❶ 小孩特別挑食，有沒有什麼好吃的輔食推薦呢
1、配方米粉：要說哪種輔食營養又好吃，首先要知道嬰兒配方米粉是非常不錯的選擇，這種輔食是大米研磨製作而成的，但是大家要知道米粉的成分中還含有寶寶發育方面必不可少的營養素，食用之後會給予更多的營養補充。
2、營養粥類：對於寶寶來說營養又好吃的輔食中營養粥類也是被廣泛應用的一種，家長可以在粥裡面添加一些具有豐富營養的蛋黃、肉鬆、蔬菜末等等，既有著較高的營養價值，又可以得到容易消化的優勢，是寶寶輔食很好的選擇。
3、果蔬泥：大家都知道蔬菜水果中的營養素是非常豐富的，所以在寶寶可以添加輔食的時候可以將一些營養的水果蔬菜做成泥，然後添加到寶寶的米粉或粥裡面，也可以去孕嬰專賣店裡買一些現成的果蔬泥來給寶寶身體成長提供充足的營養
❷ 媽媽需要學的適合6-12月寶寶，好吃又營養的輔食做法有哪些
母乳是寶寶最好的食物，但是隨著寶寶的成長，所需營養越來越多，咀嚼、吸收能力越來越強，在寶寶6個月的時候家長就可以給寶寶嘗試添加輔食了。
整理了0-12月寶寶的部分輔食食譜，分享給媽媽們，但在看食譜之前，我認為我們還是需要先了解一下寶寶輔食添加的原則和禁忌：
10、胡蘿卜粥
①大米兩小勺，水120毫升，胡蘿卜泥1小勺。
②大米洗干凈用水泡1到2個小時，小火煮四到五十分鍾。
③加入胡蘿卜泥，10分鍾後關火，倒入碗中。
11、香蕉粥
香蕉富含鉀和鎂，有助寶寶腸道消化。
①取香蕉一段，奶粉或米粉2勺。
②將香蕉剁成泥，清水煮成粥，微涼後加入奶粉或米粉攪拌均勻。
12、玉米糊
玉米種含有鈣玉米富含鈣、鎂、硒、維生素（E、A）、卵磷脂和多種氨基酸，可提高人體抵抗力。
①取半個玉米，將玉米粒剝到碗里。
②攪拌成玉米漿，將玉米汁過濾出來，煮熟成粘稠狀，即可食用。
❸ 寶寶輔食吃哪些
寶寶的輔食有米糊、稀粥、蛋黃、爛面條、蘋果泥、香蕉泥、還有一些藕粉、瘦肉、動物肝臟等。可以從稀到稠，從少到多進行逐步的添加。先保證一樣能充分吸收後，並且不會造成腹瀉、消化不好，就可以逐步的進行添加。寶寶的輔食還有很多，比如五穀雜糧、豆腐等，新鮮的水果蔬菜等慢慢的都可以吃。
❹ 適合7個月寶寶吃的十大輔食食譜
隨著寶寶一天一天的長大，很多父母除了給寶寶吃奶粉外，基本上到6個月以後就開始給寶寶吃輔食了，那麼現在合適7個月寶寶的輔食都有哪些呢？下面我來推薦一些，希望能幫助到有需要的寶媽。
適合7個月寶寶吃的輔食推薦1、胡蘿卜泥 ——含有豐富的果膠、維生素A以及鈣、磷等微量元素，不僅可以保護腸胃，可以起到防止腹瀉的作用，還可以補充維生素A以及人體所需微量元素，增強免疫力，尤其適合嬰幼兒。
2、蛋黃泥 ——首先將一顆新鮮的農家雞蛋煮熟，然後用勺子將蛋黃泥取出，並且用勺子碾碎，接下來可以往蛋黃泥當中加入適量的配方奶粉，將其攪拌成均勻的糊狀，喂給寶寶吃下去即可。
3、嬰兒米粉 ——採用優質大米為原料經過粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序並強化鐵、鋅、鈣、維生素A等多種營養素科學精製而成，以滿足嬰兒不同階段的所需營養。
4、豆腐泥 ——含有豐富的蛋白質、維生素和鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，可以補充蛋白質，維持寶寶體內基礎代謝的正常，促進寶寶的腸胃消化，提高身體免疫力。
5、米糊 ——是一種常見的嬰兒米粉，區別是米粉是粉狀的，顆粒較粗；米糊是糊狀的，顆粒細，可以通過奶嘴吃，也可以直接用勺喂，容易被寶寶消化吸收。
6、藕粉 ——營養價值是非常高的，主要就是碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等，藕粉沖服以後澱粉顆粒特別的細小，沸水沖服以後柔潤味美，並且容易消化吸收。
7、魚泥 ——是一種常見的輔食種類，因為魚肉營養物質豐富，含豐富的維生素和鈣等物質，還富含DHA，且易於人體吸收，對寶寶的成長極為有利。
8、蔬菜濃湯 ——能有效為寶寶補充維生素以及微量元素，增強細胞活力以及腸胃功能，促進消化液分泌，增強抵抗力。
