A. 炒豬耳朵怎麼做好吃
青泡椒一份
鹵豬耳朵一份
豆豉適量
蒜粒適量
調味料:醬油,蚝油,豆瓣醬
步驟一:
青泡椒先用洗米水浸泡五分鍾,然後冼凈切細備用。
步驟二:
豆豉和蒜粒切小備用。
步驟三:
熱鍋放油,把蒜粒,豆豉,豆瓣醬放入鍋內炒香。
步驟四:
配料炒香後把豬耳倒入鍋里繼續炒香,這個時候倒點醬油和蚝油一起炒。
步驟五:
放青泡椒,沿著鍋邊加點水翻炒一下,這樣可以使辣椒快速變軟,更容易熟,但是一定要把水炒干,不然會影響口感,不香!
最後把水分都炒幹了,感覺到菜在慢慢出油,就可以出鍋了,看看是不是特別有食慾?
能吃辣的再加點小米辣或者干辣椒,不止味道更好,顏色搭配也更好看哦!
1: 因為這道菜加了豆瓣醬,醬油,蚝油等有鹹味的調味了,切記不需要再加鹽了,而且豬耳朵本身也已經有鹽味,如果吃不了咸,建議醬油也不要放了。
2:青泡椒要炒軟,要麼油多,要麼加水,我是建議不要太多油,加點水把辣椒炒軟後,再繼續炒干水份,味道是一樣的,少吃油更健康哦!
3:青泡椒是屬於不辣的辣椒,能吃辣的可以其他辣度更高的辣椒,搭配不同顏色更有食慾哦!
B. 豬耳朵怎麼做好吃
步驟7
切好後灑上芝麻即可。
鹵水豬耳的烹飪技巧
1.香料包括(桂皮 香葉 甘草 八角 草果) 2.鹵好的豬耳可以沾著辣椒醬吃。
C. 豬耳朵炒什麼
麻辣耳絲
材料:豬耳朵400克、香蔥1棵、花椒適量、干辣椒適量、香油2小匙、精鹽4小匙、味精1/2小匙
做法:
1、先將豬耳朵刮洗干凈,抹上鹽,腌3小時,再放入鍋中,大火煮至六七成熟,撈出晾涼
2、把豬耳朵切成絲,加入鹽和味精,用手拌成蓬鬆狀,放入盤內;香蔥洗凈切絲;干辣椒切碎
3、把香油倒入鍋內,燒至七成熟,將花椒和辣椒末倒入,用小火炸3分鍾,再轉用中火,待花椒炸出香味時,撈出花椒、辣椒,把香油淋在豬耳絲上,撒上蔥絲即可
黃豆芽炒香腸
做法:1、黃豆芽在清水裡清洗干凈;香腸切片;青紅椒和蔥切好備用;
2、炒鍋內倒入少許油燒熱,放入香蔥爆香,倒入香腸,加少許料酒和醬油,翻炒片刻;
3、倒入黃豆芽爆炒1分鍾,加鹽翻炒均勻;
4、再放入切好的青紅椒翻炒片刻,關火,調入雞精即可出鍋裝盤。
糖醋白菜排骨
材料:排骨 白菜 黃酒(料酒) 番茄醬 姜 陳醋 白醋 糖 澱粉 鹽
做法
1、排骨洗凈入沸水中焯燙出血水,撈出沖洗去浮沫,骨渣備用
2、白菜洗凈用手撕碎或切成寬條。
3、姜去皮洗凈切片。
4、炒鍋燒熱放油,放入排骨、姜、黃酒(約1湯碗)、陳醋(約2湯碗)翻炒均勻,加水至排骨高度上蓋燒開,轉中火燒20分鍾左右,放入白菜、番茄醬(約2湯匙)繼續燒10分鍾左右,放適量鹽、白醋(約1湯匙)、糖(約2湯匙)、澱粉勾芡收汁即可。
D. 爆炒豬耳朵的家常做法
—《辣椒炒豬耳朵》———————
【用料】
青尖椒 1個、豬耳朵 1~2個、指天椒 2個、食鹽 1/2茶匙、姜 1塊、蒜 2瓣、八角 1顆、花椒 1/2茶匙、桂皮 1段、香葉 1片、茴香籽 1/2茶匙、植物油 1湯匙(要是在鹵店直接買成品的就不用那麼復雜)
【調料】
蚝油10克、生抽10克、老抽適量(看個人顏色喜歡)鹽一點點、料酒10克、糖10糖。
【做法】
