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薯仔泥做饼怎么做最好吃

发布时间: 2022-10-10 16:02:29

① 用薯仔泥做的薯仔饼

薯仔泥饼这类菜式是老少咸宜的,马铃薯的木薯淀粉成分十分多,因此要想让营养成分更为的平衡,最好配搭一些蔬菜水果开展同食,马铃薯拥有 第二吐司面包的美誉,由于其维他命成分和矿物成分都很理想化,能够考虑身体对其的要求,薯仔泥饼服用起来口味也很非常好的,那么薯仔泥饼怎么做呢?



第一,薯仔泥饼怎么做呢?食材原材料:马铃薯100克、小麦面粉200克、生鸡蛋2个。食用油、盐各适当。做法:把马铃薯清洗、煮熟、削皮、倒成糊状。添加生鸡蛋、盐、小麦面粉和在一起,制成10个环形的等份饼坯。锅中给油烧开,把薯仔丝饼坯逐一放进锅中里炸1分钟捞起来。将锅中再次加至七成热时,再将薯仔丝饼坯装进去,再炸30秒,至双面呈橙黄色就可以。



第二,马铃薯带有丰富多彩的维生素D和维他命C及其矿物,高品质木薯淀粉成分约为16.5%,还带有很多木质纤维素等,被称作人类的“第二吐司面包”。其所含的维他命是红萝卜的2倍、白菜的3倍、番茄的4倍,维他命C的成分为蔬菜水果之最。

第三,把薯仔切片煮熟,搞成糊状,红萝卜和大葱剁碎,添加小麦面粉和水,用筷子搅散,红萝卜和大葱也装进去,加少量盐和白砂糖适当,小麦面粉要充足融解,不可以有肉疙瘩,炒菜锅放上少量食用油,因为是第一锅能够多放一点油,第二锅的情况下加一点点就行了。



薯仔泥饼怎么做呢?薯仔削皮切割成块,上锅煮熟,一定要熟到能够用筷子插烂。香肠切割成小颗粒,放到盘里预留,辣椒(不能用朝天椒哦)切割成小颗粒,放到盘里预留,圆葱切割成硬粒,预留(圆葱在水中剥不容易熏双眼哦),紫薯泥用擀面棍擀捣烂(放到薄膜袋里边更非常容易),把提前准备的原材料拌和,放进牛乳(紫薯泥熟透会出现奶香味道)和面粉(避免紫薯泥疏松),准备好一次性手套,取适度揉成饼形样子,放进电饼铛中,添加适度的油,熟透取下就可以。

② 怎样做薯仔泥饼最好吃

学会这款薯仔饼,早餐不犯愁,软糯咸香美味诱人,做法很简单

我家早餐经常以面食为主,比如面条啊,各种煎饼、馅饼之类的。主要是儿子爱吃,再加上面条和煎饼这类食物大多做法简单,都可以十分钟左右搞定。匆忙的早上必须要求早餐要快手,不然等做好早饭来不及吃,就要匆匆出门了。今天早上我给儿子做的田园薯仔饼,儿子一人吃了三个,说明天早饭还要吃这个饼子。

薯仔饼的做法非常的简单,薯仔蒸熟以后去皮,压成细腻的薯仔泥。然后再放入您喜欢的蔬菜丁和肉丁,捏成小饼,放入平底锅煎熟即可。不过要注意的是,尽量放香肠、火腿肠、午餐肉之类熟食,以免煎的时间过短肉会夹生。蔬菜就不限制种类了,您喜欢吃啥都可以切成小丁放进去。

这份简单的早餐我花了十分钟就完成了。儿子却赞不绝口,说这饼子太香了。再跟您分享一个省时间的小妙招:您可以提前一天把薯仔蒸熟,压成薯仔泥,蔬菜也切成小丁,放入保险盒中,在冰箱冷藏一晚。第二天早上就省去了蒸薯仔和切丁的时间,十分的便捷。

