当前位置:首页 » 家常菜谱 » 薯仔饼怎么做好吃简单的做法
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

薯仔饼怎么做好吃简单的做法

发布时间: 2022-10-10 17:44:29

‘壹’ 薯仔饼怎么做简单又好吃

薯仔含大量淀粉,做成薯仔饼既可以当菜又可以当饭,美味又简单方便,大人孩子都爱吃。做早餐非常不错。

家常简单的薯仔饼有四种做法。

一、香煎薯仔丝饼。特点:纯薯仔丝制成,外酥内软,浓浓的薯仔香。而且制作最为简单。

薯仔泥里也可加入洋葱丁、火腿丁等。

四、香煎薯仔。这个跟第三种方法类似,更简单一点。

方法:

1、选小一点的薯仔,洗净,蒸熟。不用去皮。

2、蒸熟的薯仔用刀压扁,方便入味。(带皮更原汁原味更香)

3、电饼铛加油预热,放入压扁的薯仔煎,撒适量盐、孜然等调味,边煎边用铲子压一下,更易入味。

4、出锅前撒适量香葱提味。

希望我的做法您能喜欢。

‘贰’ 薯仔饼怎么做好吃

一、薯仔鸡蛋
1、食材
薯仔 1只 鸡蛋 1只
面粉 2匙 葱花 芝麻 1匙 盐 黑胡椒粉
2、做法
①中等大小的薯仔一只,切细丝,然后稍微剁几下,剁成小碎段,放入碗里,加一只鸡蛋,二匙面粉,一小把葱花,一匙芝麻,少许盐和黑胡椒粉。
②把碗里的材料用筷子或者勺子拌匀。
③锅热油(跟普通炒菜用的油差不多的量),开中火,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成小饼状。
④两面煎至金黄即可。
二、山药薯仔饼
1、食材
山药两根 薯仔一个 鸡蛋两个
2、做法
①将山药和薯仔削皮洗净。
②放入电饭煲或锅中蒸15分钟。(切成块状更容易熟噢)
③将蒸好的山药和薯仔放入保鲜袋中压成泥。
④取适量捏成饼状裹上面粉。
⑤打好蛋液放入调料,将饼裹上一层蛋液 放入锅中煎。
⑥山药薯仔饼就完成啦!
三、牛奶薯仔饼
1、食材
薯仔一个 全脂牛奶50ml 细砂糖30g 鸡蛋一个 糯米粉50g 盐3g
2、做法
①薯仔洗干净切成小块,上锅蒸熟或者用微波炉也可以。
②取出来后将薯仔压成泥,越细越好。
③取一个空碗,加入鸡蛋,糖,牛奶和盐,用打蛋器搅拌均匀。
④蛋液一点点加入薯仔泥中,一边搅拌。搅拌均匀后加入糯米粉。
⑤双手抹油,取一块薯仔泥,用手压成饼。
⑥不粘锅刷油,将饼放在锅里小火煎。饼上刷油,翻面再煎。这样就完成了!

‘叁’ 薯仔饼的做法简单好吃

薯仔饼是一种简单又好吃的食物,咬一口满口薯仔的香味。非常适合在早餐食用。下面来介绍下薯仔饼的做法:

所需食材:薯仔、鸡蛋、面粉、水、油、盐、五香粉。

做法:1、薯仔去皮,然后用工具弄成细丝;

如果不是厨房小白,也可以在制作中加入葱花、胡萝卜丝、火腿丁等喜欢吃的食物,甚至可以在薯仔泥放入平底锅后制作成不同的造型。薯仔饼口味鲜美,营养丰富,喜欢吃的朋友赶快自己动手尝试一下吧!

‘肆’ 薯仔饼制作方法

香煎薯仔丝饼

薯仔饼的特点就是外酥内软,而且吃起来的时候我们能感受到非常浓郁的薯仔的香味,它的制作方式也是非常简单的,下面我们来介绍一下。

方法:

1、首先我们可以将薯仔切成丝状,如果嫌切太麻烦的话,我们可以用工具将薯仔擦成丝状,擦好之后再放入适量的盐和葱花调味,根据个人口味来说,我们也可以放入一些花椒粉或者是五香粉

2、这时候我们在电影城内倒入适量的油,等油热了之后,再倒入我们已经做好的薯仔丝,用铲子整理一下,然后又将电瓶车的盖子盖上,这样一分钟后打开翻到另一个面,直到煎到两面金黄就可以出锅了。

注意两点:经过上述步骤的介绍,大家可能会感到疑惑,薯仔饼为什么不需要放面粉?薯仔饼本身就是不用放面粉的,因为薯仔丝本身就含有非常多的淀粉,如果我们温度过高,也就是我们加热之后,这样薯仔丝的淀粉就会分解,会自然的粘在一起,所以我们根本不用加面粉,第2点就是我们的电瓶车要多放一点油,多煎一会儿,这样薯仔丝才会更加好吃。

