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八月哪些水果好吃

發布時間: 2022-06-12 04:51:38

『壹』 八月水果有哪些應季

八月水果有:

1.菠蘿蜜


桃子的成熟時間是在夏季,早熟的桃子在6-7月份就會成熟,到8月份就有大量的桃子成熟了,然後一直到9月份的晚桃。在這些時間段里吃的桃子肉質細軟、汁多味甜、香氣濃郁,基本上都是應季的,也是對健康有利的。

『貳』 八月份到九月份有什麼水果

八月份到九月份有:

一、桃:桃從6月中旬到10月初成熟。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之首。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。

二、西瓜:8月也是西瓜的盛產期。西瓜富含維生素A、B1、B2、C、葡萄糖、精氨酸等,有清熱解暑、利小便、降血壓的功效,對高熱口渴、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。

三、甜瓜:天氣越來越熱,甜瓜等水分較多的水果,因其香甜的口感與生津止渴的功效,在夏季特別受歡迎。甜瓜味甘,性寒,無毒,,具有清熱解暑,除煩止渴、利尿的功效;

用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴、熱結膀胱、小便不利等症。

四、龍眼:夏季是龍眼成熟的好季節,龍眼具有補益心脾、補血安神、生津液、潤五臟的功效,是良好的補品。

經過研究發現,在平時生活中適量的吃些龍眼肉,可有效的起到增強記憶力的功效。

龍眼容易上火,食用過量會導致腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍等。

五、哈密瓜:哈密瓜8、9月成熟。哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用,可以用來作為貧血的食療之品。


水果的營養價值

一、西瓜:西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸,除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外,有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃,療效顯著。

二、荔枝:有生津、益智、促氣養顏作用,常吃補脾益肝悅顏,生血、養心神,常食荔枝可使人百色紅潤,身體健康。

三、龍眼:龍眼味甜,主要功效可開胃益脾,養血安神,補虛長智,厭食、除蟲毒等。

四、菠蘿:菠蘿的果肉中含有一種獨特的酶,能分解蛋白質(蛋白質食品)。因此,若是吃了大量肉類菜餚後,再嚼上幾片鮮菠蘿,對消化(消化食品)吸收幫助很好。

『叄』 8月9月有什麼水果季節性水果

8月份水果吃西瓜、水蜜桃、龍眼、番石榴、葡萄、火龍果、菠蘿蜜、蘋果、榴槤、梨、香蕉。

9月是夏末初秋,正是水果最多的時候,新上市的水果很多,比如橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果、冬棗、石榴、葡萄、蘋果、柿子、桃子等,這些都是應季水果,可多吃點。

1、蜜柚

石榴也是生活中比較常見的水果,它一般在5~10月時果實成熟,十分適合在夏秋兩季食用,它的果肉多汁,不僅可以補充身體水份,還能給人體提供各種營養物質。

『肆』 八月的應季水果有哪些

八月的應季水果有:楊桃、桃、無花果、石榴、龍眼等。

1、8月是楊桃豐收的時候。成熟的楊桃皮薄如膜,果脆多汁,吃下去酸甜清涼。楊桃不僅汁多味美,而且營養頗豐,常食有生津止渴、利尿止痛、祛熱解毒的作用。而且楊桃果汁中含有檸檬酸等有機酸,能幫助促進食物消化。飲酒的人建議吃點楊桃。其含有豐富的維生素B1、B2,對於飲酒後帶來的維生素B族的流失有很好的補充作用,可減少酒精對身體的傷害。

2、八月底採摘的晚桃是最美味的,由於栽種時間長,享受到充足的陽光和熱量,糖分較高,口感好香氣濃,桃子的質地也更軟。俗話說「桃養人,杏傷人」,桃子的營養價值非常豐富,含鐵量甚至比蘋果和梨子還要高;桃子的鉀含量也較高,對緩解水腫和高血壓的症狀都有好處;桃子還被稱為「肺之果」,可以生津解渴,潤腸潤燥,非常適合秋天食用。

3、無花果被稱作是「長在樹上的糖包」,糖含量豐富,含有18種氨基酸及多種維生素和礦物質,特別是富含黃酮、多糖等對防治心血管疾病有利的生理活性物質。但要注意,糖尿病人不宜食用。
在眾多水果中,無花果無疑是最難得的一種,除了鮮果季非常短之外,還有一個重要原因,就是無花果可能在抗腫瘤、增強免疫力等方面具有作用。

