『壹』 胃不好吃什麼水果好
腸胃不好的人要多吃能夠養護腸胃的水果，同時可以根據自己的情況選擇適合吃的水果：
1、多吃富含維生素C、類胡蘿卜素和花青素的水果，富含維生素C的水果有柑橘、蘋果、山楂、獼猴桃等，及時補充維生素有利於疾病的恢復。
2、多吃黃色的水果，比如芒果、柿子、木瓜、杏，黃色水果中富含豐富的類胡蘿卜素，有利於胃黏膜的修復。
3、多吃富含花青素的水果，比如樹莓、葡萄、草莓、紅柚。
4、可以根據自己的情況選擇適合吃的水果，脾胃消化功能不好、容易便秘的人，可以多吃山楂、橘子，具有消食化積的作用。脾胃虛寒的人可以多吃榴槤、荔枝等偏於溫熱的水果。
在吃水果時要注意不要吃冰涼、刺激性大的水果，必要時可以將水果加熱一下再吃。