❶ 半流食有哪些食物 半流食食物列述
1、半流食是處於固體食物和流食之間的一種食物形態,食物從外觀上看,是稀的、軟爛、易消化、易咀嚼,包含的食物有果泥、雞蛋羹、肉末粥、內脂豆腐、餛飩、面條、雞蛋湯、肉泥、菜泥、芝麻糊等。
2、因為這種半流質的食物比較容易咀嚼和消化,營養豐富,品種繁多,有足夠的熱量和蛋白質,嬰幼兒和無牙的老人以及病人都比較適合。一般半流食主要針對於患病人員,比如有胃部疾病,手術前後的人群。在製作上半流食,一般是加水煮熟,切碎或者用刀剁成泥,也可以將普通食物以破壁機打成糊狀。
❷ 半流食有哪些
流食一般指沒有固體食物,如牛奶、豆漿;普食是指普通飲食,和正常人一樣;半流食一般是指稀飯之類的,例如肉末粥,碎菜粥,蛋花粥;軟食是指面條、軟飯、之類。
流食是一種食物呈液體狀態、在口腔內能融化為液體,比半流質飲食更易於吞咽和消化。適用於極度衰弱無力咀嚼食物的重症患者。對於同一種澱粉類主食來說,做成流食一定比吃固體食物有利於減肥。
半流質飲食是一種比較稀軟爛、易消化、易咀嚼、含粗纖維少、無強烈刺激呈半流質狀態的食物。半流食適用於發燒、咀嚼吞咽困難及急性消化道炎症,手術前後以及病情危重的病人。
軟食,指嬰兒或病弱者吃的軟而爛的食物(如在乳汁水中煮過或泡軟的麵包)或半流質性的物品。
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流食適用於極度衰弱無力咀嚼食物的重症患者。如高燒,口腔、面頰部及外科手術前後以及急性胃腸炎、食道狹窄等疾病患者。此種膳食只能短期應用,作為過渡期的膳食。因為所供營養素均不足。
按同樣重量來說,粥的熱量一定比米飯低。因為粥的含水量會高很多。一斤米煮成米飯需要加1.3倍的水,而煮成比較稠的粥要加8倍水。一碗剩米飯可以加水煮成3-4碗稠粥。但是,吃3碗粥後的飽感會大大高於1碗米飯,因為水在胃裡暫時起到填充作用。要知道,水只能占體積,卻完全不含能量,不可能讓人長胖。即便是皮蛋瘦肉粥這一類加了點動物性食品的粥,也畢竟屬於低脂肪食物,所以吃一碗皮蛋瘦肉粥還是比吃同樣重量的一碗米飯能量低。
對於水果蔬菜來說,做成果汁吃會讓飽感下降。如果要用水果控制體重,一定要吃完整的水果才能得到飽感,喝果汁永遠給人喝水的感覺,實際上還喝進去很多糖分。
但是,對於同一種澱粉類主食來說,做成流食一定比吃固體食物有利於減肥。同樣50克粗糧,做成流質的稠粥,不僅體積會比做成干飯大5倍,而且消化吸收率高。
除了粗糧豆類之外,流質食物有利於減肥的品種還有兩個明星級食品——牛奶和豆漿。它們雖然是液體,卻有相當好地緩解飢餓感覺,而且維持飽腹感的時間很長,其效果是大米粥所不能比擬的。
半流食:
1、食物基本特點。半流質飲食是一種食物比較稀、軟、爛,易消化、易咀嚼、含粗纖維少、無強烈刺激呈半流質狀態的食物。
2、適用范圍。半流食適用於發燒、咀嚼吞咽困難及急性消化道炎症,手術前後以及病情危重的病人。
3、飲食原則
(1)食物要求:食物必須呈半流體狀態,食物要稀、軟、爛,易於消化和吸收、易於咀嚼和吞咽、含粗纖維要少、無強烈刺激性。每日的食物品種要多樣化,以增進病人食慾。
(2)餐次安排:少食多餐,病人可每隔2~3小時進一次餐,每天進餐5~6次。全天主食最好不超過300克。
