A. 大榛子和小榛子的區別
大榛子和小榛子只是大小區別而已，營養上沒有差別。
榛子，原產中國，19世紀末引入到美國.在美國已經有100多年歷史。美國99%榛子產於美國俄勒岡州的Willamette Valley。年平均產量在4萬噸左右。由於當地適宜的氣候和豐富的降水量，使得種出來的榛子比世界其他地區的都要大。國內市場銷售的大圓、二圓、三圓;大尖、二尖都是美國大榛子。品種主要有三種，分別是:
1、巴塞羅那型( Barcelona)主要規格:大圓、二圓、三圓
2、埃尼斯型(Ennis)主要規格:大尖、二尖、三尖
3、傑弗森型(Jefferson)新品種
榛子別名平榛、棰子、山反栗，為樺木利植物榛的種仁。果形似栗，卵圓形，有黃褐色外殼。種仁氣香、味甜、具油性，秋季成熟采.收。主產地土耳其，在我國，榛子的大面積栽培種植比較少，但東北、華北的廣大山區，都有野生品種，當地人採集來作為山貨出售。
榛子含有人體必需的8種氨基酸及多種微量元素和礦物質。其含量是其他堅果的數倍至幾十倍，其中磷和鈣有利於人體骨骼及牙齒的發育，錳元素對骨骼、皮膚、肌腱、韌帶等組織均有補益強健作用。榛子含有豐富的脂肪，主要是人體不能自身合成的不飽和脂肪酸，一方面可以促進膽固醇的代謝，另一方面可以軟化血管，維持毛細血管的健康，從而預防和治療高血壓、動脈硬化等心臟血管疾病。榛子還有促消化、增進食慾、提高記憶、防止衰老的功效。
營養成分:每100克干品榛子中含有水分7.3克，蛋白質22克，脂肪44.8克，粗纖維9.6克，灰分3.5克、碳水化合物14.7克，胡蘿卜素50微克，核黃素0.15毫克，鈣104毫克，鉀244.毫克，鈉4.7毫克，鎂420毫克，鐵6。4毫克，錳12.94毫克，鋅5.83毫克，銅3.03毫克，磷422毫克，硒O.78微克，尼克酸2.9毫克。
葯用功效:健脾和胃，益肝明日。主治病後體弱、食少疲乏、眼目昏花、久視無力、氣血不足、小兒疳積等症。
B. 哪種堅果最好吃
1、開心果
開心果又名阿月渾子果，很多人都喜歡吃的一種堅果，也是找吃最喜歡吃的一種，雖然好吃，但大家在食用時一定要注意每天不要過量了。開心果是長在樹上結出的一種果實。最早起源於中亞和西亞山區，後來經過引種栽培，目前的主產國有美國、土耳其、伊朗、希臘、敘利亞、阿富汗等。
C. 榛子好吃么在哪能買到
首先應該買野生榛子，很多人都願意買東北榛子，鐵嶺榛子。其實現在東北地區都大面積人工種植榛子，人工種植少不了化肥農葯，採摘出來說不定還會使用什麼化學的東西去皮清洗。所以買榛子不建議買東北地區的。
然後在挑選的時候如果能嘗就最好了，可以試吃幾個，除了嘗口味是不是自己喜歡的，還能看看空殼的多不多，果仁是否飽滿，是否受潮。如果是在網上買，就選那些開店時間長的店鋪，第一次盡量少買，以免不好或不合自己口味就浪費錢了。
D. 榛子的產地有哪些地方，而經常食用又有什麼功效
目前大榛子產地仍以東北三省為主，其中又以遼寧居多。
隨著人們對榛子的需求加劇，河北，山東，河南，山西內蒙新疆等地也開始發展榛子種植，並且已經形成產量。相信以後榛子種植的發展仍將繼續擴大，榛子這種昔日帝王貴族專屬 的高檔品會逐漸走入百姓家。
榛子作為全球公認的堅果之王，其營養價值是非常高的，不但含有豐富的蛋白質，脂肪，更含有多種礦物質，及人體必須的八種氨基酸。多吃榛子可以明目健腦，降三高，並且具有防癌抗癌的功效
榛誠公司願與大夥一道，吃榛子，種榛子，發展榛子
E. 堅果哪家的好呢，貴不貴啊
天虹牌堅果啊，擁有亞洲最 大堅果加工場，而且價格不貴，很方便，吃起來省事，味道很好吃呢。
F. 遼寧鐵嶺的土特產都有什麼~
鐵嶺大蔥、山雁王酒、開原大蒜、遼細辛、昌圖豁鵝等。
1、鐵嶺大蔥
遼寧省鐵嶺出產的大蔥，以獨棵、白長、味美等特點聞名中外，是遼寧蔬菜名產之一。鐵嶺大蔥已有上百年的種植歷史。大蔥中含有多種維生素、蛋白質、脂肪等營養物質，還有大量的揮發性精油，叫蔥蒜辣素，其味異樣香辣，有較強的殺菌作用。
