1. 燉豬蹄湯都放什麼
材料:豬蹄、花生、料酒、鹽、薑片。
豬蹄可以強健腰腿、補血潤燥,最適合的做法就是加入花生一起煲湯,豐富的膠原蛋白還有美容的作用,尤其適合女性飲用。另外女性產後陰血不足、乳汁少等也可以多喝豬蹄花生湯。豬蹄帶皮煮的湯汁最後不要浪費,可以煮麵條,味道鮮美而且富含有益皮膚的膠質。
選購豬蹄:
正常去毛後的豬蹄應該是淡黃色的,所以見到白白凈凈的豬蹄,就要提高警惕。不過,葯水浸泡過的豬蹄也並非個個都是白色,也有的顏色發紅。
最好的審判標准就是自己的手,各位「戰士們」的手再白,也沒有進入到漂白的行列,所以參考手的皮膚顏色,就可以很好地分清此「白」非彼「白」。
以上內容參考:
人民網-冬季養生四款湯 健脾潤燥強壯骨骼
2. 燉豬蹄需要放什麼佐料
鹽,糖,蔥,姜,蒜,料酒,再從超市買個燉肉包,按比例取一些就可以了.如果自己配料包,對牛肉來說,只要草果,大料,桂皮,香葉,胡椒就足夠了.不要加醬油,顏色不好看.肉燉熟後,加雞精,點香油出鍋.
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不要給我鬧情緒2018-09-13
用蜂蜜燉豬腳可以放什麼佐料
20種做法無花果北沙參百合豬蹄湯【原料】北沙參20克、百合40克、無花果2個、豬蹄300克、陳皮1小塊、鹽適量。【做法】將豬蹄洗凈,斬件。北沙參、百合、無花果洗凈,無花果切開邊。
瓦煲內加清水,用猛火煲沸,放入材料,改用中火煲2小時,加鹽調味即可。功效:滋陰潤燥、清音通便。" />木瓜煲豬蹄【原料】豬蹄一隻、木瓜一隻、姜、鹽、蔥【做法】1、豬蹄細心把毛毛刮掉,清洗干凈後,清水下鍋,燒開後去血沫備用2、木瓜去皮切開後去瓤切塊備用3、接一鍋水燒開後放入豬蹄、姜(去皮拍扁)大火煮開後轉大中火煲約30分鍾後再轉中小火煲約45分鍾,接著倒入切好的木瓜,再次煮開後中小火煲約30分鍾至豬蹄富有膠質、木瓜軟爛4、飲用前撒點香蔥、放鹽調味即可蘿卜豬蹄湯【原料】白蘿卜、豬蹄、薑片、蔥段、料酒、八角、枸杞、鹽、高湯精、蔥花【做法】1。
豬蹄洗凈,剁碎(請參考「紅燒豬蹄的做法」),下沸鍋焯凈。白蘿卜(青蘿卜亦可)去皮切薄片,也下沸鍋焯水。2。 煲鍋內加清水,鹽、薑片、蔥段、料酒、八角、高湯精各適量,下剁好的豬蹄塊,加蓋大火燒開,中火再燒30分鍾左右。
3。 30分鍾後,加入切好的蘿卜片和枸杞,再加蓋保持中火繼續煲10~15分鍾即可。4。 開鍋將蘿卜豬蹄湯當中的薑片、蔥段、八角挑出,加入蔥花即可盛出上桌~~蜜果豬蹄湯【原料】無花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。
蜜果豬蹄湯的特色:無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補氣血、下乳汁的功效,適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。【做法】1、無花果、豬蹄洗凈。
2、鍋置火上,加適量清水,放入無花果、豬蹄,用小火燉至爛熟,加精鹽少許調味即可。特點:蹄爛熟、咸香。海帶鮮菇豬蹄湯【原料】海帶、鮮茶樹菇、豬蹄。料酒、薑片【做法】做法簡單,所以沒有過程圖哈。
就是把海帶、鮮茶樹菇、豬蹄一起丟鍋里燉就是了。調料也簡單,只放料酒、薑片。我家喝湯喜歡不放鹽的,當然只限於清燉的湯哈,味重的湯另說了。能少攝取點鹽就少點吧,其他的菜鹽分已經足夠了。湯是清清淡淡的,吃肉呢,就蘸著生抽吃,最原汁原味的吃法。
