㈠ 羊肉湯里放什麼菜好吃
做之前,要准備好材料,適量的菠菜、土豆、羊腿湯、胡蘿卜、紅薯粉、黑木耳,輔料花生油、花椒、干紅辣椒等。首先,煲好羊腿湯,把所有材料洗干凈,把紅薯粉放在開水裡泡一下,大概30分鍾。再把木耳放水裡泡一下,最好提前一個晚上泡,第2天再拿出來做。將一些紅棗切成兩半,把裡面的核拿出來。再將菠菜放在開水裡燙一下,大概三分鍾,撈出來瀝干水分。把土豆、胡蘿卜的皮去掉,切成塊,最好均勻一些,口感會更好。然後放油進鍋里,八成熱的時候,把紅辣椒放進去,有香味出來時,放入胡蘿卜、土豆、木耳。用大火快速地炒,大概30分鍾,放入羊腿湯。用小火煮20分鍾,放入紅棗、菠菜、紅薯粉等。繼續煮10分鍾,熟了後,攪拌均勻,就可以吃了,非常美味,口感很好。在做的時候,要注意,菠菜必須要用開水燙一下,味道會更好,可以去掉一些草酸,吃起來更健康。
在做的時候,如果喜歡吃白菜,也可以一起搭配吃,保健效果很好,營養更豐富,更容易被吸收。放些豆腐進去,鈣元素很多,經常吃,會長得更快、更高。一些老年人吃,能預防骨質疏鬆的症狀。所有人都可以吃,對骨髓很好,常吃,會發育得更好。對牙齒也很好,會更少蛀牙。
㈡ 羊肉湯在冬天暖身效果好,羊肉湯一般都會放哪些配菜
應該多放一些山葯,多放些胡蘿卜,紅棗枸杞,而且要放適量的當歸。這樣就可以起到一定的暖身效果,也可以放一些木耳,豆皮,金針菇,還有一些菌類。
㈢ 羊肉清湯可以放哪些菜一起煮
羊肉湯里放什麼菜好吃
羊湯是一種冬季普遍滋補品,主要是羊湯是能夠 壯陽補腎的,還能夠養胃散寒,合適體質虛弱的盆友服用,並且羊湯能夠 添加許多 的食物,例如薑片、枸杞子及其川芎等,合適放入羊湯的蔬菜水果有大白菜或是西洋菜等,還可以添加麥菜或是油麥菜等,蔬菜水果能夠 減輕牛肉油膩感的狀況
羊肉湯里放什麼菜好吃
大白菜
原材料:牛肉200g、大白菜200g、油適當、鹽適量、蒜頭適當、姜適當、圓蔥適當
作法:
1、將牛肉清洗,切一小塊,預留;
2、將姜和圓蔥倒進鍋中,進行爆香,隨後將牛肉倒進鍋中爆鍋;
3、進行爆香後,添加水,再次煮;
4、熬湯的另外,將大白菜清洗,剁碎;
5、待湯開後,添加白菜和鹽;
6、待白菜燉熟後就可以。
小提示:
添加圓蔥和姜可除腥。
羊肉湯里放什麼菜好吃
茼蒿菜
原材料:牛肉500g、茼蒿菜150g、油適當、圓蔥適當、米酒適當、糖適當、味精適當
作法:
1、將牛肉和茼蒿菜清洗控干;
2、鍋中放冷水,牛肉涼水入鍋至煮沸;
3、綽水後的牛肉倒進骰子里,自來水清洗干凈,控干;
4、熱鍋油熱後放進圓蔥進行爆香,放進羊肉炒拌一下;
5、放糖炒均,加放米酒炒至掉色;
6、添加冷水煮沸後至水流量降低;
7、添加鹽、生抽,再加適當冷水煮沸;
8、煮沸後添加味精,添加茼蒿菜燒至八完善,起鍋擺盤就可以。
羊肉湯里放什麼菜好吃
西蘭花
原材料:熟羊臉肉300g、西蘭花250g、鹽適量、黑胡椒粉適當、羊血1一小塊
作法:
1、取一小塊熟羊臉肉,切割成小肉;
2、提前准備一小塊羊血,綽水後放到面盆里備用;
3、西蘭花清洗切一大段,預留;