(3)主食選擇:可食大米粥、小米粥、面條、面片、餛飩、麵包、小包子、小花捲、蛋糕、蘇打餅干、藕粉等。
(4)適宜的半流質食物有:肉末粥,碎菜粥,蛋花粥,面條湯,面片湯,餛飩,麵包;蒸蛋羹,蛋花湯,卧雞蛋;嫩豆腐,豆腐腦;果汁,果泥,果凍;西瓜,熟香蕉;菜泥,菜汁,嫩碎菜葉;各種肉湯,肉末,魚片等。
(5)禁用食物:豆類、毛豆、大塊蔬菜、大量肉類、蒸餃、油炸食品如熏魚、炸丸子等均不宜食用;蒸米飯、烙餅等均較硬且不易消化吸收應少食或不食;刺激性調味品等亦不宜食。
要說起來,流食當中還是牛奶營養價值最高。一天喝4斤牛奶,蛋白質能勉強達標,因為牛奶的蛋白質利用效率很高。B族維生素和維生素AD能基本保證,鈣、鉀、鎂等元素比較充足,鈉也不至於嚴重缺乏。不過這個方法也有弊病,就是很難充分促進腸道蠕動,容易引起便秘,同時還需要補充維生素C和鐵。
單喝豆漿時,營養素供應水平不及牛奶,因為它不含有維生素AD,鈣的含量也低得多。如果不配合點鹽,鈉也嚴重不足。豆漿中含有一些抗營養物質,所以礦物質的吸收利用率不及牛奶。如果吃掉豆渣的話,那麼它不會引起便秘,卻會導致腹脹多氣。
一周當中有一天單吃流質食物是可以的,但如果增加頻次,一周兩次以上,就絕對不能只喝點粥或喝點豆漿,一定要配合蔬菜、豆製品、肉類等。
❸ 半流質食物食譜
1、糯米粥
糯米或粳米100g,紅棗7枚。按常法煮粥,熟至極爛,經常食用。
適於脾胃虛弱型潰瘍病,可治胃及十二指腸潰瘍。
2、懷山粥
懷山葯100g,粳米100g。一起加水煮成稀粥,每天1劑,分3次飲服。
適用於脾胃虛弱型胃及十二指腸潰瘍。
3、銀耳紅棗粥
銀耳20g,紅棗10枚,糯米150g。按常法煮粥。
適用於脾胃虛弱型潰瘍病患者。
4、佛手扁苡粥
原料和製法:佛手10g,白扁豆、苡米、山葯各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山葯及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。
功效:可瀉熱和胃,適用於胃脘灼熱疼痛,口乾口苦,心煩易怒,便秘等。
雞蛋三七燉
原料和製法:雞蛋一個,蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。
功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用於上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。、
❹ 半流食有哪些
半流食有肉類、水產品、蛋類、乳類及其製品、豆類水果及蔬菜。
半流質飲食是一種比較稀軟爛、易消化、易咀嚼、含粗纖維少、無強烈刺激呈半流質狀態的食物。半流食適用於發燒、咀嚼吞咽困難及急性消化道炎症,手術前後以及病情危重的病人。
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半流食-製作方法
1.肉類要選擇瘦嫩豬肉,先煮爛再切碎或剁成肉泥,製成小肉丸食用。雞肉可以製成雞絲或肉泥;動物肝臟可製成碎肝片。
2.蝦類可食用蝦仁或將蝦剁碎製成蝦球;魚類可切成片或剁成泥狀,製成軟燒魚塊或氽魚丸。
3.蛋類除不宜用油煎、炸之外,其他如蒸蛋羹、卧蛋、炒雞蛋、荷包蛋、蛋花湯等均可食用。
