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包雞湯需要哪些材料包得好吃呢

發布時間: 2023-01-11 23:33:56

『壹』 煲雞湯放什麼材料好吃

1.雞是可以將黃芪、紅棗、黨參、桂圓肉、當歸一起來進行燉,是非常的滋補身體的。雞肉裡面是含有豐富的蛋白質、維生素C、E,鈣、磷等營養元素,而且雞肉是非常容易消化的,可以很好的被我們的身體吸收和利用,對於一些月經不調、貧血氣虛、體弱乏力等都是有很好的改善的作用。雞肉很適合和一些強腎健脾和補氣益血的葯材一起食用,能夠很好的幫助增強身體的抵抗力,恢復身體健康。
2.我們在燉雞湯的時候是可以在裡面加入一些香菇、蘿卜、山葯、黑木耳,不僅可以增強身體營養,而且能夠很好的提升湯品的味道。
3.雞肉和白果一起燉,是非常不錯的滋補靚湯,而且非常的美味,我們在食用之後就是會有不錯的滋補保健和潤肺益氣的作用,女性食用之後可以很好的滋潤肌膚。
香菇雞湯
材料:料酒1大匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙,土雞腿300克,香菇30克,紅棗10克,生薑1小塊
做法:
1、我們先將雞腿洗干凈了,然後剁成小塊,用熱水燙一下,然後將香菇泡軟了,去蒂,然後將紅棗泡軟了,將姜洗干凈了,拍鬆了。
2、將准備好的材料都是放入到鍋裡面,加入適量的料酒,然後在倒入適量的清水,將水燒開了,用小火燉,燉1個小時就可以了。
3、然後就是放入味精和精鹽進行調味,攪拌均勻就是可以了。
小訣竅:
在湯末煮之前,我們就是不要放入精鹽,這樣做是可以使得雞肉吃起來更加的嫩,湯汁也是更加的鮮美。

『貳』 煲雞湯放什麼材料好

煲雞湯放什麼材料好

煲雞湯放什麼材料好?大家都知道,廣東人是最喜歡喝湯和吃雞的,在廣東雞有很多種烹飪手法,可以白切雞、燒雞、煲雞湯等等做法,每一種做法都有特色很好吃,而煲雞湯是最常見的,那麼煲雞湯放什麼材料好呢?

煲雞湯放什麼材料好1

雞肉味甘、性溫,含有較高的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營養成分,食用具有溫中補脾、益氣養血、補腎益精等功效,可根據食用者的補益需求進行合理搭配,這樣燉煮出的雞湯才最補身體

如:氣色萎黃貧血者,應搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯;而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。

阿膠紅棗烏雞湯

材料:烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。

做法

1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水。

2、將烏雞放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子、雞精適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鍾,出鍋後即可食用。

功效

有較好的補血作用。

靈芝雞湯

材料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1隻。

做法

1、雞去皮洗凈,出水,備用。

2、陳皮浸軟去果瓤。

3、鍋中放適量的水,水滾後放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鍾,放入桂圓肉煲十五分鍾,即可調味飲用。

功效

有補氣健脾、寧心安神等作用,適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用,其滋補效用較好。

天麻土雞湯

材料:土雞半隻,天麻10克,紅棗10顆,枸杞20顆,姜1塊,花椒5顆,鹽適量。

做法

1、土雞洗凈,切塊。天麻洗凈,切片,紅棗,枸杞洗凈,姜切片備用。

2、燒一鍋開水,放入雞焯燙至變色後撈出。將焯好的雞放入砂鍋中,一次性倒入足量冷水,放入薑片和花椒。

3、大火煮開後,改成中小火,放入天麻,紅棗和枸杞,蓋子煲2—3小時以上,調入鹽即可。

功效

抵抗力較弱等人群食用滋補效果非常好。

黨參黃芪燉雞湯

材料:母雞(柴雞或綠烏雞)1隻,黨參50克,黃芪50克,紅棗10克,薑片,料酒,精鹽,味精。

做法

1、將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈;將紅棗洗凈、去核;將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。