4、炒菜鍋里放冷水,羊臉肉涼水放進;
5、羊臉肉在鍋中要煮十幾分鍾上下(沸騰後記時),煮至料汁變為奶白色,放進適當的羊血同煮;
6、燒開以後放進切條的西蘭花同煮;
7、煮至西蘭花斷生,放適當的鹽調料;
8、最終放適當的黑胡椒粉調料,就可以盛出品味。
㈣ 羊肉湯配菜有哪些
羊肉湯配菜有粉絲、菜、腐、蘿卜、香菜、木耳、豆皮、金針菇、豌豆尖、菌類等。
羊肉湯是一道菜品,製作原料主要有羊肉、辣椒油、胡椒面、鹽、等,湯汁發白,肥而不膩,無膻味,在全國各地均有各具特色的地方小吃。
主要將羊骨頭一起投入大鍋里熬湯,再將切成砣的新鮮羊肉與清洗干凈的羊雜一起投入湯鍋中煮。煮熟後撈起來瀝干,然後切成薄片放入滾開水裡一氽,再倒入湯碗中,沖入滾燙雪白的羊湯水,撒上碧綠的蔥花,一碗熱氣騰騰,香氣四溢的羊肉湯就做成了。配上一個由辣椒油、花椒面、鹽、味精等調料調配的蘸碟就成羊肉湯。
㈤ 燉羊湯的時候適合放哪些配菜
伏羊節當然少不了喝羊肉湯,其實我個人認為,羊肉湯什麼配菜都不放是最好喝的,如果非要放的話,可以選擇放白蘿卜,胡蘿卜,玉米,山葯等等。
羊肉湯的營養價值很高,適合各個年齡段的人。我認為喝羊肉湯最好的搭配其實就是蘿卜,不管是胡蘿卜還是白蘿卜都可以。不過中華美食自古就沒有這么多約束,只要是喜歡的東西都能夠往裡面放。
㈥ 羊肉湯里煮什麼菜
白蘿卜,胡蘿卜,粉條,豆腐,干紅辣椒都是絕配……
㈦ 羊肉粥怎麼做好吃
不瞞題主說,熬羊肉粥美食坐家是最拿手了。我脾胃虛寒,尤其到了冬天就手腳冰涼,所以秋冬季節我喜歡做羊肉粥來吃,能暖脾胃、散風寒。每次熬羊肉粥,我都要把粳米煮至開花,這樣的羊肉粥濃稠有韌勁,吃起來滋味鮮美,咸香可口。現將我熬羊肉粥的做法介紹給大家,僅供參考。
一、原料:
羊肉(瘦)150克,粳米100克,蔥白15克,鹽、姜、料酒、人參各5克,黃芪、茯苓各30克,棗(干)10克。
二、做法:
1.將羊肉洗凈切成小塊,備用。
2.姜和大蔥切成末,小蔥切成蔥花。
3.粳米去雜質淘洗干凈,瀝干水分備用。
4.羊肉冷水下鍋,放入料酒,開大火把羊肉的血水煮出來。同時將人參置於砂鍋內,加入適量清水煎取其汁;將黃芪、茯苓、大棗一同置於砂鍋內,加入適量清水煎取汁。
5.將煎取的兩種葯汁合並混勻,然後將煮好的羊肉、粳米、生薑、蔥白及食鹽一同放入鍋內,加入適量清水,用旺火煮沸後,再用文火熬煮,直到將粳米煮開花。
6.盛出來後撒上蔥花即成。
㈧ 熬羊湯的時候一般要放哪些配菜
主要將羊骨頭一起投入大鍋里熬湯,再將切成砣的新鮮羊肉與清洗干凈的羊雜一起投入湯鍋中煮。煮熟後撈起來瀝干,然後切成薄片放入滾開水裡一氽,再倒入湯碗中,沖入滾燙雪白的羊湯水,撒上碧綠的蔥花,一碗熱氣騰騰,香氣四溢的羊肉湯就做成了。配上一個由辣椒油、花椒面、鹽、味精等調料調配的蘸碟就成羊肉湯。
㈨ 羊肉湯里加什麼蔬菜是絕配
冬天非常適合吃燉羊肉,可以搭配羊肉的蔬菜有很多,不過羊肉本身膻味重,最好也用重味道並且耐燉的菜來搭配,蘿卜顯然比白菜更適合燉羊肉。
等到浮沫撇干凈之後,將羊肉塊撈出,控水備用。
