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薯仔丝加什么比较好吃

发布时间: 2022-07-29 00:24:17

薯仔丝搭配什么炒好吃

薯仔丝儿通常情况下可以配上青椒丝一起炒,会比较好吃。

㈡ 炒薯仔丝是非常经典的一道家常菜,给它加些什么食材会使它看起来更美味

芹菜切丝,薯仔切丝后,锅内放油热后,加入葱姜蒜,小天椒,花椒,炒香后,放入芹菜丝薯仔丝进行翻炒至熟后,加盐,生抽,味精翻炒均匀后,装入盘中,即可,这样炒出来的芹菜薯仔丝的,芹菜是高纤维食物,他经过肠道消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这种物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,可以帮助皮肤衰老。芹菜富含蛋白质,碳水化合物和胡萝卜素等具有平肝清热。

芹菜炒薯仔丝很下饭,芹菜不要买太老的,口感不好,新鲜的芹菜有丰富的粗纤维,味道甘甜,洗干净后把芹菜根切丝,别太细。薯仔去皮后切丝浸泡在水里,为了去掉淀粉。芹菜炒薯仔丝的好吃做法,芹菜去掉叶子根洗净从中间一分为二切成丝。薯仔去皮洗净切成丝用清水洗净淀粉备用。锅中烧水下芹菜薯仔丝一块焯水备用。锅烧热用色拉油滑锅,加适量猪油。

㈢ 炒薯仔丝,除了放醋之外,放什么佐料更好吃呢

薯仔虽然便宜,但营养却非常丰富而且齐全,蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质一样都不少,维生素C含量丰富,远超其它粮食作物。同时还含有大量的蛋白质、糖类,含量远超一般蔬菜。薯仔营养齐全,结构合理,它的蛋白质分子结构与几乎和人体的一致,非常更容易被消化和吸收,并且几乎可以百分百被吸收。薯仔还含有大量的膳食纤维和抗消化淀粉,能增加饱腹感,吃得少了就能够减肥。

㈣ 薯仔丝和什么炒最好吃

薯仔丝想必喜爱它的人很多吧,薯仔丝看似是一道很简单的菜,但要将它做好还是需要一定的技巧的,那么怎样才能炒出美味的薯仔丝呢?如何做出饭店大厨做出来的口味?我们一起学学吧~

技巧:

切薯仔丝的时候,旁边要准备一个干净的、盛有凉水的大盆,然后把切好的薯仔丝立即放入凉水中浸泡。因为薯仔里有许多的水份、淀粉、矿物质、维生素等物质,当切开时,这些物质就会随着薯仔中的水份一起流出来,它们接触空气后,就会很快的氧化,变成红色,而且薯仔也容易干。浸泡薯仔时,最好加入一点白醋。因为薯仔丝在水中浸泡时,会使薯仔中含有许多可溶性维生素流失,加一点醋,可以减少薯仔丝中的维生素和矿物质等的流失,也可以保证薯仔丝的口感脆爽,在炒制时不黏不糊。

薯仔丝做法:

所需食材:薯仔、青椒、红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、白醋、味精,油

蒜拍碎切末,姜切末,葱切成葱花,辣椒切段备用

青、红椒去籽切丝

起锅烧油,油温六成热时下入花椒炒香,然后捞出倒入蒜末,姜末,干辣椒,炒香

随后倒入切好的青红椒丝,炒1分钟左右,倒入沥干水分的薯仔丝翻炒均匀,加一小勺盐,一小勺味精,一勺白醋翻炒均匀,撒入备好的葱花,出锅装盘

㈤ 炒薯仔丝的时候,需要放哪些调料

薯仔丝是,受大众喜欢的一道菜,无论南方人还是北方人,都更喜欢炒薯仔丝这道菜。炒薯仔丝有素炒薯仔丝和肉丝薯仔丝等多种做法,下面分别介绍素炒薯仔丝和肉炒薯仔丝的具体做法以及都需要放置哪些调料。

㈥ 炒薯仔丝如何才能炒出爽脆顺口的薯仔丝来加什么调料

把切好的薯仔丝放到清水中洗掉淀粉以后再炒会让它的口感爽,加醋这种调味料最好吃。

炒薯仔丝的时候应该用刀把薯仔切成细丝,然后把它放在干净的大碗中,加入清水,用手抓匀,把薯仔丝中的淀粉洗出来,水倒掉以后再次放入清水,再次用手抓匀清洗,然后把它放在清水中浸泡,避免与空气接触产生氧化,这样处理以后的薯仔丝炒好以后爽脆顺口特别好吃。