1、准備好鹵豬耳朵的大料:八角、桂皮、茴香、香葉、花椒等,把細小的大料放入煲湯袋中。
2、處理干凈的豬耳朵涼水下鍋,加入大料,放入煲湯袋、薑片、料酒、老抽和鹽等,大火燒開,轉為小火,煮上四十分鍾。
3、鹵好豬耳朵想要顏色好看的可以多加一點老抽。
4、將鹵好的豬耳朵切成小條,備用(也可以在鹵肉店買鹵好的豬耳朵)。鹵好的豬耳朵也可以做成涼拌豬耳朵哦,味道也是非常不錯的。
5、准備青椒斜切成圈圈(想好看一點就加點紅尖椒,不過紅有點辣哦,看各人喜歡)。
6、鍋內倒油,燒熱,放入紅辣椒丁,姜絲,蒜瓣爆香。
7、將辣椒倒入鍋中,把辣椒炒至8成熟,可以適量加入少許水。
8、然後加入豬耳朵,加料酒去腥,大火爆炒一下。
9、然後下蚝油,生抽,糖、加一點點鹽,翻炒均勻(想要色澤好看一點的可以適當加點老抽)。
10、大火快速翻炒出鍋氣,放尾油,最後盛出裝盤,一道簡單的辣椒炒豬耳朵就做好了,肚子都餓了,開飯開吃啦!!!
【小貼士】
1、豬耳朵要徹底的處理干凈,耳道要用刀切開來刮洗干凈,這樣才不會有異味。
2、辣椒不要炒太熟,太熟爛了就沒有口感,不好吃了。
E. 豬耳朵怎麼做好吃又簡單
爆炒豬耳朵好吃,做法如下:
主料:豬耳朵一個、青椒一個、花生油適量。
輔料:大蒜適量、胡椒粉適量、姜粉適量、生抽適量、老抽適量、鹽2克。
1、備料。
F. 炒豬耳朵的做法
辣椒炒豬耳朵
鹵熟豬耳1/2隻(250克)、薑片5片、蒜片10片、青紅椒各1個切絲。
調味料:生抽1又1/2大匙、料酒1大匙、特細辣椒粉1/2茶匙、砂糖1/2茶匙、雞精1/2茶匙。
准備工作:鹵好的豬耳切成薄片,姜,大蒜切片,青紅椒切細絲。
製作方法:
鍋內冷油,放入蒜片,薑片略爆後,放入豬耳翻炒。
加入料酒,生抽,砂糖,辣椒粉翻炒至均勻上色。
加入青紅椒絲炒至斷生即可。製作小貼士:
1.豬耳事先有鹵過,有鹹味的因此不需要再放鹽了。
1、豬耳朵務必仔細的清洗干凈哦。
2、花雕是必不可少的,加入和花雕會香很多。
3、糖有調節口感的左右,也不能缺少。
4、耳朵盡量切薄些,容易入味。
G. 豬耳朵怎麼做好吃
豬耳朵可以做成爆炒豬耳朵,非常的好吃。
主料:豬耳朵一個、青椒一個、花生油適量。
輔料:大蒜適量、胡椒粉適量、姜粉適量、生抽適量、老抽適量、鹽2克。
1、備料。
豬耳營養價值:
豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬耳很有營養,並且口感非常好,尤其是當冷盤吃的「鹵豬耳」,吃到嘴裡是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質。
同時豬耳朵也是一種葷菜,中國各地的熟食店都很常見。
H. 豬耳朵配什麼菜炒好吃
豬是經常吃的肉類,對於食客來說,豬身上渾身都是寶,哪怕是豬大腸、豬眼睛、豬舌頭、豬耳朵和豬臉都可做熟食,切成細片後用來下酒十分美味,更講究的還有豬頭宴,扒豬臉,都是讓人垂涎欲滴的美食。過去幹完活,鑽進路邊小店,一碟豬耳朵,一坐就是半天。
今天跟大家分享一道炒著吃的豬耳朵美食,還有處理豬耳朵大廚秘訣,夏季配上楊梅小酒,看你會坐多久?
