1. 十大最佳營養零食
給大家盤點了幾種不僅有養生功效，還能輔助治病的零食。
一、葡萄乾
葡萄乾味道香甜，口感柔軟，是老少皆愛的一種零食。食用葡萄乾能補氣血、促消化、保護心血管還能防癌降血壓。尤其在下午三點左右，人體的葡萄糖含量大大降低，這時候吃點葡萄乾，補充體力，讓身體充滿活力。
二、杏干
杏干味甜質軟，口感獨特，是一種老少皆宜的養生零食。它富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等成分。夏季食用有生津止渴、清熱解毒的功效。杏干屬於低鈉高鉀食物，吃杏干有助於維持正常血壓，減少高血壓風險，還有軟化血管、防治動脈硬化的作用。
三、紅棗
紅棗有「天然維生素丸」的美譽，經常食用紅棗有滋陰補陽、補氣血之功效。它富含維生素A、維生素C、蛋白質、脂肪、有機酸、微量鈣等。紅棗中還含有抑癌物質，甚至可使癌細胞向正常細胞轉換。紅棗還具有保護肝臟、增強體力的作用。
四、核桃仁
核桃仁味甘性溫，含較多粗蛋白、氨基酸、維生素、礦物質等，能有效補充身體所需，還具有潤腸、抗衰老、強身健體、補充腦力預防癌症的功效。每日3—5個，是養生零食的好選擇。
五、無花果乾
無花果乾味甘性涼，每天四個就可以滿足人體每日四分之一的鐵需求量。經常食用無花果乾有清熱生津、健脾開胃、解毒消腫、潤腸通便等功效。
六、海苔
海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，還含有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質，可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡，有利於兒童的生長發育，還具有增強記憶、增強肌體免疫力、延緩衰老、治療貧血的功效。
七、陳皮
超市裡用陳皮做的零食很多，挑選時盡量挑選腌制不太復雜，添加香料相對較少的。食用陳皮有治療腹脹、燥濕化痰、理氣化濕的功效。夏季使用陳皮還能止咳。
八、開心果
開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素，它具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點。它被稱為「心臟保鏢」，能降低血脂，降低心臟病發作危險。開心果中含有一種叫「葉黃素」的物質，不僅可以抗氧化，對保護視網膜也有好處。是老少皆宜的零食。
九、乳酪
乳酪是一種發酵的牛奶製品，就工藝而言，乳酪是發酵的牛奶；就營養而言，乳酪是濃縮的牛奶。乳酪富含鈣、蛋白質、脂肪、磷和維生素等營養成分，食用乳酪可以防治便秘和腹瀉，使牙齒堅固，有助於防治齲齒。
十、葵花籽
瓜子兒是
2. 有什麼零食是比較有營養價值的嗎
有什麼零食是比較有營養價值的？
一、紅棗。
對於女孩子來說，真的是一種極好的零食，可以補血補氣色，好處多多。它的味道甜甜的，肉質厚厚的皮薄薄的。紅棗直接買來干吃也是可以的，只不過太幹了皮不容易消化。泡水喝或者煮湯都是不錯的，一些賣的加工過的紅棗更好吃一些，只是甜度可能會有點高，其中也可能會有添加劑，但它比一般的零食健康多了。
三、毛豆。它可以幫助除胃熱還能通淤血，它的外皮上毛茸茸的，青翠可愛。新鮮的毛豆一掐就有汁水，非常容易煮熟。口感很好香甜軟糯。它比肉還有營養，但是比肉便宜的多， 它所含的鐵很容易被人吸收，是很好的補鐵食物。吃多了不但不好消化，還會對胃造成損害。可以適量吃一些，當然還是可以作為零食過過嘴癮的。
自己在家就可以用它輕松的作出一款零食，把毛豆清洗干凈，把它兩端的豆莢一個一個剪掉，這樣是為了更入味。然後燒一鍋開水加入桂皮香葉，辣椒鹽煮熟就可以了。飯後的休閑時刻可以零食來吃。
四、瓜子。很多堅果類的零食都挺健康的，一般來說沒有經過加工的更有營養一些。
但味道不太好，不是所有人都能接受的。其實它炒制的過程中也沒有添加太多不好的成分，還是可以放心吃的。它含有很多微量元素，還可以預防貧血，能促進血液循環，有利於頭發生長。
3. 好吃又養生的零食有哪些呢
海苔，大豆，花生米，牛肉干，開心果，黑巧克力。這些零食非常的有營養，對身體是有好處的。
4. 營養健康的零食有哪些
對於多數人來說，比較好的零食是酸奶，它營養價值高，吃起來又方便，而且有很好的飽腹感，在室溫下存放幾個小時沒關系，特別適合兩餐之間食用，預防飢餓，也預防下一餐食慾過度旺盛。牛奶和豆漿也都可以起到這種作用。