在炒薯仔丝的时候,薯仔丝入锅就要马上把醋放入,这样会让薯仔丝保持爽脆的口感,如果在他快要炒熟的时候放入就会让他的口感变差,另外炒薯仔丝的时候一定要掌握好火候,薯仔丝入锅后用大火快炒,只有这样才能让它均匀受热,炒好以后快速出锅,不能炒太长时间,不然会因为炒制时间太长而让薯仔丝变软变面,失去它的爽脆口感。这样做好的炒薯仔丝口感爽脆略带辣味,如果不喜欢吃辣,则可以去掉干辣椒,只放青红椒,那样做出的薯仔比色泽漂亮,口感滋味也很诱人。

㈦ 炒薯仔丝放什么好吃

放什么好吃因人而异,每个人都不同,你要自己创造新的东西,多尝试,不断打磨厨艺和食材搭配,就可以找到自己最喜欢的口味。

㈧ 薯仔丝和哪些配菜炒

其实,薯仔丝很少和其他的食物一同食用。但是,如果大家觉得仅仅是薯仔丝比较单调的话,那么也可以添加一些青椒或者是洋葱进行搭配。而最好少选择绿叶蔬菜。因为薯仔当中富含大量的淀粉,对于糖尿病患者来说,还是要较少食用比较好。其实,一般人都可以食用。


薯仔丝是由薯仔为主要食材做成的一道菜品,属于大众菜。常吃薯仔能及时地给体内补充所需求的钾元素;薯仔中的维生素C对大脑细胞具有保健作用。


中医认为引,薯仔性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。薯仔中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压。


凉拌薯仔丝

1、把薯仔去皮,用擦丝器擦成细丝

2、擦好的薯仔丝放在盆里用清水冲洗两遍,把多余的淀粉冲掉,这样成品才会好看

3、青椒、洋葱切丝,葱切碎

4、锅里烧开水,把薯仔丝放进去焯熟,因为细,不用煮太久,基本上水开了就差不多了,太久了薯仔软了就不好吃了

5、焯好的薯仔丝放凉水里过凉、控水

6、控完水的薯仔丝放盆或大碗里,将切好的洋葱丝、青椒丝、葱花放上面,放盐、生抽、陈醋

7、炒锅烧热放火麻油,小火炸香花椒

8、捞出花椒,将热油倒在盆里,会发出滋滋的声响

9、最好再撒上几滴火麻油,用筷子拌一下即可

葱油薯仔丝

1、薯仔去皮、切丝,用清水洗净淀粉质,再用盐水漂过,沥干。

2、瘦肉切丝,拌入调味料1略腌,先用4大匙油炒散后盛出;葱切末。

3、用2大匙油炒薯仔丝,并加调味料2和4匙清水略焖后,倒入肉丝同炒,最后撒入葱花,拌匀即可盛出。

葱油薯仔丝

1、酒1/2大匙、酱油1/2大匙、淀粉1/2茶匙

2、盐1茶匙、胡椒粉少许

呛薯仔丝

1、薯仔去皮后切丝,切丝后装在篮子里用水清洗再沥干水分

2、青椒、黄椒、红椒也切丝备用

3、干辣椒用水冲洗后摖干水分

4、锅内倒油烧热,然后放入花椒粒爆出香味后捞出花椒扔掉,再放入干辣椒

5、放入彩椒丝翻炒数下后倒入沥干水分的薯仔丝一起大火翻炒2分钟,调入少许盐、糖、醋和味精炒匀即可

1.将薯仔削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆,炒前捞出,沥干水分。

2.青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。

3.炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、薯仔丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

㈨ 要想薯仔丝又脆又好吃需要在里面加入哪两样东西


薯仔丝除了炒着吃,用来凉拌着吃也非常不错,但在泡薯仔丝的时候,也要加适量的盐和香醋,这样薯仔丝的口感会更好吃,在做凉拌薯仔丝的时候,把切好的薯仔丝煮一下,煮好后捞出来沥干,然后捞出来放入调料拌均匀,就可以吃了。

㈩ 炒薯仔丝时放什么佐料更好吃

准备用料:薯仔250g、油适量、盐适量、葱适量、柿子椒适量、生抽适量、姜适量。

1、首先将薯仔洗干净去皮擦成丝泡在冷水里去除多余的淀粉。