Ⅰ 紅芸豆怎麼做好吃，紅芸豆的吃法
主料
黑米
80克
糯米
100克
紅豆
20克
綠豆
20克
花生
20克
紅棗
8個
紅芸豆
15克
孔雀豆
15克
鷹嘴豆
20克
燕麥片
30克
輔料
百合
5克
步驟
7.軟糯香甜的八寶粥就好了
小貼士
豆子一定要提前泡一下，煮的時候可以省時間，而且也會更軟爛
Ⅱ 紅色的芸豆怎麼做好吃
酸湯紅芸豆
用料
酸腌菜100g
酸蘿卜200g
紅芸豆250g
宣威火腿100g
干辣椒3個
油2湯
鹽適量（火腿比較咸，煮好以後嘗嘗，鹹味不夠在放鹽，夠了可以不放。）
步驟①：紅芸豆洗干凈，泡24小時，鍋里加水煮到軟爛。 有壓力鍋會比較快。我用砂鍋煮的，小火煮了大概3--4小時。水的比例大家可以隨意點，喜歡稠的少放水，喜歡喝湯多放水，煮的過程也可以加水。
步驟②：火腿，酸蘿卜 ，切丁切片都可以！ 酸菜准備好。
步驟③：鍋里放油，油熱加干辣椒炒香。
步驟④：干辣椒扒拉到一邊，把火腿丁里的肥的挑出來，放進去煸炒出油，這個火腿油超級香( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧ 木有火腿可以跳過這一步。
步驟⑤：放酸菜炒香
步驟⑥：接著放酸蘿卜
步驟⑦：倒入紅豆和煮紅豆的湯
步驟⑧：加入火腿瘦的部分。
步驟⑨：攪拌均勻，蓋上鍋蓋，大火煮開，轉中小火咕嘟咕嘟15分鍾。
步驟⑩：乘一點出來嘗嘗鹽味，我加了火腿，火腿本身很咸，所以我沒有放鹽。 沒加火腿的親們，按自己的口味放鹽就可以。
步驟11：出鍋啦！
小貼士
1.宣威火腿某寶有買，酸菜也可以買到。
2.酸蘿卜和 酸菜 只放一種也是可以的。
3.最好是用酸蘿卜，雖然做起來比較麻煩，但是自己做的泡菜比較酸，比酸菜味道足。
夏天吃自己做的泡菜真的很爽口很開胃。
而且做一次以後可以一直泡各種好吃的蔬菜！◕‿◕
貪吃鬼表示，雖然麻煩一點，但是美食有一種治癒自己的力量！
4.宣威火腿 和金華火腿都可以 不放也沒問題的，不需要特意買！
Ⅲ 紅芸豆怎麼做好吃法大全
大棗豆角菠蘿蜜銀耳蓮子羹
1、准備好若羌棗。
2、紅芸豆用冷水徹底泡開。
3、泡開的紅蓮子自來水清洗。
4、菠蘿蜜切成片。
5、發制白木耳除掉底端淡黃色的根，掰成小朵。
6、先把菠蘿蜜放進湯煲中。
7、再放進白木耳。
8、隨後放進紅蓮子。
9、把紅芸豆也裝進去。
10、再放進若羌棗。
11、老冰糖也都放進來。
12、湯煲中添加一定量的水。
13、把湯煲放進火爐上大火燒開2分鍾，去掉白沫子。
14、蓋上文火燒煮1.5-2鍾頭。
土豆燉紅芸豆
馬鈴薯刮皮，紅芸豆清洗，擇去筋兒。 姜蒜切條，土豆切片用小水泡上，紅芸豆扒開，肉切成片。提前准備好了。 炒菜鍋加點油，油燒後放進姜蒜進行爆香，放進小肉煸炒。 小肉掉色後放進紅芸豆，煸炒三分鍾。 添加生抽，再次煸炒。 添加水，要未過豆角。 蓋上蓋子燉大概五分鍾。 添加土豆塊，鹽少量，嘗一嘗鹹度。然後燉。 再燉五分鍾，待料汁快收干，就大獲全勝啦~起鍋，盛盤，撒上點香萊裝點
Ⅳ 康保縣的地方特產
麻油
亞麻籽油（麻油）中所含α—亞麻酸，具有降低血脂、降低高血壓、抑制血栓性疾病、預防心肌梗塞和腦梗塞、保護視力、增強智力等功效。
蘑菇