各種水果乾也不錯，比如葡萄乾、干棗、桂圓干、柿餅、無花果乾、蘋果乾等，在味道甜美的同時，還富含抗氧化成分、礦物質和膳食纖維。但水果乾含糖分高達80%左右，不宜吃太多。那些香蕉干、芋頭干、果蔬脆片之類的零食也有營養價值，只是多為真空油炸產品，脂肪含量在15%以上。菠蘿片、紅薯干、獼猴桃干之類多為果脯蜜餞產品，不屬於水果乾，其中外加了很多糖、鹽、甜味劑、香精等，營養價值降低了很多。
各種堅果和種子，比如西瓜籽、葵花籽、南瓜籽、花生、榛子、杏仁、開心果、核桃仁等，也適合作為兩餐之間的零食。它們富含維生素E、多種礦物質和膳食纖維。但它們的油脂太多，每天只宜吃一湯匙的量，否則容易增肥。
其實，還有一些容易被大家遺忘的「傳統」健康零食。比如南方的五香鹽水煮毛豆、茴香豆和奶油蠶豆，北方的烤紅薯、煮玉米和煮花生，水鄉的煮老菱角、藕片和荸薺等，它們能補充相當多的礦物質、膳食纖維和慢消化澱粉，有利於抑制食慾，控制血糖上升。
總體來說，吃零食的原則是：盡量選擇天然來源的食品，餅干點心之類看不出來原料配方的高度加工食品最好遠離；盡量在兩餐之間和飯前吃，飽餐之後不要再吃零食，特別是晚上；如果吃零食的量比較大，應當減少正餐的數量，以避免肥胖。
5. 有營養又好吃的零食
1.葵花子，可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑。
2.花生，能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏 的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
3.核桃，可秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含 植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
4.大棗，預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富，被營養學家稱作"活維生素C丸"。 膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。
5.乳酪固齒。乳酪是鈣的"富礦"，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，一個成年人 每天吃150克乳酪，有助於達到人老牙不老的目標。
6.無花果，促進血液循環。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液， 增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。
7.南瓜子和開心果，富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質， 適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
8.奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，皮膚潤澤。
9.巧克力，有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。
10.芝麻糊，有烏發、潤發、養血之功，對症吃可防治白發、脫發，令人頭發烏亮秀美。
11.葡萄乾，有益氣、補血、悅顏之益。但要注意衛生。
12.薄荷糖，能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽。
13.柑桔、橙子、蘋果等水果，富含維生素C，能減慢或阻斷黑色素的合成，增白皮膚， 屬鹼性食品，能使血液保持中性或弱鹼性，從而有健身、美容作用。
14.牛肉乾、烤魚片富含蛋白質、鐵、鋅等，適食令人肌膚紅潤。
15.乳飲料，含有三分之一的牛奶，有時還強化維生素和微量元素，是富有營養的飲料之一。
6. 有什麼好吃健康的小零食推薦
好吃又健康的零食有海苔、酸奶、藍莓、開心果、核桃、綠茶、花生米、葡萄乾等。
1、海苔
海苔含豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，清理附著在腸道壁上的毒素垃圾，並及時排出體外。此外，海苔還有一個鮮為人知的作用，生發養發，讓發根更強健，頭發有光澤。