雪豆蹄花湯【原料】豬蹄 · 干雪豆 · 陳皮配料:姜 · 燕窩 · 芝麻調料:冰糖 · 蜂蜜 · 茶 · 啤酒 · 水 · 花椒粉 · 香油 · 鹽 · 醬油材料:豬蹄2隻、干雪豆150克、陳皮1片、姜20克、鹽適量【做法】1、雪豆豬蹄湯的材料。
2、將豬蹄洗凈去除雜毛,剁成大塊(最好買收拾干凈躲好塊的),放沸水中煮5分鍾,撈出洗凈待用3、提前將雪豆洗凈用適量清水泡軟,最好提前一天浸泡。4、湯煲內放入適量清水,放入除鹽以外所有材料,燒開以後保持大火狀態燒20分鍾,直到湯汁發白,然後轉小火煲約3小時,至豬蹄酥爛,撈出陳皮不要,用鹽和蔥花調味即可。
用醬油、醋、香油、花椒粉、剁椒、蔥花調成蘸水,蘸豬蹄吃。豆腐絲瓜豬蹄湯【原料】豆腐500克、絲瓜250克、香菇50克,豬蹄1隻【做法】先煮豬蹄和香菇,加蔥、姜、鹽調味,待熟後放絲瓜、豆腐同煮為湯甘蔗木瓜豬蹄湯 【原料】甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、薑片、鹽【做法】1、 豬蹄切塊飛水撈出,甘蔗去皮切段、馬蹄切開、姜切片木瓜切丁。
2、 鍋中放清水開鍋後,放入豬蹄滾開後改小火放入薑片煲40分鍾。3、 放入甘蔗、馬蹄再煲10分鍾放入木瓜枸杞,最後加少許鹽調味即可山楂牛肉豬蹄湯【原料】瘦牛肉,豬蹄,山楂(刀拍),紅棗(去核)【做法】將所有材料加三倍水放燉鍋里燉3小時,然後去油加點鹽即可飲用雙仁豬蹄湯【原料】豬蹄2隻、花生仁50克、松仁20克、山楂20克調料:蔥段、薑片、鹽、味精、白糖、雞精各適量【做法】1、將豬蹄收拾干凈,剁成塊,放入沸水中焯燙,去血沫,撈出待用,花生仁用溫水泡漲;山楂洗凈。
2、沙鍋置火上,倒入適量清水燒開,下入蔥段、薑片,豬蹄塊,大火燒開後改用小火煮1小時,加入花生仁、山楂、松仁、剩餘調料再小火煮約1小時即可。蘿卜干蜜棗豬蹄湯【原料】蘿卜干30克、豬蹄600克、蜜棗5隻【做法】1、蘿卜干浸泡1小時,洗凈切塊,蜜棗洗凈;2、豬蹄斬件,洗凈,飛水。
燒鍋,將豬蹄干爆5分鍾;3。將清水2000克放入瓦煲內,煮沸後加入以上用料,武火煲滾後,改用文火煲3小時,加鹽調味。花生大棗豬蹄湯【原料】花生米100克,大棗10枚,豬蹄2隻,鹽少許。
【做法】1、將花生米、大棗先用水泡1小時,撈出。2、將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。3、鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。4、用旺火燒開後文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。
蓮藕豬蹄湯【原料】蓮藕750g(大條),豬蹄肉500g,紅豆100g,紅棗六粒,陳皮適量【做法】1、蓮藕洗凈去皮,削去藕蒂,切片塊備用。2、豬蹄去毛洗凈,過水後備用。
3、煮滾適量水放入豬蹄肉、紅棗(去核)、紅豆、陳皮與蓮藕,用大火煮10分鍾,再用小火一起煲3小時,功效:冬初微寒之極品,除消化不良者外,婦女貧血、老人頭暈、腰膝無力者可以多飲用。
黃豆豬蹄湯【原料】豬手2隻,黃豆100g,枸杞若干,胡蘿卜1根,大蔥,姜1小塊,花椒15粒左右調味料:料酒2大勺、鹽。【做法】1、黃豆浸泡過夜泡發。2、冷水入鍋,加入料酒,入制凈的豬手除血水,待水開後馬上關火撈出豬手。
