『壹』 家常菜有哪些好吃的菜譜
一:虎皮青椒
材料:9個尖椒、1瓣酸、一勺醬油、兩勺醋、半勺白糖
步驟:
1:將青椒洗干凈,蒜剝好。
2:青椒剁成兩段、蒜剁成蒜末。
3:調制醬汁,將醬油、醋、白糖放到一個碗里。
4:在鍋中加入食用油,油熱至6成時候,放入辣椒,用小火煎。
5:煎青椒的時候,一邊煎一邊用鏟子壓青椒,等到青椒表面起皺、出現焦斑時候就好了。
6:將青椒出鍋盛碗備用。
7:蒜末和姜放入鍋中炒出香味之後,放入青椒。
8:加入醬汁,翻炒均勻。
9:出鍋上盤開一吃啦。
二:紅燒排骨
材料:800g豬小排、2勺生抽、干辣椒、一勺五香粉、半勺花椒、2個八角、2勺料酒、1勺雞粉、蔥、姜、鹽。
步驟:1:將豬排骨洗干凈,斬成大小適中的小塊,姜切成片,蔥切成段。
2:在鍋中加入熱水,放入花椒,下入豬排骨,水開之後將豬排骨撈出來,水瀝干凈。
3:在鍋中放入食用油,等油溫熱至8成時候,放入蔥姜八角炒出香味,放入排骨,等顏色微黃時候加入干辣椒,翻炒5分鍾,隨後放入料酒,翻炒一下,放入生抽和料抽,加入五香粉,翻炒均勻,加入清水,淹過排骨即可,用小火燉40分鍾
4:等排骨熟透之後加入雞粉和鹽,翻炒均勻,加大火收汁,就可以裝盤了。
『貳』 家常菜都有哪些菜好吃菜名是什麼
白菜燉豆腐
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蒜薹炒肉
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醋溜白菜
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青椒炒肉
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鯽魚豆腐湯
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西紅柿炒雞蛋
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豬肉燉粉條
,
糖醋裡脊
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紅燒豬蹄
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燜大蝦
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拍黃瓜
『叄』 家常菜有哪些好吃的菜譜
1、臘味合蒸,是湖南地方傳統名菜,屬湘菜系。是以臘豬肉、臘雞、臘魚、雞湯和調料,下鍋清蒸而成。做法簡單,其臘香濃重、咸甜適口、柔韌不膩。2018年9月10日,「中國菜」正式發布,「臘味合蒸「被評為「中國菜」湖南十大經典名菜。
『肆』 好吃的家常菜有哪些
好吃的家常菜有粉葛煲豬骨、香菇菜心、清炒苦瓜、西芹百合炒腰果。
一、粉葛煲豬骨
原料:粉葛500克、豬骨700克、紅棗4~5枚、陳皮半個、生薑2~3片。
1、把大棗去掉核,清洗干凈,粉葛削掉皮也洗凈,陳皮在清水中泡一段時間,期間去掉表皮的白沫。
2、豬骨洗凈、斬塊。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先用武火煲沸後改用文火煲3個小時,調入適量的食鹽和少許生油便可。
注意事項:
1、芝麻醬拌菠菜
芝麻醬是鈣的「寶庫」,每100克含鈣870毫克,高於豆類和蔬菜。而菠菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素,如果在補充鈣的同時增加維生素K,可以大大提高補鈣的效果,促進鈣沉積在骨骼當中。芝麻醬拌菠菜,香而不膩,是完美的補鈣冷盤。
2、黃豆燉豬蹄
黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是,豬蹄中飽和脂肪含量較高,不宜常吃。
3、青椒炒雞蛋
雞蛋含有優質蛋白,其鈣含量也較高,而青椒中富含維生素C,兩者一塊炒,不但色澤美觀,還能提高鈣的吸收率。
『伍』 家常菜有什麼好吃
人們經常說我喜歡吃家常菜,那什麼是家常菜呢?小編的理解是家常菜是媽媽做的菜,它有家的味道,所以那麼多人都喜歡吃家常菜。好吃的家常菜有很多很多種,下面小編就為你推薦幾種好吃又實惠的家常菜。
好吃的家常菜有哪些
一、粉葛煲豬骨
粉葛,學名葛根,《本草綱目》載:「葛根,性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒諸功效。」現代醫學研究表明,葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。在廣東地區,粉葛煲豬骨是暑日家庭常見湯品。飲用此湯有健脾養陰、生津止渴和清熱瀉火的作用,不過胃寒濕重者不宜飲用。
原料:粉葛500克、豬骨700克、紅棗4~5枚、陳皮半個、生薑2~3片。
做法
1、把大棗去掉核,清洗干凈,粉葛削掉皮也洗凈,陳皮在清水中泡一段時間,期間去掉表皮的白沫。
2、豬骨洗凈、斬塊。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先用武火煲沸後改用文火煲3個小時,調入適量的食鹽和少許生油便可。
二、香菇菜心
香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩綠清脆,色香味俱全。而且,二者還都是降脂能手,共同入饌,功效加倍。此外,由於香菇含有一種特有的香味物質--香菇精,因此與油菜同炒,不僅能掩蓋其苦澀味,還能給菜餚增香提鮮。
原料:油菜心、香菇、香蔥、生薑、鹽、白糖、澱粉、雞精、味精均適量。
1、鍋置火上放油燒至八成熱,將菜心放入略煸炒後盛盤里待用;將鍋洗凈置火上,放油燒八成熱後放入蔥段、薑末炒出香味,再將香菇下鍋炒約一分鍾。
2、然後把菜心讓人鍋中,加入少量的食鹽和白糖,放幾勺水到鍋里,小火慢燉6分鍾,然後勾芡收汁放入味精,拌勻出鍋即可。
三、清炒苦瓜
苦瓜具有很強的抗氧化作用,這種抗氧化成分可以強化毛細血管收縮,有利於血液循環,還能預防動脈硬化。苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,並具有明顯的降血糖作用,對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
原料:苦瓜500克,花生油50克,鹽4克,料酒10克,味精2可,香油5克。
1、將苦瓜用清水洗凈,切成兩半,去掉瓤和籽,再切成長5厘米、1厘米見方的長條,放入沸水鍋內稍燙,撈出控凈水分。
2、凈鍋置旺火上,放花生油燒至八成熟,放入苦瓜條爆炒幾分,加上鹽、料酒、味精,淋上香油,出鍋裝盤上桌。
『陸』 信陽菜菜譜十大名菜
民以食為天,美食文化是一座城市文化的重要組成部分,偏好什麼口味就可以知道你是什麼性格。一座城市的特色美食,也代表著這座城市的特點!