薯仔饼怎么炸

我们上文中所介绍的薯仔饼的制作方式是直接放到店名称中间值,其实还有一种炸薯仔饼的方式,而且这种炸薯仔饼是日本的传统小吃,当我们见到炸薯仔饼的外表时可能就会被它的外表所俘虏,让人垂涎三尺。而且薯仔在我们的日常生活中是非常普通的一道蔬菜,所以他的做法非常多也非常受欢迎,除了我们可以将薯仔做成各种菜肴之外,也能够做成各样的饼状食品。而且薯仔的营养价值也很高,我们经常吃薯仔的话还能够预防多种慢性疾病,对于我们身体健康来说是非常好的一种食品,当然炸薯仔,可能因为是油炸食品,所以不是很健康,但是我们偶尔吃一些,满足一下自己的口感还是很非常好的。

下面我们就来具体介绍一下炸薯仔饼的方式,首先我们要将薯仔做成泥,做成你的方式就是要将薯仔切成薄片,然后放入水中泡个十几分钟,这时候就可以把薯仔捞出来了,记住要将水沥干,然后再找一个干净的袋子把薯仔放进袋子中扎进,这时候再把薯仔放到锅里用,大火煮个15分钟,我们这时候就会发现薯仔已经变得非常软了。这时候将薯仔碾成泥,然后加一些盐就可以了。

下面我们再将准备好的肉末放在锅里翻炒一下,这里的肉我们可以选择牛肉,也可以选择猪肉,不过因为牛肉的油脂含量比较低,所以做出来的味感比较好,所以我们选择牛肉,然后将这些肉沫和薯仔泥一起拌匀就可以了。

这时候我们才在饼外面裹上一层蛋液和面粉,这样我们放到油锅里炸到两三分钟就可以了,当然炸的时候一定要翻一下面,保证两面都可以炸的金黄。

吃薯仔饼能减肥吗

薯仔的热量是非常低的,虽然薯仔可以用油炸的方式制作,可能会造成热量的升高,但是只要我们在日常生活中有其他的比较健康的方式去烹饪的话,他是不会给我们带来多余的热量的,而且会有非常高的营养价值,所以我们不用担心薯仔的热量问题。

‘伍’ 薯仔饼要怎么做才好吃

薯仔饼就是一个例子。那么你们知道薯仔饼怎么做好吃吗?从薯仔饼的营养价值来看,薯仔饼的适宜人群有哪些?薯仔饼要怎么做才好吃的呢,我们来看看下文。

薯仔饼怎么做好吃

吃过薯仔饼的人,绝大部分都说薯仔饼很好吃。为了更方便吃到薯仔饼,吃到最干净、最美味的薯仔饼。最好的办法、途径就是自己学会做薯仔饼。下面我们就一起来学薯仔饼怎么做好吃吧。

1、洗干净薯仔,放上屉锅蒸,最好用高压锅热,而且很方便。但是,建议没用过高压锅的人最好不要冒险。

2、将鸡蛋打匀,加入牛奶,也可以不加入,因为以中国人一般都不喜欢奶的味道,所以就不需要加入牛奶了。再加少量精盐、胡椒粉、绵白糖、鸡精、葱沫、火腿沫、紫菜、但不要放入水性过大的水果或蔬菜,否则要多放面,影响口感。同样火腿沫也可以用香肠沫替代。如果吃素就可以随自己的喜好放入各式蔬菜或水果。做成配料。

3.去掉蒸熟的薯仔的皮,并弄碎蒸好的薯仔。

4.在已经调好的配料中,加入适量面粉。值得注意的是一定要一点一点的加,不要过量,否则太糊了弄不成团状。并进行拼命地搅拌。

5.将加过面粉定形后成的薯仔饼雏形放进平底锅里慢慢煎,记得用小火来做,否则会影响薯仔饼的色泽。如果在做型时新手不是太好做,可以做成小球,再用煎铲按成饼。

6.通过以上的步骤。可爱好吃又细腻的薯仔饼出锅啦。

操作时要注意:如果水气大的话,可以在饼上用筷子扎个小洞,在煎时,油要适当的多放一些,出锅后在用吸油纸或面巾纸将油吸净 。 ...