4.乳酪、牛奶、奶油、黃油及蛋糕等均可直接食用。
5.豆類宜製成豆漿、豆腐腦、豆腐、豆腐乾等食用。
6.水果及蔬菜須製成鮮果汁、菜汁、果子凍等,還可食少量的碎嫩菜葉。
❺ 什麼流食有營養又能擋餓
說白了的流質食物,是指的液體的食材,這種食材不需要吞咽,立即咽下就可以了。與半流食對比,流質食物更非常容易消化,且對人體無刺激性。一些重病人在病況剛康復治療期內,或是是在剛作完手術治療以後,醫師就規定吃流質食物。流質食物是患者營養成分的關鍵來源於,因此一定要留意飲食搭配。下邊詳細介紹有營養成分的流質食物。
流質食物是一種食材呈液體狀態、在口腔可以溶化為液體,比半流食飲食搭配更便於咽下和消化吸收無刺激的食材。流質食物適用極其衰弱無力吞咽食材的重症患者。如發高燒,口腔、臉頰部及外科手術前後及其急性胃腸炎、食道狹窄等病症病人。此類飲食只有短期內運用,做為緩沖期的飲食。由於所購營養元素均不夠。
能用的食材有:稠小米湯,蓮藕粉,杏仁茶,過蘿麥片粥;蒸雞蛋羹,雞蛋湯,骨頭湯沖雞蛋,牛乳沖雞蛋;各種各樣牛乳及乳製品、乳酪,杏仁豆腐、酸牛奶、冰激凌、可可牛奶,牛乳沖蓮藕粉;豆槳、過蘿豆湯;菜水,過蘿菜汁,番茄汁;現榨果汁,煮果實水,水果茶,水晶果凍;清雞紫菜蛋花湯湯,清骨頭湯,肝湯等。
半流食飲食搭配是一種接近軟飯與流食中間的飲食搭配。它比軟飯更易吞咽和有利於消化吸收。化學纖維質的成分非常少,而帶有充足的蛋白和能源。常見的半流食有豬肉鬆粥、炒麵、小餛飩、肉沫、蔬菜泥、生日蛋糕、小湯小籠包等。孩子發熱、牙齒疾病、吞咽艱難、胃病、腸炎等,其消化吸收作用尚不可以融入一切正常飲食搭配,可選用半流食飲食搭配,並應少食多餐。
上邊不光詳細介紹了流質食物,還詳細介紹了一些半流食。無論是流質食物還是半流食,其關鍵便是要「少渣」。在製做流質食物的情況下假如自身拿不定,能夠向醫師征詢建議,一般手術治療以後需要吃流質食物的病人,醫師都是明確提出有效的告誡。
❻ 半流食都有哪些食物
半流食有哪些食物食譜
半流質飲食是一種比較稀軟爛、易消化、易咀嚼、含粗纖維少、無強烈刺激呈半流質狀態的食物。半流食適用於發燒、咀嚼吞咽困難及急性消化道炎症,手術前後以及病情危重的病人。像是粥啊,魚湯啊,雞蛋羹啊,都屬於半流質的食物。
半流食都有哪些特點
1、適用范圍。半流食適用於發燒、咀嚼吞咽困難及急性消化道炎症,手術前後以及病情危重的病人。
2、食物要求:食物必須呈半流體狀態,食物要稀、軟、爛,易於消化和吸收、易於咀嚼和吞咽、含粗纖維要少、無強烈刺激性。每日的食物品種要多樣化,以增進病人食慾。
3、餐次安排:少食多餐,病人可每隔2~3小時進一次餐,每天進餐5~6次。全天主食最好不超過300克。
知道了半流食有哪些食物食譜以後,還需要按照病情來制定飲食計劃,不能一概而論,比如說三高患者就不能吃高嘌呤的食物,但是身體比較虛弱的人就需要這類食物來補充營養了,豆類食物不適合患病的人食用,因為很容易產生胃脹氣,造成額外的壓力。
❼ 什麼是半流食食譜大全
大家都知道流食和固體食物,相比之下,可能很多人不知道半流食,其實半流食很好理解,就是指那些比較稀軟爛的食物,比如各種各樣的粥就屬於半流食,這樣的食物很容易咀嚼,吃了很容易消化,而且對腸胃不會有刺激性,所以很適合病人吃,那麼這樣的半流食有哪些呢?