9、豬肝泥 ——含有豐富的蛋白質、微量元素鐵和硒以及維生素A、C、K，不僅可以促進嬰兒大腦和智力以及視力的發育，還可以幫助骨骼中鈣質的新生代謝，提高嬰兒身體免疫力。
10、水果泥 ——就是把水果去皮去核，切塊放入破壁機上研磨成水果泥，果汁的可以先在濾網上過濾下，只留泥狀水果，就可以直接給寶寶吃的。
❺ 嬰兒吃的輔食有哪些
嬰兒吃的輔食有哪些
嬰兒吃的輔食有哪些，嬰兒在到達一定的月份的時候就要添加輔食，以保證寶寶的營養需求。寶寶的輔食要注意營養充足易消化，下面我為大家整理了嬰兒吃的輔食有哪些的相關內容，快來看看吧。
嬰兒吃的輔食有哪些1
1、米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2、米湯
原料：大米
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗干凈的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。
3、魚泥胡蘿卜泥米粉
原料：河魚或是海魚，胡蘿卜
做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。
4、蛋黃泥
原料：雞蛋1個
做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
嬰兒吃的輔食有哪些2
嬰兒輔食吃什麼魚好
1、鱸魚
鱸魚含有豐富的蛋白質、碳水化合物等營養成分，還有含A、B族維生素、鈣、鐵、磷等物質，對消化不良的寶寶有一定的治療效果。
而且鱸魚刺很少，味道也很鮮美，不容易蒸老，適合作為輔食給寶寶食用。可以把鱸魚清蒸或蒸熟做成魚泥給寶寶食用。
不能給寶寶吃生魚，而且魚輔食一定要煮熟透。因為生魚或未熟透的魚中可能含有大量的寄生蟲，食用會使寶寶生病。
2、帶魚
帶魚不僅味道鮮美，而且含有豐富的卵磷脂、DHA和多不飽和脂肪酸，有促進寶寶智力和腦功能發育的作用，能增強寶寶記憶力。
它含的小刺很少，可以減少寶寶被魚刺卡喉嚨的危險。可以將帶魚清蒸或香煎給寶寶食用。
給小寶寶吃魚的時候一定要把魚刺挑選干凈，以免進食的時候被魚刺卡喉；對於幾歲的`大寶寶，媽媽們則可以教孩子自己把魚刺挑出來再吃。
3、黃花魚
黃花魚肉呈蒜瓣狀，小刺少，肉質也很鮮美，很適合作為寶寶夏季食用的輔食。
它不僅含有人體所需的多種營養物質，而且魚肉組織很松軟，易消化吸收。可以把黃花魚清燉能給寶寶食用。
要選購新鮮的魚給寶寶做輔食，不新鮮或死魚含細菌多，給寶寶吃容易引起腸胃問題。
4、鰻魚
鰻魚含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E等，有促進視力發育，保護肝臟和恢復精力的作用。
而且鰻魚中還富含蛋白質、鈣、鐵、磷等營養元素，尤其以鐵元素的含量最高，是比較好的補鐵聖品，對治療貧血和氣虧等有一定的治療效果。
可以將鰻魚剁碎與大米同煮做成粥給寶寶食用。
5、三文魚
三文魚肉質細嫩，口感很好，不僅含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，還含有大量的礦物質，常食用對寶寶的成長發育有一定的好處。
三文魚不僅含有大量的粗蛋白和多種氨基酸等，還含有鈣、鐵、磷等多種礦物質，能適當補充寶寶身體所需的各種營養物質。
可以將三文魚剁成碎末與雞蛋同蒸給寶寶食用。
❻ 寶寶輔食吃什麼好 推薦5款食譜
為了寶寶能夠健康的長身體，輔食就變得尤其的重要了，寶寶生長發育全是通過飲食得到的能量。雞蛋營養十分豐富，是寶寶輔食的首選。那麼寶寶要吃些什麼比較好呢？本期 健康飲食文化 ，為你解析，一起看看吧。
番茄雞蛋軟飯
寶媽們需要准備一些番茄、雞蛋及大米。
大米洗凈後蒸成軟飯，番茄洗凈後切小塊，雞蛋打好；雞蛋和番茄要分開炒熟，然後再混合，加一點水煮成糊；然後放入煮好的軟飯，攪拌均勻之後就可以給寶寶食用了。
青菜雞肉面
寶媽們需要准備一些青菜、面條及雞肉。
青菜洗凈後切碎，雞肉及雞湯倒入鍋中煮沸後放入青菜；燒一分鍾後放入面條和鹽，再燒再三分鍾。
