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好吃的家常菜有哪些給你推薦幾種

發布時間: 2023-01-11 08:19:03

① 家常菜都有那些

家常菜是指家庭日常製作食用的菜餚。

品種太多了,地域廣闊,各地出產也不同。

夏天要吃些清淡的食物,甜品可以是綠豆海帶湯、八寶粥、銀耳百合湯等;湯可以是:老鴨冬瓜海帶湯、魚頭豆腐紫菜湯、草菇肉末湯等;

小菜可以是:苦瓜炒牛肉、雞肝炒絲瓜,蝦皮雞蛋炒茄子等,因為夏天瓜類較多,蔬菜較少,夏天的蔬菜只有空心菜、紅薯苗等,可以配上蒜米來炒,也很好吃,還很方便。

推薦幾款家常菜:

一、香菇菜心

香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩綠清脆,色香味俱全。而且,二者還都是降脂能手,共同入饌,功效加倍。此外,由於香菇含有一種特有的香味物質--香菇精,因此與油菜同炒,不僅能掩蓋其苦澀味,還能給菜餚增香提鮮。

原料:油菜心、香菇、香蔥、生薑、鹽、白糖、澱粉、雞精、味精均適量。

1、鍋置火上放油燒至八成熱,將菜心放入略煸炒後盛盤里待用;將鍋洗凈置火上,放油燒八成熱後放入蔥段、薑末炒出香味,再將香菇下鍋炒約一分鍾。

2、然後把菜心讓人鍋中,加入少量的食鹽和白糖,放幾勺水到鍋里,小火慢燉6分鍾,然後勾芡收汁放入味精,拌勻出鍋即可。

二、清炒苦瓜

苦瓜具有很強的抗氧化作用,這種抗氧化成分可以強化毛細血管收縮,有利於血液循環,還能預防動脈硬化。苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,並具有明顯的降血糖作用,對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。

原料:西芹100克,百合50克,胡蘿卜50克,腰果50克,食鹽、白砂糖、食用油適量

1、將百合切去頭尾分成幾瓣,西芹洗凈後切丁,胡蘿卜洗凈後切成薄片;炒鍋內下入食用油,冷油小火放入腰果炸至酥脆後撈出控油備用。

2、將油倒出一半,開大火將剩下的油燒熱後下入胡蘿卜及西芹丁,大火翻炒約1分鍾。

3、下入百合,加入少量食鹽及白砂糖翻炒約1分鍾,關火後撒入腰果,均勻混合後即可盛盤食用。

② 好吃的家常菜有哪些

好吃的家常菜有粉葛煲豬骨、香菇菜心、清炒苦瓜、西芹百合炒腰果。

一、粉葛煲豬骨

原料:粉葛500克、豬骨700克、紅棗4~5枚、陳皮半個、生薑2~3片。

1、把大棗去掉核,清洗干凈,粉葛削掉皮也洗凈,陳皮在清水中泡一段時間,期間去掉表皮的白沫。

2、豬骨洗凈、斬塊。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先用武火煲沸後改用文火煲3個小時,調入適量的食鹽和少許生油便可。

注意事項:

1、芝麻醬拌菠菜

芝麻醬是鈣的「寶庫」,每100克含鈣870毫克,高於豆類和蔬菜。而菠菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素,如果在補充鈣的同時增加維生素K,可以大大提高補鈣的效果,促進鈣沉積在骨骼當中。芝麻醬拌菠菜,香而不膩,是完美的補鈣冷盤。

2、黃豆燉豬蹄

黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是,豬蹄中飽和脂肪含量較高,不宜常吃。

3、青椒炒雞蛋

雞蛋含有優質蛋白,其鈣含量也較高,而青椒中富含維生素C,兩者一塊炒,不但色澤美觀,還能提高鈣的吸收率。

③ 推薦幾個比較好吃的家常菜

1.西紅柿炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋,又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。

烹調方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮艷,口味宜人,爽口、開胃,深受大眾喜愛。

其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。它熱量不是很高,有利於減肥的人食用,色澤鮮艷,清甜爽口。

2.炒土豆絲、炒土豆絲是一道普通的家常菜,

土豆為主要原料,把土豆切成細絲,配以其他配菜如:青椒、洋蔥等做成的菜餚。

菜品特色本味醇厚,咸鮮滑淡,質地細嫩,清淡平和,四季適宜

3.糖醋排骨、糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜,

肉皮凍它是由豬肉皮、花椒粒、味精和鹽為主要原料加工製作而成的。由於物美價廉,製作簡單,回味無窮,美容養顏效果極好,受眾多女性追捧。

④ 推薦幾個比較好吃的家常菜

西紅柿炒雞蛋,麻辣豆腐,士豆絲,青椒炒雞蛋,木耳炒洋蔥等等,都是很好吃的家常菜,請你試一下吧,味道都很不錯。

⑤ 好吃簡單的家常菜有哪些

好吃簡單的家常菜有:番茄炒蛋、紅燒茄子、紅燒鯽魚、麻婆豆腐、魚香肉絲等。通過食用油爆炒,以豬裡脊肉、胡蘿卜、竹筍、茭白、木耳、青椒為原料,加入白糖、醋、生抽等配料即可做成魚香肉絲,具體做法如下:

主料:豬裡脊肉60克、胡蘿卜50克、竹筍50克、茭白40克、木耳(水發)50克、青椒25克。

輔料:白糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、蔥2根、姜2片、蒜2瓣、植物油4茶匙、澱粉1茶匙、泡紅椒1大勺、食鹽1茶匙。

1、黑木耳、胡蘿卜、青椒、茭白、竹筍清洗干凈後切絲備用。


注意事項:

如果沒有泡紅椒,用剁椒和豆瓣混合來代替也是可以的。

⑥ 10道簡單好吃的家常菜有哪些

10道簡單好吃的家常菜有豆腐燉魚、番茄炒菜花、麻醬面、素菜燴飯、芝麻醬拌菠菜、黃豆燉豬蹄、青椒炒雞蛋、醋溜小油菜、口水雞、黃燜雞。

1、豆腐燉魚

所用材料為羅非魚、豆腐、蔥、姜、白糖、辣椒、鹽、八角、雞精、老抽。烹飪方法簡單,營養豐富。

2、番茄炒菜花

採用菜花與番茄炒制而成,甜酸脆嫩,具有豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質。材料常見,做法簡單。

3、麻醬面

面條營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。面條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

4、素菜燴飯

操作簡單,營養豐富。

5、芝麻醬拌菠菜

菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素,如果在補充鈣的同時增加維生素K,可以大大提高補鈣的效果,促進鈣沉積在骨骼當中。

6、黃豆燉豬蹄

黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是,豬蹄中飽和脂肪含量較高,不宜常吃。

7、青椒炒雞蛋

雞蛋含有優質蛋白,其鈣含量也較高,而青椒中富含維生素C,兩者一塊炒,不但色澤美觀,還能提高鈣的吸收率。

8、醋溜小油菜

醋有利於鈣從不溶狀態變成可溶狀態,促進鈣的吸收利用。此外,小油菜中還含有大量有助於鈣吸收的礦物質和維生素K。

9、口水雞

在烹制時,煮雞用的湯料很有講究,需要恰到好處,這樣可以最大限度地保存雞的可溶性蛋白,增加雞肉的鮮美程度,又能具備其特有的香型和滋味。

10、黃燜雞

主要食材是雞腿肉,配以青椒、土豆、香菇等燜制而成,味道美妙,具有肉質鮮美嫩滑的特點。

⑦ 最好吃的家常菜有哪些

一、魚香肉絲

魚香肉絲,沒有魚只有肉絲,又是一道常見川菜,材料豐富,魚香味足,濃厚的醬汁,是米飯的靈魂伴侶;咸、鮮、甜、辣、酸、爽、脆、香……食之唇齒,味落心間。佳餚的魔法在於,觸及心緒彼岸的一刻,它可以升華成一切味道,一口就淪陷。


四味雜陳——魚香肉絲

魚香味可以算是一個系列的口味了,復合型的滋味深受饞貓們的喜愛。

二、麻婆豆腐

麻婆豆腐,四川的名菜之一,現今已成為國際名菜;不僅中國人愛吃,外國人也愛吃。椒麻咸鮮、紅油赤醬、口感滑順,特別是那個鮮麻,越吃越上癮,越吃越爽,讓人慾罷不能!


麻辣鮮香——麻婆豆腐

家庭版的麻婆豆腐要更健康,少油少辣少麻,吃的是濃濃的醬香滋味,帶著微微的辛辣刺激,一碗飯秒光。

三、番茄炒蛋

番茄炒蛋不僅烹飪方法簡單易學,而且營養搭配合理。營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。 纖手搓成玉數尋,碧油煎出嫩黃深。酸甜可口的番茄的紅,與鮮嫩美味的雞蛋的黃相得益彰,讓各自原本的味道多了一份「別樣的純真」。 色澤鮮艷的它,口味宜人、爽口開胃、老少皆宜,就連製作過程都讓人垂涎,深受大眾喜愛。


營養的紅黃搭配——番茄炒蛋

對於番茄雞蛋南北方還有味道和做法上的爭議,該不該放糖?是先炒雞蛋,還是炒一半加雞蛋?番茄吃軟還是吃硬?不管是哪種做法和形態,自家的那一口才是最銷魂的。

⑧ 有哪些好吃的家常菜

好吃的家常菜有孜然嫩鴨片、家常干燒帶魚、姬松茸雞湯、香菇燒油菜、胡蘿卜雞蛋炒木耳、荷塘小炒等等。

一、孜然嫩鴨片

食材:鴨胸肉2塊320克,小號洋蔥1個110克,香菜2棵,薑末3克,蔥花3克,孜然粉半勺,孜然粒半勺,辣椒面1勺,一品鮮醬油1勺,料酒半勺,鹽3克,水澱粉,植物油。

做法:

1、洋蔥外皮,香菜洗凈。鴨胸肉切厚約3毫米的片,用蔥薑末、料酒、水澱粉拌勻,腌5分鍾;洋蔥切絲、香菜切段。

2、炒鍋燒熱放少許植物油,油溫3成熱,放入腌制好的鴨片翻炒,待鴨片變色,鏟出備用。

3、刷干凈炒鍋,再放少許植物油,放入洋蔥翻炒打蔫,改小火,放入炒好的鴨片、孜然粉、孜然粒、辣椒面、一品鮮醬油炒勻,放入香菜,加鹽調味,炒勻裝盤。

⑨ 50種最常吃的家常菜菜名

最常吃的家常菜菜名如下:

1、西紅柿炒雞蛋

2、酸辣土豆絲

3、糖醋排骨

4、清炒小白菜

5、手拍青瓜

6、紅燒肉

7、水煮魚

8、紅燒茄子

9、青椒炒肉絲

10、玉米排骨湯

11、胡蘿卜玉米炒黃瓜

12、小白菜炒千張

13、素炒杏鮑菇

14、綠豆老鴨湯

15、鮮椒蒸鮮鱸

16、五彩蔬菜丁

17、肉餅蒸蛋

18、雜蔬小炒

19、宮保雞丁

20、五花肉炒眉豆