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薯仔炒扇贝边好吃吗

发布时间: 2022-10-11 00:01:14

‘壹’ 扇贝的不同做法

扇贝广泛分布于世界各海域,以热带海的种类最为丰富,其味道鲜美,营养丰富。下面就让我给你介绍一下扇贝的不同做法。

一、金银蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

材料

扇贝粉丝蒜蒸鱼豉油葱末

做法

1、扇贝买回将内脏清洗干净,外壳用刷子刷好

2、粉丝用水浸软即可,葱切末

3、蒜剁成蓉,取一半入油锅中炒香和另一半拌成金银蒜末,加入蒸鱼豉油待用

4、将粉丝码在壳上,面上放扇贝,将(3)浇在上面,入开水锅中蒸5-7分钟即可

5、取出,撒上葱末,浇上热油,好了,可以吃啦

小诀窍

1.粉丝不宜浸泡太久,那样蒸出来的粉丝容易烂,影响口感 2.新鲜的扇贝蒸的时间不宜太久

二、蛋黄酱焗扇贝的做法

材料

扇贝1只,粟米粒5克。调料薯仔粉10克,黄油3克,蛋黄酱20克,精盐2克,莳萝草末0.5克,西域沙地霞多丽葡萄酒5克。

做法

1、扇贝剥壳,将肉取下,去掉内脏后洗净杂质,将扇贝肉切0.3厘米的小粒,壳洗净待用。

2、扇贝肉加薯仔粉、黄油、精盐、莳萝草末、葡萄酒拌匀,酿在扇贝壳内,裱上蛋黄酱,嵌上粟米粒入烤箱(烤箱温度200℃)火局4分钟,取出装盘即可。

三、扇贝木耳丝的做法

材料

白背木耳丝10克 扇贝300克 芹菜1根 大蒜6瓣调料:料酒1汤匙(15ml)酱油1茶匙(5ml)蚝油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)清水4汤匙(60ml)鸡精1/4茶匙(1克)淀粉1茶匙(5克)

做法

1)将白背木耳丝用冷水浸泡1小时后洗净。扇贝洗净。芹菜去叶洗净后,切成小段。

2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,将木耳丝放入焯烫20秒钟捞出沥干。往焯烫过木耳的水中,倒入少许料酒,将扇贝焯烫15秒钟捞出沥干。

3)将大蒜去皮后,用刀稍拍碎。将酱油,蚝油,盐,糖,清水,鸡精和淀粉放在碗中,调成酱汁备用。

4)锅中倒入油,待油温7成热时,放入大蒜煸至双面金黄后,倒入木耳丝和芹菜段,翻炒1分钟后,倒入扇贝,翻炒几下后,淋入酱汁,搅拌均匀待汤汁变黏稠后,即可关火出锅。

四、可可扇贝 蛋糕 的做法

材料

鸡蛋 2个

低筋面粉 80克

白糖 65克

蜂蜜 15克

可可粉 13克

泡打粉: 3克

黄油 95克

做法

1、低筋面粉、可可粉、泡打粉混合过筛备用。

2、鸡蛋打散,加入白糖搅拌均匀(鸡蛋无需打发)

3、加入蜂蜜搅拌均匀,再加入过好筛的粉类搅拌均匀。

4、黄油隔水融化,加入面糊中搅拌均匀。

5、拌好的面糊放入冰箱冷藏一个小时。

6、冷藏好后取出面糊,此时面糊是凝固的,室温放置10分钟左右,面糊能流动后装入裱花袋,将面糊挤入模具中(8分满,模具事先撒点低筋面粉防粘)

7、放入预热好的烤箱(倒数第二层,如图所示)烘烤,上火180度,下火160度,烤25分钟。

8、烤好后脱模即可。

‘贰’ 扇贝可以炖薯仔吃吗

扇贝是可以炖薯仔吃的,二者没有搭配禁忌和相克的成分,相反还是一个相当不错的搭配组合,不但味道鲜美好吃,而且营养也特别的丰富,对身体有很强的滋补功效。

做法很简单。首先准备两个薯仔去皮凉水下锅,煮熟。

然后把煮熟的薯仔切成小块,放入料理机。

料理机里加上适量食盐,胡椒,50ml奶油,搅拌成薯仔泥。

扇贝去掉一半的壳,放在烤盘里,撒上适量盐、胡椒、一点点奶油。

把做好的薯仔泥放进裱花袋里,烤箱预热150度,把薯仔泥挤在扇贝上,撒上马苏里拉奶酪。

最后把烤盘放入烤箱,烤25分钟,就可以了。

扇贝中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素B族、维生素E、钙、磷、铁、镁、硒、锌等物质。含有维生素B族和维生素E,都有抗氧化作用,可以清除自由基,改善肤质、延缓衰老;