2、酸奶
酸奶具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。對於那些長時間面對電腦，每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時間喝一杯酸奶，對於健康非常有益。
3、藍莓
藍莓有助於改善人類與其他動物中樞神經的功能，從而逆轉因衰老而造成的神經信息傳導減緩、認識能力蛻化。
4、開心果
開心果，壓力長期得不到釋放，容易出現抑鬱，悲觀厭世情緒，常吃開心果能釋放長期積壓的不良情緒，放鬆心情。此外，常吃開心果還可以降低血液粘稠度，改善動脈硬化。
5、核桃
核桃營養豐富，含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對人體有益，可強健大腦，治療失眠健忘。
7. 哪幾種「與眾不同」的小零食，好吃營養又健康，全家人都可以吃呢
哪幾種「與眾不同」的小零食，好吃營養又健康，全家人都可以吃呢？
紅棗夾核桃
紅棗夾核桃是我首先推薦的，由於確實太好吃了，大棗非常大，里邊夾一個很肥的核桃肉，大棗外邊也有一點芝麻，看見就想淌口水。吃起來也的確棒，甜的、脆的、軟的、香的，各種各樣口味互相撞擊，美味可口流連忘返。
大棗的塊頭非常大，因此棗肉較為結實，軟香軟香的，核桃仁就鬆脆的，香氣很足，單獨的小袋裝便捷環境衛生，也不害怕小朋友們亂抓搞臟。並且紅棗夾核桃的營養成分也很豐富，老年人多吃些有益處，可謂是一家人都可以吃得美味可口營養成分的小零食。
梨膏糖是一個個淺黃色的小三角，跟梨一樣具備潤嗓止咳化痰的功效，喉嚨不舒服時吃上一顆，會好很多。立即吃的話清甜味濃一點，泡水喝相對性淡一點，但滋養效果更好，但是小朋友一般喜愛直接吃，多吃幾片也不害怕，比吃糖果身心健康。
黑松露芝麻片
芝麻片大家都很熟悉，但黑松露就少有人知了猴，這是一種食用價值非常高的真菌類食物，挺稀少的，因此這一款黑松露芝麻片是十分適合下手的小零食，不但營養成分巨高，並且特別好吃，除開自吃，接待客人都是非常適合的。
黑松露芝麻片是通過低溫烘焙進行的，里邊加入了雞蛋清和純蜂蜜，讓味道更為甘甜細致，薄薄的一片，非常容易咬掉，老人吃也根本沒什麼問題。它清甜味稍淡，但香氣十足，終究黑芝麻粉越嚼越香，因此還會越吃越想吃，超贊的。
8. 有哪些高品質的零食是好吃又營養的
現在的一些休閑食品店很多，各種零食琳琅滿目，在眾多的零食中，有那些零食即好吃又健康呢？其實有很多零食是健康的，比如乾果類的，像開心果，松子，腰果，榛子，核桃等等，再就是沒有經過深加工類的，像地瓜干，玉米花之類的。
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工具材料：
地瓜干，薯片，山楂片，葡萄乾，玉米花，葵花籽，核桃仁。
操作方法
01
地瓜干：地瓜干絕對稱得上是營養又健康的零食，地瓜干是地瓜蒸熟加工成的，保持了地瓜的原有成分，具有減肥，延緩衰老的功效。
02
薯片：薯片是由土豆切片加工而成的，加工好的薯片香脆可口，土豆中富含澱粉，能夠讓人產生腹飽感，不想再吃更多的東西，所以薯片是美容，減肥佳品，絕對稱得上是健康零食。
03
山楂片：山楂片具有健胃消食的作用，還可以降血脂，經常吃一些山楂做的零食，營養又健康。
04
玉米花：玉米花是玉米經過加工而成的，玉米富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，排除體內毒素，延緩衰老，是非常健康的零食。
05
葡萄乾：葡萄乾也是非常健康的零食，葡萄乾含有豐富的維生素，可以補血補氣，增強身體免疫力。
06
核桃仁：核桃仁具有補腦，健腦的作用，對於用腦過度的人，可以經常吃一些核桃。
07
葵花籽：葵花籽也是非常健康的零食，經常吃葵花籽可以提高人腦的記憶力，對抑鬱症，神經衰弱的人，經常吃一些葵花子有輔助治療的作用。
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9. 好吃的有營養零食推薦有哪些
花生，瓜子，飲料等都是我們常備的零食，沒事的時候吃些零食也是一種享受，零食的 營養 雖然不能與正餐媲美，但是小零食也有著很好的 養生 功效。我給大家精心推薦好吃的零食，希望能夠對您有所幫助!
