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薯仔和黄瓜的好吃做法

发布时间: 2022-10-01 14:19:31

❶ 只有黄瓜和薯仔怎么做才好吃

作法:1、将薯仔洗净煮熟去皮,切小片。
2、将黄瓜洗净去皮、籽、切小片。
3、将洋葱洗净,擦成未,与薯仔、黄瓜一起放入容皿内,加盐,胡椒粉、醋拌均即可。
答案补充原料:黄瓜150克,薯仔150克,鸡蛋4个,盐5克、味精5克、面粉60克、色拉油500克(实耗l20克)制法:1、薯仔去皮切丝,用清水浸泡。鸡蛋磕入碗内,加入面粉调匀,调入少许盐、味精、色拉油搅匀。黄瓜洗净,切丝备用。
2、锅置火上,入油烧至七成热,将切好的薯仔丝和黄瓜丝挂匀鸡蛋糊,入锅中炸至金黄色,捞出装盘即可。
精华知识做薯仔泥:1
把薯仔切块煮熟再弄成泥,在弄好的薯仔泥里加鸡蛋,放入盐,味精,少许的花椒粉。
2
用肉末做成炸酱,将拌薯仔泥放入炒,最后加入葱花就好了。
可以做凉拌黄瓜:将盐,味精,蒜泥,麻油,少许花椒粉拌在一起即可。
清炒黄瓜
醋溜薯仔丝巍巍回答采纳率:10.5%
黄瓜比较嫩的话最好生吃,这样营养好吸收,或者榨汁喝都可以,薯仔一定要煮熟吃,才好吸收不易中毒,
炝薯仔丝
主料∶薯仔4-5个豆油少许花椒粒少许干红辣椒2-3个
作法∶将薯仔去皮切成丝状,用水泡泡去掉靛粉,再放在开水中炒一下,炒完之后记住立即放在凉水中冲上几遍(这样可以让薯仔丝是脆的).放在盘子里放少许盐、味精、干辣椒、但先不要搅拌.锅里放油和花椒、柞出香味,去掉花椒粒,趁热倒在放好的佐料上,再放些醋,搅拌上盘即可
红焖小薯仔
主料:小薯仔
辅料:五花肉、尖椒、香菜
调料:盐、酱油、糖、八角、酒酿、葱、姜、蒜
烹制方法:
1、将五花肉切成厚片,小薯仔洗净,尖椒切成段,葱切段,姜蒜切大片;
2、坐锅点火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖变色后放入五花肉、青尖椒、葱、姜、蒜一起翻炒,加入酒酿、酱油、适量清水煮开;
3、煮开后放入小薯仔、香菜转入沙锅中炖1小时即可。
特点:香浓软糯,口感独特。
青瓜可以弄凉拌,加麻油,蒜头(切碎),芝麻,醋,盐,拌在一起即可!
薯仔可以切丝,弄酸辣薯仔!先用盐腌下,洗干净,煎红个锅,放去炒,再加醋和辣椒即可!
-SIL-SIL鱼--
很简单的一道菜。把黄瓜和薯仔切成丝。把薯仔过水捞熟后用冷水冲凉。用来凉拌。
方法:盐.味精.大蒜.姜.糖.醋.辣椒油或辣椒粉。这样下去拌起来一道菜非常好吃而且有营养

❷ 老黄瓜炒薯仔片的家常做法

老黄瓜炒薯仔片由于老黄瓜比嫩黄瓜的口感没有那么脆嫩但是有几分的韧劲所以吃的时候会有一种天然的酸味。如果是夏天食用以后可以开胃。首先准备好薯仔和老黄瓜青红椒薯仔去皮切片用水泡洗两下捞出控水老黄瓜去皮去瓤然后将老黄瓜青红椒切成片。

