❶ 懷孕前三個月吃什麼好呢
懷孕初期，小生命剛剛在子宮內萌芽，這時孕媽媽的飲食一定要十分注意，要多吃一些對懷胎有益的食物，避免進食可能會對胎兒造成傷害的食物。懷孕初期吃什麼好？孕婦可以多吃富含蛋白質的食物，多食新鮮蔬果，還要注意補充葉酸。 處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，准媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食慾。對於油膩、抑制食慾的食物，大可不必勉強吃下去。 孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期，胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，尤其是葉酸、鐵、鋅。但是，孕媽媽通常很難確定自己什麼時候懷孕，因此，必須從准備懷孕開始，就要注意補充額外的維生素及礦物質。 首先，胎兒神經管發育的關鍵時期是在懷孕初期第17―30天。此時，若葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。所以，應從計劃懷孕開始補充葉酸，以有效地預防胎兒神經管畸形。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜及動物肝腎、豆類、水果、奶製品等都富含葉酸。 懷孕後，孕婦的血容量擴充，鐵的需要量會增加一倍。所以，孕媽媽還應盡早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及其帶來的不良後果。如果不注意鐵質的攝入，就很容易患上缺鐵性貧血，並可能導致胎兒也患上缺鐵性貧血。 此外，充足的鋅對胎兒器官的早期發育很重要，並有助於防止流產及早產。孕初期可根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什麼。少食多餐，能吃就吃，是這段時期孕婦飲食的主要方針。這段時期，如進食的嗜好有所改變也不必忌諱，吃些酸的食品可能會增進食慾。 吃什麼酸味食物？ 1、很多女性懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 2、從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食慾，減輕早孕反應。 3、從懷孕 2―3月後， 胎兒的骨骼開始形成酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵質可促進鈣的吸收和骨骼成長，促進造血。並不是說只要是酸味就一定好的食物 ，這里所說營養包括新鮮水果和酸奶等營養食品。 4、很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物有豐富維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促進胎兒正常生長發育。因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果，如西紅柿、青蘋果、橘子、草莓、葡萄、酸棗、話梅等，也可在食物中放少量的醋西紅柿醬，增加一些酸味。 5、水果有酸棗、葡萄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、西紅柿等，但山楂不適宜孕婦食用。孕婦食較多的山楂製品，會刺激子宮收縮， 甚至造成流產。而人工腌制的酸菜、泡菜等幾乎不含任何營養成分，卻含有致癌物質亞硝酸鹽，不適宜孕婦食用。酸奶但營養價值高，而且對厭症狀有一定的治療作用。酸奶富含鈣、優質蛋白多種維生素和碳水化合物， 還能幫助人體吸收營養排泄有毒物質。