各種 健康 零食營養
1、甜杏仁 美白 去皺 、潤膚 養顏 、防癌、補鈣、抗衰老，潤肺平喘
杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質，能預防 疾病 和早衰。杏仁中含蛋白質27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含鈣111毫克，磷385毫克，鐵70毫克，還含有一定量的胡蘿卜素，抗壞血酸及苦杏仁甙等。
2、花生能防 皮膚病
花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性 皮炎 等多種疾病。
3、葵瓜子可以養顏
葵瓜子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成 色斑 。
4、乳酪固齒
乳酪是鈣的“富礦”，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，一個成年人每天吃150克乳酪，有助於達到人老牙不老的目標。
5、無花果促進 血液 循環
無花果中含有一種類似阿司匹林的 化學 物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使 大腦 供血量充分。
6、南瓜子和開心果容光煥發
富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
7、奶糖含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，皮膚潤。
8、乳飲料美白養顏
乳飲料含有三分之一的牛奶，有時還強化維生素和 微量元素 ，是富有營養的飲料之一。
9、巧克力使人心情愉悅及 美容
巧克力能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質，使人心情愉悅，緩解壓力。
10、芝麻糊有烏發、潤發、養血之功
對症吃可防治白發、 脫發 ，令人頭發烏亮秀美。
11、核桃補腦
核桃可補腦，養腎固精。另外，核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含 植物 蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
12、大棗補血補氣，緩解疲勞
棗中維生素C含量十分豐富，被營養學家稱作“活維生素C丸”。膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。常食用大棗可補血補氣，還可緩解 春節 期間的疲勞。
13、葡萄乾益氣補血悅顏
葡萄含有多種對人體有益的物質，但食用葡萄乾時要注意衛生。
14、薄荷糖能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽
15、柑桔、橙子、蘋果等水果可以美白養顏
水果富含維生素C，能減慢或阻斷黑色素的合成，增白皮膚，屬鹼性食品，能使血液保持中性或弱鹼性，從而有 健身 美容作用。
零食作用
1、減壓的“良葯”
辦公室一族尋求各種方式來宣洩自己的壓力，殊不知，不起眼的零食也能成為人們減壓的“良葯”。
朱小姐，某IT公司職員，每當工作期間心情煩悶，為某個問題絞盡腦汁的時候，除了從座位上站起來走走、沖一杯咖啡外，還會准備一些零食來吃。朱小姐說，每次在這種情況下享受到一款美味的零食會大大緩解她的情緒與壓力，例如最近辦公室里非常流行的“黃飛紅”麻辣花生，味道誘人暫且不說，其恰到火候的麻辣口感讓人酣暢淋漓，似乎工作的壓力、郁悶的情緒伴隨著味蕾的刺激而得到釋放。