3、胡蘿卜切滾刀塊。將泡好的黃豆和豬手入砂煲內,4、加入蔥段,薑片,花椒和半鍋水,大火湯燒開5分鍾左右轉小火煲制。5、煲制1小時左右時加入胡蘿卜塊。再煲制半小時左右加入枸杞和鹽,6、用筷子扎一下豬手,很易透了,再稍煲一小會兒就關火開吃吧!豬蹄金針菜湯【原料】豬蹄一對(約750克),金針菜100克,冰糖30克。
【做法】1、將金針菜用溫水浸泡半小時,去蒂頭,換水洗凈,切成小段。2、把豬蹄洗凈,用刀斬成小塊,放入沙鍋內,再加清水適量,3、置於旺火煮沸,加入金針菜及冰糖,用文火燉至豬蹄爛時即可。
特點:此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效,對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。豬腳湯【原料】豬腳,燉排骨調料包一袋兒【做法】1、將洗凈的豬腳入冷水鍋,放入幾片姜大火同煮;2、煮開後轉小火咕嘟著,把漂在上層的浮沫撇除干凈;3、將撇凈浮沫的豬腳湯轉入電燉鍋內,放入調料包,4、擰至「高檔」燉煮兩小時,出鍋前灑入適量鹽調味兒即可豬蹄芸豆湯原料:豬蹄一具(斬成麻將牌大小);枸杞6克;蔥結1個,老薑一塊;芸豆30克。
配料:鹽、雞精、料酒製作:1。枸杞溫水浸泡3分鍾,待用。2。豬蹄入沸水焯水後洗去血污。3。加老薑(把姜拍碎)、蔥結、適量水,大火燒開後,中火再煮15分鍾。4。然後,加入芸豆、料酒,煮至酥爛,調味後撒上枸杞即可。
功效:補腎健骨、抗衰老。兒童經常食用可促進兒童生長發育。說明:1。豬蹄脂肪含量較高,患有肝病、動脈硬化、高血脂、高血壓者慎用。2。芸豆易引起腹脹,對於消化不良、有慢性消化道疾病者應盡量少食。
3。燒煮過程中,只要豬蹄和芸豆煮酥即可,過分熬煮會影響這道菜的美觀。豬蹄瓜湯葯材:紅棗30克,黃芪、枸杞子各12克,當歸5克。原料:豬前蹄1隻,絲瓜300克,豆腐250克,香菇30克,姜5片,鹽少許。
做法:1、香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊。2、豬蹄洗凈剁塊入開水中煮10分鍾,撈起用水沖凈,黃芪、當歸放入過濾袋中。3、鍋內入葯材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續煮5分鍾,最後加入鹽調味即可。
黃花菜木耳豬蹄湯【製作原料】豬蹄500克,黃花菜,木耳各25克。調味料:薑片,鹽,味道,胡椒粉各適量。【製作方法】1。 豬蹄刮洗干凈,入冷水鍋煮沸,去除浮沫,撈出洗凈,黃花菜,木耳洗干凈。
2。 湯鍋內添適量清水,下入薑片,放入豬蹄煮沸,改用小火煨至肉熟骨脫。3。 加入黃花,木耳,大火燒沸,再煨約10分鍾,撒鹽,味精,胡椒粉調味即可。玉米蓮藕豬蹄湯材料:豬蹄一個、甜玉米一根、蓮藕一節、魷魚干少許。
調料:薑片、料酒、鹽、雞精。1。魷魚幹事先泡好洗凈;豬蹄洗凈放入開水焯好;玉米、蓮藕切好備用。2。將1全部倒入高壓鍋加適量水,放幾片薑片蓋鍋煮。高壓閥冒汽10分鍾關火。3。
開蓋後加鹽、料酒、一點點雞精(也可不加)出鍋了。一道營養豐富、美容養顏、清甜可口的夏季滋補湯!!清燉臘豬腳原料:臘豬腳作法:(1) 將臘豬腳過沸水去腥(2) 在熱油中和生薑片一起過油(3) 在沙鍋中燉2-3小時(4) 吃的時候調味,並下入蘿卜或粉絲粉條,可以適量放少許紅棗枸杞。
黑芝麻豬蹄湯材料:豬蹄1隻、黑芝麻100克。調料:鹽適量。做法1。黑芝麻用水洗凈,起干鍋炒香後研成粉末。2。豬蹄去毛洗凈,切塊,焯燙後備用。3。將約1000克水倒入煲中,水沸後將豬蹄放入,中火燒沸,小火續煮1小時,停火後,將芝麻末、適量鹽倒入湯中即可。