因为含有不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,可以促进脑部细胞的生长发育,提高智力和改善记忆力,还可以促进机体新陈代谢,提高机体抗病能力,增强免疫力;还含有硒元素,可以使癌细胞退化和萎缩,起到辅助治疗癌症的功效。

‘叁’ 哪些食物回家清洗干净,加点豆瓣酱一炒超级下饭呢

一直以来我对海鲜类的产品不是很感兴趣,偶尔吃个鱼虾还可以,对于贝壳类的完全无感,总是感觉吃贝类总是一半肉一半沙的进嘴里,不过扇贝还是能吃一些的,特别是粉丝烤扇贝,加点蒜末一烤一口填进嘴里鲜美无比。超市前些天搞活动,冷冻的扇贝肉挺便宜,看到好多人在买,我也买了一些放在冰箱里,今天心血来潮想起来了,早晨从冰箱拿出来解冻,想了好久不如就简单炒一个扇贝肉来吃,加点郫县豆瓣酱,香辣入味,非常开胃下饭。超市买的冷冻扇贝肉,回家清洗干净,加点豆瓣酱一炒超级下饭。

‘肆’ 薯仔干贝和葱能放一起做吗

可以,但葱一定要出锅后再放。薯仔块炖吧,更好吃。

‘伍’ 如何烧扇贝肉

美食名称:炒扇贝
所属菜系:粤菜,广东菜
菜谱分类:海鲜类
美食原料:
主料:扇贝、春笋、芦笋
调料:盐、胡椒粉、酒、生粉、香油、葱、酱油、蚝油、酒、鸡精
美食制作:
1、扇贝先用盐、胡椒粉、酒、生粉腌置, 锅内烧热,放香油,到入葱丝爆香,再到入腌好的扇贝。
2、扇贝変色后,放入春笋、芦笋。到入1勺酱油和1勺蚝油、1勺酒、鸡精、一点点的水。炒拌均匀。翻炒收汁出锅
健康提示:
1、扇贝适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人;
2、许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
做法二
原料:
扇贝、马苏里拉奶酪碎、柠檬少许、蛋黄沙拉酱少许。
调料:
糖少许、盐、胡椒粉。
做法:
1、扇贝清洗干净,用刀背沿壳小心取出扇肉,放入盘中,调入盐,少许胡椒粉,挤几滴柠檬汁一起腌制片刻;将沙拉酱少许放入碗中,挤适量柠檬汁;
2、加适量白糖到沙拉酱中,搅匀(酸甜度根据个人口味调节);将腌好的扇贝肉放回到壳中,均匀的倒入调好的沙拉酱汁,上层铺满马苏里拉奶酪碎;烤箱预热180度,上下火,中层,烤5分钟即可。
1、把薯仔放入炖锅的沸盐水中煮软。沥干水后倒回锅中。用叉子把薯仔叉成碎块。加入橄榄油,橄榄,欧芹。如果喜欢,也可再洒几滴块蘑油。添加盐和胡椒粉调味,搅拌好。
2、把扇贝放入碗中,加入橄榄油,盐和胡椒粉。然后,放入预热的烤盘上每一面灼烤1分钟(不要灼烤过火,否则扇贝会发硬)。倒入盘子中,置放一会儿。
3、把碎薯仔块放入每个盘子中,扇贝放在上面。如果喜欢,也可以在上面滴上几滴块蘑油。