生長於草原，也叫口蘑。蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力；蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利；蘑菇含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果。
五色雜糧
作為膳食寶塔的塔基，黑米、綠豆、蠶豆、豌豆、芸豆、小米、蕎麥米等五色雜糧，是最好的基礎食物，富含膳食纖維、B族維生素和礦物質。黑色益胃，白色益肺，黃色益脾，紅色益心，青色益肝。
燕麥片、莜麥方便麵
均屬燕麥製品。燕麥又名雀麥、野麥、莜麥，它的營養價值很高。營養學者發現，燕麥片湯是產婦、嬰幼兒、慢性疾病患者的食療食養佳品；燕麥還是預防動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的理想食物。
土豆面
土豆，也叫馬玲薯、山葯。土豆面含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5%，還含有大量木質素等，被譽為人類的「第二麵包「。其所含的維生素是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。
Ⅳ 紅芸豆的新型項目
在河北省張家口市康保縣，紅芸豆也已逐漸成為一個內連千家萬戶、外通國際市場的創匯富民產業。
近幾年，康保縣把紅芸豆生產作為一項新型的富民特色產業大力培育，採取「基地+農戶+市場」、「公司+農戶+服務」等方式，推行紅芸豆的標准化種植，引進培育了英國紅、紫園蘭、紅奶花、白奶花、熊貓豆等，全縣紅芸豆良種覆蓋率達100%。為盡快打入國際市場，該縣在保證紅芸豆品質的基礎上，投資2億多元，建起了一個佔地面積達500畝的雜糧雜豆市場，搭建起國際市場與農戶之間的橋梁。目前，市場已容納200餘固定商戶，雜糧雜豆年交易量達到30萬噸。依託雜糧雜豆市場，入場商戶薛飛興創建的河北飛龍糧油公司成功與世界上經營該產品最大的新加坡萊寶公司簽訂了長年的紅芸豆出口合同，建立起穩固的供銷關系，使全縣優質「綠壩」牌紅芸豆成為東南亞一帶的「名牌」。一到收購旺季，活躍在市場的大小購銷商達2萬餘人。
目前，該縣紅芸豆產業已初步形成了海外市場拉動國內市場，國內市場連接本地市場，本地市場牽手千家萬戶的產加銷一體化的發展格局。今年，全縣紅芸豆種植面積達到30萬畝，預計年產4萬多噸紅芸豆，全縣種植紅芸豆的戶數達到10萬戶，種植大戶年均收入超過1萬元。
紅芸豆學名紅菜豆，蝶形花科菜豆屬。根據芸豆種皮的顏色可分為紅芸豆，白芸豆，花芸豆等。山西省為我國紅芸豆主產省，山西岢嵐、五寨、靜樂、代縣、繁峙為紅芸豆的主產區。岢嵐縣為全國紅芸豆出口基地。
每百克紅芸豆含蛋白質 23.1克，脂肪1.3克，碳水化合物56.9克，鈣76毫克及豐富的B族維生素，鮮豆還含豐富的維生素C。從營養成分看，蛋白質含量高於雞肉，鈣含量是雞肉的7倍多，鐵為4倍，B族維生素也高與雞肉。
紅芸豆做為糧豆配合開發新營養主食品種的原料，深受國內外消費者的青睞。
Ⅵ 岢嵐縣有什麼土特產
1.岢嵐柏籽羊肉
羊肉是人們常食的一種肉類，羊肉湯，烤全羊都很出名。這里我要介紹的是這岢嵐縣的柏籽羊，這是羊的一類品種，主要產於這岢嵐山區，將羊放如到天然的柏樹林中讓其自由覓食柏樹的葉子和籽，這也是它名字的由來。這種羊肉質細膩，燉出來的湯汁營養豐富，香味兒濃郁，特別好吃，具有驅寒，理氣，安神等作用呢，在市場上深受消費者的青睞。