豆腐豬蹄湯原材料:豆腐250克、豬蹄1隻、料酒適量、姜適量、蔥適量、熟油適量、肉湯適量。製作過程:1、將豆腐洗凈,切塊;豬蹄去毛洗凈,斬件。2、鍋內加適量清水,待水開時,放入豬蹄氽去血水,撈出洗凈。
3、燉盅中放入肉湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、料酒、豬蹄,猛火燒開,慢火燒一段時間,放入豆腐燉至肉熟爛即成。當歸煲豬蹄主料:豬蹄800克輔料:當歸25克調料:大蔥4克,姜4克,鹽3克,料酒2克,味精2克當歸煲豬蹄的做法:1。
將豬蹄洗凈剁塊,用沸水燙一下,撈出備用;當歸洗凈備用;大蔥洗凈切段;姜洗凈切片。健康提示: 補血通乳,適用於產後婦女及哺乳期婦女。食用禁忌:由於豬蹄中的膽固醇含量較高,因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用;而患有肝膽病,動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。
晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血粘度。豬蹄不可與甘草同吃,否則會引起中毒,但可以用綠豆治療。去毛小竅門:1、豬毛多,可用松香,將松香先燒溶趁著熱,潑在豬毛上,待松香涼了,揭去,豬毛隨著也全脫。
2、洗凈豬蹄,用開水煮到皮發脹,然後取出用指鉗將毛拔除,省力省時。食療價值:即豬腳。又稱豬四足。去蹄甲和毛。洗凈用。收起
3. 燉豬蹄用什麼佐料
可以用黃豆燉豬蹄,需要准備一些雞精,鹽,糖,八角,生薑,大蔥,黃豆以及豬蹄,黃豆提前浸泡一下,然後豬蹄放到水裡面燙2到3分鍾清洗干凈,鍋裡面放油,油熱以後把豬蹄,八角,蔥段,生薑片放下去爆炒,然後再加入一些醬油料酒翻炒一下,加入適量的水,水要沒過豬蹄大火燒開,再改成小火煮20分鍾,加一些黃豆,用大火燒開,然後加入鹽糖,用小火慢慢的燉煮,一直燉煮到豬蹄軟爛,如果還沒有煮熟的話,再加入開水稍微的煨一下,也應該讓黃豆變軟,最後加一些味精,蔥花就可以出鍋吃了。
花生燉豬蹄,准備適量花生,豬蹄,生抽,料酒,蔥姜,老抽,冰糖,蒜瓣以及鹽,花生放到淡鹽水裡面浸泡兩個小時,然後再把豬蹄清洗干凈剁塊,冷水下鍋燙到發白,撈出來把浮沫洗干凈,鍋裡面加油燒熱,把生薑絲爆炒一下,然後再改成小火,加入冰糖以及一點點的水炒出糖色,豬蹄放進去翻炒上色,加入生薑絲,蒜瓣,花生,老抽,生抽,加入一些熱水大火燒開,再用高壓鍋上氣以後52分鍾左右冷卻,等到鍋裡面湯汁濃稠加一些鹽調味就可以盛出來吃了,顏色好看,味道又非常鮮美。
栗子胡蘿卜燉豬蹄,需要准備一些板栗,豬蹄,八角,胡蘿卜,香葉,生薑,小茴香,冰糖,小蔥生抽,腌豬蹄的材料,有黃酒,去皮薑片以及白鬍椒粉,鹽,胡蘿卜清洗干凈以後切成滾刀塊,准備一個碗加入豬蹄塊,腌料攪拌均勻腌制20分鍾,准備一個紗布袋,把小茴香,去皮的生薑片,八角,香葉放進去紮好,鍋裡面加油燒熱,把豬蹄放下去,用大火快速翻炒,然後放進燉鍋中,加入適量的板栗,料包,生抽,冰糖以及水燒開以後改成小火燉煮一個小時,然後加胡蘿卜塊煮半個小時,一直到胡蘿卜板栗軟爛,加一些鹽調味就可以吃了,也可以撒上一些蔥花。
4. 豬蹄湯怎麼燉需要放什麼配料
配料:黃豆:100g、料酒:少許、薑片:少許、鹽:適量、蔥花:少許。
主料:豬腳:兩只。
做法:
1、先將黃豆提前放入清水泡軟兩小時左右,豬腳洗凈將毛毛拔干凈,入冷水煮開,撇掉沫沫,再次洗凈