4、石榴是八月應季水果,花期一般在5-6月,榴花似火,果期8-10月。石榴原產地是地中海的伊朗,全世界最好的石榴就是在伊朗,這是由於伊朗 獨特的氣候所決定的。石榴喜歡生長在氣候炎熱乾旱的地方。石榴傳入我國後,因其花型艷麗漂亮,而且花期很長,果子外觀艷麗,籽粒也漂亮爽口,深的宮廷喜愛,尤其是楊貴妃等常常賞玩,固有拜倒在石榴裙下之說。

5、龍眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、多種維生素和鉀、鎂、磷,硒、鈣、鐵等礦物質及酒石酸、煙酸、腺嘌昤、膽鹼等成分。因龍眼所含的葡萄糖能被人體直接吸收,對體弱貧血、年老體衰、久病體虛、頭昏、失眠、心悸、健忘者,經常吃些龍眼很有補益。

龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性,具有提高機體免疫功能,抑制腫瘤細胞,降血脂,增加冠狀動脈血流量,增強機體、抗衰老等作用。

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各個季節應季水果

春天:甘蔗、檸檬、草莓
夏天:西瓜、桃、李、杏、櫻桃、荔枝、芒果、楊梅、西紅柿
秋天:蘋果、柑橘、棗、獼猴桃、山楂、枸杞、石榴、柿子、菠蘿、哈密瓜、梨子、桂圓
冬天:荸薺

時令水果表

一月份應季水果是蘆柑,蘆柑味甘甜微酸,有止渴生津,和胃利尿作用,含有豐富的維生素C和檸檬酸,具有美容、消除疲勞的功效。是一月份水果的佳品。果皮可以晾乾沖茶。

二月份應季水果是甘蔗、聖女果,甘蔗汁甜解渴、含糖量極為豐富,潤肺潤喉,是冬季水果佳品。聖女果含有番茄紅素,具有補血養血之功效,是增進食慾、延緩衰老的佳品。

三月份應季水果是菠蘿、四月份應季水果是山竹,菠蘿甘甜爽脆,含有維生素B較多,具有營養皮膚,消除緊張,減少疲勞,增強肌體的免疫能力。山竹具有清涼解熱的作用,含鈣、磷、維生素B和C等多種元素,對肌體有很好的補養作用,虛寒身體不宜多吃。

五月份應季水果是草莓、桑葚,草莓含有豐富的葉酸,有益於心臟健康和改善消化道健康,還具有抗癌的保健功能。桑葚性寒,補血養顏,健脾胃,助消化,含有鞣酸、脂肪酸等營養成分。

六月份應季水果是櫻桃、荔枝,櫻桃性溫,具有補氣調中的功效,健脾開胃,美容養顏。荔枝同櫻桃一樣地美容健脾作用,還可補腦健身,含有豐富的維生素成分,可增加肌體的免疫能力。這兩種水果都不易多吃,易上火。

七月份應季水果是龍眼、桃子,龍眼味甘甜,性溫,具有養血安神的作用,滋補強體,潤膚美容,不易多吃,易上火。桃子性平,具有滋養作用含鐵量較高,有潤燥活血作用,體內偏熱者少吃。

九月份應季水果是葡萄、石榴,葡萄味甜酸,對滋補肝腎有益,益氣補血,之中的糖分比較容易被人吸收,有很好的抗衰老作用。石榴,性溫,有止血止瀉作用 ,有助於消化,有助於軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。

十月份應季水果是白梨、獼猴桃,白梨性涼,潤喉清熱,潤肺解燥,化痰解酒,還有保護肝臟的作用是秋季水果之王。獼猴桃微酸,含有豐富的維生素E和C,預防口腔潰瘍,增強抵抗力,美容抗衰老。

十一月份應季水果是冬棗、蘋果,冬棗甘甜爽脆,性平含有維生素及多種人體需要的微量元素,具有補血護肝作用,還可以抗動脈硬化,對維持血管彈性有一定的好處。蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。俗話有說:「一天一蘋果,不找醫生開處方」。還具有嫩膚美容的作用。也有果中之王的美稱。

十二月份應季水果是橘子、柚子,橘子味酸甜,有生津止咳的作用,開胃通經絡,具有消除疲勞之作用。柚子性寒,微苦,有健胃化食的作用,對止咳化痰,清熱敗火有一定的療效,對心血管、高血壓,糖尿病有一定的輔助治療作用。

