不错哦。对，你没有听错，薯仔可以榨汁生喝！薯仔是一款非常好的主食，红烧薯仔、炒薯仔片等也都是不错的吃法。但其实，薯仔还可以榨汁生喝。虽然味道不能为大部分人所接受，但功效确实是杠杠滴。下面是我帮大家整理的生薯仔汁的做法大全，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
生薯仔汁的做法
材料：薯仔
做法：
1、薯仔清洗干净，去除长芽部分（注意：发芽薯仔及青色块茎肉含龙葵碱，可使人中毒，或产生严重的胃肠炎症状，用时应注意。）
2、薯仔连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内，用力挤出汁来。一次可以挤出一杯，大约180—200毫升的生汁。
喝生薯仔汁的好处
最近，所谓的“喝生薯仔汁有奇效”的文章传得铺天盖地。虽然关于“生薯仔汁能治癌”的部分内容稍显夸张，有虚张声势之嫌，但生薯仔汁的确是个好东西，功效杠杠滴。下面一起来详细了解下吧。
1、生薯仔汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。
2、生薯仔汁可防治癌症，抑制癌细胞生长；同时还可防治肝脏病、肾脏病、胰脏病以及胃溃疡。
3、喝生薯仔汁可恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。
4、喝生薯仔汁可恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽；还可排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。
5、喝生薯仔汁可根治便秘、痔疮、口臭等；并可减低月经痛，是广大女性朋友的福音。
喝生薯仔汁减肥吗
从小到大，我的身材一向“丰满”。但由于学业较忙，没有多少时间运动。饮食上，有时少吃一顿饭，又会饿得发慌。后来听说喝生薯仔汁能减肥，而且对身体无害处。这是真的吗？望解答。
喝生薯仔汁可排除体内毒素，达到美容颜、润皮肤、治肥胖的效果。但想要轻轻松松减肥，基本上是不可能的。减肥，最好还是通过运动实现。建议您一天三餐正常吃，早餐吃好吃饱，中餐吃个八分饱，晚餐不吃或者用水果代替，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣或油腻的食物，不要吃零食。早睡早起，不要熬夜，每天坚持运动两小时以上。能走去的地方尽量不要坐车，经常散步、站立，保持营养摄取的充足、均衡。预祝减肥顺利哦。
生薯仔汁的副作用
事物具有两面性。喝生薯仔汁虽然拥有诸多好处，但也会带来一些羞于启齿的副作用哦。下面一起来详细了解下吧。
1、难堪的副作用：喝生薯仔汁有一个难堪的副作用——放屁。具体表现为：喝上三五天生薯仔汁后，便会开始情不自禁地放屁。这是背后的.原因：我们食用大量的肉类食品后，肠道中就会产生大量腐烂的毒气，而生薯仔汁具有强大的排毒功效，可将窜到人体各部位的毒气压回原处——乙状结肠、直肠，当直肠的毒气贮满后，就会将肛门的内外括约肌自动冲开，造成频频放屁的现象。
2、胃寒人的副作用：少数人因胃寒不能吃生冷的东西，这类人群喝完生薯仔汁后一般会产生腹泻现象，这是一种排毒反应（如加5—10克生姜，便可防治腹泻，同时还能起到散寒祛湿的作用）。若腹泻得太厉害，应立即喝大量的温开水，防止脱水，一边泻一边喝温开水，一直喝到不泻为止，然后再喝点淡盐水，如此几次便正常了。
生薯仔汁怎么挑选材料
1、薯仔要选没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。
2、黄肉的薯仔比较粉面，白肉的比较甜。过大的薯仔可能是生长过时的，纤维会比较粗。
3、选薯仔一定要选皮干的，不要有水泡的，不然保存时间短，口感也不好。
4、不能选有芽的或者绿色的薯仔。凡长出嫩芽的薯仔已含毒素，不宜食用；而薯仔变绿是有毒生物碱存在的标志，此时若食用会中毒。
绝对不能买的薯仔：
劣质薯仔小而不均匀；有损伤或虫蛀孔洞；薯仔萎蔫变软，发芽或变绿；混有较多的虫害、伤残痕迹；有腐烂气味或有小芽苞。
Ⅳ 如何榨生薯仔汁
生薯仔榨汁的方法：
1、准备薯仔的分量，大点的两个，小点的四个。
2、把薯仔清洗干净，去掉皮。
3、用擦菜板擦碎，装到盆里。
4、擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内。
5、用力挤出汁来，可以加点蜂蜜。
6、一次可以挤出一杯，大约180-200毫升的薯仔生汁，就可以喝了。
Ⅳ 如何榨生薯仔汁需不需要加水
榨生薯仔汁，所需材料：清水，榨汁机，薯仔，蜂蜜。
步骤如下：
1、首先将薯仔切成块状，如图所示。
注意事项：
薯仔本来就含水分较少，不像西瓜灯水分多的不放水可以，薯仔不放水就成糊状了。
Ⅵ 生薯仔汁的做法
薯仔汁即用新鲜薯仔榨成的汁。含有维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等物质。对于多种疾病有防治作用，预防脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等等，还能缓解精神压力。 另外薯仔还有很好的保养肌肤效果，尤其是对于脆弱的眼周肌肤。
中文名
薯仔汁
主要食材
薯仔
分类
蔬菜汁
口味
带点甜味，粘稠的，带胶状的
制作难度
一般
菜品特色
没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。
做法
薯仔汁
1.薯仔蜜膏：取鲜薯仔100克，蜂蜜适量。先将薯仔洗净捣烂绞汁，先大火后文火煎熬浓缩，加入蜂蜜再煎，直至稠粘如蜜时，冷却装瓶，每日服2次，每次2匙，可常食，适用于胃及十二指肠溃疡，习惯性便秘。
2.蜂蜜薯仔汁：将薯仔洗净，去皮，切碎，捣烂如泥； 用干净纱布(亦可用干净白布，有榨汁机更方便)绞取汁液；兑入蜂蜜调匀。早晨空腹饮用。本品具有清热解毒、润燥通便之功效， 适于便秘患者饮用。[1]
3.姜橘薯仔汁：取鲜薯仔100克，生姜10克，鲜橘汁30毫升，先将薯仔、生姜榨汁，再入鲜橘汁调匀，每日温服30毫升，可常食，适用于神经官能症胃痛及呕吐恶心。
营养价值
1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。
2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。
3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。
4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。
5. 恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。
6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。
7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。
8. 根治便秘、痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。
菜系起源
德国人最早采用薯仔汁医治胃病与便秘等。日本禅宗高僧富泽知芳大师，提倡马铃薯鲜汁疗法，有显着的药效。
Ⅶ 生薯仔汁能喝吗 生薯仔汁怎么做
生薯仔汁能喝吗
生薯仔汁可以喝。尽管味道尚不为大众所接受，但生薯仔汁的功效的确是杠杠的。但需要注意的是，胃寒类人群喝完生薯仔汁后一般会产生腹泻现象，这是一种排毒反应。
生薯仔汁的做法
除了用果汁机打，薯仔还能通过擦丝榨汁，制法简单易行。
做法：
1、薯仔清洗干净(注意：发芽薯仔及青色块茎肉含龙葵碱，可使人中毒，或产生严重的胃肠炎症状，用时应注意。)
2、薯仔连皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内，用力挤出汁来。一次可以挤出一杯，大约180-200毫升的生汁。