2.岢嵐紅芸豆
芸豆是非常好吃的一種食物，在很多地方都有這種食物的種植。那這里我要介紹的是這岢嵐的紅芸豆，它是這里的一款知名特產，顆粒飽滿，色澤純正，肉質細膩，煮熟後口感軟綿，特別好吃，而且還營養豐富，其葯用價值也非常好，是非常好吃的一款保健美食。
3.岢嵐捏面魚
捏面魚是一種用麵粉捏出來的魚，待蒸熟好放涼再給其上色，通過這藝術的加工讓其漂亮精緻，栩栩如生，而且還有非常好的一種寓意呢。是贈送親戚朋友的不二之選，也可用來當做外出的干糧，攜帶方便，還可以當做是工藝品收藏呢。
4.岢嵐五加皮
五加皮常用來泡酒，是泡酒的珍貴葯材之一。在這岢嵐縣也有這樣的五加皮，而且它還是這里的知名特產呢。其葯用價值也非常高，微苦，主要有消腫，祛風，祛濕等效果呢，是非常好的一種珍貴葯材和調料。
Ⅶ 紅芸豆怎麼做好吃
紅芸豆的做法有很多種，我們先了解一下什麼是紅芸豆，紅芸豆屬於山西的特產，紅芸豆顆粒非常大，紅芸豆的顏色比較鮮艷，紅芸豆不但有食用的作用，而且還可以用於葯用，紅芸豆的營養價值非常高，有延年益壽的功效。所以我們可以在養生食療中多關注紅芸豆。
紅芸豆最特殊的葯用效果是可以治療和緩解關節痛，這是因為紅芸豆裡面含有了花色苷和皂苷，這兩樣物質有利於降低關節局部的炎症組織的含量，起到可抗炎的作用，所以能消炎緩解疼痛。
紅芸豆是山西特產，顆粒碩大、色澤鮮艷，兼有營養葯用價值，營養健康，延年益壽。歷來是國際貿易市場上的暢銷貨。
關節痛給不少老年患者帶來行動、生活上的不便。沒走幾步，疼的就走不動了，不禁讓人大為苦惱。如何有效緩解關節疼痛呢?專家建議，生活中經常食用紅芸豆粥。
紅花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低關節局部炎性組織的含量，有明顯的抗炎作用，對關節炎患者可起到消炎、緩解疼痛的功效。因此建議關節痛患者常食紅花芸豆粥來治療。
取紅花芸豆50克用溫水浸泡3-5小時，與100克大米一起煮粥食用，每日1劑。若長期堅持食用，則效果更好。
冰糖紅芸豆薏米粥做法
1.把薏米仁用清水完全泡發。
2.紅芸豆也要完全泡發。
3.薏米仁、紅芸豆放入高壓鍋內。
4.再放入冰糖。
5.加入足量的水。
6.高壓鍋加蓋，放到爐子上大火燒開上汽後轉小火煮15分鍾即可。
上文我們介紹了什麼是紅芸豆，紅芸豆是山西的特產，我們可以食用紅芸豆，也可以用紅芸豆作為葯用，紅芸豆的功效在於能夠緩解我們的關節痛，起到了消炎抗炎的作用，上文還介紹了紅芸豆的多種做法，希望對大家有幫助。
Ⅷ 誰知道河北康保縣，重要的是介紹一下
以科學發展觀為統領，緊緊抓住"建設沿海經濟社會發展強省"重大機遇，圍繞我市"五業興壩"經濟發展總要求，立足資源優勢、產業基礎、發展潛力，著力培強風電、煤炭、非煤礦產、畜牧加工、特色農產品加工、生態旅遊六大產業。
風電產業：康保縣是全國風能資源最好的地區之一，目前已經編制了《2005－2020年河北康保風電場工程規劃》，與河北建投、國家開發投資公司、山東魯能、武漢凱迪、瑞士MFC商業銀行集團、新疆金風集團等6家公司簽訂了325萬千瓦的開發協議，計劃總投資300多億元人民幣。建起測風塔29座，其中23座測風塔測風已滿一年。2006年，省建投投資3億元、3萬千瓦一期風電項目當年建設、當年發電、當年收益。2007年，河北建投還將投資1.5億元，完成2萬千瓦一期技改增容工程。河北建投公司投資4億元、5萬千瓦二期工程和國投公司投資8億元、10萬千瓦一期工程可望年內開工。"十一五"末，裝機容量達到50萬千瓦，完成增加值26250萬元。