2、將雞放入燉盅內,加適量水,放入黨參,黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、薑片,放入籠內蒸至雞肉熟爛入味,取出即成。

功效

適宜食少便溏,咳喘氣短,津傷口渴,血虛萎黃,心悸頭暈,氣虛乏力等人群滋補食用。

何首烏黑豆雞湯

材料:烏雞半隻,何首烏3塊,黑豆150克,紅棗10粒,姜1片,鹽適量。

做法

1、烏雞洗凈後焯水備用。

2、黑豆放入鐵鍋,無須加油,炒至豆衣烈開,再用清水洗凈晾乾。

3、何首烏用清水洗凈。

4、、紅棗用清水浸軟洗凈。

5、將烏雞、何首烏、黑豆、紅棗、薑片放入電砂煲中,加入1升清水煲2小時。

6、加入適量鹽調味即可。

功效

適宜脾虛水腫、頭暈眼花、須發早白、體虛等人服用,滋補效果最佳。

煲雞湯放什麼材料好2

春季雞湯里放什麼食材好

1、春季萬物生長,此時應季的食材有香菇、竹筍、番茄等,這些都適合放入雞湯里,不僅帶有春天的氣息,而且味道鮮美好吃,還富含多種維生素,可預防春季乾燥引起的身體不適現象。

2、春天天氣暖和,雨水增多,整個氣候環境比較濕熱潮濕,這時人體需要祛濕排毒,建議春季燉雞湯放一些具有祛濕作用的食材一起燉湯為好,如:芡實、薏米、山葯等,可滋補脾胃,祛濕排毒。

3、春季陽氣生發,最適合吃老母雞,而老母雞有較強的溫補作用,能夠溫補助陽,補氣血,適合放入一些同樣具有補氣血功效的食材,可增強補氣血的功效,提升食用營養價值,如:黨參、黃芪等。

竹筍燉雞湯

材料:春筍4-5根,草烏雞1整隻,豬後腿肉少許,小杏鮑菇少許,干香菇5朵,紅棗5個,香葉2片,枸杞8粒,花椒粒6粒,生薑片4厚片,大蔥2小段。

做法

1、草雞和豬後腿肉清洗干凈,過開水放少許料酒,燙出泡沫後洗干凈;香菇溫水泡開。

2、竹筍先用刀拉一條痕,然後剝去外殼,在竹筍的.根部幾個關節處可以用刀削去一些硬的節,也就是老的部分。

3、杏鮑菇和春筍十字豎向切開,後切段。

4、把所有材料放入深鍋裡面(或者沙鍋),加入足夠的涼水,燒開後小火燉2個小時左右,直到雞肉酥爛,調入鹽即可。

山葯燉雞湯

材料:農家雞1隻,山葯1根,枸杞1小把,蔥姜,料酒,鹽。

做法

1、雞宰殺後,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結。

2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開。

3、撇去浮沫。

4、加入一湯匙料酒。

5、放入薑片蔥結。

6、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鍾。這里用的是鑄鐵鍋,燉湯比一般鍋子要省時,如果用砂鍋或者其他鍋子燉湯,要延長燉的時間。

7、山葯去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鍾。

8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鍾,開蓋加鹽調味即可。

薏米燉雞湯

材料:薏米半碗,雞半隻,生薑1塊,香蔥2根,鹽適量,雞精少許。

做法

1、生薑拍扁即可;香蔥清洗干凈打成結。

2、薏米前夜清水浸泡,清洗干凈後冷水煮開,小火慢煨。

3、雞切成塊,待薏米熬出奶白色時,加入雞塊,大火燒開。

4、接著放進姜塊和蔥結。

5、起鍋前加入鹽和少許雞精即可。

黨參黃芪燉雞

材料:母雞1隻,黨參50克,黃芪50克,紅棗10克,料酒、鹽、味精、薑片適量。

做法

1、將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈;將紅棗洗凈、去核;將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。

