1. 十種最好吃的素菜包子,素菜包子有哪幾種
包子是人們很喜歡吃的一種食物,很多人早上吃早餐可能都是選擇吃包子,而包子分為葷和素,不同餡的包子口感不一樣,並且每一個的喜好不一樣,所以不管是肉包子還是素包子,都受人們歡迎。對於減肥的人來說,可能更喜歡素菜包子,不僅有營養,熱量還不高。那麼,十種最好吃的素菜包子,素菜包子有哪幾種呢?
素菜包子在市面上有很多種,其中胡蘿卜素菜包、什錦素菜包、香菇素菜包、韭菜雞蛋豆腐粉條包、香菇大頭菜粉絲包、白菜香菇包、豆泡包子、蘿卜粉絲素包、豆渣素包子等十種素菜包子是很好吃的,人們平時在外面的包子鋪都可以購買到或者自己在家裡也能做出來。其次,素菜包子在懷孕的女性都可以放心吃,因為素菜包子富含維生素,而且食材主要是麵粉和素菜,很安全,同時又不油膩。
以上列舉的十種素菜包子是都是很不錯的,一般都喜歡做這些餡料的包子,而且大家平時可以拿來當早餐吃,如果人們不覺得麻煩,在有條件的情況下,也可以自己在家裡動手做一些,感覺還是很不錯的。
2. 素包子餡有哪些
1,蘿卜絲餡
蘿卜絲非常的水潤清甜,用來包包子的話,汁水也是非常豐富的,而且蘿卜絲一蒸就會變得非常的柔軟,吃起來真的是非常的鮮美多汁的哦,再配上一些蔥花,吃起來味道會更好哦。一般的包子店也都會有蘿卜絲包子出售的。
2,香辣粉絲餡
用麻辣調料調和的粉絲餡,吃起來特別的麻辣鮮香,有些店家的調味比較好吃的話,比肉包子還要誘人。
3,韭菜餡
很多人都很喜歡吃韭菜,例如韭菜餡的餃子,韭菜盒子等等,那麼當然韭菜也是可以用來做包子的,韭菜裡面含有很豐富的硫化物,這也使得韭菜的味道很特別,深受大家的喜歡。不過韭菜的味道比較大,早上要去上班的話,建議大家還是盡量不要吃韭菜包哦,或者隨身准備一些能夠清新口氣的食物。
4,香菇白菜包
香菇裡面含有非常多的礦物質和微量元素,吃起來非常的鮮,再配上汁水豐富的白菜,非常的營養又可口的,尤其是用蓮花白的話,蓮花白汁水豐富不說,十分爽脆,是非常好吃的包子餡。
5,芽菜餡
在川渝地區比較常見的素菜餡包子,芽菜的味道比較咸鮮,很適合重口味的朋友食用,再配上一些小蔥花,就非常的鮮美了,再加上芽菜吃起來也比較的脆口,是川渝地區老百姓很喜歡的早點。
6,土豆餡
土豆裡面含有豐富的澱粉,吃起來非常的軟糯,用土豆來做成的包子餡料其實也是很受歡迎的哦,不過土豆裡面的澱粉含量比較高,吃了之後是很有飽腹感的,所以大家可以少吃一些,畢竟早餐要注意不要過多的食用太多的食物。
3. 素餡包子有哪些餡好吃
1,蘿卜絲餡
蘿卜絲非常的水潤清甜,用來包包子的話,汁水也是非常豐富的,而且蘿卜絲一蒸就會變得非常的柔軟,吃起來真的是非常的鮮美多汁的哦,再配上一些蔥花,吃起來味道會更好哦。一般的包子店也都會有蘿卜絲包子出售的。
2,香辣粉絲餡
用麻辣調料調和的粉絲餡,吃起來特別的麻辣鮮香,有些店家的調味比較好吃的話,比肉包子還要誘人。
3,韭菜餡
很多人都很喜歡吃韭菜,例如韭菜餡的餃子,韭菜盒子等等,那麼當然韭菜也是可以用來做包子的,韭菜裡面含有很豐富的硫化物,這也使得韭菜的味道很特別,深受大家的喜歡。不過韭菜的味道比較大,早上要去上班的話,建議大家還是盡量不要吃韭菜包哦,或者隨身准備一些能夠清新口氣的食物。
4,香菇白菜包
香菇裡面含有非常多的礦物質和微量元素,吃起來非常的鮮,再配上汁水豐富的白菜,非常的營養又可口的,尤其是用蓮花白的話,蓮花白汁水豐富不說,十分爽脆,是非常好吃的包子餡。
5,芽菜餡
在川渝地區比較常見的素菜餡包子,芽菜的味道比較咸鮮,很適合重口味的朋友食用,再配上一些小蔥花,就非常的鮮美了,再加上芽菜吃起來也比較的脆口,是川渝地區老百姓很喜歡的早點。
6,土豆餡
土豆裡面含有豐富的澱粉,吃起來非常的軟糯,用土豆來做成的包子餡料其實也是很受歡迎的哦,不過土豆裡面的澱粉含量比較高,吃了之後是很有飽腹感的,所以大家可以少吃一些,畢竟早餐要注意不要過多的食用太多的食物。
4. 素菜包子餡哪些有哪些
玉米面韭菜餡、雞蛋韭菜餡、黑芝麻米粉餡、野菜餡、捲心菜餡、雪菜餡、蒲菜餡、裙帶菜餡、菠菜豆腐餡、蘿卜豆腐粉條餡、胡蘿卜粉條木耳餡、白菜香菇、西葫蘆雞蛋餡、胡蘿卜香菇雞蛋餡等。