❷ 湘雅醫院做人流多少錢
您好，一般人工流產術分為無痛人工流產術和普通的人工流產術。一般手術費用為100-2000元。建議： 1、先做B超確定宮腔內有孕囊後再做流產。 2、流產後口服消炎葯、縮宮葯。 3、流產後禁止性生活至少1個月。 祝您健康！
❸ 請問長沙湘雅醫學院附近哪裡有好吃的小吃和菜呢
這邊木有啥好吃的哦，就英才園菜市場這邊的一條巷子，晚上都有燒烤啊等小吃的。木有什麼特別的小吃，你要好吃好玩就去步行街、南門口那哦。祝旅遊愉快。
❹ 別讓「偽粗糧」毀掉你的健康
生活中的「偽粗糧」
1.部分「粗糧餅干」：市場上有些「粗糧餅干」，號稱含有豐富的膳食纖維，打著天然 健康 的名號。但事實上，純膳食纖維的粗糧餅干口感都不會太好，因此有的廠家為了讓它更好吃，會加入大量糖和脂肪來酥化纖維，提升口感。可能一塊餅干中有1/3都是油脂，所以在食用前一定要學會看食物配料表或營養成分表，攝入的時候也一定要控制好量。
2.久煮的粗糧粥：一般粗糧口感比較粗糙，很多人在煮粗糧粥時喜歡煮久一點，這樣長時間加熱的粗糧也會變成「偽粗糧」。這是因為粗糧的成分中，除了有膳食纖維，還有澱粉。澱粉在50-60攝氏度時就會糊化。雖然口感變好了，但是攝入後也容易使人體的血糖升高。正確的方法是，煮粥前先將粗糧提前浸泡一晚，煮開後慢燉20-30分鍾即可熄火。
3.部分「雜糧饅頭」：如今市面上有些「雜糧饅頭」，松軟光亮，賣相極好，實則使用的是精麥粉，這種「雜糧麵粉」去掉了谷胚、種皮，和普通麵粉已沒有太大的差別，不能再被稱為粗糧。真正的粗糧饅頭，口感粗糙、賣相較差。
4.個別 「全麥麵包」：真正的全麥麵包，含有麩皮的全麥麵粉含量要大於50%，口感極其粗糙，難以下咽。有的商家為了改善口感，會用精細的小麥粉作為主要原料，全麥粉的含量遠遠不到一半。為了提升賣相，還會添加焦糖和糖漿，讓麵包呈現出棕褐色，實際熱量並不比普通麵包低。
5.部分麥片：市面上麥片種類五花八門，水果麥片、即食麥片、酸奶麥片等令人眼花繚亂，但其在熟制的過程中可能已經損失了很多營養，更別提為了符合大眾口味，可能加入奶精、糖精、植脂末等。粗加工的麥片（生燕麥片、燕麥粒）才是首選，它保留著大部分的營養成分，而即食燕麥本身就是熟的，購買時要認真對比營養成分表，選擇添加劑少的產品。
如何正確吃粗糧
與粗糧相比，部分精製米面可損失超過一半的B族維生素、90%的維生素E和幾乎所有的膳食纖維。那麼應該如何科學食用粗糧呢？
合理搭配：粗細搭配，將不同種類的粗糧搭配到三餐中，剛開始吃粗糧的人可先按照7 3的搭配進食，即70%細糧、30%粗糧（包括10%豆類）。然後慢慢加量，給消化系統一個適應的時間。 健康 成年人每天吃粗糧的量佔主食總量的1/3較合適。
首選蒸食：烹制粗糧最好選擇隔水蒸的方法，粗糧 健康 就在於它富含多種營養元素和膳食纖維，脂肪很少，如果用油炸的方法烹調，就會增加大量脂肪，且造成營養成分的流失。
補充水分：粗糧中的維生素需要用充足的水來溶解，如果不攝入充足的水就會導致攝入的維生素無法良好吸收。搭配粗糧，要注意多飲水，建議每天飲用1500-3000毫升白開水，幫助膳食纖維發揮作用。
控制食量：粗糧中也含有不少碳水化合物，如果不控制食量，會增加血糖的代謝負擔。建議每天食用粗糧不要超過150克，且最好在晚餐食用，利於降低血脂。
文/劉菊英（中南大學湘雅醫院營養科主任醫師）
❺ 六七歲男孩晚餐吃多會不會影響長高
為了能讓孩子長高，家長是不惜花費時間、花費金錢一日三餐變著花樣給孩子做好吃的。但其實，孩子晚餐沒必要吃太多。因為孩子晚餐吃太多有礙長高，很多家長似乎還不知道這個誤區。
許多家長會犯一個錯誤，就是每頓飯讓孩子吃得很飽，其實是錯誤的，這會直接影響孩子長高，吃得太飽的孩子長不高。我國兒童生長學權威、中南大學湘雅醫院兒科教授葉義言認為，人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可刺激兒童骨骼生長，促進孩子長高。