【食材】
薯仔、胡萝卜、芹菜、午餐肉、盐、面粉

【做法】
1、 薯仔蒸熟后,去皮压成薯仔泥备用。

2、 胡萝卜、芹菜、午餐肉分别切成丁。

3、 把胡萝卜丁、芹菜丁、午餐肉丁倒在薯仔泥上,放少许盐和适量面粉,揉成面团。

4、 把面团分成大小均匀的剂子,揉成圆球,按扁成小圆饼。平底锅刷一层油,把薯仔饼放入锅中,小火煎至双面金黄即可。

【小贴士】
1、 这个小饼所用的食材不限,只要是您家里有现成的蔬菜都可以切丁放进去,非常方便,都很好吃。

2、 薯仔面团比较粘手,您可以先在手上涂一层油,再取面团就不会粘手了。

3、 小饼有一定的厚度,要小火慢慢煎。您也可以把它按压的再薄一些,这样熟的比较快。

4、 您也可以把小饼放进烤箱加热,上色之后再盖上锡纸,烤熟透之后就可以了。这样不必担心小饼会煎糊。

5、 我放的面粉比较少,小饼很软,口感更接近薯仔泥。您可以根据自己的喜好来添加适量的面粉,面粉放的越多,饼子的口感越硬。

③ 好吃的薯仔泥饼怎么做

薯仔(因为自己在家吃) 3个

面粉 1/2杯,就是一次性纸杯

芹菜叶 适量就好,个人喜好

葱花 适量,个人喜好

盐,味精 适量

花生油 少量,太多油会很腻

薯仔泥饼的做法

  • 把薯仔削皮,切成块,加水煮熟。切块煮比较省时间。

  • 煮时,筷子能一下子插入薯仔中,而且有软软的感觉,就可以把薯仔捞出

  • 把薯仔揉成薯仔泥状,加入面粉和少量水,让它成粘稠的状态。不要太稀,否则一会煎的时候不容易翻面

  • 把芹菜叶,葱花和调料加进去,如果喜欢颜色深一点的,可以倒入少许酱油调色

  • 在平底锅中倒入少许花生油(花生油有香香的味道,个人比较喜欢),用木头锅铲把分好的薯仔泥放入平底锅里。

  • 用铲子把薯仔泥压扁,不用太用力,要不会沾到铲子上。煎至金黄就可以翻面。到两面金黄后,再过2、3分钟就可出锅了。

  • 小贴士

    可以放一点酱油调色,
    调料不用放太多,因为薯仔泥本身有甜味,放太多盐什么的,反而失去原来的味道。

④ 简单的薯仔泥饼怎么做

薯仔泥饼:

准备用料:薯仔600g面粉150g、鸡蛋2个、油适量、盐适量

1、薯仔洗净。

⑤ 薯仔饼怎么做最好吃

薯仔饼几种做法:
一、用料:
薯仔2个、面粉50毫升、鸡蛋1个、葱适量、水适量。
做法:
1、葱切成粒待用。
2、薯仔刨成细丝,打入鸡蛋。
3、加入面粉、盐和葱花,然后放入少量的水拌匀,放5分钟。
4、不沾锅里刷上油,烧热后转为小火。
5、把搅拌好的薯仔液放入锅里,小火煎制。
6、两面煎黄即可。
二、用料:
薯仔500克、油适量、红豆沙适量。
做法:
1、薯仔洗净去皮,切成块入蒸锅蒸至熟,然后取出用勺子压成薯仔泥。
2、薯仔泥种加入淀粉,慢慢搓成松散的颗粒状。
3、将沸水淋入薯仔粉中,揉成光滑的粉团。
4、粉团和豆沙分成若干份,取一份粉团压扁,包入豆沙馅料,将豆沙包起来压扁做成小饼。
5、电饼铛刷油预热,做好的薯仔饼生僻生坯放入电饼铛,煎至两面微黄呈透明状即可。
三、用料:
小麦面粉500克、薯仔450克、油5勺、盐1/3勺。
做法:
1、薯仔去皮蒸熟或煮熟,把熟薯仔压碎成泥,拌入面粉,放一点盐。
2、不用加水,直接和成面团。稍醒一下。
3、把面团搓粗长条状,切成剂子,擀开,成饼状。
4、饼铛油热放饼,双面成微黄即可。