一、家常下酒美食《蒜苔炒豬耳朵》,好吃補鐵
【食材】
豬耳朵300g、蒜苔150g、紅彩椒30g、蒜米3顆、蔥頭2顆,姜兩片、八角1瓣
料酒3g、醋1g、蚝油3g、生抽2g、鹽1g、油5g
【做法】
1. 豬耳朵好不好吃,前處理非常重要,一個是豬毛,一個是腥臭味,沒有處理干凈難以下咽。一般市場上買的豬耳朵可以讓攤主幫你燒掉毛並用鋒利的刀刮一下,盡可能去掉毛和表面異物,這就是我喜歡到菜市場買菜的原因之一。然後回來用鹽和白醋反復搓洗多次,再用刀邊刮邊洗直至表面沒有異物,干凈。
2. 處理干凈表面之後,沿著豬內及耳洞邊上的皮肉用刀割掉,豬耳屎是豬耳朵最腥臭的地方地方。
3. 然後冷水下鍋,加入豬耳朵、加入去腥四大神物品姜、蔥、蒜、料酒煮1分鍾。
4. 這是去腥去異味的關鍵,而且炒著吃還能爽脆,不那麼油膩。
5. 然後再切成薄片,刀工好可以斜刀切,這樣每一片都比較大,均勻好看,我家的刀不是很鋒利,隨便切的。
6. 適量的油先爆香料頭、八角、生薑、蒜米等、記得爆出香味即可。
7. 加入豬耳朵翻炒均勻,如果豬耳朵比較肥的話,可以稍微炒舊一點,逼出多餘的油撂出來後,再加入料酒和醋翻炒均勻。
8. 再加入蒜苔和紅彩椒翻炒均勻後,加入蚝油、生抽、鹽調味翻炒至蒜苔熟出鍋即可。
9. 蒜苔和紅彩椒很容易熟,快速翻炒以免出現不均勻。
菜品特點:
豬耳朵有勁道彈牙的表皮,厚實軟糯的脂肪,最妙的是那層爽脆的脆骨。夾一口豬耳,用牙齒感受皮肉的軟糯彈脆,再用力征服充滿挑戰的脆骨,反復咀嚼,醇厚的肉香舌尖回盪,Q彈的口感齒唇間像是再在跳舞,補一口蔬菜清爽解膩,配上果醋果酒,人間美味。
菜品營養豬耳朵=豬皮+脆骨+瘦肉,脂肪高是不爭是事實,還好蛋白質含量比脂肪還高5%,雖然是滿滿的膠原蛋白,但是營養價值不算高,脂肪太高了。以吃各種皮來補充膠原蛋白,得不償失,還容易胖。豬耳朵作為食物,想辦法怎麼搭配更加營養和美味才是重點。
5月是蒜苔大量上市時節,蒜苔含有碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、鈣、磷等成分,其中含有的粗纖維,可預防便秘,此外豐富的大蒜素、大蒜新素除了去腥殺菌,解膩消食還有利防癌。
豬耳朵搭配蒜苔,能夠提升營養價值,彌補豬耳朵缺乏的鐵、膳食纖維和維生素。菜品脂肪和熱量雖然高,不過富含鐵和蛋白質,有失有得,其中鐵能夠滿足人體一天90%需求,缺鐵性貧血的人可以多吃,四高和肥胖人群悠著吃,一般人群放心吃。
1. 豬耳朵前處理清洗干凈後,再焯水之前先用鼻子聞一下,有異味重復清洗直至沒有異味為止。
2. 天氣炎熱,買豬耳朵注意新鮮,早上買較好。
I. 豬耳朵怎麼炒才好吃
豬耳是非常不錯的一種食物,也是很多人都愛吃的,吃起來的口感比較獨特,因此讓大家愛吃豬耳,那麼豬耳朵炒什麼比較好吃
豬耳