2、山雁王酒
遼寧山雁王酒業有限公司，坐落於遼寧省鐵嶺市全國著名產糧大縣昌圖縣境內風光秀麗的天橋山腳下，其前身為昌圖首批國有企業——昌圖國營制酒一廠，解放前曾經是有著數百年歷史的關東燒鍋。
3、開原大蒜
開原大蒜主要產於長白山脈開原老城鎮金錢河一帶，此地土質肥沃，所產大蒜品質最佳，種植歷史已達300年以上。開原大蒜源於胡蒜，皮色紅紫，辛辣味濃，具有個大、瓣少、粘度大等特點。
4、遼細辛
是馬兜鈴科，細辛屬多年生草本植物；根狀莖橫走，根細長，葉片卵狀心形或近腎形，先端急尖或鈍，基部心形，頂端圓形，葉面在脈上有毛，葉背毛較密；子房近球形，果半球狀，5月開花。
5、昌圖豁鵝
昌圖豁鵝原產於遼寧省昌圖縣，當地稱「疤痢眼鵝」，歷史悠久，為中國白鵝的一個變種，屬小型鵝，是中國著名的地方優良品種，因其上眼瞼有一凹陷，形成一個豁口，故名「豁鵝」，具有產蛋多、生長快、肉質好、耐粗飼等特點，其產蛋量居全世界鵝中之最，有「鵝中來航」之稱。
G. 什麼牌子的堅果好吃
科克蘭的堅果是我目前吃過最好吃的，在北美留學的時候，一直在超市買。
科克蘭混合堅果，五種不同的堅果帶來美味的口感。
逢年過節大夥湊在一起邊嘮嗑邊吃，好吃又健康，大人孩子都吃的美滋滋~
裡麵包含:杏仁、腰果、巴西堅果、碧根果、夏威夷果，kirkland出品，真正的果仁堅果，足量價廉，締造真美味。
一罐享受多種堅果的美味，富含更多的營養。
堅果含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多酚等。
這些物質對減重有益，有助於保持正常身材，每天適量，好吃還不會胖。
在新版的中國居民 2016 年膳食寶塔中，建議每日合並攝入大豆及堅果 25-35 克。 所以，最理想的攝入量，是每天用手抓一小把。
每一粒堅果都是精挑細選而特選優質堅果產地精心挑選保證顆顆飽滿美國安全衛生工廠加工確保每一粒堅果帶給你的都是地道純正的美味 不同地區的土壤、濕度、光照不同，產出的堅果品質也會不同。
科克蘭堅果都來自適合其生長的產地，外形、口感都是上乘的品質。
北美大超市Costco的必敗好物多半來自它家，柯克蘭品牌在保健品方面也有諸多產品，量大且便宜，都是國人海淘必敗的！
保持原味烘焙，保留果仁的香味，吃起來口感清爽。
飢腸轆轆的早晨，全麥麵包、新鮮果蔬，再來一把堅果，開啟充滿元氣的一天。
健身減重的朋友，吃蔬菜沙拉時再加點腰果和巴旦木，增肌減脂效率更高。
腰果脂肪含量為37%，在常見堅果中含量最低，熱量也較低。
巴旦木由於最低熱量、最高膳食纖維，是減肥期間可以選擇的健康堅果排第一，其次腰果由於較低熱量、較低脂肪，排名第二。
工作繁忙，沒空吃東西。來杯酸奶，撒上一包堅果，迅速補充所需的熱量。
KIRKLAND SIGNATURE 科克蘭是美國倉儲零售商之王 Costco的自有品牌。
自1995年Costco成立自有品牌KIRKLAND SIGNATURE後，多年來其產品以可靠的產品質量，在北美眾多的保健品品牌中擁有極佳的口碑，逐漸成為北美銷量前茅的健康品牌。
KIRKLAND SIGNATURE旗下眾多產品均通過了美國USP（美國葯典/國家處方集）認證，其產品絕大多數是大包裝的家庭裝，目的就是讓利給消費者，讓消費者以經濟的方式獲得高質量、高性價比的產品。
現在回國了，在京 東 淘 寶 上都可以買到 不過最實惠 而且保真的 還是張大伯跨境購
H. 遼寧省什麼地方特產榛子
一、鐵嶺
鐵嶺榛子產於遼寧省鐵嶺市，鐵嶺榛子具有悠久的歷史，鐵嶺有「中國榛子之都」美稱，它不同於美國大榛子，美國大榛子粒大但油而不香，鐵嶺榛子小卻非常香。鐵嶺榛子是經過晾曬，在去掉外皮，然後經過水漏把空的去掉再炒熟（炒熟後有些會自然開口）。2019年11月，入選中國農業品牌目錄。