香菇雞蛋羹
先一些香菇和一個雞蛋。雞蛋打好後加2倍水後調勻，再使用篩子過濾出多餘水份。
再把香菇切好倒入雞蛋液中；蓋上一層保鮮膜，上鍋蒸，鍋蓋記得要留點小縫隙，蒸十分鍾即可。
魚蛋餅
材料：雞蛋半個，凈魚肉20克，凈蔥頭10克，黃油6克，番茄沙司10克。
做法：
1、將蔥頭切成碎末；魚肉煮熟，放入碗內研碎。
2、將雞蛋磕入碗內，加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。
3、把黃油放入平底鍋內熔化，將餡團成小圓餅，放入油鍋內煎炸，煎好後把番茄沙司澆在上面即成。
4、煎餅時不要煎老，以免影響嬰兒食用。
優點：色澤美觀，軟嫩鮮美
紅小豆泥
材料：紅小豆50克，紅糖、清水適量，植物油少許。
做法：
1、將紅小豆撿去雜質洗凈，放入鍋內，加入涼水用旺火燒開，加蓋改小火燜煮至爛成豆沙。
2、將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
3、注意煮豆越爛越好，炒豆沙時要不停地擦著鍋底攪炒，火要小，以免炒焦而生苦味。
優點：香甜細軟，可口，可同粥一起食用。
❼ 寶寶吃的輔食哪個好吃些
1、雞肉南瓜糊糊
將南瓜洗凈後去皮切成塊放入鍋中蒸熟，然後用小勺碾碎成泥備用。把雞胸肉洗干凈用鹽腌制半小時後剁成泥，加水開始熬煮。等煮成一小碗的時候，用無菌紗布把雞肉過濾掉，將湯汁和南瓜泥混合起來喂寶寶。
雞胸肉富含多種蛋白質，並且南瓜也是含磷、鈣等多種營養物質，常吃對於寶寶的健康很有好處。
4、蔬菜泥
將青菜葉煮熟後放入攪拌機中攪拌成泥，然後喂給孩子吃。
每次選擇單一種青菜，讓孩子逐步的適應，並且青菜中含有豐富的維生素，可以幫助寶寶身體變得健康並且還有潤腸之效。
這些輔食的做法都是比較簡單的，並且食材也是很健康安全，在給寶寶初次選擇輔食的時候，記住簡單適量的原則就好。
❽ 寶寶吃什麼輔食好
家長對於寶寶輔食添加的問題上會做的非常的嚴謹，因為寶寶此時的輔食選擇會影響寶寶的健康發育問題，如果飲食不當的話給寶寶未來的身體狀況帶來隱患，所以家長會非常重視如何正確添加輔食，一起來看給寶寶吃什麼輔食好？
1、蛋黃：寶寶選擇吃蛋黃作為輔食就非常好，因為蛋黃裡面含有大量的蛋白質及氨基酸，是寶寶身體成長發育過程中必不可少的一些營養元素，而且還比較容易被人體吸收，所以添加輔食選擇蛋黃是一個不錯的食物選擇。
2、肉類：給寶寶吃瘦肉作為營養輔食也是很好的，瘦肉中含有蛋白質、維生素及多種礦物質，對於寶寶的成長會有很好的幫助，如果寶寶太小的話可以將其做成肉鬆，會更適合寶寶食用，也更利於寶寶身體對這種食物的吸收。
3、奶製品：給寶寶選擇奶製品作為營養食物的選擇也是很好的，奶製品中所含的鈣量是非常充足的，大家也都非常清楚鈣對於人體的重要性，但這些奶製品如果對於那些過敏體質的寶寶來說就不適合了，所以建議給寶寶添加輔食奶製品的時候一定要確保寶寶是否對其有過敏的反應。
❾ 簡單還好做，而且還很適合10個月寶寶吃的輔食有哪三類
玲曼家寶寶10個月大了，玲曼最發愁的就是每天怎麼給寶寶做輔食，不變著花樣，還不知道怎麼做，真的做起來也覺得費心，為此她傷透了腦筋。
給10個月寶寶添加輔食需要注意些什麼？
可以鼓勵寶寶自己主動進食：有研究表明用手抓東西吃的孩子更聰明，因為這樣調動手和眼的協調配合，也是培養手臂肌肉協調的最佳機會。
讓寶寶將食物充分咀嚼：每次吃東西的時候，家長可以跟寶寶說，我們吃東西要嚼，並做出咀嚼的動作。這樣可以鍛煉寶寶的咀嚼能能力，為後面吃固體食物做好鋪墊准備。
❿ 寶寶吃什麼輔食最好呢有推薦的嗎
寶寶吃什麼輔食最好呢？有推薦的嗎？
1.藍莓輔食最好，它含有豐富的花青素，嬰幼兒多食有助於視力、腦神經和泌尿系統的發育。為您的寶寶製作美味的藍莓湯。先在裝有藍莓的杯子里加入一湯匙水，放入微波爐中半分鍾，趁熱搗碎，澆上少許酸奶。
5.推薦胡蘿卜泥輔食，胡蘿卜中的胡蘿卜素是維生素A的主要來源，它有助於細胞的增殖和發育，對寶寶身體的發育和成長很有幫助。胡蘿卜的味道略帶甜味，寶寶一般比較喜歡吃，尤其是生吃的時候，口感更好，也保留了更多的營養。