參考資料:人民網——應季水果

『伍』 現在有哪些應季的水果

一月-二月應季水果:1、草莓、2、柿子、3、柑橘、4、聖女果、5、楊桃、6、番石榴、7、甘蔗、8、木瓜、9、青棗

應季水果有哪些。
2
三月-四月應季水果:1、菠蘿、2、草莓、3、青棗、4、鳳梨、5、櫻桃

應季水果有哪些。
3
五月-六月應季水果:1、香瓜、2、樹莓、3、蓮霧、4、芒果、5、荔枝、6、檸檬、7、鳳梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴槤、

12、楊梅、13、櫻桃、14、菠蘿蜜、15、火龍果、16、木瓜

應季水果有哪些。
應季水果有哪些。
4
七月-八月應季水果:1、西瓜、2、水蜜桃、3、荔枝、4、香蕉、5、櫻桃、6、龍眼、7、芒果、8、榴槤、9、楊梅、10、火龍果、11、蘋果、

12、李子、13、梨、14、石榴、15、葡萄、16、大棗17、紅毛丹、

18、菠蘿、19、水蜜桃

5
九月-十月應季水果:1、橙子、2、大棗、3、柚子、4、火龍果

5、哈密瓜、6、葡萄、7、梨、8、葡萄柚、9、山楂、10、香蕉、

11、柑橘、12、蘋果、13、無花果、

應季水果有哪些。
6
十一月-十二月應季水果:1、甘蔗、2、香蕉、3、聖女果、4、草莓、5、蘋果、6、楊桃、7、木瓜、8、山竹、9、雪蓮果

『陸』 水果吃當季 8月適合吃哪些水果

八月份時令水果有哪些

1、西瓜

進入夏季,各種西瓜大量上市。堪稱「瓜中之王」的西瓜之所以如此受人喜愛,是因為它瓤美汁多,香甜可口,營養豐富,去暑解渴,開味滋身。據資料介紹,西瓜含水量最高可達96%以上,果汁中包含著人體需要的各種營養成分,如各種糖類、維生素、多量的有機酸和氨基酸,各種礦物質以及蛋白質、脂肪等。吃西瓜能利便解渴,去暑散熱,於人體大有益處。西瓜雖好,也有宜忌。西瓜性寒,食當適量,吃多了會導致過寒而損傷脾胃。產婦的體質比較虛弱,尤應注意。

火龍果里含有非常豐富的花青素,而花青素是一種強有力的抗氧化劑,強於胡蘿卜素10倍以上,且能在人體血液中保存活性75小時,它能夠保護人體免受自由基的損傷,所以經常食用火龍果可以起到很好的抗衰老的作用。8月份是火龍果大量成熟的季節,可以適當食用一些。

適合8月份吃的當季水果——李子

每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白質0.7克,脂肪0.25克,維生素A原100-360微克,煙酸0.3毫克,鈣6毫克以上,磷12毫克,鐵0.3毫克,鉀130毫克,維生素C2~7毫克,另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。李子可以促進腸胃消化,幫助增加腸道蠕動,從而緩解夏季因氣溫高食慾不振的問題。不過李子傷人,最好是不要多吃。

適合8月份吃的當季水果——葡萄

8月份正是葡萄正常成熟、大量上市的季節。葡萄中含有非常豐富的果糖和葡萄糖,它們在進入人體後隨之轉化成能量,可快速增強人體的各項功能和體力,從而有效消除肉體的疲勞。葡萄含多量果酸,能幫助消化,清理腸胃垃圾,並對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用,葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

適合8月份吃的當季水果——哈密瓜

8月份的哈密瓜聞起來特別的香甜,這是因為哈密瓜已經全面成熟了。哈密瓜以晚熟的品種吃起來口感最佳,所以如果想要吃上正宗的哈密瓜的話,一定要選擇在8月份吃哈密瓜。

適合8月份吃的當季水果——菠蘿

菠蘿中含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫。同時菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益。在炎熱的夏季,口渴難耐,吃上幾片泡在鹽水裡的菠蘿,頓時就會感覺沒那麼渴了。如果放在冰箱里冷藏一會兒,味道更好

