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春天好吃的下飯菜有哪些

發布時間: 2023-06-09 18:06:34

1. 春天做什麼好吃

春天好吃了一道菜:

蒸茼蒿
1.准備食材:

准備一把茼蒿,切成兩段,用清水多淘洗兩遍,去除上面的爛葉和泥沙,洗干凈以後晾乾水分,也可以用吸水紙,吸干表面的水分,以免蒸的時候脫漿。

把控干水分的茼蒿放在盆中,淋上適量的植物油拌勻,植物油能在茼蒿上面形成油膜,防止蒸的時候粘連、出水,再倒入玉米澱粉或者是玉米面,把澱粉均勻裹在茼蒿上面,達到乾燥的狀態,澱粉不需要太多,薄薄的一層就可以了。

2.開始蒸制:

鍋內燒水,放上箅子,均勻地刷上植物油,植物油能防止茼蒿蒸熟以後粘在上面,水燒開以後把茼蒿均勻地鋪在箅子上,蓋上鍋蓋,開中火蒸3分鍾就熟了,無論做哪種蒸菜,都不要蒸太久,容易粘連。

3.調涼拌汁:

切點蒜末、紅椒粒、青椒粒放入碗中,加入雞精1克,芝麻香油10克,辣椒紅油5克,喜歡吃辣的朋友,可以再放一些辣椒油,攪拌均勻備用。

茼蒿蒸好以後把它取出來,倒在案板上,用筷子快速抖散,一定要趁熱抖,涼了容易坨在一起,撒入一點食鹽,這樣味道更加均勻,把茼蒿擺放在盤中,澆上准備好的料汁,一道清新爽口的蒸茼蒿就做好了。

2. 春天吃什麼菜春季時令蔬菜介紹

在南方-春天到了,萬物復甦,很多春季時令蔬菜也上市了,那麼春天吃什麼菜好了?中醫養生講究順應時節,春天就要吃春天的時令菜。

所以呢,春天吃什麼菜好,這幾種時令蔬菜可以考慮,美味又營養!


春筍

這時,鍋里再添加少許的油,下入蔥段煸炒,將蔥段炒出蔥香味,留油,將蔥段盛出待用

然後再下入木耳大火煸炒2-3分鍾,木耳很容易熟,炒制時間不用過長。

最後再下入雞蛋塊,蔥段,鹽,用大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤,那麼一盤營養豐富,蔥香味濃的木耳炒蛋就做好了。