當前位置:首頁 » 美食攻略 » 羊肉炒哪些菜好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

羊肉炒哪些菜好吃

發布時間: 2022-11-16 10:50:16

A. 羊肉炒什麼菜好吃

炒胡蘿卜好吃。

羊肉炒胡蘿卜:

准備用料:羊肉350g、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量、香菜適量、孜然粉適量、香菜適量、白芝麻適量、胡蘿卜150g。

1、羊肉切成片;

B. 羊肉炒什麼菜最好吃

羊肉炒酸菜的好吃做法:

主要食材:羊肉,酸菜

1、羊肉買回家後用清水浸泡一會,濾去血水,冷水下鍋,放料酒、八角、桂皮、香葉等香料,水燒開後,再煮三四分鍾,撈出羊肉,在流動的溫水中沖去浮沫;

2、焯好水的羊肉放入電飯煲,加足量清水,燜煮兩小時以上,至湯汁收了一半,呈奶白色;撈出羊肉,瀝干湯汁;

3、蒜瓣、生薑分別拍碎,剁小塊;干紅椒掰成小段,去掉裡面的小籽;瓶裝酸菜一小碗;燉煮羊肉的羊肉湯一小碗;

4、坐鍋熱油,爆香蒜末、薑末、干紅辣椒,下入羊肉,翻炒片刻,中途加鹽提味,淋一點羊肉湯潤鍋;下入酸菜,翻炒均勻,再加一點羊肉湯,澆一點生抽、老抽,炒至湯汁基本收干,加一點白糖提鮮,即可起鍋裝盤。

酸菜炒羊肉的做法小提示:

1、羊肉先燜燉,一是羊肉軟爛,炒起來口感好;二是留用羊肉湯;

2、炒的羊肉,味道偏咸一點好吃;干紅辣椒可以換成紅米辣或泡椒;

3、加一點原汁原味的羊肉湯煨煮,將瓶裝酸菜的酸辣味滲進羊肉,這道菜偏辣;

營養價值

1.羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。

2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。

3.羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有膻味。

羊肉可保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。中醫認為,羊肉還有補腎壯陽的作用,適合男士經常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療,具有較高的葯用價值。

C. 羊肉炒什麼菜最好吃

羊肉炒芹菜最好吃:

主料:芹菜300克、羊肉300克、青紅辣椒2個。

輔料:植物油適量、鹽適量、生抽適量、姜適量、味精1克、花椒粉1克。

步驟:

1、把芹菜洗凈去掉葉子,切段,青紅辣椒洗凈切段,姜切末。

D. 羊肉和啥菜一起炒好吃

蔥爆羊肉

小貼士

1、這個菜炒制的時候要全程大火,這樣才能爆出香味;
2、如果你買的是羊肉片,腌制的時間可以適當縮短,調料也可以適量減少;
3、羊肉在第一遍炒完的時候會出湯,一定要把湯汁控干;
4、鍋一定要燒熱了再放油,這樣羊肉不容易粘鍋;
5、因為羊肉之前已經腌制過了,所以炒的時候不用再加鹽,要是口味重的也可以加一點,這個完全看個人口味,我是覺得夠了就沒再加鹽。

E. 炒羊肉放什麼菜更好吃

羊肉搭配洋蔥、芹菜、青椒、青蒜等,炒出來比較好吃。現在生活水平提高了,人們在選擇肉食的時候,也會挑選一些價格較高的,比如說羊肉、牛肉之類的。可是自己之前沒做過,不知道怎麼製作比較好吃。羊肉常見的做法是炒制、燉湯、做包子,我們可以根據自己的喜好,來選擇製作的方法。

3、芹菜炒羊肉

芹菜里含有大量的膳食纖維,可以促進腸蠕動,有利於身體排毒。而且芹菜相對來說是利口的,吃下去會感覺很清爽。配合羊肉一起炒,吃起來不會特別油膩。其他做法是以羊肉為主,這道菜是以芹菜為主,可以考慮多放芹菜少放肉,吃起來味道會更香。

F. 羊肉和什麼菜炒最好吃

沒有說明最好吃,還是要根據個人口味進行搭配,適合自己喜歡的口味才是最好的。比如常見的做法是洋蔥炒羊肉、孜然羊肉、青椒炒羊肉、韭菜炒羊肉等等。
羊肉搭配什麼最營養?
1、羊肉搭配豆腐和蘿卜

