⑴ 薯仔淀粉怎么吃
薯仔淀粉好吃的做法:
炒薯仔淀粉
用料:薯仔淀粉30克,米饭 一碗。
辅料:盐3克,酱油3克,香油1克,姜蒜末适量,辣椒末1克,鸡精2克,葱花适量,菜籽油适量。
制作过程:
1、将薯仔淀粉放入碗中,加水调匀,尽量不要出现小疙瘩(薯仔粉的涨势很好,一般两三人吃的话只用小半碗的量即可,水按1:4的量加入)
⑵ 薯仔与鸡蛋的做法
薯仔炒鸡蛋的做法
材料:薯仔、鸡蛋、油、生抽、鸡精、香菜。
做法:1个薯仔去皮切成小丁。锅中加适量油,烧热后倒入薯仔丁翻炒。炒的中途喷少许水,才不会太干了。两个鸡蛋。打散成蛋液。薯仔丁炒熟之后倒入蛋液。蛋液下锅要快速炒散,不然就成了煎蛋了。炒散后加适量的生抽和鸡精调味。盛出,洒上香菜即可,薯仔炒鸡蛋的味道是非常不错的,尤其是我们喝酒的时候,适当的食用一些薯仔炒鸡蛋是非常不错的选择,当然,薯仔炒鸡蛋还具有不错的开胃促消化的作用。
薯仔丝鸡蛋饼的做法
材料:薯仔1个(中等大小)鸡蛋3个面粉120克黑胡椒粉、盐适量。
做法:薯仔洗净去皮擦成细丝,用清水冲掉淀粉,沥干。再打入鸡蛋,调入白胡椒粉和盐,搅匀;倒入面粉拌匀;拌匀后再倒入少许水,调成能流动的面糊。平底锅中抹一层油,小火,倒入面糊。转动锅饼并借助铲子使面糊平摊在锅中;盖上盖子,表面凝固的时候翻面,煎至金黄。这个饼中鸡蛋和薯仔丝是主角,面粉成了配角,饼可厚可薄,口感各异,薯仔丝鸡蛋饼的保健功效是非常多的,尤其是对于我们人体肠胃的健康更是非常的有好处的,肠胃不好的朋友们,在生活中可以多吃一些薯仔丝鸡蛋饼的。
⑶ 薯仔粉炒鸡蛋的做法 家常
鸡蛋炒薯仔粉。具体做法如下: 准备食材:青菜100g,鸡蛋100g,薯仔粉150g,牛肉酱适量,生抽适量。 1、准备好所有的食材; 2、起油锅,倒入鸡蛋液; 3、用筷子快速划开成小块; 4、起油锅,倒入青菜翻炒一下; 5、加一点点水,炒的有五分熟; 6、加入薯仔粉; 7、炒的薯仔粉变软
⑷ 鸡蛋和薯仔怎么做好吃
薯仔中含有大量的淀粉物质,对于人体可以相应的补充碳水化合物,而鸡蛋中含有的蛋白质和多种氨基酸对人体是有很好的营养补充效果的。使用薯仔和鸡蛋搭配进行制作美食,其实也是很简单的,薯仔的形状可以切成块状或者丝状,这也是可以让薯仔更快熟透。
做法
准备薯仔片(要用水泡着,以免氧化),洋葱切小块,老干妈豆豉酱。热锅倒油,
放洋葱爆香,放入薯仔片和老干妈。炒片刻,放少量水煮。薯仔片软了就OK,可以盛出享用了。特别提醒,薯仔片要切均匀薄些。
可以用鸭蛋,所以在之前炒蛋的时候要放少量黄酒去腥。鸭蛋性凉味甘,蛋白质和鸡蛋相当,矿物质比鸡蛋多,尤其是铁和钙。能预防贫血,促进骨骼发育。食用鸭蛋还可以补充维生素B2。中医认为鸭蛋有大补虚劳,滋阴养血,润肺美肤的功效。特别提醒,鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食,食物相克哦。
营养分析
薯仔中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。
鸡蛋的营养成分相当丰富。它含有蛋白质、脂肪、维生素及无机盐、酵素等。这些营养素对人体的生长发育、健康长寿都有很大的作用。
⑸ 薯仔和鸡蛋能一起炒吗
薯仔是生活中非常受欢迎的一种食材,而且利用薯仔制作的菜肴非常的受人欢迎,这种菜肴在人们的餐桌上是比较经典的存在,薯仔不仅可以直接烹饪,还可以和其他食材一起烹饪,制作出让人难忘的味道,由于薯仔的味道偏重,与其他食材一起烹饪容易造成味道错乱。例如,薯仔鸡蛋能炒吗?下面就来看看讲解吧。
薯仔炒鸡蛋是一道菜品,制作原料主要有鸡蛋、抽、老抽、醋等,口味鲜美,营养丰富。关火后撒上香菜末,装盘即可。
做法一:
1.薯仔洗净,切成细丝,将薯仔丝放入盆中,并放一小勺盐,浸泡一段时间。
2.鸡蛋2个打入碗中,将鸡蛋打散,加适量水后搅匀,
3.红干椒切碎,蒜拍扁后切末,香菜切末。