素餡包子餡有玉米面韭菜餡、雞蛋韭菜餡、黑芝麻米粉餡、野菜餡、捲心菜餡、雪菜餡、蒲菜餡、裙帶菜餡、菠菜豆腐餡、蘿卜豆腐粉條餡、胡蘿卜粉條木耳餡、白菜香菇餡、西葫蘆雞蛋餡、胡蘿卜香菇雞蛋餡等。
包子是中國古老的傳統麵食,相傳三國時期由諸葛亮發明,做好的包子皮薄餡多,松軟好吃。
包子一般是用麵粉混和水後發酵過的面團,包上餡料,蒸制而成,常用餡料為各種肉類、蔬菜、芝麻、豆沙等。
包子是發酵食品,多吃發酵食品對人體健康是非常有好處的。傳統發酵食品的原料來源很廣,發酵採用的微生物種類多樣,其發酵形式主要有液態或固態發酵和自然或純種發酵。傳統發酵食品具有豐富的營養價值和強大的保健功能。
同樣是麵食,可發酵後的饅頭、麵包就比大餅、面條等沒有發酵的食品營養更豐富。研究證明,酵母不僅改變了面團的結構,讓它們變得更松軟好吃,還大大地增加了饅頭、麵包的營養價值。
讓麵粉發酵有很多辦法,如小蘇打發酵、老面發酵、酵母發酵等。這些方法原理上都一樣,就是通過發酵劑在面團中產生大量二氧化碳氣體,蒸煮過程中,二氧化碳受熱膨脹,於是麵食就變得松軟好吃了。但是前兩種方法都各有弊端,小蘇打會嚴重破壞麵粉中的B族維生素,老面發酵會使面團產生酸味,只有酵母發酵,不僅讓麵食味道好,還提高了它的營養價值。
5. 素菜包子餡有哪些搭配
幾種常見的素菜餡包子配方:
1、香菇餡
香菇+豆腐+茭白+胡蘿卜+植物油+味精+醬油+五香粉+鹽+蔥花+香乾
2、韭菜餡
韭菜+鹽+薑末+香油+胡椒粉+粉絲
3、豆腐韭黃餡
豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+鹽(可選)
4、圓白菜粉絲餡
鹽+粉絲(或者粉條)+薑末+花椒粉+蔥花+圓白菜(包菜)
5、香菇大頭菜餡
高麗菜+粉絲(冬粉)+香菇+鹽+芝麻油+胡椒粉
注意事項:
1、油菜焯燙的時間不要太長,撈出後立馬過涼水,可避免油菜變黑。
2、蒸包子的時間不要太長,否則油菜也會變黑。
3、調好的餡放入冰箱冷藏1小時左右,不僅可使各種味道融合得更好,也能保證餡料完全冷卻。
6. 十種最好吃的素包子餡有哪些
幾種常見的素菜餡包子配方:
1、香菇餡:香菇+豆腐+茭白+胡蘿卜+植物油+味精+醬油+五香粉+鹽+蔥花+香乾
2、角瓜餡:鹽+味精+花椒油+胡椒粉+五香粉+角瓜+雞蛋(素食者可食用)
3、韭菜餡:韭菜+鹽+薑末+香油+胡椒粉+粉絲
4、豆腐韭黃餡:豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+鹽(可選)
5、圓白菜粉絲餡:鹽+粉絲(或者粉條)+薑末+花椒粉+蔥花+圓白菜(包菜)
6、豇豆餡:豇豆+鹽+蔥末+薑末+花椒粉+食用油(蒸熟後再用)
7、西葫蘆餡(菜瓜):西葫蘆(挑選老些的,再將它擦成條)+鹽+薑末+蔥花+食用油+花椒面
8、三珍素餡:牛肝菌+松茸+粉絲+上海青+香菇+腐竹+小白菜(先將它們爆香)+鹽+胡椒粉+香油
9、香菇大頭菜餡:高麗菜+粉絲(冬粉)+香菇+鹽+芝麻油+胡椒粉
10、胡蘿卜圓白菜餡:胡蘿卜+圓白菜+鹽+食用油+香油+胡椒粉
7. 想吃素菜包子,有哪些不錯的推薦
包子是最大眾的主食之一,可是要蒸出白白胖胖的包子可不是那麼容易,秘訣在哪裡呢?跟我往下看。
韭菜素包子的做法
步驟step
1
韭菜素包子的烹飪技巧
技巧tips
1、麵粉加55%的水,1%的酵母,要加適量油,大概2-3%,發起來之後麵皮白白胖胖特別好,我用的是玉米油;
2、包子包好後必須要醒,很多朋友說面發得很好,最後包子卻很難看,就是因為包好了沒有醒,因為擀皮的時候把面團中的氣泡都壓扁了,要給點時間,讓酵母重新產生氣泡,現在天熱,醒發20分鍾就可以了,如果天冷的時候可以延長至40分鍾;
3、還有就是包子皮不能太薄,太薄氣泡就沒有空間了;
4、韭菜素包子配蝦皮好吃,如果是肉包子就該用海米;
5、素餡比較散,所以雞蛋炒得嫩一點,還有加粉條,都是可以增加一點粘度,更好包;
6、餡料基本是熟的,鹹淡可以直接嘗嘗。