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肉絲搭配哪些蔬菜炒好吃下飯

發布時間: 2023-03-13 21:23:48

⑴ 炒牛肉絲配什麼菜好

炒牛肉絲可配青椒,洋蔥,木耳,土豆,冬筍絲,芹菜,豆芽,香菇,撒子,粉皮,胡蘿卜,韭菜苔,茭白等等;
干煸牛肉絲

〖原料〗嫩牛肉300克,嫩芹菜75克,醬油25克,料酒25克,鹽10克,糖10克,花椒粉10克,辣椒粉10克,郫縣豆瓣50克,醋少許,姜絲。
製法:
1、將牛肉和芹菜切成4公分左右絲待用。
2、鍋燒熱,放油,油熱後將牛肉放入煸炒,待牛肉水分炒干,油變清時,加入豆瓣醬和辣椒粉繼續煸炒,炒出豆瓣醬香味後,下姜絲、料酒再炒幾下,加入醬油、白糖、味精、鹽、點幾滴醋,然後放入芹菜,翻炒幾下,盛入盤中,撒上花椒粉即成。
附:
油不可放得太少,以免粘鍋;煸干牛肉時一定要等油變清後再放豆瓣醬,否則炒不出牛肉香味;北方的芹菜太老,可以先焯一下再炒,芹菜斷生後立即出鍋,否則不脆。
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青椒炒牛肉絲

主料:牛肉300克,青椒200克,
調料:油3大匙。
調味料(1)料酒半匙,醬油多半匙,澱粉多半匙,水1匙。
調味料(2)蔥末1匙,薑末半匙,蒜末半匙。
調味料(3)水2匙,澱粉多半匙,鹽1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙。

〖做法〗牛肉橫紋切絲,調(1)料拌勻,下鍋前加1大匙溫油,青椒切細絲備用。
2、鍋里放入油,熱了以後放入牛肉絲,然後翻炒到牛肉九分熟的時候撈起來,然後把青椒絲放入滾水中燙一分鍾撈出來。
3、熱油放入鍋中,把上面的調料2放入鍋里翻炒,加入牛肉青椒和調料3繼續大火翻炒均勻就可以出鍋了。

青椒炒牛肉絲是一道很美味的家常菜,雖然是家常菜,但是它的營養一點都不遜色哦,牛肉也含有B族維生素。B族維生素有助於調節能量的利用,促進皮膚、眼睛、神經系統和消化系統的健康。事實上,肉類食品是這些B族維生素主要的飲食來源。蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉中所含有的這樣的物質是可以有增強免疫力和補充蛋白質的作用的,可以促進新陳代謝,同時還可以對身體有很好的恢復,對於保持健康有益。所以常吃牛肉是很有好處的。
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小炒牛肉

將洋蔥、柿子椒切絲。生薑、大蒜切片。

牛肉順著他的紋理切成絲。

把一小撮小蘇打、澱粉、蛋清、水、醬油調成汁,把切好的牛肉、生薑和一部分黑胡椒放入腌制3小時以上,炒之前再加入油拌勻,腌制30分鍾左右。

將醬油、蚝油、燒烤醬、一小勺番茄醬、糖混合拌勻,調成比較稀的汁備用。

熱鍋涼油(多放些油),大火,放入生薑片、大蒜片爆香,最後放入0上面腌制好的牛肉爆炒,中途加紅酒去腥。等肉變色出鍋。

另起一個鍋,熱鍋涼油,放入洋蔥炒香後,加入柿子椒和上面炒好的牛肉,最後加入第四步調好的汁,翻炒幾下出鍋。撒上現磨黑胡椒!
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⑵ 什麼蔬菜適合炒肉絲

1、酸菜適合炒肉絲

材料:酸菜、裡脊肉、紅椒(可省略)

做法:

1.1、准備材料

1.2、酸菜用清水洗幾遍,擠干水份。

1.3、酸菜切絲

1.4、裡脊肉切絲,用料酒,胡椒粉,鹽抓勻腌制一會。

1.5、油鍋薑片爆香。

1.6、倒入肉絲炒至變色後盛出備用。

1.7、另起油鍋,倒入酸菜炒出香味。

1.8、倒入肉絲炒勻,並加少許糖調味。

1.9、最後倒入紅椒絲炒勻。

2、香芹乾子適合炒肉絲

原料:肉絲、水芹菜、白乾子、紅辣椒、水澱粉、油鹽

做法:

2.1、肉絲加入鹽和水澱粉腌制一下,准備好其它原料。

2.2、熱鍋冷油,下入腌制過的肉絲翻炒。

2.3、肉絲翻炒變色後加入白乾子絲繼續翻炒。

2.4、加入水芹菜梗繼續翻炒。

2.5、翻炒菜梗變色後加入適量的鹽翻炒均勻。

2.6、最後加入水芹菜葉和紅辣椒翻炒。

2.7、變色即可。

2.8、盛入盤中。




3、青椒適合炒肉絲

用料:瘦豬肉200g、青椒150g、大蒜2瓣、姜10g、醬油15ml、料酒10ml、澱粉5g、鹽少許

做法:

3.1、瘦豬肉洗凈後切成細絲,用少許醬油、料酒和澱粉抓勻後腌製片刻。

3.2、青椒洗凈、去蒂去籽後切成細絲,大蒜切碎、姜切末。

3.3、鍋中倒入少許油,燒熱後下大蒜和薑末爆香,放入腌好的肉絲迅速滑散開,肉絲變色後盛出。

3.4、鍋留少許底油,放入青椒煸炒片刻,下肉絲翻炒、放入料酒、醬油和鹽翻炒均勻即可。

⑶ 炒肉絲有哪些配菜

青椒、木耳、蒜苔、韭黃、平菇等。青椒肉絲:將青椒洗凈,去掉青椒籽,切成絲備用。將豬肉洗凈切成肉絲,加入適量澱粉、陳醋、老抽備用。起鍋熱油,加入肉絲翻炒,再加入青椒翻炒,加入食鹽、味精調味即可。

⑷ 什麼蔬菜適合炒肉絲

1、什麼菜可以炒肉絲之油菜炒肉絲
主料:大豆拉絲,蛋白絲50克,油菜200克
輔料:上湯,調味汁,蔥碎
做法:准備好所用食材。油菜摘洗干凈,用清水泡20分鍾。大豆拉絲,蛋白絲,用清水泡軟。把洗凈的油菜瀝干水分。炒鍋注入油,爆香蔥碎。下入泡軟的大豆拉絲蛋白絲煸炒片刻。倒入史雲生上湯,沒過素肉絲煮至2分鍾。下入油菜大火翻炒均勻。加入一勺史雲生調料汁。快速翻炒均勻即可。
2、什麼菜可以炒肉絲之青椒炒肉絲
主料:裡脊肉300g,青椒6個
輔料:橄欖油適量,鹽適量,醬油25ml,料酒10ml,胡椒粉適量,白糖2g,雞精適量,香油適量。
做法:准備好所有的食材。豬肉切絲加入生抽,糖,料酒,胡椒粉,澱粉抓拌均勻腌製片刻。然後加入一些橄欖油拌均勻。炒鍋倒入橄欖油爆香蔥姜。倒入肉絲翻炒。把肉絲炒至變色堅挺盛出。底油倒入青椒翻炒。加入生抽。加入鹽和白糖。再把肉絲倒入翻炒均勻。淋入香油。加少許雞精翻炒均勻關火。
炒好肉絲,切絲非常重要。切絲的標準是粗細一致,長短一致,不連刀,不脫刀,約有1根半火柴梗粗細。切絲的方法是先用平刀將肉片成薄片,然後直刀斜切成絲。切肉絲時要順著纖維路稍斜來切,這是因為豬肉質地較嫩,如橫切在加熱時經過翻攪,容易使肉絲碎成肉末,如順著紋路切,肉絲又容易發硬發韌。因此,「橫切牛羊,斜切豬」是刀工的經驗之談。

⑸ 肉絲炒什麼好吃

肉絲炒青椒好吃。青椒肉絲做法:

食材:青椒2個、瘦肉200克、料酒適量、老抽適量、色拉油適量、蚝油適量、鹽適量、澱粉適量、豆豉適量、姜適量、蒜適量。

1、青椒切絲,瘦肉切絲。

⑹ 豬肉搭配哪些蔬菜,做出來的飯菜最可口

豬肉真的是一道百搭的菜了,現在豬肉下降啦,大家可以開始放肆的吃肉了,那麼豬肉都可以搭配哪些蔬菜做出可口的飯菜呢?給大家推薦幾款我經常做的,或許你們也會喜歡上這種烹煮方式。