4.将生抽、老抽、醋、糖、蚝油加水调汁
5.锅中油烧热后倒入鸡蛋炒,鸡蛋炒成块后盛入碗中。
6.炒锅另倒油,油热后先放蒜末和红椒爆一下,接着倒入泡好的薯仔丝翻炒,放入事先调好的料汁,再放入炒好的鸡蛋翻炒一会,加适量盐、味精炒匀。
7.关火后撒上香菜末,装盘即可。
薯仔炒鸡蛋
基本做法二:
1.薯仔洗净,切成细丝。
2.将薯仔丝放入盆中,并放一小勺盐,浸泡一段时间。
3.鸡蛋2个打入碗中。
4.红干椒切碎,蒜拍扁后切末,香菜切末。
5.将鸡蛋打散,加适量水后搅匀,锅中油烧热后倒入鸡蛋炒。
6.鸡蛋炒成块后盛入碗中。
7炒锅另倒油,油热后先放蒜末和红椒爆一下。
8.接着倒入泡好的薯仔丝翻炒。
做法三:
1.薯仔去皮切约一厘米见方的丁,放清水里洗净表面淀粉;鸡蛋打碗里,放适量盐,搅散成蛋液;葱切碎。
2.将薯仔丁下沸水锅中煮至刚熟,捞出过凉水。
3.放适量盐拌匀腌上待用。
4.锅中放油烧至五成热,改小火,将蛋液慢慢倒入油锅里,一边倒一边用锅铲顺一个方向撑动。
5.薯仔炒熟后(不要炒太老,我因为拍照炒过了一点点)下薯仔丁、葱碎,续炒约一分钟后淋入香油。
6.铲匀起锅装盘即成。
⑹ 薯仔和鸡蛋怎么做最好吃
大家可能不是煎,就是烤。不是做餐饮的可能很少知道我分享的这种做法。做中餐的也不一定知道,西餐中有一个非常简单好吃的【薯仔鸡蛋沙拉】。
⑺ 薯仔粉炒鸡蛋怎么做
薯仔粉应泡发否后炒鸡蛋
⑻ 用薯仔和鸡蛋做的简单小吃
【薯仔焖鸡蛋】
【制作食材】薯仔、青红椒、大蒜、鸡蛋、米醋、八角、花椒、干辣椒、生抽、老抽、食盐
【方法及步骤】
1、首先将准备的薯仔进行去皮,并用清水清洗干净,将其切成小块状,再放入到清水当中进行浸泡,将薯仔表面的淀粉淘洗干净,防止其氧化而变黑。另准备一个青椒和一个红椒,用刀切去其头尾,再切成小块装入碗中备用。
适量的大蒜将其拍打成蒜末后装入小碗中,然后准备三个鸡蛋,将其打入到碗中,并往碗中加入一滴米醋对鸡蛋进行去腥,再往碗中加入两勺清水,并用筷子将鸡蛋搅拌打散,让蛋液和清水充分混合在一起,这样做出来的口感更佳哦。
2、起锅放入食用油,等油温三四成热时,把鸡蛋液倒入到锅中,用小火对其进行慢煎,待煎至底面金黄定型时用铲子给它翻一个面,最后把两面都煎金黄时将其出锅,等放凉以后切成小块备用。
再起锅烧油,往锅中放入一个八角和一小把花椒进行煸炒爆香,然后放入提前准备好的蒜末和干辣椒段,炒出香味以后,倒入薯仔块,并往锅中加入一勺生抽和一点老抽进行调色,最后往锅中加入适量的清水,清水的量刚好没过薯仔即可。
3、盖上盖子先炖制五分钟。五分钟以后,把煎好的鸡蛋块倒进锅中,将其和薯仔翻拌均匀以后,盖上盖子再炖三分钟。等时间到了以后,薯仔已经炖得入味软烂了,这时我们把青红椒块放入锅中,继续翻炒,将青红椒炒至断生。
最后我们往锅中再加入少许的食盐进行调味,将所有食材翻拌均匀后,即可将其出锅。制作好以后的薯仔焖鸡蛋,我们再撒上一些葱花进行点缀,一道美味即成。薯仔这样做的话,软烂又入味,鸡蛋也十分软绵,是一道非常不错的家常菜。
4、这道薯仔美食是十分营养的,有蛋又有蔬菜,看起来就非常有食欲,如果你的家里来客人的话,就可以做上这样一道美食去招待他们哦,保证他们好吃的都不愿放下筷子,下次还要来你家叫你做给他们吃,快去动手试一试吧。
【小贴士】
1、在对鸡蛋进行煎制时,火候一定要小,否则容易导致鸡蛋煎不定型。
2切好的薯仔要放入到清水当中进行浸泡,防止其接触空气而氧化变黑。
⑼ 薯仔,淀粉,鸡蛋怎么做
薯仔鸡蛋是一道菜品,制作原料主要有薯仔片、鸡蛋等,口味鲜美,营养丰富。对人体的生长发育、健康长寿都有很大的作用。
⑽ 薯仔鸡蛋炒粉丝怎么做
材料
鸡蛋,薯仔丝,盐,葱段,胡椒粉
做法
1、把蒸好晾凉的薯仔丝用油拌散。鸡蛋1个打入碗中,加盐拌匀;
2、炒锅放油,炒熟鸡蛋,将鸡蛋铲入碗中备用;
3、把薯仔丝放入炒锅,加适量的盐,炒拌均匀后,把炒好的鸡蛋放入混合一起,加入适量胡椒粉、葱段炒匀就好了。