2、將雞放入燉盅內,加適量水,放入黨參,黃芪,薑片,燉1小時。

3、放入紅棗,再燉半小時。

4、出鍋前加入料酒、精鹽、味精即可。

煲雞湯放什麼材料好3

燉雞湯放什麼材料好吃

雞湯可以和很多食材以及葯材搭配一起燉,比如說:

1、搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍一起燉湯:可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。

2、搭配冬瓜、玉米、山葯、胡蘿卜、板栗等富含澱粉的蔬菜一起燉湯:可以吸收雞湯中的油脂,令蔬菜更好吃,還能減輕雞湯的油膩感,葷素搭配,營養也很均衡。

3、搭配黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等中葯材一起燉湯:不同的葯材可以起到不同的滋補功效,作為食補的葯膳食用。

燉公雞湯放什麼材料

公雞肉屬陽,有較強的溫補作用,適合陽虛氣弱患者食用。

因此在燉公雞湯的時候,可以加入一些能夠增強溫補、助陽功效的材料,比如說板栗、山葯、肉蓯蓉、生薑等等。

雞燉什麼補氣血

當歸燉雞

食材:雞肉500克,當歸30克,黨參5克,枸杞5克,蓮子30克,紅棗30克、鹽、生薑適量。

做法步驟

1、雞洗凈,放入水中沸滾5分鍾,然後將水倒掉,雞沖洗干凈。目的是去除血水浮沫。

2、當歸、黨參、枸杞、蓮子、紅棗洗凈,紅棗去核。

3、切三片生薑,和所有材料一起入鍋,加入足量清水,武火煮沸後轉文火煲2小時。

4、出鍋前下鹽調味即可。

功效:補充營養、補氣活血,適合身體虛弱、面色蒼白、痛經、手腳冰冷的人食用。

『叄』 煲雞湯放啥材料好呢 煲雞湯放什麼材料好呢

1、煲雞湯可以放花椒、大料、生薑、蔥、陳皮、食鹽便可。放入材料後,不但營養味美,還能增進食慾、助消化。

2、也可以和很多食材以及葯材搭配一起燉,比如搭配香菇、蘑菇等山珍一起燉湯,或搭配冬瓜、玉米、山葯等富含澱粉的蔬菜一起燉湯。

『肆』 煮雞湯需要放哪些材料

煮雞湯可以放花椒,大料,生薑,蔥,陳皮,食鹽便可。放入材料後,不但營養味美,還能增進食慾、助消化。也可以和很多食材以及葯材搭配一起燉,比如搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍—起燉湯,可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。做清燉雞湯─般只要放姜和大料即可。

燉雞湯一般需要燉1-1.5小時,燉的時間越長,其營養成分反而會逐漸降低。燉雞湯時,宜冷水下鍋,且水量要加足,不可中途添水。最好選用老母雞進行燉煮,因為老母雞的肉質會比較鮮嫩,而且燉出來的雞湯會更鮮美,營養更豐富。

『伍』 煲雞湯需要什麼材料才營養美味

雞湯可以和很多食材以及葯材搭配一起燉,比如說:

1.搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍一起燉湯:可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。

2.搭配冬瓜、玉米、山葯、胡蘿卜、板栗等富含澱粉的蔬菜一起燉湯:可以吸收雞湯中的油脂,令蔬菜更好吃,還能減輕雞湯的油膩感,葷素搭配,營養也很均衡。

3.搭配黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等中葯材一起燉湯:不同的葯材可以起到不同的滋補功效,作為食補的葯膳食用。

當歸燉雞

食材:雞肉500克,當歸30克,黨參5克,枸杞5克,蓮子30克,紅棗30克、鹽、生薑適量。

做法步驟

1.雞洗凈,放入水中沸滾5分鍾,然後將水倒掉,雞沖洗干凈。目的是去除血水浮沫。

2.當歸、黨參、枸杞、蓮子、紅棗洗凈,紅棗去核。

3.切三片生薑,和所有材料一起入鍋,加入足量清水,武火煮沸後轉文火煲2小時。

4.出鍋前下鹽調味即可。

功效:補充營養、補氣活血,適合身體虛弱、面色蒼白、痛經、手腳冰冷的人食用。

黨參黃芪燉雞

食材:母雞1隻,黨參50克,黃芪50克,紅棗10克,料酒、鹽、味精、薑片適量。

1.將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈;將紅棗洗凈、去核;將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。