『柒』 農歷八月吃什麼水果好

1.梨:
梨,滿肚子水,香甜可口。它具有清熱潤肺的效果,如若感冒咳嗽,可以煮一些梨水,效果很快。
2.柚子:
柚子也要上市了,它主要就是去火的,吃完油膩的東西,都會想到它。
3.石榴:
石榴營養豐富,具有強大的殺菌效果,其中含有硼酸和丹寧,能夠消除口中的臭味。還能調節人體內的水分,是理想的減肥食品。
4.冬棗:
都說紅棗有營養,活血;冬棗更是有營養,含有豐富的維生素C和維生素P。可以根據自己的身體需求來購買。
5.桔子:
桔子,酸甜的,也是個好東西。含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。如若多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化。
6
柿子:
柿子有良好的潤腸通便作用。這個季節,有些人家會把柿子提前就摘下來,放到熟,這樣有時候也比自然在樹上熟透的紅柿子好吃。

『捌』 7、8月份成熟的水果有哪些

7、8月份成熟的水果:

1、西瓜

七八月份成熟的水果有西瓜,西瓜成熟前,果肉為青色或者白色,籽粒為白色,成熟後,果肉為紅色,籽粒呈黑色。在栽種西瓜時,可以使用有機質含量較為豐富、排水性較好的腐殖土或者花園土,在栽種後,需要定期鬆土,保持土壤的透氣性良好。

『玖』 8月份應季水果有哪些

8月份應季水果有:

一、桃:桃從6月中旬到10月初成熟。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之首。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。

二、西瓜:8月也是西瓜的盛產期。西瓜富含維生素A、B1、B2、C、葡萄糖、精氨酸等,有清熱解暑、利小便、降血壓的功效,對高熱口渴、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。

三、甜瓜:天氣越來越熱,甜瓜等水分較多的水果,因其香甜的口感與生津止渴的功效,在夏季特別受歡迎。甜瓜味甘,性寒,無毒,,具有清熱解暑,除煩止渴、利尿的功效;

用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴、熱結膀胱、小便不利等症。

四、龍眼:夏季是龍眼成熟的好季節,龍眼具有補益心脾、補血安神、生津液、潤五臟的功效,是良好的補品。

經過研究發現,在平時生活中適量的吃些龍眼肉,可有效的起到增強記憶力的功效。

龍眼容易上火,食用過量會導致腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍等。

五、哈密瓜:哈密瓜8、9月成熟。哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用,可以用來作為貧血的食療之品。

(9)八月哪些水果好吃擴展閱讀

水果的營養價值

一、西瓜:西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸,除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外,有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃,療效顯著。

二、荔枝:有生津、益智、促氣養顏作用,常吃補脾益肝悅顏,生血、養心神,常食荔枝可使人百色紅潤,身體健康。

三、龍眼:龍眼味甜,主要功效可開胃益脾,養血安神,補虛長智,厭食、除蟲毒等

四、菠蘿:菠蘿的果肉中含有一種獨特的酶,能分解蛋白質(蛋白質食品)。因此,若是吃了大量肉類菜餚後,再嚼上幾片鮮菠蘿,對消化(消化食品)吸收幫助很好。

水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養,指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養,而創意文化水果還帶有文化營養。

『拾』 廣西八月份吃什麼水果

1、荔枝

「一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來」,就描述的是廣西回的荔枝。廣西素有「荔枝之鄉答」的美譽,所產的荔枝肉厚,質爽脆,味清甜。

2、桂圓

龍眼又稱龍眼,通常黃褐色或有時灰黃色,外表稍粗糙,或有小凸瘤;種子是棕色的,有光澤,完全被肉質喬木覆蓋。

3、容縣沙田柚

容縣沙田柚是廣西的特產,是中國的國家地理標志。榮縣沙田柚是其中最好的柚子,有「柚子之王」的美譽。果實呈梨形,橙黃色,外皮薄,果肉脆,香味甜,品嘗後口中充滿了香。蓉沙田柚果實大美,味甜,耐貯藏。

4、恭城月柿

恭城月亮柿子是廣西特產,我國國家地理標志產品。與普通的柿子相比,恭城月亮確實是不錯。果肉酥嫩、甜爽口。

5、黃皮果

黃皮果是廣西的特產水果,水果顏色金色,明亮燦爛,根據口味,可分為糖醋兩個系統,一些品種糖醋味道,豐富的果汁和香味,顏色,香味,口味的水果,荔枝可以調用。

6、富川臍橙

富川臍橙以色澤鮮艷、肉質酥脆、風味濃郁、無籽、渣多而著稱。2006年,富川臍橙在96場全國名臍橙PK比賽中獲得第一名,成為中國第一款美味臍橙。