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豬耳朵炒什麼比較好吃
1、如果喜歡吃辣的話,不妨用鹵好的豬耳朵搭配辣椒,加上少量的老乾媽一起爆炒,這樣不僅辣味能夠滲入豬耳朵裡面,還因為帶有老乾媽的香味,讓人非常下飯。
2、如果喜歡吃香的話,就不妨用豬耳朵和蒜苔爆炒,最後撒一點白芝麻,光是想像就很開胃了。
3、如果喜歡吃清淡一點的話,不妨試一下用豬耳朵炒黃瓜,黃瓜清甜的汁在烹調的過程中會出來,如果擔心這樣吃豬耳朵腥味會重的話,不妨在炒豬耳朵的時候加入一些白酒或料酒哦。
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豬耳朵常見怎麼炒
一、尖椒豬耳朵
材料:豬耳朵1個、尖椒5個、鹽適量、生薑1小塊、大蒜3半、醬油適量、雞精適量、花椒油幾滴
做法:
1、准備好豬耳朵,這個是我自己鹵的,安全衛生。
2、准備好線椒,洗干凈,分別都切好,把蒜末和姜絲炒香。
3、放入切好的豬耳朵, 放入醬油炒勻,在鍋的一邊放入切好的線椒,加點鹽炒好。
4、再混合在一起加幾滴花椒油,一點點雞精即可。
二、芹菜豬耳朵
材料:芹菜2顆、蒜2棵、鹽適量、豬耳朵1個、蚝油適量、姜3片
做法:
1、 把芹菜蒜洗干凈切段,還有姜。
2、豬耳朵洗凈用開水煮過水,然後切好備用。
3、放油放姜放豬耳朵炮炒,炒有十分鍾放芹菜蒜一起炒5分鍾,再放蚝油鹽。
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炒豬耳朵怎麼做
1、整個豬耳朵清理干凈(下面詳細介紹怎麼洗)放入鍋中,加入稍多的清水,開大火煮開,直到用筷子可以輕松插透豬耳朵。
2、豬耳朵煮好之後就撈起,切成條狀(很經典的形狀,和常見的一樣!)備用;蔥切段、姜蒜切片備用。
3、起炒鍋,熱油後爆香蔥姜蒜和花椒。
4、接著放入干辣椒爆香,會聞到辣辣的味道哦!
5、此時可放入切成條狀的豬耳朵了,將豬耳朵和辣椒、姜蔥蒜翻炒均勻。
6、加入醬油適量,多一些料酒、白糖適量,炒均勻就可以看到豬耳朵上色了。
7、繼續翻炒直到收汁,將豬耳朵裝盤,然後撒上白芝麻就OK了,看樣子就食慾大增了!
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豬耳朵有什麼功效與作用
1、增強免疫力
豬耳中含有豐富的蛋白質,是建造和修復身體的重要原料,人體的發育以及受損細胞的修復和更新,都離不開蛋白質,食用豬耳有補充營養、增強免疫力的功效。
2、補充能量
豬耳中含有脂肪,人體每天都需要消耗大量的熱量來維持日常生活,而脂肪能夠為機體補充能量,同事還能為維生素A、D等脂溶性維生素提供溶劑,促進其吸收。
3、促進骨骼生長
豬耳中含有鈣、磷等礦物元素,能夠維持骨骼的健康、促進生長發育,預防骨質疏鬆及發育不良。