2.將雞放入燉盅內,加適量水,放入黨參,黃芪,薑片,燉1小時。

3.放入紅棗,再燉半小時,

4.出鍋前加入料酒、精鹽、味精即可。

功效:民間有「黃芪燉雞勝人參」的說法,有很好的補氣血功效。

『陸』 燉雞湯放什麼調料好

老薑。
老薑的姜味更重,是特別適合用來燉雞湯的,姜味是可以去除雞肉的腥味的,並且老薑也還具有去除體內濕氣的作用,放了生薑之後不僅味道會更加好,並且營養也更加的豐富了。

『柒』 煲雞湯需要哪些材料

主料:土雞500g

輔料:生薑適量、鹽適量、桂圓干適量、胡椒碎適量、西洋參適量、陳皮適量、枸杞適量

步驟:

1、准備桂圓肉、西洋參、胡椒碎、陳皮

『捌』 煮雞湯都需要放什麼材料才好喝

煮雞湯的時候,裡面應該加入老薑、枸杞、紅棗和菌菇類食材,關於調料的使用,只需加鹽就可以了。理由如下:
第一樣:老薑
老薑是去腥界的「一把手」,不僅如此,它還能很好的增加香味。在雞肉裡面的加入一點老薑就可以充分發揮它的作用。因為雞肉自帶的腥味比較重,而燉雞肉湯最講究的就是鮮美無腥味,如果只用普通的蔥姜來去腥,效果不是很好;用料酒來去腥,可能會導致肌肉發酸;所以用去腥效果最好的老薑來和雞肉一起煮,就能完美地壓住雞肉的腥味,同時還能給雞肉增香,用處多多。
第二樣:枸杞和紅棗
紅棗和枸杞是很常見的食材,這兩種食材也是眾所周知的補氣血的食材,也是很滋補的食材,把它們和雞肉放在一起並非它們有多大的功效,而是它們和雞湯已經是固定搭配,想要雞湯滋補,紅棗和枸杞一定少不了。
第三樣:菌菇類
想要雞湯燉的好喝,一定要添加菌菇類食材,菌菇可以大幅度增加雞湯的鮮味,因為菌菇類裡面的提鮮物質可以很好的和雞肉的油脂融合,從而釋放出來,所以添加菌菇類食材燉的雞湯,味道更鮮。有的人說菌菇味道重,影響湯的味道,其實那是因為在加入菌菇之前沒有焯水去腥。菌菇一定要先焯水再下湯,這樣就能很好的增香且不搶味。
第四樣:鹽
在燉雞湯的時候,需要添加的調料就只有鹽。因為雞湯講究的是原滋原味,如果加入過多的調料就有會蓋住雞肉的味道。如果只使用鹽覺得太過單調的話,加些菌菇就可以很好的增鮮增香。如果喜歡味道甜一點的,可以加入少量的白糖。

『玖』 雞湯放什麼材料煲湯好喝

一、雞湯放什麼材料煲湯好喝

1.煲簡單的雞湯放生薑,蔥,陳皮,食鹽便可。放入這些材料後,不但能使雞湯營養味美,還能增進我們的食慾,也有助於消化。

2.如果想使雞湯的營養價值更高使雞湯里的內容更豐富,也可以和很多食材以及葯材搭配一起燉,比如搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍一起燉湯:這樣不僅可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。

3.另外如果搭配冬瓜、玉米、山葯、胡蘿卜、板栗等富含澱粉的蔬菜一起燉湯:是可以吸收雞湯中的油脂,令蔬菜更好吃,也能減輕雞湯帶來的油膩感,葷素搭配,營養也很均衡。

4.雞湯中搭配黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等中葯材一起燉湯:不同的葯材可以起到不同的滋補功效,作為食補的葯膳食用。雞湯含有豐富的蛋白質,礦物質等營養物質,具有很好的滋補強身的功效,是養生保健的食療佳品。