一 辣椒炒肉

辣椒炒肉真的是非常的下飯了,一到夏天了和米飯一起吃的非常的開胃下飯了,做法也非常的簡單,給大家分享我一個常用的方式,無敵好吃。選擇那種薄厚均勻的五花肉,下鍋先多編制一會,把油都全部編出來,可以盛出來後面做菜用,然後鍋拿開加一勺豆豉進去,其他的不用加,然後放進辣椒炒一下,加一點點生抽,添一點點的鹽就可以了,這樣做出來非常的下飯,尤其是肉一點都不膩。

我最愛的三種搭配方式已經分享給大家了,大家可以去嘗試一下,不好吃找我哦~

⑺ 豬肉絲要炒幾分鍾才熟搭配哪些食材來炒會比較好吃呢

豬肉屬於紅肉,吃豬肉可以補充蛋白質,也能預防貧血,每天吃一點還是大有好處的。

一、在日常生活中,我們吃豬肉絲的地方比較多,那在烹調時,豬肉絲一般需要幾分鍾可以熟呢?

如果不知道吃什麼,可以嘗嘗蒜苔炒肉絲或者是青椒炒肉絲,百吃不厭。注意上面的事項,小白也能成功。

⑻ 炒肉絲可以用哪些蔬菜做配菜

青椒肉絲
【所需食材】
大裡脊肉一塊、鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、澱粉一勺、老抽適量、植物油適量、螺絲椒一個、薑末適量、蔥白適量、蒜末適量、干辣椒適量、食用油適量。
【做法步驟】
1、做這道一般選用大裡脊肉,在家做可以稍微凍一下,更好切。先順著紋理的方向切成薄片,再切成粗細均勻的細絲,4-5指長就可以。切好後放到清水裡泡一下,洗掉裡面的血水,撈起瀝干。然後加鹽、胡椒粉、料酒,加入肉二分之一的清水,用手抓勻,多抓一會兒,將水分抓到肉絲裡面去,這是肉絲不柴的關鍵。
2、然後加一勺澱粉,抓勻將水分鎖住,再加點老抽,改變一下肉絲的顏色,最後封上植物油備用。
3、螺絲椒一個,從中間片開,去掉辣椒籽,再斜切成絲即可。再切點薑末、蔥白和蒜末,喜歡辣的可以來點干辣椒。
4、鍋里放油燒至四五成熱,倒入肉絲迅速滑散,滑至肉絲變色即可出鍋控油。重新起鍋放油,下入蔥姜蒜爆香,倒入青椒絲、鹽,辣椒用鹽炒出來才香。將青椒炒至七八分熟後倒入肉絲,翻炒均勻,這時候調味可以根據自己的口味,我一把加點生抽,翻炒十來下,就可以出鍋了。

⑼ 有什麼菜可以配肉絲炒的

炒肉絲的配菜一般可分為兩種:

一是軟配料,如韭黃、豆芽、黃花菜等;

一種是硬配料,如:玉蘭片、蒜苔、芹菜、青椒、土豆等。

軟配料切好下入即可,硬配料享的需要經過焯水或滑油。配菜切制的長度應和肉絲相同,用量也不能超過肉絲的數量,一般以配料和主料各佔1/2為宜。此外蔥要切絲,姜要切末。

(9)肉絲搭配哪些蔬菜炒好吃下飯擴展閱讀:

炒肉絲的選料:

炒肉絲最理想的用料是豬的裡脊肉和外脊肉。這部分的肉質細嫩,無結締組織。前肘部分的肉也可以,後肘部分的臀尖、元寶肉也可作炒肉絲的原料,因為這部分的肉,肉絲細長,稍含脂肪。其它部位的瘦肉雖然也可以,但炒出菜不夠理想。

下配料時的注意點:

如配料是質地極嫩的韭黃,那就要在肉絲八成熟,調料入鍋,將要出鍋時下入韭黃,邊顛邊抖,使它散開,以達到韭黃脆嫩為好。如配料是粗蒜苔。須先將蒜苔在沸水鍋內氽透,晾涼,劈為兩半或四半,使其與肉絲相配。這樣使蒜苔與肉絲勻稱美觀,收到較好的效果。