5. 煮豬蹄加什麼好吃
烹飪豬蹄時的食材相對是比較固定的,比如說我們常見的黃豆、白蘿卜、冬瓜、海帶、干虹豆、香菇以及藕塊等都是非常適合和豬蹄一起燉煮的。
在處理豬蹄的時候,最好將豬蹄從中間切開,這樣可以方便入味,同時輔料上需要加入料酒、大料、花椒以及簡單的調味料就可以了。
整體上來說,適合和豬蹄一起烹飪的食材,如花生、大豆、香菇以及枸杞一類的食物,都是滋補效果非常不錯的拭擦,如果食用過量的情況下,就會非常容易出現上火的情況,這個時候建議大家可以再添加一下涼性的食物,來調和一下效果是最好的。
在烹飪豬蹄的時候,姜是必不可少的,這是因為姜可以為這道菜添加不同的香味,同時還可以幫助加強身體對於主題內鈣質的吸收情況。
吃豬蹄的好處
1、美容養顏:豬蹄中的膠原蛋白含量是非常豐富的,這是一種可以保護皮膚以及維持皮膚水分的成分,堅持食用的情況下,整體皮膚狀態要比其他人高很多。
2、補充能量:豬蹄的營養價值是非常高的,可以滿足身體各項機能所缺失的營養物質,尤其是為身體提供營養以及能量上效果都是非常明顯的。
3、催乳:當豬蹄和黃豆搭配在一起的時候,對於促進產婦乳汁分泌,增強產婦的免疫力方面效果都是非常明顯的。如果想要催乳,建議產後3-5天之後再食用。
4、補鈣:豬蹄中的礦物質含量是非常多的,這些鈣質可以滿足身體所需,對於一些處於發育期的青少年,以及容易患上骨質疏鬆的老年人都是非常適合使用的。
5、補益身體:專家表示,因為豬蹄的營養價值非常高,如果在適量食用的情況下,對於經常出現的貧血、四肢無力、腿腳抽筋的問題,都有不錯的輔助治療效果。
6. 煮豬蹄子放什麼調料
煮豬蹄子放料酒、蔥姜蒜、十三香、老抽、豆豉醬、鹽等調料。
煮豬腳是一道菜品,口味鮮美,營養豐富。豬腳異常軟爛、肉色紅潤誘人,甜味自然,醬香濃郁。燉豬腳肥而不膩,色澤青黃,氣味帶有濃郁的草木清香,口感純厚,自然。
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。
7. 烀豬蹄子放什麼材料
烀豬蹄子可以放黃豆、豬蹄子、香料包(八角、香葉、桂皮等)、姜蔥蒜、生抽、老抽這些材料。烀豬蹄子肥而不膩、色香味俱全,軟爛入味,色澤紅亮,豬蹄子的營養價值很高,含有豐富的膠原蛋白,對於人體具有美容美發、護發、健骨、緩解焦慮、防止衰老以及催乳等功能。
烀豬蹄子竅門:
1、食材一定要新鮮,豬蹄子也一定要去腥。豬蹄子要處理干凈,把豬蹄子用火燒一下,這樣可以很好地去除腥臭味或者把豬蹄子用水浸泡一下,涼水下鍋焯水。這樣做出來的烀豬蹄肘子軟爛入味,好吃無腥味。
2、燉煮豬蹄時,加適量醋,不僅能使骨頭中的膠質分解更多的鈣和磷,提高其營養價值,而且分解後的蛋白質也便於人體吸收。但是要注意,最好在鍋里的水還沒煮開時就放醋,用小火煮沸,這樣就可以把肉中蛋白質和骨中的膠原蛋白分解得更充分了。
8. 豬蹄配料做法大全
1、鹵豬蹄
原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大 匙,海山醬1/4茶匙。
製作:
1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。
2.將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鍾。
3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、 澱粉等。
2、蔥燉豬蹄
