1. 茂名自助餐哪家比較好
目前茂名只有熹龍酒店有自助餐提供，東西挺不錯的
2. 茂名市哪裡有自助餐吃
茂名市區的乙烯一區有個火鍋自助餐，38元。
化州星河酒店（五星級），68元。
我去過的就知道這兩個··
3. 介紹點自助餐廳吧！
金錢豹
午餐：11：00-14：30每位人民幣180元
晚餐（第一時段）：17：00-20：30每位人民幣220元
晚餐（第二時段）：20：30-23：00每位人民幣180元
南京西路1168號中信泰富4-5樓（東側）
電話：（021）5292-9999
Cafe Bistro ¥ 196
地 址：長寧區遵義南路5號喜來登豪達太平洋大飯店1樓
交叉路：興義路口
商 區：虹橋/古北/天山
電 話：021-62758888轉
交 通：121,88,127,69,72,737 自助餐
玫瑰羅盤餐廳 Compass Rose ¥ 208
地 址：長寧區遵義南路5號喜來登豪達太平洋大飯店1樓
交叉路：興義路口
商 區：虹橋/古北/天山
電 話：021-62758888轉
交 通：121,88,127,69,72,737 自助餐
聖思園 Saints ¥ 182
地 址：浦東新區東方路889號瑞吉紅塔大酒店1樓
交叉路：近浦電路
商 區：東方路沿線
電 話：021-50504567
交 通：二號線東方路站,606,601 自助餐
新亞湯臣西餐廳 Level One ¥ 211
地 址：浦東新區張楊路777號新亞湯臣大酒店1樓
商 區：東方路沿線
電 話：021-58356666轉
交 通：二號線東方路站,771,119 西餐
自助餐
富豪環球東亞酒店 ¥ 239
地 址：徐匯區衡山路516號富豪環球東亞酒店1樓
商 區：衡山路沿線
電 話：021-64155588-2756
交 通：一號線衡山路站,02,15 西餐
自助餐
花園飯店自助餐廳 ¥ 179
地 址：盧灣區茂名南路58號花園飯店底樓
商 區：淮海路西段-高架西
電 話：021-64151111
交 通：一號線陝西南路站,926,126 自助餐
四季咖啡廳 ¥ 226
地 址：靜安區威海路500號四季酒店1樓
交叉路：石門一路口
商 區：南京西路沿線
電 話：021-62568888轉
交 通：23、24、41、49、104、128、938 自助餐
威斯汀舞台餐廳 Stage ¥ 233
地 址：黃浦區河南中路88號上海威斯汀大飯店1樓
交叉路：近廣東路外灘
商 區：外灘
電 話：021-63351888 63351786
交 通：二號線河南中路站,66,929 自助餐
香格里拉咖啡苑 Garden 27 ¥ 238
地 址：浦東新區富城路33號香格里拉酒店1樓
商 區：陸家嘴
電 話：021-68828888-21
交 通：二號線陸家嘴站,01,82,81,85,583,621,776,778,795 西餐
自助餐
豪生咖啡廳 ¥ 126
地 址：黃浦區九江路595號古象酒店1樓
交叉路：近湖北路
商 區：南京東路沿線
電 話：021-33134888轉
交 通：20,37,49,921,14 自助餐
TK2 ¥ 38
地 址：長寧區水城南路268號古北家樂福1樓
交叉路：近延安西路
商 區：虹橋/古北/天山
電 話：021-62955515 62091231
交 通：48、757、519、57、709、911、925、69、827、941 自助餐
紫雲庭 ¥ 182
地 址：靜安區南京西路1225號錦滄文華大酒店一樓
交叉路：近西康路
商 區：南京西路沿線
電 話：021-62791888-5106
交 通：20,37,24,23,921 自助餐
貴都咖啡廳 ¥ 125
地 址：靜安區延安西路65號國際貴都大飯店1樓
交叉路：近華山路
商 區：靜安寺
電 話：021-62481688轉
交 通：二號線靜安寺站、71、48、01、127、925、936 自助餐
牛滿地 ¥ 89
地 址：盧灣區淮海中路158號地下一層
交叉路：近普安路
商 區：淮海路東段-高架東
電 話：021-63878777 63874777
交 通：一號線黃陂南路站,02,42,911,920,926,932,945 日本
自助餐
富豪東亞咖啡廳 ¥ 118
地 址：徐匯區零陵路800號富豪東亞酒店1樓
交叉路：近天陰橋路
商 區：徐家匯/體育場
電 話：021-64266888-8322
交 通：一號線上體館站、703、926、721、808 自助餐
羅素 Rosso ¥ 70
地 址：盧灣區淮海中路651號4樓
交叉路：思南路口
商 區：淮海路西段-高架西
電 話：021-53827738 53826908
交 通：42,146,911 法國
自助餐
阿里山（原嘟嘟燉鍋） ¥ 50
地 址：虹口區四川北路2002弄17號東泰休閑廣場2樓
商 區：四川北路
電 話：021-65879609 65879639
交 通：18,70,97,21,47 自助餐
火鍋
海神諾富特旋轉餐廳 ¥ 156
地 址：浦東新區浦東大道728號海神諾富特大酒店50樓
交叉路：近福山路
商 區：東方路沿線
電 話：021-50366666
交 通：隧五、隧六、570、776、85、776、797、778 自助餐
金茂君悅咖啡廳 ¥ 217
地 址：浦東新區世紀大道88號金茂君悅大酒店54層
商 區：陸家嘴
電 話：021-50491234
交 通：隧三,隧四,01,81,82,85 自助餐
匯海餐廳 ¥ 162
地 址：浦東新區東方路778號紫金山大酒店二樓
交叉路：近張楊路
商 區：東方路沿線
電 話：021-68868888-79
交 通：二號線東方路站,583,621,606,771,119 自助餐
萬豪咖啡廳(萬豪虹橋) ¥ 209
地 址：長寧區虹橋路2270號萬豪虹橋大酒店1樓
交叉路：近劍河路
商 區：動物園/虹橋機場
電 話：021-62376000轉
交 通：57,48,936,925,911 自助餐
金錢豹 ¥ 204