因此，孩子每頓飯只吃八分飽的量就夠了，飯後不要再吃零食了，否則會阻止生長激素分泌。營養過剩還會讓孩子性發育期提前，造成性早熟，這樣的孩子在一定年齡階段可能比同齡人要高，但過早地促進骨骼發育，導致骨骺在生長發育期之前提早閉合，將不利於孩子長高，甚至導致孩子未來身高不理想。
❻ 懷孕中期午餐，晚餐吃什麼比較好高分！~
體虛孕婦推薦菜：砂仁肘子 來源：尋醫問葯網 尋醫問葯網 菜品：砂仁肘子 工藝：清蒸 口味：咸鮮味 主料：豬肘500克 輔料：砂仁20克 調料：大蔥10克 姜5克 鹽3克 花椒3克 料酒5克 香油5克 各適量 製作工藝 1.肘子刮洗干凈，控干水分，用竹簽扎滿小眼。 2.蔥切段，姜切片，砂仁研成細末。 3.把花椒、鹽炒燙，倒油晾到不燙手時在豬肘上揉搓，放在陶瓷容器內(忌用金屬容器)腌24小時，中間翻1次。 4.把腌好的豬肘子再刮洗一遍，瀝去水分，在肘子上撒上砂仁粉，用凈布捲成筒形，再用細繩捆緊，盛入容器內，放上蔥、姜、料酒，置於大火上蒸30分鍾，取出晾到不燙手時解去繩布，再重新卷緊槧上，上籠蒸1小時，取出晾透，解去繩布，抹上香油以免乾燥，食用時剖開切成薄片。 砂仁肘子食用方法 早餐 |中餐 |晚餐 此菜適用於脾胃虛弱、食慾不振、病後體虛者食用，孕婦尤為適宜。此菜具有溫脾止瀉、調中安胎的作用，冬補最宜。 食譜相剋 豬肘：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶 再者雞湯也可 魚湯，要選用鯉魚 希望對你有用！
❼ 你好，去長沙湘雅醫院檢查不孕不育症
找到影響您們懷孕的直接原因了嗎？
女方只要沒有絕經，不論年齡大小，月經調與不調，那您們的懷孕生育能力依然存在！男方只要有精子就行。
如果您們全家已經商議好了決定做試管了，我建議您先來我們這里一趟，可以確保您們在三個月內快速懷孕，否則，再拿上您們的錢去做試管，還不誤您們試管進周前的准備工作。
即使試管失敗，或者多次試管失敗，請不要灰心泄氣！您的懷孕生育能力依然存在！
我們這里有快速便捷的懷孕方法和治療，可以確保您快速懷孕生育；至今四十餘年從醫生涯，我堅持的人生信念：用良心做事，靠技術吃飯。有很多當月就解決問題馬上就當月懷孕了；大部分人都能在三、四月內成功懷孕；生男育女技術不是難題；關鍵是能讓您懷孕生育那才算真本事！多年以來，治療效果大家有目共睹。如今技術逐步至臻完善，治不孕簽協議時間從12個月經周期縮短至3個月內，也就是說，可以三個月經周期為限，包您懷孕，否則退款。就像我常說的那個俗語：沒有不好吃的飯菜，只有蹩腳的廚師……
懷孕是一項系統工程，與男方、女方以及雙方之間的多種因素相關，建議您去正規醫院專業科室做系統檢測治療。這樣可以少走彎路，以便早日懷孕！
一般來說,受孕應保證以下五個基本條件：
1.成熟而正常的精子和卵子；
2.通暢的生殖道；
3.有適宜的孕育環境，有正常的宮腔和正常的子宮內膜，子宮內膜的變化，要適合受精卵的種植；
4.適宜的精卵結合時機。正常人射精後，精子進入子宮腔內約能存活2~3天，但其生育能力僅能保持1~2天。未進入子宮腔而滯留在陰道內的精子，其存活時間則不會超過1天。原則上每月只有一側卵巢產生1個卵子，排出後很快進入輸卵管准備受精，若遇不上精子，則在12~24小時就失去受孕能力！
5.要有一定的生物化學基礎，精子和卵子結合前要發生一系列生物化學變化(這是最復雜而最重要的)，如果這些變化正常才能保證精子與卵子的機緣結合！
以上五個基本條件，是自然受孕的必備條件，假如其中一個環節出了故障，夫妻即使有極其恩愛的感情，也無濟於事。不孕夫婦要想恢復生育力，必須在醫生的指導下(醫生的思路或考慮途徑：1.男方原因；2.女方原因；3.雙方之間的原因。)，從這五個方面去找出故障所在，才有懷胎的希望！
祝您好孕！