‘陆’ 如何烧扇贝肉

可以做家常小炒扇贝肉,需要准备酱油,蚝油,葱姜蒜,青椒,红椒以及扇贝,扇贝清洗干净放到清水里面浸泡30分钟,再把葱姜蒜改刀切成丝,辣椒切成小段状,准备一个碗,里面加一些酱油,蚝油,清水调成料汁,把水煮开以后就可以把扇贝过水再煮一下,扇贝肉取出来以后备用,锅里面加入适量的植物油,再转成中火,把葱姜蒜放进去,再加一些小辣椒翻炒香,改成大火,再把扇贝肉放进去焯一下,放之前把料汁调好翻炒几下就可以出锅了。
还可以做扇贝肉炒韭菜,准备葱油,生抽,蒜,扇贝,生姜,料酒,韭菜,扇贝肉去除清洗干净,然后用开水焯一下水分控干,大葱,生姜,蒜切片备用,锅里面加入适量的油,烧到7成热,把葱姜蒜放进去煸炒,然后再加入扇贝肉爆炒一下,加入盐,生抽,料酒翻炒均匀,把韭菜倒进去翻炒一下,等到韭菜变软以后就可以出锅吃了。

扇贝肉怎么处理
首先扇贝买回来以后需要用牙刷把表面刷洗干净,用刀伸进里面把它撬开,留下有肉的半边,用刀子把肉小心的取下来,扇贝打开以后可以看到肉的后面黑黑的,是内脏,是需要去除的,有像睫毛一样黄色的部位,这是腮,也需要去除,最后留中间的圆形肉以及月牙形的黄就可以了,准备一个碗,里面加入适量的清水,然后再加一些盐,把扇贝肉放进去泡2~3分钟,然后就可以顺时针搅动扇贝肉,这样泥沙就可以沉到碗底,再用清水清洗一下,把扇贝肉清洗干净就可以开始制作了。

‘柒’ 如何烧扇贝 我想在家里做

蒜茸粉丝蒸扇贝
配料:粉丝一小把(用凉水泡软)、大蒜(加工成蒜蓉)、生抽、盐。
制作步骤:洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。
扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)
蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。
其实,粉丝好吃过扇贝,它借了扇贝的鲜,借了蒜茸的香,借了豉油的咸,丝丝缕缕缠绕不清的,都是美味。而这却是最最简单的菜……

翡翠扇贝
鲜净扇贝肉300克,鲜嫩豌豆100克,鸡蛋清1个,绍酒、鸡粉、盐、胡椒粉、水淀粉各适量,葱丝、姜丝各少许。
1、把扇贝除去杂质,洗净,再抹干水分,加入绍酒、少许盐、胡椒粉、蛋清抓匀待用;将豌豆洗净,在开水锅中焯一下,捞出后去皮分成两半。
2、用绍酒、鸡粉、少量水、盐和水淀粉勾兑成调味汁待用。
3、炒锅置中火上,放油4汤匙,烧至温热时,倒入拌好的扇贝肉,用筷子划散,滗去油,炒锅中留少许底油烧热,下豌豆煸炒,倒入芡汁,翻炒均匀后,出锅即可。
Dawnrain: 扇贝肉一定要新鲜;在超市里会买到保鲜膜封装的扇贝肉,一般是每盒300克左右,用凉水或静置化冻。

清蒸扇贝
在酒家里常吃到清蒸扇贝这到菜,其实做法挺简单的,若有时间可以自己在家里试试
材料:扇贝 大蒜
制作:1,先将扇贝洗净,撬开!
2,把大蒜用刀剁成蒜泥,加盐,放在油锅里爆爆;
3,将爆好的蒜泥均匀的撒在撬开的扇贝里面;
4,放入锅中隔水蒸约15分钟后即可享用!