起鍋加熱,加熱之後倒入少許的菜籽油潤鍋,然後再將多餘的菜籽油倒出。
這個時候將焯過水的羊肉塊放入鍋中翻炒,炒出羊油,如果很多的話也需要倒出去。
在鍋中加入少許的白酒,持續翻炒,使得羊肉的膻味得到抑制,再加入蔥段和薑片爆香,時間大概持續三分鍾左右。
等到蔥姜完全爆香之後,再給鍋中加入適量的清水,一定要沒過羊肉塊,然後再加入白芷和白寇,加熱煮沸。
大火煮沸後轉中火慢燉30分鍾使羊肉能夠燉熟,這個時候將切好的蘿卜塊加入鍋中一起慢燉。
再燉15分鍾左右,讓蘿卜塊能夠更好地入味,加入適量的食鹽、胡椒粉,攪拌均勻之後即可盛出裝盤食用。
㈩ 羊肉湯和什麼配菜最佳
放味甘性涼或性平的蔬菜不僅好吃還利於身體健康,營養吸收。 羊肉湯性溫,應搭配性涼或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引發內熱不適,上火的症狀,如西紅柿、冬瓜、絲瓜、油菜、娃娃菜、茼蒿、茭白、菠菜、金針菜、萵苣、豆腐、藕、蘑菇、白蘿卜等,同時由於羊肉湯帶有腥膻味,可以加入味道甘甜的蔬菜減弱這股味道,像:金針菇、胡蘿卜、佛手瓜、黃瓜、白菜、山葯、土豆等。
羊肉湯中菜與肉的比例以1:1為合適。 羊肉湯中不能放太多蔬菜,否則羊肉的味道會被蔬菜吸收掉,吃起來寡淡無味,湯色渾濁,也不能放的過少,否則羊肉過於油膩,吃多容易腸胃不適,最好比例控制在1:1的羊肉和蔬菜為佳。
1、羊肉蘿卜湯
材料:羊腩肉750克,白蘿卜一顆,香菜鹽,雞精,料酒,蔥,姜,胡椒粉。
做法
1.將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲;
2.坐鍋點火倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,3.水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜、轉小火煮至蘿卜斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
2、冬瓜羊肉湯
材料:羊肉片100克,冬瓜200克,紅棗4顆,枸杞6顆,姜20克,大蔥20克,小蔥1根,鹽適量,白鬍椒粉3克,香油適量。
做法
1.羊肉片洗凈,冬瓜洗凈,去皮、去瓤切塊。
2.姜去皮切片,大蔥切絲,小蔥洗凈切末。
3.取一個碗,放入羊肉片、薑片、大蔥絲、白鬍椒粉,拌勻,腌制15分鍾。
4.取一個鍋,加入足量的水,放入冬瓜、紅棗,大火燒開,轉小火,蓋上鍋蓋,煮10分鍾,放入羊肉、枸杞,攪拌均勻,煮5分鍾,撇去浮沫,加鹽調味。
5.盛出,滴上香油,放上小蔥末,即成。
3、山葯羊肉湯
材料:羊肉500克,山葯一根,胡蘿卜一根,蔥,薑片,料酒,花椒,鹽,胡椒粉。
做法
1.將羊肉切成小塊;
2.胡蘿卜切滾刀塊,山葯切滾刀塊;
3.將羊肉入冷水鍋中,焯水後撈出;
4.另起砂鍋加入開水,下入焯過的羊肉和蔥段、薑片、料酒及花椒,大火燒開後小火慢煲1小時左右;
5.加入山葯、胡蘿卜和適量鹽,繼續煲20分鍾;
6.最後撒上少許胡椒粉即可。