原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即成。
功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
3、紅燒豬蹄
原料:豬蹄750克。
調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
製作:
(1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
(2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上 色後,移至小火燉爛,收濃汁即成
9. 燉豬腳需要什麼配料
1、鹵豬蹄
原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大 匙,海山醬1/4茶匙。
2、蔥燉豬蹄
原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
3、紅燒豬蹄
原料:豬蹄750克,調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
10. 燉豬腳放啥佐料好吃
豬蹄適量 黃豆 適量蔥 適量 姜 適量生抽 適量八角適量干辣椒適量老抽適量鹽 適量糖適量
桂皮適量花椒適量小茴香 適量
做法
1.准備好調料包,茴香,桂皮,花椒,小茴香,干辣椒。
2.黃豆泡發兩小時以上。
3.豬蹄入開水鍋燙去腥,趁熱去細毛。
4.加入料包,蔥姜,煮開水,再把豬蹄放入,水再開時,放料酒,開蓋煮十五分鍾左右。
5.加入泡好的黃豆。
6.加入兩勺生抽,兩勺老抽,兩勺鹽,一勺白糖,繼續煮。
7.蓋上蓋但不要蓋嚴實,因為豬蹄有些腥味,最好能在煮的過程中散發掉,這個過程大概煮十五分鍾。
8.換高壓鍋,氣壓上來後,中大火煮七八分鍾右右,氣散後不著急打開,燜十分鍾左右即可開蓋,再開大火收收汁,就很好吃了。如果不用高壓鍋的,可以繼續上次那個步驟小火燉煮一小時左右會燜爛。
新鮮豬蹄 1000克黃豆 250克。
1將新鮮的豬蹄放入鍋中加冷水大火燒開。
2把開鍋的豬蹄連同鍋一起移到水池中開冷水沖洗,把血水 雜質 未剔除干凈的豬毛收拾干凈。
3清潔干凈的豬蹄和泡好的黃豆備用。
4開火將鍋燒熱,倒入50克油 放入切好的大料,煸炒出香味。
5倒入豬蹄並加入醬油 料酒 鹽 糖 雞精 醋翻炒均勻。
6加入開水沒過豬蹄,水開後倒入黃豆,繼續大火煮開。
7用勺子撇除浮脈,轉小火燜90分鍾。
8燜好後,大火收汁即可。
黃豆需要提前泡好,黃豆和豬蹄都是比較不容易熟的,要小火慢慢的燜,千萬不可心急。
材料豬蹄 兩個 黃豆 三兩 糖 三勺 鹽 適量 醬油 一小勺 油 適量不要太多 姜 三片 八角 兩個 蔥 兩根
做法1. 泡黃豆3小時至黃豆變大 2. 清洗豬腳
3. 放入蔥姜(一根/片),料酒入鍋,豬蹄冷水下鍋焯水,水開後兩分鍾撈出
4. 豬蹄冷水沖洗,這一步是為了沖洗浮沫,同時也是為了讓豬蹄更加緊致。
5. 熱鍋冷油,炒糖色,炒到糖變成焦糖色,火不要太大,否則會把糖炒苦。
6. 下豬蹄,炒到糖色均勻的裹在上面後,放料酒,醬油,蔥姜,八角。
7. 把泡好的黃豆瀝水後,加入裡面一起煸炒一下即可。
8. 加入剛剛沒過豬蹄的熱水,上高壓鍋大概三十分鍾即可。(如果是普通鍋的話,大概大火燒開小火慢燉兩個半小時左右。)
9. 最後調味加鹽就好了,再燜煮十分鍾即可。