老黄瓜炒薯仔片老黄瓜和薯仔有保护肾脏排毒美容养颜等功效,而且老黄瓜里面含有水分丰富的矿物质和维生素膳食纤维而且其中的水分含量比较高是96.7%是所有食物中含水量最高的食物能够补充身体里的体液,经常使用老黄瓜薯仔或者是老黄瓜汤都可以补充维生素有益皮肤的健康还可以促进肠道蠕动缓解关节炎和痛风等症状,老黄瓜清热解渴而且可以去水肿所以夏天使用老黄瓜有助于除湿补中益气增加钙质,老黄瓜炒薯仔片有助于开胃,而且还可以减肥,而且营养价值非常高含有细纤维素可以促进肠道腐败食物排泄和降低胆固醇的浓度所以经常食用对身体有好处购买了,黄瓜的时候一定要注意瓜皮是属于黄色这属于熟透可以录汤用手摁一下如果有松懈可能是有腐败的变质,最好不要选择应该选择肉质均匀有韧性的,而且薯仔片一定要泡出淀粉再炒这样可以不粘而且还爽口泡出淀粉可以用来勾芡进行使用。

❸ 黄瓜和薯仔可以一起炒着吃吗

黄瓜和薯仔可以一起炒着吃,食物没有相克。

【黄瓜炒薯仔丝做法】

用料:顶花带刺的鲜黄瓜150克、薯仔350克、胡萝卜

做法:

  1. 薯仔、胡萝卜切丝,用沸水焯过,冲洗投凉,沥干水分;

  2. 黄瓜切丝,不要太细,细则一炒就不见了;

  3. 起锅,添少许油烧热,用葱花、姜末炝锅,放薯仔丝和胡萝卜丝,开大火爆炒;

  4. 少时,加少许水,加盐、味素调口;

  5. 待锅内水分烧干,放黄瓜丝,淋明油,稍炒片刻,即出锅装盘。

食用黄瓜的注意事项

  1. 不宜生食不洁黄瓜;

  2. 不宜加碱或高热煮后食用;

  3. 不宜弃汁制馅食用;

  4. 不宜多食偏食;

  5. 不宜和辣椒、菠菜同食;

  6. 不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

❹ 薯仔和黄瓜怎么做

薯仔黄瓜沙拉所需材料

主要食材薯仔、黄瓜、圣女果、洋葱、沙拉酱

薯仔黄瓜沙拉的做法

1、薯仔去皮洗净切丁,黄瓜洗净切丁,圣女果洗净,洋葱洗净切块。

2、将薯仔放入沸水锅中焯水后捞出。

3、将薯仔、黄瓜、洋葱、圣女果摆盘。淋上沙拉酱拌匀即可。

薯仔黄瓜沙拉的功效与作用

香甜软糯薯仔和脆爽的黄瓜,拌上酸甜的圣女果、洋葱,多重口感,营养美味,搭配在一起制作的沙拉,色香味俱全,绝对是极富创意的新鲜美味做法。薯仔具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。搭配这些食材一起食用的话可以促进食欲,同时还可以有清热去火的作用哦,健脾养胃的情况下还可以有生津止渴的作用,同时养血补血,还可以消炎止痛的呢,大家不妨试试吧,很有营养的哦,是不错的开胃小食谱。

❺ 黄瓜薯仔怎么做好吃

薯仔是我们生活中最常见的蔬菜,含有淀粉、维生素等营养物质,具有宽肠通便、降糖降脂、补充营养等作用。薯仔的做法有很多,口感极佳受到人们的喜爱。不过,很多食物都有相克的说法,在跟黄瓜一块吃的时候,就害怕出现相克的后果。那么,薯仔黄瓜能一起吃吗?下面咱们就来详细看看吧。

黄瓜和薯仔能一起吃。

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。薯仔含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,富含钾、锌、铁,从营养成分来看,薯仔和黄瓜并不存在相克的成分,因此是可以一起吃的。

黄瓜和薯仔一起吃的做法
黄瓜炒薯仔丝
原料:顶花带刺的鲜黄瓜150克、薯仔350克、胡萝卜
做法:
1、薯仔、胡萝卜切丝,用沸水焯过,冲洗投凉,沥干水分;
2、黄瓜切丝,不要太细,细则一炒就不见了;
3、起锅,添少许油烧热,用葱花、姜末炝锅,放薯仔丝和胡萝卜丝,开大火爆炒。
4、少时,加少许水,加盐、味素调口;
5、待锅内水分烧干,放黄瓜丝,淋明油,稍炒片刻,即出锅装盘。
吃黄瓜的注意事项
吃黄瓜也是有禁忌的,让我们一起来了解下吃黄瓜的六大禁忌。
1、不宜生食不洁黄瓜;
2、不宜加碱或高热煮后食用;
3、不宜弃汁制馅食用;
4、不宜多食偏食;
5、不宜和辣椒、菠菜同食;
6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
提醒:很多人喜欢生吃黄瓜,但是对于农贸市场买来的黄瓜,最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家种没有打农药,洗一洗就可以吃。

❻ 家里只有薯仔和黄瓜,都可以碰撞出哪些美食

士豆切片过水备用,黄瓜切滚刀块备用,鸡蛋打碗里备用,锅内加水烧八成热,将鸡蛋慢下锅成片状取出备用,热锅凉油烧开,下花椒出味,下葱姜蒜爆香,下士豆片炒八成熟下黄瓜块炒熟,加盐味精香油,加鸡旦片翻炒出锅,即食锅里留底油,放入葱、姜、蒜煸出香味,放入黄瓜片翻炒。放入生抽和盐翻炒。

从专业的角度来分析茄子薯仔黄瓜是不适合一起炒的,如果因为黄瓜容易出汤,黄瓜可以凉拌,也可以当做辅料来用。不过茄子薯仔不管是炒还是炖都是可以的。薯仔含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,富含钾、锌、铁,从营养成分来看,薯仔和黄瓜并不存在相克的成分,因此是可以一起吃的。

❼ 老黄瓜和薯仔怎么做

小炒黄瓜薯仔丁

这道菜,一点肉没有放,吃起来却比肉还香。绵软咸香的薯仔丁搭配上脆嫩爽口的黄瓜,口感很丰富也很开胃,和米饭一起舀一勺放到嘴里,越嚼越美味。

具体制作方法

第一步:准备食材。薯仔(中等大小)2个、黄瓜2根、干辣椒适量、葱姜蒜适量。

第二步:把薯仔切成1厘米大小的丁、黄瓜切丁、干辣椒剪成段、葱姜蒜切末备用。

第三步:取一个大碗,依次放入2勺生抽、半勺老抽、1勺白糖、少许盐、少许鸡精、2勺玉米淀粉、半碗清水,然后搅拌均匀,调成碗汁备用。

第四步:锅中倒入适量的油烧热,然后把薯仔丁放入锅中,炸至薯仔表面微黄、成熟时控油捞出。

第五步:锅中留少许底油,然后放入葱姜蒜末、干辣椒煸炒出香味。

第六步:把炸好的薯仔丁、黄瓜丁放入锅中,快速翻炒均匀。

第七步:把碗汁倒入锅中,快速翻炒均匀,待汤汁烧开即可关火。

第八步:盛出开动吧。

多说几句

1、炸薯仔比较费油,咱们在家做,也可以换成煎的。往锅里倒少许油,比炒菜的量稍多一点,然后把薯仔放进去,一边加热一边煸炒,直至薯仔成熟,表面微黄就可以了。

2、最后炒的时候,不用炒太久。因为薯仔已经熟了,黄瓜又属于比较易熟的蔬菜,所以,大火翻炒均匀就可以倒入碗汁,待碗汁煮开,翻炒均匀就可以出锅了。

❽ 黄瓜炖薯仔的做法

你好朋友,
首先将黄瓜和薯仔洗净,薯仔削皮。
将薯仔切成条,黄瓜切成滚刀片。
锅中放入适量油,油热后放入蒜片爆香,将薯仔倒入锅中,搅拌均匀。
当薯仔炒至五成熟时,倒入黄瓜,搅拌均匀。
放入适量盐,鸡精,五香粉。
再放入适量生抽和陈醋,搅拌均匀。
炒好后,出锅装盘即可
黄瓜炖薯仔做出来的味道是非常好的,
营养价值也是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,谢,谢。

❾ 薯仔炒黄瓜的做法

先把切好的薯仔用热水吊一下捞出来。然后锅里放油,放上该放的调料先把薯仔丝放进炒一会放进黄瓜。捯点味极鲜,耗油老抽炒上一阵就可以出锅了。