半流食食譜大全:
每天不一樣的食譜啊?不怕做的累死~~就給出,保證每天不重樣~~
周一:
早餐-蒸水蛋(多加點水,嫩,可以直接喝進去,沒食慾的話加點麻油調香)
午餐-芝士蘑菇湯(超市有賣罐裝的,不貴很濃稠還頂餓!)
晚餐-廣式海鮮粥(把粥煮爛,加蔥姜鮮干貝,干貝不吃,鮮味都在粥里,可以喝下去,味道也好)
周二:
早餐-玉米糊(超市有賣袋裝和散裝的,過渡的話就買點散裝的可以了,溫水調試即食)
午餐-臘肉八寶粥(過年做的臘肉肯定還有吧?切成小塊扔到哇哈哈八寶粥裡面加點水加點鹽煮,等香味出來了,就好了,開胃,粥也很綿軟。)
晚餐-山葯偎雞湯(如果一個人吃的話,一條雞腿一段山葯就可以了。全家吃的話,瘦整雞一隻,肚內放三隻整小蔥。拍姜扔到沸水鍋(用高壓鍋,先不蓋),下雞,撈浮沫,然後放切成小塊的山葯,蓋上蓋子高壓鍋燉,好了之後把山葯燜爛)燜的好不好取決於時間長短,食用前加入鹽和蔥花
周三:
早餐-豆漿蛋花(好簡單哦!吃早點的攤子讓人給做一個,便宜好吃,吸溜吸溜就進去了)
午餐-雞湯燒冬瓜(挑嫩冬瓜,切小小塊,大火醬汁燒好然後拿雞湯燉爛,用小湯匙吃,舌頭一壓就化了。)
晚餐-咸火腿綠豆糜(咸火腿切片混入綠豆中用高壓鍋煮,然後燜爛,加鹽和蔥花,味道很好的。)
周四:
早餐-芝麻糊(超市有賣的,袋裝散裝的都有,溫水調試,南山的有無糖的,甜咸自理)
午餐-魚凍(夏天吃最好了,涼爽,味美~這個也很簡單。找條鮮魚煮湯,燉至乳白色有點粘稠狀,將魚湯倒出涼後放到冰箱里凍好,第二天即食。剩下的魚還可以做個澆汁魚。)
晚餐-土豆泥(肯德基土豆泥,回家加點醬汁調稀一點,好吃的很,還能補充能量。)
周五:
早餐-百合薏米糊(散裝百合粉+薏米粉,加溫水小小火煮成糊,沒有味道,但是對身體很有利。)
午餐-大份雙皮奶(很便宜,不超過十塊,吃完一碗肯定飽)
晚餐-肉鬆海苔粥(肉鬆和海苔都撕細,很細,扔到煮爛的加了鹽的白粥里,加點芝麻,一拌動,即食。)
周六:(休息啊,可以做復雜點)
早餐-草莓酸奶麥片(美容養顏啊)兩顆大草莓加一瓶酸奶和小半碗煮爛的麥片,在攪拌機里打勻的,直接喝下去。味道很好,還有益於便便~~
午餐-羅宋湯(先做個番茄燒牛腩,然後倒一罐聽裝的羅宋湯進去,燉爛,然後即食。因為牛腩味道會入湯,番茄會化掉,不吃肉就好啦,味道調淡點會比較能多吃點。)
晚餐-泰式海鮮濃湯(先做一個海鮮酸辣湯,然後加入兩湯匙椰汁,半顆梨切薄片用刀背拍碎放入湯內燉爛,熬至濃稠,可即食)海鮮酸辣湯,使用青口或者蟶子,花甲等最便宜的海鮮十個即可。先用蔥姜朝天椒切丁下油爆,倒入海鮮,加鹽加水,擠入半個檸檬汁,煮稠即成。
周日:
早餐-米酒蛋花(早點攤子有賣,自己在家做也可)
午餐-潮州粥(橄欖菜油調入玫瑰腐乳醬里點在煮好的白粥里,保證好吃到極點!!)