煤炭產業：目前，境內有河北金能張家口礦業集團康保礦業有限公司、安康煤礦、永安煤礦三家煤炭企業，年原煤生產能力達到72萬噸。2007年，河北金能集團規劃投資3.35億元綜合開發忠義煤田，建設年生產原煤60萬噸的中型煤礦，並配套建設30萬噸洗煤廠、2.4萬千瓦坑口矸石電場兩個項目。"十一五"末，全縣原煤產量預計可達到150萬噸以上、精煤30萬噸、發電1.7億度。
非煤礦產業：建成總投資1.5億元的石材工業園區，引進了遼寧大銘、天津騰宇等8家企業，主要加工中國粉紅麻花崗岩等石材產品，年加工能力26萬平方米；2007年底，入駐企業可達13家，年開采加工能力可達5萬立方米，加工各類板材100萬平方米。力爭"十一五"末，園區累計投資達到5億元，形成年加工各類板材500萬平方米、各類異型材5000立方米的規模，建成北方最具競爭力的石材加工集散基地。同時，引進了碧溪集團金礦采選、金川鉛鋅礦探采、宏遠螢石浮選等一批加工項目，非煤礦產的開采加工具備了一定的基礎規模。畜牧加工業：依託豐富的生態和畜牧資源優勢，大力發展畜牧加工業。組建了"野茫茫"肉類加工集團，引進了全市規模最大的河北金陽光飼草加工企業，年可產牛羊肉1.2萬噸、鮮奶5萬噸、飼草50萬噸。並積極與伊利集團、集寧華清肉食品公司、河北寶譽鑫有限公司等20多家客商洽談畜牧加工項目，力爭"十一五"末，全縣肉食品、飼草、乳製品加工量分別達到2萬噸、60萬噸、20萬噸，打造百萬頭（只）畜牧加工基地。特色農產品加工業：大力實施特色品牌戰略，以康保雜糧雜豆市場，佳維、宏業脫水蔬菜公司，塞北口蘑公司，綠寶燕麥公司等龍頭企業為帶動，發展特色農產品深加工，進一步拉長蔬菜、雜糧、口蘑等特色產業增值鏈條。年生產以人參蘿卜、土豆等為主的成品菜144萬公斤，消化原料1500多萬公斤；開發出了口蘑辣醬、口蘑食醋、口蘑醬油等系列營養品，成功申請了河北省唯一食用菌綠色食品認證；雜糧雜豆實現交易量30萬噸，其中出口6.2萬噸,紅芸豆出口量佔全國的四分之三, 晉升為省級標准化市場和市級十大億元市場,帶動全縣種植雜糧30萬畝,農民增收2300萬元。生態旅遊業：利用生態旅遊資源相對豐富的優勢，把生態旅遊業作為一個新型產業來培育，堅持資源開發與保護環境並重，深入挖掘全縣歷史文化、草原文化、地域文化特色，大力發展旅遊業。引進了英國IBC公司投資5000萬元的劉二溝生態景區綜合開發項目，實施了南天門景區通路、綠化、普慈寺重建等基礎工程，生態旅遊業開始起步發展。2007年按照"發展自然生態為主體的異質化園林和農業風情化服務，打造京北張康草原生態旅遊西線品牌"的開發定位，以卧龍圖為主景點，推進卧龍圖、劉二溝、南天門三個景點的開發。綜合包裝草原民俗、採摘狩獵等項目，建設卧龍圖-新民堡"生態觀光長廊"，建立張北、沽源旅遊延伸線。
Ⅸ 用幾句話介紹一下康保縣的景物和特產
南天門門內飛出一條瀑布，皎如銀練，碧如玉龍，呈一弧形拋物線，由上而下，落入一潭碧水之中，嘩嘩作響，聲震峽谷。
康巴諾爾湖是康保旅遊勝地之一，當地人也叫小南海，佔地三千多畝，水深三四米，清澈見底。
特色農作物主要有：燕麥、紅芸豆、大豆、蠶豆、豌豆、土豆、胡麻、穀子、蕎麥等。