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無刺海魚有哪些鱈魚怎麼做最好吃

發布時間: 2022-12-18 17:11:37

Ⅰ 什麼魚是沒有刺的在家裡怎麼做比較好吃

龍利魚是沒有刺的,在家做比較好吃。可以做成香烤龍利魚、白灼龍利魚、龍利魚粥。首先先烤龍利魚,准備食材龍利魚、雞蛋、麵粉、麵粉糠、黑胡椒、鹽、油、紅酒、錫紙。一把龍利魚用廚房紙吸去多餘的水分,分成大小均勻的塊狀,加入適量的鹽、黑胡椒、紅酒腌制十分鍾左右。二把麵粉、麵包糠、雞蛋放到腌好的魚肉上,讓它渾身粘滿麵包糠。三鍋中燒水放入鹽食油,水開後把金針菇放進去,焯水兩分鍾左右撈出來控干水分備用,再把胡蘿卜絲放進去焯半分鍾,菠菜放進去焯十十秒鍾。龍利魚也要焯一下水,大概需要三分鍾左右就可以了。四擺盤,把龍利魚放在最上面,擺上蒜和芝麻放上。五起鍋燒油,燒一勺油,然後澆到魚上面,再放上一點醬油就可以開吃了。方法非常的簡單,滿屋子散發著香氣。

龍利魚營養價值是非常高的,它不但沒有刺,而且味道也比其它的魚鮮美一些,所以吃起來非常方便,龍利魚有預防心腦血管堵塞的功效,還可以保護視力,增強記憶,適合經常用眼的人群吃的,它的止血效果也是非常不錯的。

如何做鱈魚好吃又簡單

烤鱈魚的做法如下:

主料:鱈魚2塊、檸檬1個、荷蘭豆1把。

輔料:鹽1小勺、色拉油15毫升。

步驟:

1、准備好食材。鱈魚提前從美的智能冰箱冷凍室里拿出來,在軟凍室自然解凍。

Ⅲ 鱈魚怎麼做好吃 鱈魚的做法

香煎鱈魚片

小貼士

沒什麼小竅門,就是注意別把魚翻破,然後別燒焦,要煮熟就可以啦,但是我還是覺得上面再灑一些醬油好像還更好吃

Ⅳ 鱈魚怎麼做好吃

鱈魚的家常做法如下:
清蒸鱈魚;准備食材如下:鱈魚2塊,食鹽少許,料酒2湯匙,大蔥1段,生薑1塊,紅椒1根,蒸魚豉油適量。
具體做法如下:將蔥姜、辣椒切成絲,放到水裡泡著,鱈魚塊清洗干凈,然後將鱈魚抹上一層料酒,再抹上少許食鹽,擺入盤中,放入一半的蔥姜辣椒絲,然後放入蒸鍋,大火蒸8分鍾,蒸好之後,倒掉蒸魚的湯汁,夾掉蔥姜辣椒絲,然後淋入適量的蒸魚豉油,再放上新鮮的蔥姜辣椒絲,用熱油爆香即可。

Ⅳ 鱈魚怎麼做好吃

鱈魚(地方名稱:大頭青、大口魚、大頭魚、明太魚、水口、闊口魚、大頭腥、石腸魚)。純正鱈魚指鱈屬魚類,分為大西洋鱈魚(Gas morhua),格陵蘭鱈魚(Gas ogac)和太平洋鱈魚。鱈形目下有鱈科,通常的鱈魚的概念擴大到鱈科魚類,有50多種,它們中大多數分布於大西洋北部大陸架海域,重要魚種有黑線鱈、藍鱈、綠青鱈、牙鱈、挪威長臂鱈和狹鱈等。鱈魚是全世界年捕撈量最大的魚類之一,是具有重要的食用和經濟價值。那鱈魚怎麼做好吃呢,我為您來分享下。

鱈魚怎麼做好吃

紅燒鱈魚

材料:鱈魚2塊,花椒30粒,八角2顆,桂皮一小塊,干澱粉5湯匙(75克),清水100ml,料酒1湯匙(15ml),紅燒醬油3湯匙(45ml),生抽1湯匙(15ml),開水400ml,鹽1/4茶匙(1克)。

做法1)將鱈魚從冷凍室中提前2小時拿出,放在室溫環境中自然解凍,不要放在水裡解凍,尤其是開水裡解凍。

2)把解凍後的鱈魚,用水沖洗,並去除魚鱗,瀝干後用廚房紙巾吸干表面的水分。

3)干澱粉放入碗中,加入清水攪勻,成為非常濃稠的水澱粉。將魚排放入碗中,正反兩面都裹上一層水澱粉。

4)鍋中倒入油,大火加熱,待油8成熱時,放入魚排,雙面煎到魚肉變色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。