晚餐-中和料理之咖喱雞(雞脯肉切小塊用薑汁老抽燒,味道燒重一點。然後加水加入咖喱加小土豆塊用,煮開後用高壓鍋壓,然後燜爛,記得煮的時候要小心沾鍋,用高壓鍋的時候要小火燜)。
❽ 半流食是指哪些食物
半流質飲食:半流質飲食是一種半流質狀態,容易咀嚼和消化,纖維素含量少,營養豐富的食物。進行半流質飲食時宜少量多餐,每天可進食5~6次,目的是減少病人消化器官的負擔和適應病人的耐受能力。
食物有粥、面條、蒸雞蛋、豆腐腦、啐菜葉、肉末、雞絲、蝦仁等。
流質飲食:流質飲食為液狀食物。食物有米湯、豆漿、牛奶、稀藕粉、果汁、菜汁、肉汁等。
半流食-製作方法
(1)肉類。肉類要選擇瘦嫩豬肉,先煮爛再切碎或剁成肉泥,製成小肉丸食用。雞肉可以製成雞絲或肉泥;動物肝臟可製成碎肝片。
(2)水產品。蝦類可食用蝦仁或將蝦剁碎製成蝦球;魚類可切成片或剁成泥狀,製成軟燒魚塊或氽魚丸。
(3)蛋類。蛋類除不宜用油煎、炸之外,其他如蒸蛋羹、卧蛋、炒雞蛋、荷包蛋、蛋花湯等均可食用。
(4)乳類及其製品。乳酪、牛奶、奶油、黃油及蛋糕等均可直接食用。
(5)豆類。豆類宜製成豆漿、豆腐腦、豆腐、豆腐乾等食用。
(6)水果及蔬菜。水果及蔬菜須製成鮮果汁、菜汁、果子凍等,還可食少量的碎嫩菜葉。
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❾ 半流質食物食譜有哪些
半流質食物正餐可挑選小米粥、小米湯、面條、鮮面條、麵皮、小餛飩、吐司麵包、烤麵包片等食物。
一種接近軟飯與流食中間的飲食搭配。比軟飯更易吞咽和有利於消化吸收。化學纖維質的成分非常少,而帶有充足的蛋白和能源。常見的半流食有豬肉鬆粥、炒麵、小餛飩、肉沫、蔬菜泥、生日蛋糕、小湯小籠包等。
肉類食品選瘦嫩生豬肉剁碎豬肉泥、氽小肉丸等,豬瘦肉可先燉爛再剁碎;雞脯肉能夠做成雞絲、雞泥;淡水魚海貨可選鮮蝦、軟燒魚塊、氽蝦丸等;
半流質食物介紹如下:
蛋類食品去油油炸以外,別的如雞蛋糕、卧雞蛋(相近蒸雞蛋)、炒蛋、雞蛋湯、鹹蛋、皮蛋等都能夠吃;奶類及產品,如乳酪、牛乳、鮮奶油、無鹽黃油、生日蛋糕等都能夠吃;
豆類食品應做成豆槳、老豆腐、水豆腐、豆乾等服用;新鮮水果及蔬菜水果須做成果子凍、現榨果汁、蔬菜汁等,還可吃小量的碎嫩青菜葉;小點心和湯能夠選黑芝麻糊、布丁蛋糕、蓮藕粉、雞蛋湯等。
以上內容參考:人民網-切莫輕視胃潰瘍 患者應建立合理飲食、生活習慣
人民網-9種食物最難消化 胃不好千萬要少吃
❿ 流食和半流食的食物有哪些
常見的半流質食物有大米粥、小米粥、各種肉粥、蔬菜粥;牛奶、奶油、雞蛋羹、蛋花湯、豆漿、豆腐腦、各種鮮果汁、各種蔬菜汁;面片、面條、餛飩、麥片粥;黑芝麻糊、油茶麵,各種營養粉、奶粉均屬於半流質食物。