地 址：靜安區南京西路1168號中信泰富4-5樓
商 區：南京西路沿線
電 話：021-52929999
交 通：20,37,738,24,921 海鮮
自助餐
葵園 ¥ 116
地 址：徐匯區漕溪北路439號建國賓館1樓
交叉路：南丹路口
商 區：徐家匯/體育場
電 話：021-64399299-3370
交 通：一號線徐家匯站、703、867、205 自助餐
茶園西餐廳 ¥ 288
地 址：靜安區南京西路1376號波特曼大酒店1樓
商 區：南京西路沿線
電 話：021-62797166
交 通：24,20,37,148 自助餐
喜多屋 ¥ 184
地 址：浦東新區陸家嘴西路168號正大廣場7樓
商 區：陸家嘴
電 話：021-50470761
交 通：二號線陸家嘴站,795,82,85,01,81,985,621 自助餐
克麗絲汀餐廳 ¥ 32
地 址：閔行區滬閔路7388號友誼南方商城一樓
商 區：南方商城周邊
電 話：021-64120064
交 通：一號線蓮花路站,753,747,712 自助餐
霖閣西餐廳 Inn Place ¥ 115
地 址：普陀區長壽路700號古井假日酒店2樓
交叉路：近膠州路
商 區：長壽路沿線
電 話：021-62768888轉
交 通：63、837、105、40、922、948 自助餐
新錦江旋轉餐廳 ¥ 213
地 址：盧灣區長樂路161號
交叉路：瑞金路口
商 區：淮海路西段-高架西
電 話：021-64151188轉
交 通：24,104,126 自助餐
萬豪咖啡廳 ¥ 207
地 址：黃浦區南京西路399號明天廣場金威萬豪酒店38樓
商 區：人民廣場
電 話：021-53594969轉
交 通：地鐵人民廣場站,109,37,21,921,112 自助餐
天使咖啡廳 ¥ 117
地 址：閘北區恆豐路585號廣場長城假日酒店3樓
交叉路：近天目西路
商 區：火車站
電 話：021-63538008-5841
交 通：113,64,109,95,723,741 自助餐
好倫哥（青浦店） ¥ 39
地 址：上海近郊青安路65號
商 區：青浦
電 話：021-59735023 59737007 比薩
自助餐
好倫哥（四川北路店） ¥ 39
地 址：虹口區四川北路1325號泰基珠寶二樓
交叉路：近武進路
商 區：四川北路
電 話：021-63098538 63097538
交 通：65,63,21,18 比薩
自助餐
好倫哥（七寶店） ¥ 39
地 址：閔行區七莘路3035號樂購星鑽城
交叉路：近漕寶路
商 區：七寶
電 話：021-54860725
交 通：91、92、87、911、735、739 比薩
自助餐
好倫哥（長壽路店） ¥ 39
地 址：普陀區長壽路175號
交叉路：近陝西北路
商 區：長壽路沿線
電 話：021-62997536
交 通：922,13,63,866,36 比薩
自助餐
好倫哥（光新路店） ¥ 39
地 址：普陀區中山北路1917號
交叉路：近光新路樂購超市旁
商 區：中山北路沿線
電 話：021-62045323
交 通：輕軌鎮坪路站,924,830,739,69,112,744,743,829,129 比薩
自助餐
好倫哥（淮海路店） ¥ 39
地 址：盧灣區淮海中路776號2樓
交叉路：近瑞金路
商 區：淮海路西段-高架西
電 話：021-54034456 54037504
交 通：911,920,926,932,945,02,42 比薩
自助餐
花正 ¥ 40
地 址：長寧區長寧路750號
交叉路：近定西路
商 區：中山公園
電 話：021-62787528
交 通：二號線中山公園站、13、20、67、765、96、54、73 自助餐
火鍋
燒烤
巴黎春天大酒店西餐廳 ¥ 211
地 址：長寧區定西路1555號2樓
交叉路：近愚園路口
商 區：中山公園
電 話：021-62408888-8211
交 通：二號線中山公園站,20,67,765,96 自助餐
金銀銅 ¥ 72
地 址：浦東新區張楊路501號第一八佰伴9樓
交叉路：近浦東南路
商 區：東方路沿線
電 話：021-58359899 58359768
交 通：二號線東昌路,574,791,隧三,隧四,773 自助餐
維加斯自助餐 VEGAS ¥ 49
地 址：盧灣區淮海中路138號上海廣場三樓
商 區：淮海路東段-高架東
電 話：021-63756111
交 通：一號線黃陂南路站,911,920,932,926,945 自助餐
浪蝶 Zenter Stage ¥ 75
地 址：盧灣區自忠路6-7號4樓新天地南里商場4樓
交叉路：近馬當路
商 區：新天地
電 話：021-63846384 在裝修
交 通：橋一,109,146,932 自助餐
健康煮 ¥ 120
地 址：靜安區南京西路1618號久光百貨B1
商 區：靜安寺
電 話：021-62882779
交 通：二號線靜安寺站、20、37、94、15、45、838 自助餐
火鍋
夏威夷自助燒烤 ¥ 61
地 址：黃浦區南京東路311號
交叉路：河南中路口
商 區：南京東路沿線
電 話：021-63229893
交 通：二號線河南中路站,20,921 燒烤
自助餐
橄欖樹餐廳 Oliver's Restaurant ¥ 196
地 址：浦東新區浦東大道728號海神諾富特大酒店2樓
交叉路：近福山路
商 區：東方路沿線
電 話：021-50366666轉
交 通：隧五、隧六、570、776、85、776、797、778 義大利
自助餐
萬麗咖啡廳 ¥ 213
地 址：長寧區延安西路2099號揚子江萬麗酒店1樓
商 區：虹橋/古北/天山
電 話：021-62750000轉
交 通：737,911,925,926,909,57,709,72 自助餐
詩派特比薩自助餐廳 ¥ 39
地 址：楊浦區翔殷路1128號滬東金融大廈一層東北室
交叉路：近國濟路
商 區：五角場/大學區
電 話：021-55520202