⑥ 薯仔泥饼怎么做好吃 薯仔泥饼的烹饪技巧

1、主料:薯仔三个。

2、辅料:盐一匙、芝麻一把、胡萝卜三分之一个、香菜一把。

3、做法:

(1)薯仔削块准备蒸。

(2)20分钟蒸好出锅。

(3)压成泥,填进去辅料。

(4)加进锅里油多一点不然糊锅,把薯仔泥攥成团压扁入锅,向上撒上黑芝麻出锅。

⑦ 怎样做薯仔泥饼好吃又简单 好吃又简单的薯仔泥饼做法简述

1、首先将洗净的薯仔去皮,切厚片,胡萝卜、火腿肠切丁备用。

2、起锅烧水,将薯仔上锅蒸熟。

3、将蒸熟的薯仔片捣成泥状,加入胡萝卜丁、火腿肠、虾皮、葱花、盐、淀粉搅拌均匀。

4、起锅烧油,放置薯仔泥饼,两面煎至金黄即可。

⑧ 薯仔泥做饼怎么做好吃

薯仔泥饼的做法
1.薯仔洗净

2.放锅中煮半个小时

3.剥去皮用勺子压烂

4.加鸡蛋、盐、面粉拌匀

5.电饼铛预热

6.上下面刷油,手蘸点水,把和好的薯仔泥丢进饼铛里。盖上盖,五分钟左右

7.鲜香的薯仔泥饼出锅了

⑨ 用薯仔泥做的薯仔饼

薯仔泥饼的做法有很多种,在网上也查不到它是出自哪里的特色小吃,这个并不重要了。现在人们的口味是越来越多元化,只要是好吃的,都会被大众所接受的。

做法一、鸡蛋薯仔泥饼

材料:薯仔2个、面粉50g、火腿、葱花、调和油、食盐、番茄沙司

步骤:

1、将薯仔去皮切成小块煮熟,然后碾碎,不要太烂,最好是小颗粒状;

2、先将葱花和火腿粒倒入一起搅拌,然后倒入面粉再一起搅拌,直至面粉几乎都已和在一起的时候,加入番茄沙司和食盐,再全部一起搅拌均匀;

3、起油锅,将薯仔泥弄成小球状一个个放进锅内,然后用铲子压扁成饼状,将薯仔泥饼煎到两面都是金黄色即可。

薯仔泥饼的的营养价值

薯仔容易给人带来饱腹感,单单是吃薯仔泥饼也可以填饱肚子,作为早餐或者是下午茶非常的合适。那你们知道小小的薯仔泥饼到底有什么的营养价值吗?

薯仔被人们称为是“第二面包”,比大米、面粉的营养价值要丰富,能给人体提供大量的热能。营养专家说,单靠薯仔和全脂牛奶就足够维持生命的健康了。

在中医上说,薯仔的性平味甘,其中含有的优质蛋白质和微量元素、维生素有益气的功效,体质弱气质虚的患者适宜经常食用。

薯仔富含优质的粗纤维,能促进人体的肠胃蠕动,加速胆固醇在肠道内的代谢,有宽肠通便的功效,便秘者适宜食用。

薯仔中的钾元素含量丰富而钠的含量低,有利于体内钠元素的排出,有利于高血压和肾炎水肿患者的病情康复,对于水肿型的肥胖患者有一定的减肥作用。

⑩ 薯仔饼怎么做简单又好吃

薯仔含大量淀粉,做成薯仔饼既可以当菜又可以当饭,美味又简单方便,大人孩子都爱吃。做早餐非常不错。

家常简单的薯仔饼有四种做法。

一、香煎薯仔丝饼。特点:纯薯仔丝制成,外酥内软,浓浓的薯仔香。而且制作最为简单。

薯仔泥里也可加入洋葱丁、火腿丁等。

四、香煎薯仔。这个跟第三种方法类似,更简单一点。

方法:

1、选小一点的薯仔,洗净,蒸熟。不用去皮。

2、蒸熟的薯仔用刀压扁,方便入味。(带皮更原汁原味更香)

3、电饼铛加油预热,放入压扁的薯仔煎,撒适量盐、孜然等调味,边煎边用铲子压一下,更易入味。

4、出锅前撒适量香葱提味。

希望我的做法您能喜欢。