❽ 湖南湘雅學院靈異事件是怎麼回事，是真的嗎
不是』你去優酷看'炒作的
❾ 懷孕六個月吃什麼好
懷孕時吃什麼、怎麼吃常讓「准媽媽」們發愁不已，有人擔心補得不夠會影響孩子，有人又怕補過了身材難恢復。那麼，孕期到底應該怎麼進食呢？
中華醫學會圍產醫學分會副主任委員、北京大學第一醫院婦產科副主任楊慧霞教授告訴《中國青年報》記者，孕婦的飲食應以新鮮清淡、富有營養、易於消化為原則。
而且，在孕期的不同階段也有不同的要求。
孕早期：少吃流食防嘔吐
懷孕早期（妊娠13周之前），胎兒各組織器官逐步形成，飲食攝入不必過多，但應均衡補充維生素、礦物質等營養物質。還可服用小劑量葉酸片劑，或多吃菠菜等葉酸含量豐富的蔬菜，能防止胎兒畸形。
在孕早期，孕婦常會出現惡心、嘔吐等妊娠反應，尤以晨起時最為嚴重。這時應避免吃流食，可吃些體積小、含水分少的食物，如餅干、烤饅頭片、燒餅等。楊教授建議，在孕早期，家屬應該鼓勵孕婦進食，即使嘔吐，也不用緊張，可做做深呼吸、聽聽音樂，或到室外散步，然後再進食。進食後，最好卧床休息半小時，能使嘔吐症狀減輕。
孕中期：多補優質蛋白
孕中期(14―27周)，此時胎兒生長發育加快，孕婦對總熱量的需求增加，應適量增加蛋白質、鈣、磷等物質的攝入量，以滿足胎兒及母體營養素儲存的需要。比如，乳製品、豆類中就含有豐富的優質蛋白，鈣存在於蛋黃、蝦皮、動物骨骼及綠葉蔬菜中，而黃豆、雞肉、羊肉中的磷含量比較豐富。此外，孕中期胎兒機體和大腦發育速度加快，對脂質尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，還可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要攝入過多。雞蛋含大量蛋白質和卵砱脂，給孕婦補充營養，對胎兒大腦發育有好處。但現在的養殖過程中雞食用的激素和抗生素都比較多，有條件的孕婦可以用雁蛋來代替，歐美的孕婦現在流行吃巴西雁蛋，因為巴西雁蛋含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼等都大大超過雞蛋。對胎兒神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。由於淘寶賣假貨比較多，推薦去眼明泉雁蛋網(121yandan.com)，西安雁蛋網(xadaayandan.com)等知名商家購買。
中晚期：限制熱量攝入
在懷孕的中晚期(妊娠28周後)，應適當限制脂肪、甜食和水果的攝入，減少米、面等主食的量，以免營養過於豐富，使胎兒長得過大。如果臨近分娩，孕婦出現下肢浮腫，還應減少鹽的攝入。由於胎兒增大，壓迫胃腸道，孕婦常會感到上腹部不適，可採取少量、多餐的方式。此外，產婦分娩過程中需要足夠的體力，接近分娩時吃幾塊巧克力，可幫助用力，以利於順利分娩。
「許多女性懷孕後，會拚命補充營養，想吃出兩個人的量來，這是一個誤區。」楊教授指出，孕期補充營養應該掌握好度，否則容易導致孕婦體重增加，甚至誘發妊娠期糖尿病，年齡偏大、肥胖的女性尤其應該注意。中南大學湘雅醫院李惠明教授表示，有些女性認為懷孕期間應該多吃酸的，但這也要因人而異，比如胃酸過多的人就不適合。在酸味食物中，山楂片盡量少吃，因為其中含有加速子宮收縮的成分，對有流產傾向的女性不利。懷孕期間也沒必要吃太多水果，因為在補充維生素的同時，孕婦同時會攝入大量葡萄糖。每天睡覺前，可適當加餐，以滿足胎兒夜間的營養需要。平時還要忌食油膩、不易消化的食物，以及咖啡、酒、茶等刺激性強的食物。
李惠明教授還推薦了一個孕期食譜，「准媽媽」們不妨作為參考。早餐：饅頭1個、雞蛋1個、豆腐海帶湯。上午10點左右：蘋果、橘子等水果。午餐：2小碗米飯、豆腐乾炒肉、西紅柿炒蛋、清炒圓白菜。下午3點左右：1杯牛奶或豆漿、餅干。晚餐：1小碗米飯、清蒸魚、海帶絲拌菠菜、胡蘿卜豆腐湯。