交 通：75,99,749,55,133,59 比薩
自助餐
東方明珠旋轉餐廳 ¥ 169
地 址：浦東新區東方明珠電視塔
商 區：陸家嘴
電 話：021-58798888
交 通：二號線陸家嘴站,872,81,85,795 自助餐
美林閣自助餐 ¥ 41
地 址：浦東新區張楊路816號22樓
交叉路：嶗山東路口
商 區：東方路沿線
電 話：021-58355555
交 通：二號線東方路站,583 自助餐
新貴地帶 ¥ 45
地 址：徐匯區天鑰橋路218-222號3樓
交叉路：近南丹東路
商 區：徐家匯/體育場
電 話：021-54060977 54060677
交 通：02、44、72、732、770 粵菜
自助餐
老闆娘自助酒店 ¥ 57
地 址：黃浦區西藏南路1313號
交叉路：近斜土東路
電 話：021-63162254
交 通：橋二、18、23、66、96、715 寧波
自助餐
新元大酒店西餐廳 ¥ 85
地 址：虹口區溧陽路1111號新元大酒店2樓
交叉路：近四平路
商 區：四平路沿線
電 話：021-36084999-6777
交 通：47、14、61、123、55、576 自助餐
嘉億音樂廣場 G.E.M.Z ¥ 54
地 址：楊浦區國和路26-28號
交叉路：近翔殷路口
商 區：五角場/大學區
電 話：021-55229899
交 通：758,75,90,59 自助餐
本幫
香樟園咖啡廳 ¥ 160
地 址：徐匯區興國路78號興國賓館1樓
交叉路：華山路口
商 區：復興西路/丁香花園
電 話：021-62129998
交 通：113,96,44,138,48 自助餐
連天閣 ¥ 224
地 址：靜安區華山路250號希爾頓酒店1樓
商 區：靜安寺
電 話：021-62487777-1860
交 通：40,113,15,94,49 自助餐
半島餐廳
地 址：徐匯區肇嘉浜路500號好望角大酒店3樓
交叉路：岳陽路口
商 區：肇嘉浜路沿線
電 話：021-64716060-3193
交 通：128,41,49,42,43,806,931,593 自助餐
地中海餐廳 Med-oo
地 址：浦東新區東方路899號假日酒店內
交叉路：近浦電路
商 區：東方路沿線
電 話：021-58306666轉
交 通：二號線東方路站,606,871 自助餐
海天閣
地 址：黃浦區南京東路505號索菲特海侖賓館30樓
交叉路：福建中路口
商 區：南京東路沿線
電 話：021-63515888轉
交 通：二號線河南中路站、14、20、37、921 自助餐
Grand Cafe
地 址：浦東新區楊高南路889號東錦江索菲特大酒店1樓
交叉路：近藍村路
商 區：東方路沿線
電 話：021-50504888轉
交 通：橋二,788,119 自助餐
維也納西餐廳
地 址：盧灣區陝西南路5號城市酒店四樓
交叉路：近延安西路
商 區：淮海路西段-高架西
電 話：021-62551133-1361
交 通：24,104,41,128,127,71,01,925,936 自助餐
柏麗西餐廳
地 址：楊浦區曲陽路1000號蘭生大酒店2樓
交叉路：近邯鄲路
商 區：五角場/大學區
電 話：021-55888000
交 通：51,55,59,116,139,118 自助餐
西餐
東方快車咖啡廳
地 址：長寧區番禺路400號銀星皇冠酒店
交叉路：法華鎮路口
商 區：上海影城/新華路
電 話：021-62808888轉
交 通：76、48、946 自助餐
RENAISSANCE BRASSERIE
地 址：浦東新區長柳路100號淳大萬麗酒店2樓
交叉路：聯洋新社區
電 話：021-38714888轉
交 通：987,794 自助餐
雅餐居
地 址：閔行區都市路5068號
交叉路：莘朱路口
商 區：莘庄
電 話：021-64600017
交 通：一號線莘庄站、763、756 自助餐
喜來登食府
地 址：閘北區共和新路666號中土大廈酒店2樓
交叉路：近虯江路
商 區：火車站
電 話：021-56721188
交 通：722、65、95、723、46 自助餐
棕櫚島咖啡廳
地 址：長寧區虹橋路1591號虹橋迎賓館1樓
交叉路：近水城南路
商 區：虹橋/古北/天山
電 話：021-62198855轉
交 通：757,709,911,925,936 自助餐
丁香咖啡廳
地 址：浦東新區浦東南路2111號由由大酒店1樓
交叉路：近浦電路
商 區：東方路沿線
電 話：021-58810888轉
交 通：581、938、872、736、606、601、789、569 自助餐
湖邊咖啡廳
地 址：長寧區中山西路888號銀河賓館1樓
交叉路：新華路口
商 區：虹橋/古北/天山
電 話：021-62755888轉
交 通：69、924、141、72、709、48 自助餐
Crazy
地 址：徐匯區南丹路300號
交叉路：徐虹北路口
商 區：徐家匯/體育場
電 話：021-61109009
交 通：76、111、732 自助餐
小吃麵食
維納斯咖啡廳
地 址：浦東新區東方路969號上海中油大酒店1樓
交叉路：近浦電路
商 區：東方路沿線
電 話：021-68758888-3807
交 通：二號線東方路站,606,601 自助餐
福得食西餐廳
地 址：長寧區仙霞西路88號百聯西郊購物中心底樓
交叉路：近哈密路
商 區：虹橋/古北/天山
交 通：74、88、121 自助餐
迪樂思中西餐廳
地 址：普陀區長壽路155號世紀聯華2樓
交叉路：陝西北路口
商 區：長壽路沿線
電 話：021-62999503 裝修
交 通：63,13,941,830,36,105,837,950 簡餐
自助餐
山頂月自助餐
地 址：楊浦區控江路1667號2樓
交叉路：近江浦路
商 區：控江地區
電 話：021-55571718
交 通：14,6,103,716,70 自助餐
4. 茂名市哪裡有自助餐吃
茂名市區的乙烯一區有個火鍋自助餐，38元。
化州星河酒店（五星級），68元。
我去過的就知道這兩個··
5. 上海哪裡吃自助餐
日式料理新太郎
菜 系：日式自助 168+15% 198+15% （不包含飲料）
地 址：威海路500號四季酒店2樓（石門一路口）
電 話：021-62568888-1290大喜九
菜 系：日式自助 148（電話預約優惠10元）
地 址：盧灣區巨鹿路242號（近瑞金一路延安路）
電 話：021-62870708和味（巨鹿店）
菜 系：日式自助 98
地 址：巨鹿路294號（近茂名南路）
電 話：021-62560779廣木屋日本料理
菜 系：日式自助 提前預約138
地 址：巨鹿路794號（近富民路）
電 話：021-62790048海之家（陝西店）
菜 系：日式自助 150
地 址：陝西南路30號馬勒別墅2號樓（近延安中路）
電 話：021-62478707旭日屋
菜 系：日式自助 98
地 址：襄陽南路533號(近建國西路)
電 話：021-64317758水車屋日本料理
菜 系：日式自助 150（預定138）
地址：肇嘉浜路222號（近陝西路）
電話：021-54660123大誠
菜 系：日式自助 中午98 晚上128
地 址：廣元西路88號（近樂山路）
電 話：021-64473337日醉
菜 系：日式自助 138
地 址：陸家嘴西路168號正大廣場6樓45-46
電 話：021-50472803白木屋
菜 系：日式自助 提前預約118
地 址：興義路48號新世紀廣場（近婁山關路）
電 話：021-62283133若葉日式料理
菜 系：日式自助 150（事先預約130）
地 址：長寧路890號玫瑰坊商業街B-1-28號
電 話：021-52411336秋之港日本料理
菜 系：日式自助 138
地 址：虹古路106號(近古北路)
電 話：021-62787766魚魚居酒屋
菜 系：日式自助 100
地 址：吳中路1099號吳中商務大廈一樓（萬源路口）
電 話：021-61210966富茂登
菜 系：日式自助 108/138
地 址：淮海中路816弄41號（近茂名南路）
電 話：021-54670160和花亭 NAGOYAKATEI
菜 系：日式自助 158（提前預約138）
地 址：淮海中路1028號嘉華中心3樓（近襄陽南路）
電 話：021-54050882丸八日本料理（淮海店）
菜 系：日式自助 128（提前預約108）
地 址：淮海中路1668號（近吳興路）
電 話：021-64748866 64725529友和料理
菜 系：日式自助 88/150
地 址：重慶北路188號（近大沽路）
電 話：021-63594257 63595808初花
菜 系：日式自助 168
地 址：虹梅路3911號9號樓（近延安路）
電 話：021-62616179 62626279園季節和風料理
菜 系：日式自助 100
地 址：虹古路479號(近北虹路)
電 話：021-62611777螢
菜 系：日式自助 晚上178（提前預約158）
地 址：遵義路100號虹橋上海城6樓
電 話：021-62372570太郎（長寧店）
菜 系：日式自助 98
地 址：古北路437號（近天山路）
電 話：021-62419653 62282063
（靜安店）
地址：西康路99號（近南京西路）
電話：021-62898588柚子（仙霞路店）
菜 系：日式自助 190一位包酒水
地 址：仙霞路8號仲盛金融中心2樓
電 話：021-62957957
（浦東店）
地 址：嶗山西路1029號中電大酒店1樓（近張楊路）
電 話：021-58355082 58798798轉伊勢灣
菜 系：日式自助 100
地 址：虹橋路1153號
電 話：021-62954852靈怡一番屋
菜 系：日式自助 168
地 址：天鑰橋路388號（近南丹東路）
電 話：021-64642558源氏（虹橋店）
菜 系：日式自助 180（預約165）
地 址：虹古路106號（近古北路）
電 話：021-62787766旬彩亭（虹梅店）
菜 系：日式自助 100
地 址：虹梅路3338弄虹梅休閑街39號
電 話：021-64659855
（凱旋店）
地 址：長寧區凱旋路1669號2樓(虹橋路口)
電 話：021-64474199源八
菜 系：日式自助 150
地 址：虹許路788號名都城俱樂部1樓（近古羊路）
電 話：021-64057122白木屋居酒屋（虹橋店）
菜 系：日式自助 168（提前一天148）
地 址：婁山關路122號（仙霞路口）
電 話：021-62958488
（東湖店）
地 址：東湖路30號（近淮海中路）
電 話：021-54038588秋茗山
菜 系：日式自助 58元烤肉自助 98暢食暢飲 138含燒肉
地 址：斜徐路595號2樓（近麗園路）
電 話：021-53029377吉兆日本料理
菜 系：日式自助 170（預約150）
地 址：延安西路2077號金橋大廈2樓（近友誼商城）
電 話：021-62756060－7228 62756677吉祥（徐匯店）
菜 系：日式自助 150
地 址：中山南二路1800號奧林匹克俱樂部1樓（近漕溪路）
電 話：021-64686479 64688352
（長寧店）
地 址：長寧區婁山關路85號東方國際大廈1樓C座（仙霞路口）
電 話：021-62702046
（靜安店）
地 址：南京西路1168號中信泰富2樓（近陝西北路）
電 話：021-52984827 52984823高木日本料理
菜 系：日式自助 150
地 址：南京西路2066號協和世界（近鎮寧路）
電 話：021-62491977海之幸（力寶店）
菜 系：日式自助 150
地 址：淮海中路222號力寶廣場B1
電 話：021-53822727
（騰飛店）
地 址：天鑰橋路333號騰飛大廈4樓右側（近南丹東路）
電 話：021-64263300
（金茂店）
地 址：花園石橋路206號（近東泰路）
電 話：021-58881010
（新樂店）
地 址：新樂路169號（近東湖路）
電 話：021-54030303大漁（香港廣場店）
菜 系：日式自助 150（2小時）
地 址：淮海中路283號香港廣場南樓3樓
電 話：021-63907244
（虹橋店）
地 址：長寧區虹橋路1288號（近宋園路）
電 話：021-62783106 62783105
（東方店）
地 址：浦東新區東方路877號嘉興大廈3樓（近濰坊路）
電 話：021-68755221 51118277
（衡山店）
地 址：徐匯區衡山路534號衡山賓館2樓（近宛平路）
電 話：021-64330899
伊藤家（美羅店）Itoya
菜 系：日式自助 150
地 址：肇嘉浜路1111號美羅城5-6樓（近漕溪北路）
電 話：021-63907244
（興義店）
地 址：興義路8號萬都中心大廈3樓（近遵義路）
（淮海店）
地 址：淮海中路381號中環廣場3樓（近馬當路）
電 話：021-53825777
（靜安店）
地 址：靜安區南京西路1515號嘉里中心1樓（近銅仁路）
電 話：021-52985777
（瑞金店）
地 址：瑞金二路24號（近淮海中路）
電 話：021-64730758 64734048TEN DINING（天狗）
菜 系：日式自助 150
地 址：淮海中路8號蘭生大廈4樓（近柳林路）
電 話：021-63191629櫻之味
菜 系：日式自助 中午58（80分鍾）晚上158
地 址：陸家嘴西路168號正大廣場6樓
電 話：021-50470767櫻日本料理
菜 系：日式自助 分98元和168元兩種
地 址：虹井路225號（青杉路口）
電 話：021-34315190膳宮日本料理
菜 系：日式自助 中午78 晚上188
地 址：芳甸路199弄證大大拇指廣場46號（近楊高中路）
電 話：021-50335995上井（吳中店）
菜 系：日式自助 中午98 晚上168
地 址：吳中路638號（近虹許路）
電 話：021-64051611
（徐匯店）
地 址：宛平南路65號（近肇嘉浜路）
電 話：021-64683749
--------------------------------------------------------------------------------日式燒烤
順天燒肉（徐匯店）
菜 系：日式燒烤自助 中午88元烤肉自助（限時80分鍾）晚上158人（電話預約減免20）
地 址：天鑰橋路363號（近南丹東路）
電 話：021-64262672
（虹口店）
地 址：虹口區北蘇州路20號上海大廈1樓（近吳淞路）
電 話：021-63252757
和園日式燒烤
菜 系：日式燒烤自助 155
地 址：吳中路1099號吳中商務大廈（萬源路口）
電 話：021-61210978福岡鐵板燒日本料理
菜 系：日式燒烤自助 98,128,148
地 址：南京西路555號三五大廈地下1樓（近成都北路）
電 話：021-62584917松阪燒烤（茂名南路店） Matsuzaka Restaurant
菜 系：日式燒烤自助 150
地 址：茂名南路59號錦江賓館美食街
電 話：021-64157979 64157938
（長樂路店）
地 址：長樂路179號（近茂名南路）
電 話：021-64725777五木日式燒肉館
菜 系：日式燒烤自助 150
地 址：東湖路7號東湖賓館1樓（近淮海中路）
電 話：021-54663136初穗日式燒肉（時代廣場店）
菜 系：日式燒烤自助 38/88/138/158
地 址：淮海中路99號大上海時代廣場6樓
電 話：021-63853078
酒店咖啡廳（可不是只喝咖啡喔，西餐，海鮮，很多選擇）金茂君悅咖啡廳
菜 系：自助餐 中午198+15% 下午茶110+15% 晚上258+15%
地址：浦東新區世紀大道88號金茂君悅大酒店54層
商區：陸家嘴
電話：021-50491234
交通：隧三,隧四,01,81,82,85香格里拉怡咖啡 Yi Cafe
菜 系：自助餐 198元+15%，晚上268元+15%
地址：浦東新區富城路33號香格里拉酒店2樓
商區：陸家嘴
電話：021-68828888
交通：二號線陸家嘴站,01,82,81,85,583,621,776,778,795萬豪咖啡廳(虹橋)
菜 系：自助餐 中午178+15% 晚上228+15%
地址：長寧區虹橋路2270號萬豪虹橋大酒店1樓（近劍河路）
商區：動物園/虹橋機場
電話：021-62376000轉
交通：57,48,936,925,911萬豪咖啡廳
菜 系：自助餐 中午178+15% 晚上228+15%
地址：黃浦區南京西路399號明天廣場金威萬豪酒店38樓
商區：人民廣場
電話：021-53594969轉
交通：地鐵人民廣場站,109,37,21,921,112麗笙咖啡苑
菜 系：自助餐 180
地 址：南京西路88號新世界麗笙大酒店2樓(近西藏中路)
電 話：021-63599999轉四季咖啡廳
菜 系：自助餐 中午198+15% 晚上238+15%（含一杯軟飲）
地址：靜安區威海路500號四季酒店1樓（石門一路口）
商區：南京西路沿線
電話：021-62568888轉
交通：23、24、41、49、104、128、938豪生咖啡廳
菜 系：自助餐 138元+15%（不包飲料，附送茶或者咖啡）晚上178元+15%（果汁免費自助）
地址：黃浦區九江路595號古象酒店1樓（近湖北路）
商區：南京東路沿線
電話：021-33134888轉
交通：20,37,49,921,14富豪東亞咖啡廳
菜 系：自助餐 195元+15%/兩位
地址：徐匯區零陵路800號富豪東亞酒店1樓（近天陰橋路）
商區：徐家匯/體育場
電話：021-64266888-8322
交通：一號線上體館站、703、926、721、808萬麗咖啡廳
菜 系：自助餐 198元+15% 加20元紅酒無限量暢飲
地 址：長寧區延安西路2099號揚子江萬麗酒店1樓
商 區：虹橋/古北/天山
電 話：021-62750000轉