薯仔饼的营养价值

很多人都喜欢吃薯仔泥饼,那么大家知道吃多了薯仔饼会怎样呢?对身体有好处还是没有好处呢?薯仔饼的营养价值是什么呢?下面我们就一起来了解一下吧。

薯仔没有异常味道,所以完全可作主食。但是它却比大米、面粉具有更多的优点:

1、薯仔蛋白质含量高,且拥有人体所必需的全部氨基酸,特别是富含谷类缺少的赖氨酸,因而薯仔与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。

2、薯仔是所有粮食作物中维生素含量最全的。

3、薯仔含有的特殊蛋白——黏蛋白不但润肠,还有脂类代谢作用,可防止胆固醇在体内蓄积。薯仔含有人体8种必需氨基酸和多种维生素。

薯仔的营养很有特点,它既可作为主粮,亦可作为蔬菜制作佳肴。薯仔既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒,烹调出几十种美味菜肴。多吃薯仔的好处有以下几点:

1、薯仔富有营养,是抗衰老的食物之一。

2、薯仔可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,帮助减肥。

3、薯仔是美颜天然之选。它可以美白、祛斑。并且没有副作用。

4、薯仔可以调整虚弱体质。薯仔高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。

所以用薯仔做的薯仔饼营养价值很高。

薯仔饼的适宜人群

薯仔是人人都喜爱吃的主食和蔬菜之一。不管怎样吃,薯仔都是非常美味可口的,而且还有多种的保健功效。但是大家在吃薯仔的时候是否注意到过它的'适宜人群了呢?薯仔的适宜人群有哪些呢?吃薯仔也要注意一下它的适宜人群方面,否则的话就会出现一些其它的不良后果。下面就由我们一起去了解一下吧。

薯仔的适宜人群有:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

什么人不适合吃薯仔:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

总的来说薯仔的适宜人群是动脉硬化、胆结石症或者是肥胖和孕妇最适合吃薯仔了,但是对于皮肤瘙痒或者是眼部充血等人是不可以吃薯仔的。

同样要注意的是:

1、薯仔宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。

2、皮色发青或发芽的薯仔不能吃,以防龙葵素中毒。

薯仔饼的注意事项

薯仔饼的营养价值很高,并且具有很大美容的功效,还有药理的作用。就是因为它的作用有那么大,所以很受人们的欢迎。那么对于薯仔饼,我们要注意些什么事项呢?下面我们就简单地介绍一下薯仔的注意事项和在做薯仔饼过程中要注意的事项。

由于变质或其它有关的薯仔吃了对身体有很大害处,因此大家吃吃薯仔有很多东西要注意的。薯仔的注意事项有以下几点:

1、凡腐烂、霉烂或生芽较多的薯仔,这样的薯仔因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。

2、薯仔适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。

3、薯仔宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。

4、薯仔切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。

5、人们经常把切好的薯仔片、薯仔丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。

做薯仔饼的过程中的要注意事项有:

1、薯仔制泥要选黏质薯仔,入口细糯。

2、煎饼时掌握好火候、油温,不要煎焦、煎煳。

‘陆’ 怎么做薯仔饼

薯仔饼是一种非常常见的食物,和煎的薯仔饼不一样,蒸薯仔饼吃起来口感更加软糯,适合大部分人的口味。今天教大家的是蒸薯仔饼的做法,还加入了胡萝卜作为配料,口感更加丰富。



怎么做蒸薯仔饼

食材:

薯仔200克,胡萝卜150克,小葱2根,鸡蛋2个,面粉150克。 调味料:香油2克,盐2克,十三香粉1克。

蒸薯仔饼的家常做法:

1、薯仔去皮切末,胡萝卜切末,小葱切葱花;



2、碗中加入面粉、鸡蛋、香油、盐、十三香粉拌匀,再放入薯仔、胡萝卜、葱花拌匀,捏成饼状;



3、将饼放入冷水蒸锅,大火蒸10分钟;



4、蒸好后取出即可。



小贴士:

薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能

‘柒’ 早餐薯仔饼的做法简单好吃

吃食是一种幸福,品味是一种情趣。

‘捌’ 薯仔饼的做法简单

所需食材
薯仔一斤左右,鸡蛋、面粉、调料花生油100克、香葱100克、盐5克、胡椒粉、鲜奶少许。
做法:1、薯仔洗干净,切片,放到锅中蒸熟;
2、胡萝卜去皮切丁,玉米粒、芹菜切丁备用;
3、薯仔蒸好趁热去皮碾烂,加入鸡蛋、面粉搅拌均匀,加入准备好的蔬菜搅拌均匀,放入适量的盐、胡椒粉调味;
4、锅中涮少量的油,盛入薯仔泥,用铲子铺平,成圆饼状;一面煎至金黄后,翻身煎另一面,用锅铲压一压薯仔饼,待两面金黄即可食用;
5、出锅装盘,撒小葱点缀即可。
制作方法
做法一
1、薯仔洗干净,蒸熟后去皮切成薯仔条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟。香葱切成葱花。
2、平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右薯仔条倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实。一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。 (上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。)
做法二
1、把薯仔蒸熟后去皮搅成泥,加糯米粉,一边加一边搅;喜欢甜的可以加点糖;
2、搅到可以捏成饼的时候,把捏成一个个半厘米厚的饼
3、放油烧热,再放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦!