用料
主料
黄瓜1根
马铃薯丁(脱水)300g
调料
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
生抽
适量
调和油
适量
剁辣椒
适量
五香粉
适量
黄瓜薯仔丝的做法
1.薯仔切丝,清水浸泡几分钟。
2.黄瓜切丝。
3.油热爆香葱姜蒜。
4.入薯仔丝翻炒。
5.加生抽。
6.加五香粉。
7.加鲜贝露调味汁。
8.加盐。
9.加剁椒翻炒均匀。
10.加黄瓜丝。
11.黄瓜丝入锅后关火,搅拌均匀即可出锅。
B. 黄瓜薯仔丝怎么做
所需食材
鲜黄瓜(150克)、薯仔:(350克)、胡萝卜(点缀之用,少许)
制作方法
1)薯仔、胡萝卜切丝,用沸水焯过,冲洗投凉,沥干水分;
2)黄瓜切丝,不要太细,细则一炒就不见了;
3)起锅,添少许油烧热,用葱花、姜末炝锅,放薯仔丝和胡萝卜丝,开大火爆炒。
4)少时,加少许水,加盐、味素调口;
5)待锅内水分烧干,放黄瓜丝,淋明油,稍炒片刻,即出锅装盘。
C. 的做法,黄瓜薯仔丝怎么做好吃,黄瓜薯仔丝的家常做法
主料
黄瓜
1根
薯仔
300g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
剁辣椒
适量
生抽
适量
五香粉
适量
步骤
1.薯仔切丝,清水浸泡几分钟。
2.黄瓜切丝。
3.油热爆香葱姜蒜。
4.入薯仔丝翻炒。
5.加生抽。
6.加五香粉。
7.加鲜贝露调味汁。
8.加盐。
9.加剁椒翻炒均匀。
10.加黄瓜丝。
11.黄瓜丝入锅后关火,搅拌均匀即可出锅。
小贴士
1、薯仔切丝后一定要用清水浸泡,去掉淀粉,炒出来脆,而且不粘锅。
2、黄瓜倒进去翻均匀就可以,几乎不用炒。
D. 黄瓜薯仔怎么做好吃
薯仔是我们生活中最常见的蔬菜,含有淀粉、维生素等营养物质,具有宽肠通便、降糖降脂、补充营养等作用。薯仔的做法有很多,口感极佳受到人们的喜爱。不过,很多食物都有相克的说法,在跟黄瓜一块吃的时候,就害怕出现相克的后果。那么,薯仔黄瓜能一起吃吗?下面咱们就来详细看看吧。
黄瓜和薯仔能一起吃。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。薯仔含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,富含钾、锌、铁,从营养成分来看,薯仔和黄瓜并不存在相克的成分,因此是可以一起吃的。
黄瓜和薯仔一起吃的做法
黄瓜炒薯仔丝
原料:顶花带刺的鲜黄瓜150克、薯仔350克、胡萝卜
做法:
1、薯仔、胡萝卜切丝,用沸水焯过,冲洗投凉,沥干水分;
2、黄瓜切丝,不要太细,细则一炒就不见了;
3、起锅,添少许油烧热,用葱花、姜末炝锅,放薯仔丝和胡萝卜丝,开大火爆炒。
4、少时,加少许水,加盐、味素调口;
5、待锅内水分烧干,放黄瓜丝,淋明油,稍炒片刻,即出锅装盘。
吃黄瓜的注意事项
吃黄瓜也是有禁忌的,让我们一起来了解下吃黄瓜的六大禁忌。
1、不宜生食不洁黄瓜;
2、不宜加碱或高热煮后食用;
3、不宜弃汁制馅食用;
4、不宜多食偏食;
5、不宜和辣椒、菠菜同食;
6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
提醒:很多人喜欢生吃黄瓜,但是对于农贸市场买来的黄瓜,最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家种没有打农药,洗一洗就可以吃。
E. 黄瓜薯仔丝怎么做好吃
1.黄瓜切细丝
2.薯仔切丝,下入锅中煮熟
3.起油锅,爆香蛤蜊
4.然后下入黄瓜丝和薯仔丝,大火翻炒
5.出锅装盘
F. 老黄瓜薯仔丝汤的做法
先把锅里放油,葱花炝锅,加少许生抽(生抽颜色偏淡)加水,在放两片姜,直到汤煮沸,放薯仔丝,煮至7 分熟,加老黄瓜片,直到把汤煮沸,加盐,鸡精,五香粉(煮汤必放),味精,出锅前放香菜末。
G. 只有黄瓜和薯仔怎么做才好吃
作法:1、将薯仔洗净煮熟去皮,切小片。
2、将黄瓜洗净去皮、籽、切小片。
3、将洋葱洗净,擦成未,与薯仔、黄瓜一起放入容皿内,加盐,胡椒粉、醋拌均即可。
答案补充原料:黄瓜150克,薯仔150克,鸡蛋4个,盐5克、味精5克、面粉60克、色拉油500克(实耗l20克)制法:1、薯仔去皮切丝,用清水浸泡。鸡蛋磕入碗内,加入面粉调匀,调入少许盐、味精、色拉油搅匀。黄瓜洗净,切丝备用。
2、锅置火上,入油烧至七成热,将切好的薯仔丝和黄瓜丝挂匀鸡蛋糊,入锅中炸至金黄色,捞出装盘即可。
精华知识做薯仔泥:1
把薯仔切块煮熟再弄成泥,在弄好的薯仔泥里加鸡蛋,放入盐,味精,少许的花椒粉。
2
用肉末做成炸酱,将拌薯仔泥放入炒,最后加入葱花就好了。
可以做凉拌黄瓜:将盐,味精,蒜泥,麻油,少许花椒粉拌在一起即可。
清炒黄瓜
醋溜薯仔丝巍巍回答采纳率:10.5%
黄瓜比较嫩的话最好生吃,这样营养好吸收,或者榨汁喝都可以,薯仔一定要煮熟吃,才好吸收不易中毒,
炝薯仔丝
主料∶薯仔4-5个豆油少许花椒粒少许干红辣椒2-3个
作法∶将薯仔去皮切成丝状,用水泡泡去掉靛粉,再放在开水中炒一下,炒完之后记住立即放在凉水中冲上几遍(这样可以让薯仔丝是脆的).放在盘子里放少许盐、味精、干辣椒、但先不要搅拌.锅里放油和花椒、柞出香味,去掉花椒粒,趁热倒在放好的佐料上,再放些醋,搅拌上盘即可
红焖小薯仔
主料:小薯仔
辅料:五花肉、尖椒、香菜
调料:盐、酱油、糖、八角、酒酿、葱、姜、蒜
烹制方法:
1、将五花肉切成厚片,小薯仔洗净,尖椒切成段,葱切段,姜蒜切大片;
2、坐锅点火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖变色后放入五花肉、青尖椒、葱、姜、蒜一起翻炒,加入酒酿、酱油、适量清水煮开;
3、煮开后放入小薯仔、香菜转入沙锅中炖1小时即可。
特点:香浓软糯,口感独特。
青瓜可以弄凉拌,加麻油,蒜头(切碎),芝麻,醋,盐,拌在一起即可!
薯仔可以切丝,弄酸辣薯仔!先用盐腌下,洗干净,煎红个锅,放去炒,再加醋和辣椒即可!
-SIL-SIL鱼--
很简单的一道菜。把黄瓜和薯仔切成丝。把薯仔过水捞熟后用冷水冲凉。用来凉拌。
方法:盐.味精.大蒜.姜.糖.醋.辣椒油或辣椒粉。这样下去拌起来一道菜非常好吃而且有营养
H. 薯仔黄瓜丝汤怎么做如何做好吃
主料
薯仔丝.黄瓜丝少量
辅料
盐.味精.十三香.淀粉少量 葱花.香菜少量
薯仔黄瓜丝汤的做法步骤
1. 薯仔一个.去皮后切丝.
2. 用凉水把切好的薯仔丝稍微泡一会.去掉薯仔表面的淀粉浮沫.因本人刀功不好.只能借用薯仔丝神器的帮忙,哈哈!
3. 葱花香菜.大蒜.黄瓜丝.切好备用.
4. 锅中加入少量食用油.烧热后晾晾到低温
5. 放入大蒜.煸炒处香味.在放入十三香.酱油.小火煸炒一下.油晾晾是怕大蒜糊锅.
6. 倒入薯仔丝小火翻炒至薯仔丝变软.加入少量盐继续煸炒一会让薯仔丝充分吸收调料的味道
7. 加入适量的水大火煮开
8. 加入黄瓜丝.依据个人口味添加盐.小火在煮一会.
9. 倒入试先调好的水淀粉.使汤更粘稠.后放入味精.
10. 葱花香菜放入试先准备好的小盆中.可依据个人口味适当放入几滴香油味道更鲜美
11. 出锅了,薯仔汤倒入小盆中充分吸收葱花香菜的美味.本人比较喜欢吃辣.放适当辣椒油也很美味哦
小贴士
薯仔丝一定炒粘稠后在添水.黄瓜丝在最后放入.因为黄瓜比较爱熟
I. 黄瓜薯仔丝的做法步骤图,黄瓜薯仔丝怎么做
做法
1. 将薯仔、黄瓜、胡萝卜切丝。锅中烧水,水开时下入薯仔丝、胡萝卜丝焯一下。将焯好的薯仔丝和胡萝卜丝放入冷水中过一下,这样炒出来的薯仔丝口感会比较脆。
2. 锅中倒油,油热时放入焯好的薯仔丝与胡萝卜丝翻炒,稍后再下入黄瓜丝,放盐翻炒均匀,再放入味精,即可出锅。