二、桓仁
桓仁大榛子，遼寧省桓仁滿族自治縣特產，桓仁大榛子形狀橢圓，果大皮紅，色澤光滑，質地細膩，品位高。且皮薄易食，呆仁飽滿，口感脆香，入口異香。
三、撫順三塊石
撫順三塊石大果榛子產自遼寧省撫順縣，堅果近球形，黃褐色，果仁光潔。堅果個大、皮薄、果仁飽滿，單果重2-3克；果仁味佳，口感好。
四、遼陽
遼陽大果榛子，是遼寧省遼陽市遼陽縣特產，外形金黃鮮艷、美觀，果個大、皮薄，果仁飽滿，出仁率高，口感香甜。適宜深加工或帶殼食品銷售。
(8)鐵嶺哪裡的堅果最好吃擴展閱讀
東北榛子：
東北榛子是樺木科、榛屬植物，又稱山板栗、尖栗、棰子等。是果材兼用的優良樹種。果形似栗子，外殼堅硬，果仁肥白而圓，有香氣，含油脂量很大，吃起來特別香美，餘味綿綿，因此成為最受人們歡迎的堅果類食品之一，有「堅果之王」的稱呼，與扁桃、胡桃、腰果並稱為「四大堅果」。
營養價值：
榛子營養豐富，果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿卜素、維生素B1 、維生素B2、維生素E含量也很豐富，榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃，榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果。
I. 哪些堅果最好吃
個人喜好腰果和夏威夷果，以及核桃
榛子、核桃、杏仁、腰果，被人們稱為世界四大堅果。它們不論從營養成分還是從口感上來說，在各種堅果中都屬於佼佼者，冬季適當多吃一些，會讓你的身體更加強壯。
榛子被稱為堅果之王營養素含量豐富,由於榛子中含有豐富的油脂，膽功能嚴重不良者，平時應該少吃。西班牙科學家的一項研究認為：普通人每周吃5次，每次吃2530克的榛子較為合適。
核桃可以美容
,含多種維生素
，能潤肌膚、烏須發,不過，正在上火或腹瀉的人要注意，最好少吃。
吃腰果小心過敏
,腰果含有多種過敏原，對於過敏體質的人來說，可能會造成一定的過敏反應。因此，第一次吃腰果的人，最好不要多吃，可先吃一兩粒後停十幾分鍾，如果不出現過敏反應再吃。
杏仁含鈣比奶高,需要注意的是，杏仁皮中的抗氧化成分含量很高，因此吃的時候，最好不要將皮剝掉。
核桃堪稱抗氧化之王
作用與禁忌：美國飲食協會建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴獃等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養，所以，不要剝掉這層皮。
板慄慄子對輔助治療腎虛有益故又稱腎之果
作用與禁忌：由於栗子富含柔軟的膳食纖維，
糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以，一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食
，或做在飯菜里吃，而不是飯後大量吃，以免攝入過多的熱量，不利於保持體重。 新鮮栗子容易發霉變質，吃了發霉的栗子會引起中毒，所以，變質的栗子不能吃
J. 堅果哪裡產最多
有關數據標明，早在2017年的年貨市場，堅果曾經取代糖果成為第一大年貨食品。那麼大家買回家的堅果都紛繁產自哪裡，國際品牌的堅果產區一定是在中國嗎？上面鹿豹座平台小編就為大家引見一下各類堅果產地主要在哪？
杏仁世界散布：原產於中亞，西亞、地中海地域，引種於暖溫帶地域。
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Soul：打造志同道合的交友圈