交 通：737,911,925,926,909,57,709,72貴都咖啡廳
菜 系：自助餐 120+15%
地址：靜安區延安西路65號國際貴都大飯店1樓（近華山路）
商區：靜安寺
電話：021-62481688轉
交通：二號線靜安寺站、71、48、01、127、925、936天使咖啡廳
菜 系：自助餐 中午88 晚上184
地址：閘北區恆豐路585號廣場長城假日酒店3樓（近天目西路）
商區：火車站
電話：021-63538008-5841
交通：113,64,109,95,723,741咖啡亭 Cafe Bistro
菜 系：自助餐 晚上188元+15%
地址：長寧區遵義南路5號喜來登豪達太平洋大飯店1樓（興義路口）
商區：虹橋/古北/天山
電話：021-62758888轉
交通：121,88,127,69,72,737
維納斯咖啡廳
菜 系：自助餐 中午68+15%
地 址：東方路969號中油大酒店1樓(近浦電路)
電 話：021-68758888-3807
商 區：東方路沿線
電 話：021-68758888-3807
交 通：二號線東方路站,606,601Grand Cafe
菜 系：自助餐 人均200
地 址：浦東新區楊高南路889號東錦江索菲特大酒店1樓（近藍村路）
商 區：東方路沿線
電 話：021-50504888轉
交 通：橋二,788,119王寶和咖啡廳
菜 系：自助餐 88+15%
地 址：九江路555號王寶和大酒店2樓（近福建路）
電 話：021-53965000轉
酒店餐廳威斯汀舞台餐廳 Stage
菜 系：自助餐 晚上268+15%
地址：黃浦區河南中路88號上海威斯汀大飯店1樓（近廣東路外灘）
商區：外灘
電話：021-63351888 63351786
交通：二號線河南中路站,66,929麗晶O2 On 2
菜 系：海鮮自助餐 218+15%（不包酒水飲料）
地 址: 延安西路1116號龍之夢麗晶大酒店2樓（番禺路口）
電 話: 021-61159988-8220 61159627玫瑰羅盤餐廳 Compass Rose
菜 系：自助餐 晚上188+15%（不包酒水飲料）
地址：長寧區遵義南路5號喜來登豪達太平洋大飯店1樓（興義路口）
商區：虹橋/古北/天山
電話：021-62758888轉
交通：121,88,127,69,72,737聖思園 Saints
菜 系：自助餐 周一～周五 早上170+15% 中午168/位+15%（不包酒水飲料，有咖啡茶可續杯）100+15%包括湯、前菜和甜點 周日無早午餐
地址：浦東新區東方路889號瑞吉紅塔大酒店1樓
商區：東方路沿線
電話：021-50504567
交通：二號線東方路站,606,601一階層西餐廳 Level One
菜 系：西餐自助餐 中午158+15% 晚上198+15%
地址：浦東新區張楊路777號新亞湯臣大酒店1樓
商區：東方路沿線
電話：021-58356666轉
交通：二號線東方路站,771,119巴黎春天大酒店西餐廳
菜 系：自助餐 18～20點 188/位 20點後 148/位（含可樂/雪碧/啤酒和咖啡/茶）
地址：長寧區定西路1555號2樓（近愚園路口）
商區：中山公園
電話：021-62408888-8211
交通：二號線中山公園站,20,67,765,96 自助餐連天閣
菜 系：自助餐 中午160+15% 晚上258+15%
地 址：靜安區華山路250號希爾頓酒店1樓
商 區：靜安寺
電 話：021-62487777-1860
交 通：40,113,15,94,49茶園西餐廳
菜 系：自助餐 中午198+15% 晚上238+15%
地址：靜安區南京西路1376號波特曼大酒店1樓
商區：南京西路沿線
電話：021-62797166
交通：24,20,37,148維也納西餐廳
菜 系：西餐自助餐 188+15%
地 址：盧灣區陝西南路5號城市酒店四樓（近延安西路）
商 區：淮海路西段-高架西
電 話：021-62551133-1361
交 通：24,104,41,128,127,71,01,925,936富豪環球白玉蘭西餐廳
菜 系：西餐自助餐 中午140+15%
地址：徐匯區衡山路516號富豪環球東亞酒店1樓
商區：衡山路沿線
電話：021-64155588-2756
交通：一號線衡山路站,02,15花園飯店自助餐廳
菜 系：日式自助餐 晚上188+15%
地址：盧灣區茂名南路58號花園飯店底樓
商區：淮海路西段-高架西
電話：021-64151111
交通：一號線陝西南路站,926,126紫雲庭 TATLER'S RESTAURANT
菜 系：日式自助餐 人均200
地址：靜安區南京西路1225號錦滄文華大酒店一樓（近西康路）
商區：南京西路沿線
電話：021-62791888-5106
交通：20,37,24,23,921霖閣西餐廳 Inn Place
菜 系：自助餐 178
地址：普陀區長壽路700號古井假日酒店2樓（近膠州路）
商區：長壽路沿線
電話：021-62768888轉
交通：63、837、105、40、922、948匯海餐廳
菜 系：自助餐 268+15%
地址：浦東新區東方路778號紫金山大酒店二樓
交*路：近張楊路
商區：東方路沿線
電話：021-68868888-79
交通：二號線東方路站,583,621,606,771,119葵園
菜 系：日式自助餐 158/位
地址：徐匯區漕溪北路439號建國賓館1樓（南丹路口）
商區：徐家匯/體育場
電話：021-64399299-3370
交通：一號線徐家匯站、703、867、205花苑 GARDEN COURT
菜 系：日式自助餐 午餐148+15% 晚餐198+15%
地 址: 漕溪北路1200號華亭賓館大堂
電 話: 021-64391000轉新元大酒店西餐廳
菜 系：自助餐 70
地 址：虹口區溧陽路1111號新元大酒店2樓（近四平路）
商 區：四平路沿線
電 話：021-36084999-6777