豆腐、蘿卜不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿卜同做菜,則能發揮蘿卜性涼,可消積滯、化痰熱的作用。
2、羊肉搭配不去皮的生薑
調料搭配有講究做羊肉的時候,最好放點不去皮的生薑,因為姜皮辛涼,有散火除熱、止痛祛風濕的作用,與羊肉同食還能去掉膻味。烹調羊肉時要少用辣椒、胡椒、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調味品。做羊肉時還並可以放點蓮子心,有清心瀉火的作用。

G. 炒羊肉配什麼菜最好

小炒羊肉所需材料
主要食材羊肉、香菜、洋蔥、辣椒粉、孜然、鹽、味精
小炒羊肉的做法
1羊肉切片,香菜洗凈切段,洋蔥切絲墊入鍋底燒熱。
2將羊肉入油鍋滑散後撈出。
3再放入辣椒、自然炒香,加羊肉、香菜炒勻,調入鹽、味精,盛出裝在有洋蔥的鍋中即可。
小炒羊肉的功效與作用
溫補脾胃用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。溫補肝腎用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症。祛濕散寒羊肉具有很好的養血功能,寒冷季節多吃可有效祛除體內濕氣,緩解手腳冰冷症狀。寒冷的冬季吃些羊肉可以有驅寒養胃的作用,而且還可以促進食慾的哦,對於提高人體的免疫力有很好的效果,同時也可以提高體質,大家平時的時候可以經常吃。

H. 羊肉和什麼菜一起炒好吃又營養

羊肉是一個好食材,很多人都喜歡用羊肉來燉湯喝,那麼用羊肉來炒菜,羊肉和什麼一起炒好吃呢?下面一起來看看吧!
1
洋蔥
材料:羊肉750克、蔥頭1個、姜適量、蒜適量、醋一勺、生抽一勺半、蚝油半勺、料酒一勺半、白糖適量、鹽一勺(小)、孜然適量
做法:
1、蔥頭切好,洗凈,大小形狀可以按自己喜好;
2、蒜和姜切好,備用,不必太多;
3、調制配料,加入醋,生抽,蚝油,料酒,鹽,白糖,用量按配料要求(羊肉蔥頭較多可以按比例增加配料,不要太多就好);
4、大火熱鍋,熱油,倒入姜和蒜,再倒入蔥頭翻炒;
5、加入羊肉,快速翻炒,直到羊肉部分變色;
6、倒入事先調配好的配料,翻炒至羊肉完全變色;
7、出鍋,裝盤即可。
小貼士:
羊肉比較快熟,整個過程大約15分鍾左右,配料中醋不要加太多。

2
青椒
材料:青椒3個、羊肉200克、生抽、鹽、糖
做法:
1、羊肉切薄片備用;
2、青椒洗凈,切三角塊備用;
3、炒鍋燒熱放食用油,燒至七成熱,放入蔥姜、五香粉爆香,倒入青椒翻炒,加入適量生抽,糖,鹽,繼續翻炒;
4、待青椒稍變軟,倒入羊肉翻炒,羊肉變色就可停火,味精調味,出鍋即可。

3
山葯
材料:羊腿肉200克、山葯一根、香芹2根、大蔥1段、姜3克、蒜5-6瓣、小米紅椒2個、植物油2大勺、料酒1大勺、生抽1大勺、老抽半小勺、鹽、白鬍椒粉少量、香油1小勺
做法:
1、將羊肉切成片;
2、香芹切段,蔥姜蒜切片,紅椒切圈;
3、將山葯去皮切厚點的片,入開水鍋中焯個10秒鍾撈出備用;
4、鍋入油加熱,下入羊肉片炒斷生後立刻盛出;
5、此時鍋內會殘留一些羊肉的血水,需要倒掉並把鍋洗凈;
6、凈鍋再入油,炒香蔥姜蒜;
7、下入羊肉片、香芹段、紅椒圈炒片刻;
8、再加入料酒和山葯;
9、快速加入其它調味料大火炒勻,最後淋入香油即可。

I. 羊肉炒什麼菜

野蔥炒羊肉

材料

主料:羊肉(瘦)400克,

輔料:野蔥150克,

調料:料酒5克,鹽2克,味精1克,醬油5克,姜5克

做法

1.將野蔥去雜洗凈切段;羊肉洗凈切絲放碗內,加入料酒、精鹽、味精、醬油、姜絲腌漬一會兒。

2.鍋燒熱,倒入羊肉煸炒,炒至肉熟,加入野蔥炒至入味,出鍋即成。