中國散布：在中國除廣東、海南等寒帶區外的全國各地，多系栽培。主要散布於河北、遼寧、西南、華北和甘肅等地。山杏生於海拔700-2000m的枯燥朝陽、丘陵、草原。西南杏生於海拔400-1000m的開闊的朝陽山坡灌木林或雜木林下。野杏主產於中國北部地域，栽培或野生，尤其在河北、山西等地普遍野生，山東、江蘇等地也產。杏散布於在新疆伊犁一帶有野生。
腰果世界散布：原產於巴西西南部、南緯10°以內的地域。16世紀引入亞洲和非洲，現已普及東非和南亞各國。世界上腰果種植面積較大的國度有印度、巴西、越南、莫三比克、坦尚尼亞。
中國散布：在中國，腰果主要散布在海南和雲南，廣西、廣東、福建、台灣也均有引種。
榛子世界散布：榛子散布很廣，亞洲、歐洲及北美洲的溫帶均有榛樹散布。土耳其—世界榛子的主要消費國，其榛子產量佔全球榛子總產量的三分之二，榛子商品為該國帶來高達12%外貿銷售額。榛子的主要消費國還有西班牙、義大利及美國。
中國散布：榛子在我國的種植歷史悠久，目前，全國22個地域都有榛屬動物散布，資源豐厚，特別是西南、山西、內蒙古、山東以及河南等地，均散布有很大面積的榛子林。
核桃世界散布：散布於中亞、西亞、南亞和歐洲。
中國散布：產於華北、東南、東北、華中、華南和華東。生於海拔400-1800米之山坡及丘陵地帶，我國平原及丘陵地域罕見栽培，喜肥美潮濕的沙質壤土，罕見於山區河谷兩旁土層深沉的中央。
松子世界散布：散布於巴西、針葉林帶等地。
中國散布：主要散布於西南、雲南，小興安嶺。
板栗世界散布：本屬動物散布於北半球的亞洲、歐洲、美洲和非洲。
中國散布：原產於中國，散布於越南、台灣以及中國大陸的遼寧、內蒙古、北京、天津、河北、山西、陝西、山東、江蘇、安徽、上海、浙江、江西、福建、河南、湖北、湖南、海南、廣東、廣西、重慶、四川、貴州、雲南、西藏等地，生善於海拔370－2800米的地域，多見於山地。
白果（銀杏）世界散布：無
中國散布：主產於山東、江蘇、廣西、四川、河南、湖北等地。
開心果世界散布：世界主要散布在地中海沿岸各國，原產於伊朗，散布於義大利、法國、希臘、土耳其、敘利亞、阿富汗、伊拉克等國，美國東北部、加利福尼亞州亦有一定種植面積，俄羅斯也已普遍栽培。
中國散布：我國新疆也有栽培。
夏威夷果世界散布：
原產於澳大利亞的西北部寒帶雨林中，現世界寒帶地域有栽種。
中國散布：雲南（西雙版納、臨滄）、廣東、台灣有栽培。多見於動物園或農場。
花生世界散布：世界消費花生的國度有100多個，亞洲最為普遍，主為非洲。但作商品消費的僅10多個國度，主要消費國中以印度和中國栽培面積和消費量最大，前者約720萬公頃，560萬噸，後者為355.3萬公頃，675.7萬噸（1985）。其他國度有塞內加爾、奈及利亞和美國等。
中國散布：中國花生散布很廣，各地都有種植。主產地域為山東、遼寧東部、廣東雷州半島、黃淮河地域以及西北沿海的海濱丘陵和沙土區。其中以南方的河北、河南，蘇、皖兩省北部等地域較多，山東半島、魯中南丘陵、冀東灤河下游、豫東黃泛區以及蘇皖兩省淮北地域是中國南方花生的重點產區。
葵花子世界散布：油用葵花籽主要散布於俄羅斯、土耳其、阿根廷等國度。
中國散布：食用葵花則主要散布於中國的內蒙古、新疆、甘肅等南方地域。
南瓜子世界散布：無
中國散布：主產於浙江、江西、河北、山東。全中各地普遍散布。
西瓜子世界散布：其原種能夠來自非洲，久已普遍栽培於世界寒帶到溫帶，金、元時始傳入中國。
中國散布：中國各地栽培，種類甚多，外果皮、果肉及種子方式多樣，以新疆、甘肅蘭州、山東德州、江蘇溧陽等地最為有名。
以上便是一些搶手堅果的主要產地清點，除此之外，小編還理解到，由於堅果食材具有地域特徵、品類豐厚性等特點，因而在堅果炒貨里還有一大批聚焦特徵堅果的生長型細分品類，比方雲南夏果、梅河口緊子、鐵嶺榛子、臨安山核桃等等，當行業風口、市場商機曾經展示，將來資本的湧入、市場熱潮的一發不止，也許這只是堅果行業走向黃金開展十年的開端。