『壹』 你知道藜麥怎麼吃營養有多少國內進口的藜麥有哪個
在超市看到的天藜牌子的藜麥，買了幾盒回家嘗嘗，網上查了很多方法都試過了，總的來說都很不錯，也很美味，我的感覺是和小米一起熬粥時候要出鍋前放，這樣藜麥口感好。還有一個方法是在開水裡煮15分鍾後撈出瀝干再扮點菜葉和鹽很美味。
又經濟又好吃的辦法是和大米一起燜飯，大米藜麥3：1的比例，先放大米，感覺電飯鍋里水已經少的時候再放進去藜麥。這樣做的飯，藜麥的香味會進入大米，而且口感很勁道。
我的方法奉獻給大家參考一下。
『貳』 藜麥產地哪裡最好
藜麥原產於南美洲安第斯山脈的哥倫比亞、厄瓜多、秘魯等中高海拔山區。具有一定的耐旱、耐寒、耐鹽性，生長范圍約為海平面到海拔4500米左右的高原上，最適的高度為海拔3000-4000米的高原或山地地區
『叄』 中國藜麥的產地都是哪哪些地方的藜麥質量更好
藜麥原產於南美洲安第斯山區，食用的品種主要種植在安第斯山海拔3000米以上，降雨量在300毫米的高海拔山區。
在上世紀末首先在中國西藏等地區開始實驗種植，2008年中國山西開始實驗大規模種植，2014年中國西北地區開始種植。截止2017年，我國的藜麥主要種植地區有甘肅、青海、山西、雲南、內蒙古和西藏。西藏青海地區種植環境比較接近原產地。
藜麥君藜麥產地西藏拉薩河畔海拔3600米以上的有機種植基地。
『肆』 藜麥的產地哪裡最好
國內哪裡產藜麥？哪裡種植藜麥？哪裡生產的藜麥好？中國藜麥種植目前主要在在山西、青海、甘肅、寧夏、內蒙、河北、吉林、雲南等幾個高海拔地域。
目前由於國內藜麥推廣時間短，技術水平，加工水平較低，藜麥品種較少，適宜種植地域有限，隨著藜麥產業的不斷發展，科研的進步，將來一定會出現如矮化、耐熱、低海拔等更加優良的品種，真正實現藜麥成為國人最健康的全營養主糧目標。
這里可以買到優質藜麥
『伍』 藜麥哪裡的好
其實，藜麥的原產地是南美洲安第斯山區，是印加土著居民的主要傳統食物。在平時的選購過程中，相信大家也能看到少數外國進口的藜麥品牌，原產地一般為玻利維亞或者秘魯，很多北美進口的藜麥品牌，實際的生產地還是南美洲的這兩個國家。
進口藜麥的品質當然相對較好，尤其是白藜麥，普遍都是品相較好的，顆粒大而飽滿，皂苷去得干凈，口感較Q彈。但決定選購進口藜麥前，請認真考慮，一來是進口的品牌價格必然昂貴；再者，畢竟「一方水土養育一方人」，國外的糧食對中國人的體質是否真的合適？
其實，在我國的某些地區，存在著與南美洲安第斯山區地理、氣候、土壤結構皆相似的地域，在那裡種植的藜麥，無論從籽粒的外觀、品質、口感、營養方面，都與國外進口的藜麥沒有區別，且省去了進口關稅、運輸費用等環節，價格有所降低，可謂是性價比非常高的優選了。
『陸』 最近聽說藜麥營養價值挺高的，有誰知道哪個牌子的藜麥比較好吃啊
藜麥確實營養價值很高。但是在國內並沒有這個理念，很多人對藜麥不是很了解。但是在國外藜麥是很火爆的，吃的人也非常多，就因為它的營養價值極高。蛋白質含量高、多種氨基酸等等。藜麥里的歐米茄3脂肪酸對心臟很有利，適合大多數人食用。藜麥在我國也有種植，但受地域限制，產量也不是很多。京東搜索末心藜麥還是不錯的，味道也正。你可以試試。望採納！！
『柒』 現在藜麥有那麼多牌子，不知道哪些質量好一點
國外進口的南美洲安第斯山脈的是最好的，國內的就是雲南的品質是很好的，比南美的顆粒小點，其他的區別不大，廣州的香的藜啦那個品牌質量就很高，不對比跟以前見的進口的沒有什麼區別，後來發現顆粒小了一點，口感什麼的都差不多
『捌』 有沒有人吃過藜麥的
西藏第一塊田種植的藜麥米還不錯，藜麥君也是發源於此，藜麥的營養很豐富。富含完全蛋白，堪比牛肉。藜麥的蛋白質含量特別高是普通大米的兩倍，高於小麥、小米等。藜麥富含多種營養素，含量秒殺一切穀物。藜麥富含9種人體必需的氨基酸，不僅如此，人體所需的幾乎所有常量和微量元素，它都有，尤其是維生素B族、維生素E、可食用纖維等（全比其他穀物高）。藜麥的升糖指數（GI）低，營養健康，吃不胖。吸收率低，葡萄糖釋放緩慢，血糖上升速度緩慢，就不容易產生多餘熱量轉化成脂肪，同時也不容易餓。所以，吃藜麥飽腹感強，不容易發胖，還能控制血糖。
『玖』 藜麥哪個地方產的比較好！
我吃過的有靜樂產的和青海產的，靜樂被稱為藜麥之鄉，這個藜麥吃起來糧食味很濃，但是就是顆粒有些小，青海的藜麥顆粒大，但是清淡沒味，外國的沒吃過
『拾』 玻利維亞和秘魯藜麥哪個好
玻利維亞。
1、玻利維亞藜麥現在是世界第一生產出口國，要比秘魯藜麥更加的出名。
2、玻利維亞藜麥要比秘魯藜麥的果實更加的飽滿。所以玻利維亞好。