5) 倒入紅燒醬油,再倒入開水沒過魚的表面,攪勻後大火煮開,調成中火蓋上蓋子,繼續煮7分鍾。

6) 打開蓋子,調入鹽攪勻,改成大火,將湯汁收濃即可。

小訣竅

1.鱈魚是海魚的一種,刺很少,非常適合老人和孩子食用。

2.鱈魚的肉很容易碎,因此從冷凍室拿出後,盡量自然解凍,不要放在水裡,尤其不要放在熱水裡,除了魚肉容易散之外,還會影響魚的口味和口感。

3.煎魚之前,裹一層濃稠的水澱粉,更容易鎖住魚的`水分,也會避免在煎魚時,導致魚肉散碎。

4.紅燒醬油的味道醬香濃郁,做出的食物色澤紅亮,醬油中含有淡淡的甜味,因此不需要加糖,如果你喜好偏甜的口味,可以適當的加一點點即可。

清蒸鱈魚

材料主料:鱈魚1斤,錫箔紙。醬油2湯匙,酒1湯匙,水4湯匙,蔥段,薑片,胡椒粉少許。

做法1.將鱈魚洗凈切10片,用調味料腌30分鍾。

2.每片用錫箔紙分別包好。

3.水滾放入魚,清蒸10分鍾即可。

麻辣鱈魚

材料主料:鱈魚500g,胡蘿卜100g,青椒100g,

調料:鮮族辣椒醬80g,麻椒10g,糖鹽味精適量,蔥姜蒜各20g,高湯一鍋備用。

做法1.將雪魚過油,炸至金黃色取出,胡蘿卜、青椒切絲。

2.將鍋內放少許油,將鮮族辣椒醬炒出紅油,倒入雪魚,放入蔥姜蒜,加入高湯,放入少許白糖。

3.蓋上鍋蓋燜制7-8分鍾,將切好的胡蘿卜、青椒絲倒入,鹽、味精少許,翻炒出鍋。

香菇蒸鱈魚

材料:鱈魚200克(在超市買到的一般都是冰凍的,在挑選的時候要選冰較薄,鱈魚較厚的,鱗片分明。)、香菇2-3朵(干香菇或是鮮香菇都可以。)、小紅辣椒10克、香蔥10克(紅辣碎和香蔥末,即能提味,又能把你的食物點綴得很漂亮。)、料酒1小匙、蒸魚豉油1小匙、鹽1克(鹽要少放,蒸魚豉油本身就是鹹的。)

步驟1:把鱈魚洗凈,瀝干水分;香菇洗凈,去蒂,切成薄片。小辣椒洗凈切碎,香蔥切末。

步驟2:取一個小碗,加入一匙蒸魚豉油,再加入一匙料酒,少許的鹽,攪拌均勻,做成味汁。把鱈魚放入盤中,把切好的香菇片擺在鱈魚上,均勻的澆上調制好的味汁。

步驟3:鍋中水開,把鱈魚放入蒸鍋大火蒸6分鍾,然後關火。打開蓋子,撒入紅辣椒碎、香蔥末,再蓋上蓋子燜2分鍾就可以了。

步驟4:整個製作過程如此簡單,不需要加油,不需要動用你的過多廚具,輕輕鬆鬆就可以享用到健康美味的小菜。

番茄澆汁鱈魚

材料:鱈魚片2片,小番茄2個,洋蔥20克,大蒜適量,番茄沙司30ML,澱粉適量,白鬍椒粉適量。

做法1、鱈魚化凍後,颳去魚鱗,清洗干凈,瀝干水分;番茄切成小塊,洋蔥、大蒜切碎

2、在銀鱈魚表面塗薄薄沾一層澱粉

3、鍋中倒入少許油,放入沾好澱粉的鱈魚塊,小火煎

4、待一面煎黃,再翻面煎另一面,直至煎熟,每面約需5、6分鍾,煎好後盛入盤中

5、鍋中再倒入幾滴油,下洋蔥碎和大蒜碎,炒出香味

6、倒入番茄塊,翻炒均勻後,倒入番茄沙司,加少許水煮沸

7、煮至湯汁變稠,調入少許鹽和胡椒粉及一點糖,拌勻即可

8、將炒好的番茄醬汁澆在煎好的鱈魚上即可

Ⅵ 鱈魚怎麼做才最簡單還好吃

一.清蒸鱈魚

鱈魚肉嫩少刺,是理想的養生食物,清蒸做法口感清淡,保留鮮味,做起來只要三個步驟。

1、 首先將鱈魚厚片進行腌制,表面塗抹上一層薄鹽,保留外皮肉質才不會鬆掉。

2、 在鱈魚表面放上薑片、豆豉提鮮去腥。倒入一點醬油和清水,然後將它放入蒸籠十五分鍾蒸熟。

3、 取出後裝飾上蔥絲和辣椒,倒上一勺煮開的熱油,就可以品嘗美味了。

辣椒煎鱈魚

主要材料:

原料:銀鱈魚500克,刀口辣椒15克,干青花椒10克,姜米、蒜米、蔥花各少許。

調料:豆瓣醬、鹽、料酒、醬油、白糖、味精、鮮湯、藤椒油、色拉油各適量。

製作步驟:

1:將銀鱈魚治凈後,切成大片,魚片抖少許干澱粉。

2:鍋入色拉油燒熱,下銀鱈魚片炸至色金黃時,倒出來瀝油。

3:鍋留底油,先下青花椒、姜米、蒜米、蔥花和豆瓣醬炒香,摻入適量的鮮湯燒開後,加鹽、料酒、醬油、白糖和味精調成家常味汁。

4:隨後下銀鱈魚片入鍋燒至入味,淋適量的藤椒油並起鍋時撒上刀口辣椒,稍加點綴即成菜。

5:擺盤裝飾即可。