交 通：47、14、61、123、55、576百事麗 Brasserie
菜 系：海鮮自助餐 128
地 址: 茂名南路59號錦江飯店錦南樓底樓（近長樂路）
電 話: 021-32189888金萊自助餐廳
菜 系：自助餐 中午128+15% 晚上158+15%
地 址：九江路700號南新雅華美達酒店2樓(近廣西北路)
電 話：021-63500000-88
蕃菜館西餐廳9月24日起回饋消費者，推出一個月的世界美食自助餐，剛上市大閘蟹無限量吃到飽，哈根達斯冰淇淋隨你吃，還有三文魚刺身，金槍魚刺身，生蚝，蝦，扇貝，花蟹，烤香魚，烤秋刀魚，壽司，炸物，燒烤，烤牛肉，羊排，牛排，匹薩，炸雞，港式燒鴨，煲仔，粥品，煲湯，法式高級甜品等20多道菜餚，預約訂位晚餐198打5折只要99元，午餐138打5折只要69元，不來吃你會後悔的。地址：吳中路1387號電話：3431 4771
旋轉餐廳海神諾富特旋轉餐廳
菜 系：自助餐 178/位（不包括飲料）
地址：浦東新區浦東大道728號海神諾富特大酒店50樓
交*路：近福山路
商區：東方路沿線
電話：021-50366666
交通：隧五、隧六、570、776、85、776、797、778東方明珠旋轉餐廳
菜 系：自助餐 中午200 晚上280
地 址：浦東新區東方明珠電視塔
商 區：陸家嘴
電 話：021-58798888
交 通：二號線陸家嘴站,872,81,85,795新錦江藍天自助旋轉餐廳
菜 系：自助餐 中午158 晚上198
地址：盧灣區長樂路161號新錦江大酒店41樓（瑞金路口）
商區：淮海路西段-高架西
電話：021-64151188轉
交通：24,104,126
海鮮自助城金錢豹
菜 系：自助餐 中午180 晚上220 20：30後 180
地址：靜安區南京西路1168號中信泰富4-5樓
商區：南京西路沿線
電話：021-52929999
交通：20,37,738,24,921 海鮮自助餐喜多屋
菜 系：海鮮自助 ￥200/位
地址：浦東新區陸家嘴西路168號正大廣場7樓
商區：陸家嘴
電話：021-50470761
交通：二號線陸家嘴站,795,82,85,01,81,985,621天運7號國際海鮮自助餐廳
菜 系：海鮮自助 中午158 晚上178
地址: 南京西路338號天安廣場B1(近新昌路)
電話: 021-63277112 63277113弘歷皇朝國際海鮮自助美食
菜 系：海鮮自助 中午98 晚上168
地 址: 長寧路546號上海城3樓(近華陽路)
電 話: 021-62111199東京都餐飲百匯
菜 系：海鮮自助 198
地 址：吳中路1100號3樓(近萬源路)
電 話：021-64057100HDK繽紛水世界
菜 系：西餐自助餐 晚上128
地 址：陸家嘴西路168號正大廣場5樓24－25號
電 話：021-50471757
--------------------------------------------------------------------------------西餐廳
塞納河盧灣店 La Seine
菜 系：法國自助餐 早餐45 周一～周五中午半自助78～138 周末Brunch全自助98
地 址: 濟南路9號盛捷酒店式公寓1樓（太倉路崇德路間）
電 話: 021-63843722
羅素 Rosso
菜 系：法國自助餐 中午12點到14點，下午15點到17點 38元 晚上18點到20點 78元
地址：盧灣區淮海中路651號4樓（思南路口）
商區：淮海路西段-高架西
電話：021-53827738 53826908
交通：42,146,911TK2
菜 系：西餐自助餐 40/位
地址：長寧區水城南路268號古北家樂福1樓（近延安西路）
商區：虹橋/古北/天山
電話：021-62955515 62091231
交通：48、757、519、57、709、911、925、69、827、941一代音樂餐廳 Epoch
菜 系：西餐自助餐 138/位
地 址：淮海中路923號2-3樓(近陝西南路)
電 話：021-64739739 64729729牛滿地
菜 系：自助餐 中午48/人（不包括酒水） 晚上 68+2元主調料費/158
地址：盧灣區淮海中路158號地下一層
商區：淮海路東段-高架東
電話：021-63878777 63874777
交通：一號線黃陂南路站,02,42,911,920,926,932,945
克麗絲汀餐廳
菜 系：自助餐 ￥39
地址：閔行區滬閔路7388號友誼南方商城一樓
商區：南方商城周邊
電話：021-64120064
交通：一號線蓮花路站,753,747,712
希望你滿意哦!
6. 在茂名市區里哪裡有自助燒烤就是自己燒的那種！
不太清楚！！我找了幾家你看看！！好倫哥 (中午39元; 晚上49元)自助pizza;
烤雞翅
油炸肉類(魚排,親親腸,雞排等...)
湯類
飲料 種類很多
冰淇淋
酸奶
花正自助餐 (中午49元;晚上59元)在中山公園麥當勞旁邊.東西蠻多的,可以選擇是要火鍋還是燒烤 巴西燒烤自助餐
電話： 021-65112709
地址： 上海市政民路215號(國定路口)
[人均消費] 37元/人
裡面的烤肉味道不錯，最近又和朋友去了一次，重溫了大學時代的生活和體會。烤肉的味道還是一樣的味美，裡面的特色是烤香腸、烤笸籮、烤香蕉，都是我們比較喜歡的。這些東西大家都會要。
好倫哥
電話： 021-63225130 021-63511481
地址： 上海市南京東路328號三樓(地鐵三號線南京東路站1、3號出口)
[人均消費] 39元/人
39元的Pizza自助，就在好倫哥！有20種美味匹薩，還有冰淇淋、色拉、義大利面等多種美食任你盡情享用§來好倫哥體驗美食帶給你的快感吧！
花正
電話： 021-62787528 021-62120355
地址： 上海長寧區長寧路750號(近定西路)
[人均消費] 43元/人