大部分男性認為零食是女性的 愛好 ，男人減壓更多的是通過抽煙。可是在采訪中一些女性表示，雖然關注零食的大部分是女性，然而給男同事零食時一般不會遭到男同事的拒絕，不過也只是淺嘗輒止。這一點提醒辦公室里的男性朋友們，不妨准備一些可口、健康的零食，在思緒混亂想抽煙的時候吃一些零食，以降低抽煙的頻率。
2、聯絡感情的“橋梁”
公司下午茶時間是上司與下屬、同事與同事之間交流的黃金時間，除了常規的咖啡、奶茶之外，分享各自喜愛的零食也成為增進同事之間感情的巧妙方法。
從事 電腦 編程的金小姐說，每 天下 午3點至3點半是公司里最輕松、最熱鬧的時間，公司每天會提供 蛋糕 或者水果供職員享用，而大家也會拿出自己准備的零食一塊分享，就很 自然 地聊起各自的喜好，尤其是對於新進員工或者平時不熟悉的同事，可以大大縮短彼此陌生的距離。而且大家也都認為這是公司的一項人性化的管理，既可以讓員工有短暫的放鬆時間，也可以團結員工關系。金小姐笑著說，她的好朋友常常羨慕她的公司有如此“光明正大”的“零食時間”，因為有的公司是禁止員工在辦公室吃零食的。
解饞不發胖的15種零食
1.黑巧克力
在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它變成葡萄糖後進入血液，在身體里緩慢釋放能量，使 血糖 經2～3小時才降到空腹時的水平。因此，餓的時候吃塊巧克力，遠比餅干、蛋糕有效。
2.巧克力杏仁奶
據營養學家說：“巧克力杏仁奶比牛奶含有更多鈣元素，並且只含有2克碳水化合物，這是一種你無須感覺罪惡的巧克力飲品。其中還可以加入一些肉桂提味，肉桂還有抑制食慾的作用。”
3.黃瓜或涼薯片
由於水含量很高，黃瓜和涼薯片是口感非常新鮮的零食。這兩種食物還可以減輕水腫。詹姆斯建議用海鹽或者辣椒碎進行調味，對於涼薯片可以用檸檬汁或者肉桂來提升它的甜味。
4.凍干蘋果
這是最近很受歡迎的零食，原因在於這種零食可以補充鎂元素，對減壓很有幫助。詹姆斯表示，這種零食方便攜帶，如果被困機場，相比那些在售賣的看起來乾巴巴又被很多人摸過的蘋果，這種凍干蘋果不失為更好的選擇。
5.康普茶
如果只想喝甜味嗞嗞冒泡的汽水，也一定要忍住，就算是低糖汽水也不行。根據營養學家建議，改喝康普茶吧。這種飲品已經不只是在家為孩子准備的了，而在任何一個商店都可以買到。發酵工藝給你提供了更多有益菌，可以提升你的腸胃 消化 功能。
6.聖女果
聖女果不會撒得到處都是，方便攜帶還不會留有任何氣味。你可以像吃糖果一樣一顆一顆地吃，卻不會攝入一點點糖份。吃聖女果所消耗的熱量比你吃到的還要多。而且你還可以獲得維生素C、鋅元素、番茄紅素和其他抗氧化劑，保持皮膚水嫩有光澤。
7.花生
花生中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質以及植物油，肚子咕咕叫時可以頂餓。習慣於久坐的白領，不妨准備點花生、核桃、杏仁等堅果。長時間坐在辦公桌前，患 心血管 疾病的可能性會高出很多，而常吃花生核桃等堅果類食物能使發病幾率大大降低。
8.豆腐干
豆腐乾突出的營養益處是高鈣。豆腐乾的最大特點是營養均衡，蛋白質、脂肪和碳水化合物，哪一樣都不缺，哪一樣又都不過多。據測定，每100克的豆腐乾含有336千卡的熱量，含731毫克的鈣，而脂肪含量不足16克，多吃也不會發胖。
9.牛肉乾或醬牛肉
醬牛肉或牛肉乾富含蛋白質，有一些血紅素鐵，同時，鋅、硒和各種B族維生素含量也比較高，能補脾胃、強筋骨兼補益氣血。相比小包裝醬牛肉，牛肉乾含水分和鹽分更少些。另外，醬牛肉的營養價值大致相當於相同重量牛肉乾的1/2，鈉的含量卻高一倍。
10.橄欖
橄欖能夠止咳祛痰、生津止渴。橄欖中富含有機酸，能促進消化液的分泌，幫助消化，所以，橄欖適合餐間或餐後吃，而不適合飢腸轆轆時吃。橄欖還能帶來清新口氣，尤其是辦公室零 食譜 中不可或缺的品種!
