① 胃不好吃什麼都不消化，有助消化的食物都有哪些
主要的食物如：各種粗糧燕麥、黑米、紫米、糙米等等，以及雜豆如紅豆、綠豆、黑豆、黃豆等等，每餐最好增加蔬菜。芹菜：作為綠色蔬菜的代表，芹菜在經過腸道內的消化時可以產生生木質素，這是一種很強的抗氧化劑，能夠有效的抑制腸道額內產生致癌物質，並且加快糞便在腸道內的運轉時間。
南瓜子含有比較豐富的營養元素，其中包括大量的維生素和果膠，而果膠對一些毒性物質有很好的吸附作用，經常食用南瓜子，可以促進我們身體的代謝循環。酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛，蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
② 醫生說我胃不好，吃哪些食物能夠改善呢
現代人的生活，工作壓力相對較大，所以很多次可能吃的都是殘羹剩飯，因為工作，但經常拿出或吃路邊的攤位，這很容易引起胃腸問題，但只能有條件用葯物，緩解胃部的疼痛等。
那麼，那些水果或者食物可以有緩解胃痛，改善腸胃的作用呢？讓我們一起來看一看！
1.香蕉
第一種食物調理是香蕉，因為香蕉具有一定的粘度，可保護胃黏膜，防止胃潰瘍的效果，除此之外，香蕉中的一些成分可以減少由此引起的細菌數量胃潰瘍，有效保護人胃腸胃，建議胃腸功能差的人吃更多的香蕉。
③ 胃不好的人適合吃哪些食物
胃不好要吃什麼?養胃的食物都有哪些?我們知道，胃不好的人在飲食上需要特別注意，除了不吃一些禁忌的食物外，適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物，對胃病可是很有好處哦。那到底養胃的食物都有哪些呢?
養胃的食物：小米
小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。
養胃的食物：面條
吃面條養胃，這是毋庸置疑的，而且很多麵食都有養胃的作用，比如饅頭。面條性溫，比較軟易消化，且一般呈鹼性，吃面條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
養胃的食物：甘藍
甘藍被譽為天然「胃菜」，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
養胃的食物：南瓜
南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。
養胃的食物：山葯
山葯味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，一身都是寶，有健脾養胃的功效。山葯特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。
養胃的食物：紅薯
紅薯性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記載：「補中，暖胃，肥五臟。」，常吃紅薯有養胃、助消化等功效，但紅薯雖然養胃，卻要記得不能多吃哦。
養胃的食物：牛奶
牛奶養胃嗎?這是肯定的!牛奶有保護胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建議不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是養胃的食物哦。
養胃的食物：普洱茶
在濃度適宜的情況下，喝平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，在普洱茶進入腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。
胃不好吃什麼養胃?除了上面提到的這些食物外，養胃的食物其實還有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡蘿卜等，胃不好的朋友可以適當多吃。
④ 腸胃不好吃什麼來調理呢
個人比較贊同利用膳食調養，可多吃膳食纖維類食物例如：鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、山葯、南瓜、芋頭、五穀雜糧類的為非常優質的膳食纖維。嫌麻煩的話可以買一些膳食營養補充食品，比如麥萃腸知道，裡面含小麥胚芽，亞麻酸，膳食纖維，能量糖等，幫助腸道內益生菌的生長，增進腸道蠕動，維持腸道健康，改善宿便情況，把體內有害雜質都排出去。
⑤ 腸胃不好吃什麼
腸胃的調理是一個長期且持續性的過程，每一個人由於體質上的差異，在食物的選擇上也有許多的不同。有關於腸胃不好吃什麼這個問題含有許多的大學問，教你調理好腸胃身體才能更健康，生活才能更美好。除了這些食物，可以選擇中葯內調，常胃賲茶滋養腸胃，促進腸胃蠕動。
1、紅薯
紅薯當中含有豐富的膳食纖維成分，這類物質能夠有效的消除積食，並且促進胃酸分泌，對於消除因積食所引起的腸胃不適具有良好的效果。但需要注意的是，經常反酸、燒心的人不可以過多的食用紅薯。烤紅薯、蒸紅薯、紅薯粥都具有一定的養胃作用，腸胃不好的人可以適量地吃些紅薯。
2、饅頭
饅頭主要成分是碳水化合物，吃多了容易刺激胃酸分泌，加重胃部泛酸反應。但是，如果把饅頭烤一烤再吃，就會使饅頭的表面形成糊化層，它能有效地保護胃黏膜，抑制胃酸分泌，從而起到良好的養胃作用。
3、面條
面條的養胃功能是眾所周知的，面條能夠提供充足的能量，由於在蒸煮的過程當中會吸入大量的水分，食用面條也容易產生飽腹感。吃面條還可以補充B族維生素，且面條的做法多種多樣，讓人久吃不厭，對於腸胃不適的調理具有良好的效果。
4、粥類
粥類是養胃的最佳選擇，不僅能夠補充人體所需的營養成分，粥類質地較為細膩，容易被人體腸胃吸收，胃虛的人經常使用熱粥可以使腸胃得到有效的滋養，並且多吃也不會發胖，腸胃功能不好的男女老少人群都適合多吃些粥類。
5、牛奶
牛奶具有補肺胃、生津液以及潤大腸等多種功效，對於陰虛胃痛以及因為津虧所引起的便秘都有一定的調理作用。但需要注意的是，有腹瀉、脾虛證或是濕證的人不宜喝牛奶，否會加重身體的不適，使腸胃更加虛弱。
6、山葯
山葯的味甘、性平，其健脾益胃以及補肺固腎的作用較佳。脾虛久泄以及食慾不振的患者可以適量的食用山葯，但由於山葯有收斂作用，便秘、邪實、大便乾燥的人都不宜吃太多。
調理腸胃需要耐心與恆心，只有堅持飲食的規律性才能讓腸胃不適症狀盡快的消失。不僅如此，即使腸胃調理好了也不可以大意馬虎，很多人當腸胃不適的症狀消失時，便又開始暴飲暴食，給虛弱的脾胃帶來了嚴重的傷害，是十分不利於各種腸胃疾病的治癒的。