不大的日本餐廳，位於龍之夢附近。經營方式是自助型，就是不管你吃的是燒烤還是火鍋都是自己動手挑選食物，有生的素菜、葷菜、海鮮等，還有冰激凌、自選飲料，價格很實惠。 燒烤烤肉
達加馬巴西烤肉 Dagama BBQ
菜 系：烤肉自助餐 65
地 址: 肇嘉浜路1111號美羅城8樓(近漕溪北路)
電 話: 021-64267057
皇族牛排館
菜 系：西餐自助餐 58
地 址：肇嘉浜路1111號美羅城地下1F大食代內
點留巴西燒烤自助餐
菜 系：烤肉餐自助餐 中午35 晚上45
地 址：政民路215號(近國定路)
電 話：021-65112709
豪牛士巴西烤肉（黃浦店）
菜 系：燒烤自助 68（不包括飲料）
地 址: 西藏中路268號來福士廣場3樓
電 話: 021-63403080
亞馬遜巴西燒烤 Amazon BBQ
菜 系：燒烤自助 68（不包括飲料）
地 址：南京東路479號先施8樓（近福建中路）
電 話：021-63229991
亞加達巴西烤肉（正大店）
菜 系：燒烤自助 56（不包括飲料）
地 址：陸家嘴西路168號正大廣場B2層
電 話：021-50471877
（百聯店）
地 址：仙霞西路88號西郊百聯購物中心2F南區2122室（近哈密路）
泰禾亭涮烤料理
菜 系：燒烤自助 燒烤+火鍋 49
地 址：棗陽路438號華師大後門（近金沙江路）
電 話：021-62859898
達加萊巴西烤肉
菜 系：燒烤自助 39（不包括飲料）
地 址：四平路864號（近大連路）
電 話：021-65215150
大同門
菜 系：燒烤自助 68/128
地 址：仙霞西路88號西郊百聯購物中心一樓（哈密路口）
電 話：021-52199177
巴必隆烤肉
菜 系：燒烤自助 48（2小時）
地 址：四川北路2000弄17號205（近山陰路）
電 話：021-6540827
吉惠東北炭烤
菜 系：燒烤自助 午市48元
地 址：西藏南路1435號（瞿溪路口）
電 話：021-63161666
巴麥隆烤肉
菜 系：燒烤自助 29（不包括飲料）
地 址：政通路260號2樓復旦東苑旁（近國定路）
電 話：021-54113207
桑巴拉丁餐廳 LATINA
菜 系：燒烤自助 48元享用自助吧 68元自助吧+燒烤 98元自助吧+燒烤+海鮮
地 址：浦東大道2002號亞太盛匯廣場B1-B2
電 話：021-68545484 光頭燒烤：天鑰橋路零凌路15路車站終點站
歷史比較悠久的燒烤了，一對夫妻白手起家，架在馬路邊兒的一個小小烤肉攤兒，發展了成百上千的吃客，有時候想幾串烤肉要等一刻鍾，可見那時生意之火，羊肉（1元）豬肉（5角/串）最好吃。其次是牛肉（1元）和好吃的烤雞翅（3元/個），還有饅頭（1元），雞心（1元）等等，好多，羊雜湯（5元）。消費滿20元就可以發給你個小爐，小凳若干，辣椒粉孜然粉的自己愛怎麼烤就怎麼烤，這普遍的提高了吃客的積極性。
回味齋 ：吳江路步行街
聽名字就知道是清真的，沒有豬肉耶，生意總是太好，品種也全，羊肉羊腰羊肝羊心羊筋板筋。羊也真倒霉唉。還有牛。還有雞。都倒霉。此處價格味道衛生都不錯，最干凈的攤子。
另一家大鬍子燒烤：西藏路新世界後面
可以坐下來吃的店。有些別家沒有的東西，比如烤雞皮，羊眼睛什麼的，附近有個盱眙龍蝦館，也不錯。這里可謂是步行街一枝花，哈哈
東昌路燒烤 ：地鐵東昌路久負盛名，一個老頭在那裡烤，人很多，油煙很大，據說他一個月能賺10萬，我心理很不平衡的！。
松阪燒肉店：錦江海金客餐廳二樓，正對錦江貴賓大樓大草坪
推薦：日本松阪牛肉：鮮紅色牛肉，白色魚紋脂，入口即化美國prime牛肉，奶味十足，秘制佐料浸蘸，很入味道。
推薦吃388元的情侶套餐，相對來說性價比最高！
巴西烤肉店：地址：淮海中路1582號/南京西路1649號電話：64377288
這個店比較老，也比較小，但是味道還是很不錯的，如果你想在同類中選一家去吃烤肉，這家是我的首選，覺得品種很多，帶elong卡有免費飲料，那邊飲料記得不便宜。58元/人，比較實惠的價錢。
達加馬巴西烤肉
地址：淮海中路398號中海大廈1樓/肇嘉浜路1111號美羅城8樓電話：64267056
68元一位的烤肉，和大多數人家一樣，很多人都不喜歡這家，但是我覺得還行，至少為它定位排隊過，是一家不功不過的烤肉店，路過就進去吃吃咯。
阿根庭燒烤餐廳地址：仙霞路299號電話：62351828
感覺和達加馬很像，69/人，給我留下印象的是，冰激凌不錯。
婉君燒烤虹古路、安龍路口，不能預定
生拌牛肉是特色，打在肉上的雞蛋均勻地攪拌到肉里，再加進放在一旁的梨條，很解油膩。冰過的，吃一口，很爽。鐵板五花肉光是看樣子就很可愛，一圈肥肉一圈瘦肉，搭配得好看。
東北碳烤：港匯廣場的後面
推薦：牛胸口肉。沒有全肥那麼油膩，卻比全瘦更香，比較適合搭配東北芝麻醬料。
韓式冷麵味道也不錯。總體來說價格合理。
考旺拉： 淮海中路1045號64338290
羊肉串是店裡的招牌菜，在上爐烤之前，先要用十餘種調料經過兩個多小時的腌制，這樣的肉串烤好之後，非常嫩而且味道獨特，還有奶香。這里還有烤的三文魚和北極貝，可以嘗試一下。
烤樂碳烤：虹梅休閑廣場，虹梅路3338弄8號
烤樂羊排是來自內蒙小羊，比較鮮嫩，是店裡的招牌菜之一，這邊有烤豬手，比較特別。
維加斯餐廳：淮海路上海廣場
這里除了烤肉外，還有三十多種的匹薩，還有各式的中西式點心，好像特別適合我的口味！
自助的，好像58。
烤肉霸：港匯廣場美食街電話：64070489
地中海烤肉，土耳其風味，有個裹著羊肉的漢堡不錯，像快餐店！
錦江拉丁餐廳：茂名南路59號新南樓電話：64722718
這可能是最早的烤肉店。98元/位，15%的服務費，酒水另計，吃過兩次，感覺肉的品種蠻多的，還有表演可以看，不過，還是覺得貴了點，因為是五星級裡面的烤肉么。
巴聖烤肉店地址：浦東世紀大道1388號電話：58208895
特色在於羊肉蠻正宗的，撒過孜然的肉香誘人。其他就一般了，68/人
7. 自助餐哪裡好吃
在我們這邊，萬達里的自助店鋪很多。各種類型的，有壽司的，牛排的，海鮮的，披薩的水餃的，等等專門的自助。味道不錯，經濟實惠。