11.海苔
海苔有咸香的口感，熱量很低還營養豐富，包括鎂鈣等微量元素。此外，海苔還可以增強代謝，其豐富的碘含量可以幫助提高甲狀腺的功能。外表一點點的橄欖油使得海苔酥脆的口感可以滿足你想吃薯片的願望，且不會發胖。
12.綠茶
茶葉中的咖啡因不但能幫助提神，其中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有抗輻射的作用。對於和電腦“朝夕相處”的白領來說，輻射是個讓人憂心的“副產物”。
13.燕麥片
麥片能提供來自復合碳水化合物的能量，還能帶來可溶性或不可溶性膳食纖維，能平衡一日營養結構。因工作導致心情不振時，不防泡一包燕麥片。它纖維含量高，能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，幫人體源源不斷地獲得能量，並使人體血糖水平一直維持在較高水平，從而防止 頭暈 、 記憶力 減退、工作效率降低等。
14.鮮果奶昔
如果你不想吃可口的小點心，那麼來杯自製的鮮果奶昔吧。做一大杯美味的鮮果奶昔，其實很簡單，只需要准備大豆蛋白粉、低脂酸奶、冷凍漿果和少許蜂蜜。其中大豆蛋白粉可以提供人體所需的蛋白質，冷凍漿果則提供了纖維素。而少量蜂蜜，會增加奶昔的口感。
15.毛豆
毛豆不單單是啤酒的下酒菜，其營養價值也不容忽視。毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜，而且其中多以“不飽和脂肪酸”為主。它能提供人體必需的亞油酸和亞麻酸，改善脂肪代謝，有效的降低人體中甘油三酯和膽固醇的含量。毛豆既能煮熟即食，又可晾涼後食用。口味比較淡的朋友則可以選擇原味毛豆。
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10. 你知道有哪些小零食，低卡營養又好吃嗎
你知道有哪些小零食，低卡營養又好吃嗎？
一、七度方益顏糕
雖然我們回絕成長，但小孩式的辣皮薯條慢慢不再是他們的零食優選。從追求完美「爽」到以「養」為方向的變化情況下，越來越多滋補養生特色美食進到我們的日常生活。亦在諸多類型中，我最經常吃的便是七度方益顏糕。
它用多種多樣鮮紅色谷類做為原材料，選擇每一種食物時都由人力逐層把控，由來純天然有確保。專職人員用心揉制，熟度把握精確，除純植物萃取的麥芽糖醇外，七度方益顏糕並沒有無任何不必要加上。因此吃起來軟糯有嚼勁頭，糖度都是恰如其分。
除此之外，七度方益顏糕的外面一層淡淡的紅心火龍果粉，又為點心增加一份酸甜可口。精美的玫紅，長相誘惑。既可以用來做一個美味可口的在下午小甜點，還可以做為夜裡的刷劇愛人，無論怎麼吃都超適合。
四、鴨脖
吃客的零食箱里貌似都少不幾種肉製品，日常生活自然也需要有時候開了葷來調料一下。多種多樣的肉類食品特色美食中，鴨脖可謂是經久不衰的新款。好朋友聚在一起閑談看電視劇時嚼上一些，氛圍一瞬間美好下去。
鴨脖選材用心，肉雞個大肉質地鮮嫩。在匠心獨運配置的鹵水中滾翻之後的鴨脖，顏色洪亮、醬色誘惑。嚼起來肉質地圓潤緊致，鮮嫩多汁。鹵料逐層進味，越嚼越有勁兒。