如果說河南哪個地方的人最會吃也最好吃,那一定非信陽人莫屬。南灣魚、固始雞、大腸湯——提到信陽菜,咱河南人民多多少少總會叫出那麼幾個名字來。今天,小編就帶你來感受一下那些美味的信陽菜。
清燉南灣魚
肉質細嫩,味道鮮美
南灣魚還含有人體必需的多種維生素及稀有元素,其中有抗癌元素之稱的「硒」含量更是普通魚類的3~5倍,尤其是南灣白花鰱,頭部富含DHA,素有「花鰱美在腹,味在頭」之說。南灣魚目前已在國家工商局獲商標注冊,是省內外知名品牌。
羅山大腸湯
肥而不膩、入口柔和
信陽的羅山縣有一種傳統小吃,主要由淮南豬大腸、豆腐、豬血輔以各種秘制調料燉制而成。大腸湯做法考究,吃起來也是別有一番滋味,配上香甜可口的信陽米飯,讓你一吃就忘不掉。愛上豬大腸,從羅山大腸湯開始。
悶罐肉
肉香濃郁、肉皮酥軟
悶罐肉是信陽的特色名菜,是早年臘月的時候信陽人用來儲存豬肉的一種方式。燜罐肉選擇的食材是當地的淮南黑豬,它是信陽特有的一個品種,不僅營養豐富,而且肉質濃香。
放置半年以上的肉都十分酥軟,入口即化,加上濃濃的臘豬油的香味兒,吃起來心都要化了,即使胖三斤小編也要吃上一口啊。
固始鵝塊
肉嫩湯鮮、口味偏辣
固始鵝塊是信陽固始縣的一道地方特色菜,以鵝為原材料,經過特殊烹飪加工而成,肉質鮮嫩,湯清亮醇厚,口感極佳。因為在製作的過程中要將滾燙的湯澆在鵝塊上,鵝塊表面會出現一層汗斑,故又稱「汗鵝塊」。
在寒冷的冬天來一份分量十足的鵝塊火鍋,不僅解饞,而且十分進補。此味只在信陽有,天上難得幾回嘗。好吃擋不住,可別太上癮噢。
板栗燜仔雞
咸中帶甜、肉嫩味香
板栗燜雞本是山東傳統名菜,屬於魯菜系,但信陽板栗燜雞卻獨有自己的一番風味。信陽板栗甘甜、清香,可糖炒,可腌制,還可做出《舌尖上的中國》推薦的板栗燜雞。板栗糯而不松,加上正宗的散養土雞肉,是美味並且做法簡單的一道信陽土菜。
紅燜甲魚
肉嫩湯鮮、風味獨特
紅燜甲魚由甲魚和雞製作而成,因「姬」同「雞」諧音,甲魚又叫「鱉」,與「別」諧音,故名「霸王別姬」。正宗的信陽「霸王別姬」由潢川鱉和固始三黃雞製成,味道十分鮮美,是初春和冬季的上等佳餚。
老鴨湯
湯汁清潤、鴨肉細嫩
選用當地散養麻鴨,產於河南省信陽市潢川、商城、固始等各縣區。麻鴨易飼養、生長快、肉質好的特點,用信陽當地小蘿卜(也可根據季節選擇瓠子、冬瓜、竹筍)井水溫火燉出的鴨湯,清香、味甜、可口,且有清熱瀉火之功效
臘肉燜鱔魚
臘肉酥爛、鱔魚細嫩
臘肉燜鱔魚講究火候,記憶中的黃鱔比魚好吃。臘肉肥而不膩,黃鱔肉質爽口,柔韌勁道,鮮香可口,喝一口湯,鹹淡適宜拌米飯或配面條,幾勺湯幾塊肉很是下飯。黃鱔不僅為席上佳餚,其肉、血、頭、皮均有一定的葯用價值。據《本草綱目》記載,黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效
清燉牛肚綳
湯汁濃厚、口味甘醇
清燉的牛肚綳,入口易嚼而又不失勁道;湯汁濃厚,口味甘醇,喝完滿口留香。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。尤其是寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。
小白菜炕豆腐
入口爽滑、豆香四溢
炕豆腐是比較經濟實惠的家常菜,一道色香味俱全的炕豆腐可是咱信陽人飯桌上不可或缺的營養美食!小白菜在秋天吃來是特別的好,因為秋天是補肺的最好季節,而小白菜的功效是清肺止咳,養陰生津,解毒。豆腐很有豐富的植物蛋白,有生津潤燥的功效。小白菜炕豆腐具有綠白相襯,清素鮮嫩的特點,味道清爽可口,有健脾開胃的作用。