芥末扇贝
配料:扇贝 200克芥末 100克清油 25克酱油 25克精盐 2克醋 50克香油 15克白糖 15克姜片、葱节各适量味精少许

制作方法: 1、选大小一致的扇贝片成片,锅内水烧开,放入姜片、葱节煮出香味,捞取葱姜,将扇贝片放入烫熟,捞入托盘内,假如少许盐和香油,拌匀,晾凉。
2、将芥末放碗内,加温水75克、醋、清油、白糖,拌匀,加盖闷半小时即可使用。
3、扇贝片放碗内,倒入调制好的芥末汁,再加酱油、味精、香油,拌匀装盘即成。
制作此菜要选用新鲜的扇贝。锅内开水煮出将葱香味后,再放入扇贝,扇贝刚熟即可,保持鲜嫩;烫熟时间一长,扇贝就会老。
特色: 此菜冲辣香浓,鲜嫩可口
鱼香扇贝
用料:鲜扇贝350克,绿叶菜100克,泡辣椒40克,清油1500克(耗150克),鸡蛋2个,酱油10克,白糖25克,醋25克,味精2克,料酒10克,姜末15克,蒜末15克,葱花25克,干豆粉50克,精盐3克,清汤、水豆粉各适量。
制作方法:
1、将扇贝装碗内,用料酒、盐码味,鸡蛋液加干豆粉调成糊,将扇贝拌匀。
2、取一个碗,放酱油、白糖、醋、料酒、味精、汤、水豆粉,对成汁。
3、锅内油烧至六成热,将扇贝逐个放入,稍炸捞起,待油温上升,再放入炸呈金黄色、皮酥,捞入盘内。
4、锅内倒去余油,下泡辣椒,炒出红色,下姜、蒜、葱,炒出香味,烹入芡汁,炒匀亮油,淋在扇贝上,绿叶菜洗净炒熟,放入盘中即成。
特点:成菜色泽约亮,外酥里嫩,咸甜酸辣俱全,姜、蒜、葱香味突出。佐酒、下饭皆宜。
注意:炸扇贝时,油温要高,不能粘连在一块,调味汁的用料比例要协调,口感适度。成菜后立即上桌,方能保持风味。

扒贝脯

主料:鲜扇贝
辅料:鸡蛋清、油菜心
调料:盐、鸡蛋、料酒、淀粉、香油、料酒、葱姜水、食用油、清汤、葱 姜
制作方法:
1. 将扇贝洗净剁成蓉,加入盐、鸡精、料酒、葱姜水、鸡蛋清搅拌是劲;
2. 将调好的扇贝制成小丸子,用沸水;
3. 坐锅点火倒油,待油热后放入葱、姜煸出香味,加入清汤、扇贝、盐、鸡精、料酒、勾芡,最后淋上香油即可。
特点:口味嫩滑。
小常识:扇贝的特点是:贝壳呈扇形,壳上有肋,肋上有棘;左壳较平,右壳稍凹,较合部有耳突。

油 爆 鲜 贝
主料: 扇贝200克,蒜瓣15克,青蒜25克。
调料: 植物油500克(实耗约50克),料酒10克,姜5克,葱25克,盐2克,味精3克,湿淀粉40克,清汤100克。
1.先将贝壳表面粘液洗掉,撬开贝壳取出贝肉,洗去污物去掉筋,将每个贝肉切成段。均放入碗内,加入清汤、料酒、味精和盐、湿淀粉对成汁。
2.炒勺上旺火,将植物油烧开后,将贝肉放入爆炒几分钟,即倒入漏勺内沥油。
3.将原勺留底油烧热,再将贝肉倒入,立即烹入对好的汁,颠翻几次,淋上香油即成。
风味特点:味鲜美,肉嫩脆。

‘捌’ 好吃解馋味道棒,大人小孩都爱吃的小炒菜有哪些呢

带鱼

原材料:豆芽400克、苋菜1把、生猪肉150克、盐油适当、姜1片、蒜头2瓣、米酒1汤匙、美味鲜酱油1汤匙、白醋少量

作法:

1.备好所需资料,苋菜摘去黄叶,清洗,豆芽清理干净

2.将苋菜切割成段儿,生猪肉切割成末

3.锅加油热,下入生姜沫,大蒜炒出香味,下入肉沫翻炒至色调泛白,淋入米酒,生抽,将肉沫翻炒着色

4.下入豆芽走红爆锅去水份,改文火,淋入少量白醋,将豆芽翻炒至断生

5.下入苋菜,盐迅速翻炒匀称,盛出来摆盘就可以

‘玖’ 扇贝肉炒四丁怎么做

用料

扇贝肉

胡萝卜

玉米粒

青豆

薯仔

扇贝肉炒四丁的做法

  • 扇贝肉洗净,胡萝卜.薯仔切丁,连同玉米粒和青豆用开水焯一下

  • 锅烧热放油,放入胡萝卜、薯仔丁,青豆和玉米粒翻炒,随后放入扇贝肉肉继续翻炒