❶ 石榴可以養顏，怎麼把石榴做成一道菜，讓它更好吃
大家都了解石榴是營養成分很高的新鮮水果，可是石榴怎麼吃呢?多吃水果對身子有益處這也是很多人都曉得的基本常識，針對石榴很多人愛吃卻又不清楚如何吃，那麼石榴怎麼吃比較好呢?下面我們就來陪你了解一下石榴怎麼吃。
玉蘭石榴球的作法
原材料：高麗菜片100克是，香菇丁15公克，平菇丁10克是，野生靈芝菇丁15公克，杏鮑菇丁15公克，洋菇丁10克是，黃茸10克是，萵筍1隻，素餐大骨湯40克是，水60克是，綠豆澱粉少量
作法：
1.高麗菜片以開水稍微汆燙至軟即撈出;萵筍切細條形預留。
2.熱鍋中，放進平菇丁.平菇丁.靈芝菇丁.香菇丁.洋菇丁.黃茸炒過。
3.將做法2的原材料包進高麗菜中捲成菜卷後，運用萵筍稍稍困綁，一起放進炒鍋中以中走紅蒸約6分鍾取下。
4.將全部的調味品均勻成薄芡後，澆淋在做法3的資料上就可以。
實際哪些人不能吃石榴
1.胃炎患者及其瀉痢初起者最好是別吃;
2.石榴吃多了大會上火，並會讓牙齒變黑，吃了後應當立即漱口清潔;
3.石榴糖多並有收斂性功效，發燒感冒及炎症反應.大便不通暢病人要慎食，糖尿病人要忌食;
4.少年兒童最好是少吃石榴，不然很容易導致發燙痰鳴，並非常容易加劇亞急性急性支氣管炎.咳喘咳嗽痰多等病症。
匯總：根據這篇文章大家知道石榴的食用方法，及其石榴的飲食療法的作法。石榴健康養生的先決條件是要多方面掌握石榴的營養價值和使用價值。用石榴健康養生也是近期較為提倡的，健康養生是一門學問，不盲目從眾，不隨流。那樣能夠獲得健康養生的真真正正表達效果。
❷ 一一站石榴怎麼做好吃
石榴怎麼吃
石榴是很多人喜歡食用的一種水果，酸甜可口深受大眾的喜愛。但是有很多人麻煩吃石榴，感覺怎麼吃都不方便。今天小編就教大家如何巧妙的吃石榴，一起來看看吧。石榴怎麼吃方便：
1、將從外面買回來石榴拿出來放在干凈的桌上。
2、那一一塊干凈的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴從中間切成兩半。
3、切開後，我們可以試著取出裡面的果粒，真是相當的不容易啊，而且還是一顆一顆的，估計沒耐心的人最煩的就是吃石榴了。
4、這時候別急，先拿出事先准備好的臉盆，倒入干凈的水，接著再把切開的石榴拿過來放入水中。
5、在水中把原來切成一般的石榴用力掰成兩半。
6、接著將石榴裡面的果粒都慢慢的取出來，因為是放在水裡的，所以取的時候非常容易。
7、不一會而，全部的果粒就會取出來，沉在水底了。
8、接著，上面會浮著一些石榴裡面的果衣，拿出另外一個盆，將水倒入進去（別連果粒都一起到進去）。
9、倒完後，再拿出一個盤子，把盆裡面的果粒都拿出來，放到盤子里。
石榴怎麼挑選
秋季水果市場上，紅如瑪瑙、白似水晶的石榴讓人垂涎欲滴。但對很多人來說，如何挑選石榴可不是一件簡單的事。以下幾個要點或許能幫到你。
黃色品種較甜。很多人都認為越紅的水果越甜，但這在選石榴方面並不適用。石榴品種很多，按表皮分有紅色、黃色等，一般黃色的品種比較甜。甜石榴果嘴合攏，皮色粗糙，葉片短寬；而酸石榴果嘴多張開，果形規整，皮色光亮，葉片狹長。
有棱的比圓的好。很多人買石榴時第一反應是去拿那些看著圓滾滾、光滑的石榴。其實，外觀比較圓的石榴，皮都比較厚。反而外觀果棱顯現的，才是皮薄完全成熟的石榴，這樣的石榴更甜。
手感重的水分多。一般同樣大小的兩個石榴，手感重的相對水分大、汁液多，籽粒飽滿。
皮肉緊綳的才新鮮。表皮光亮，皮肉緊綳的是新鮮石榴，外皮鬆弛、有黑斑的可能是存放時間過久導致的。另外，表皮無劃傷、帶枝葉的比較新鮮。
最後，教給大家一個石榴剝皮的小竅門：在石榴的頂端橫切一刀後去頂，再用刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀，注意刀口不要太深。然後用刀尖輕輕把中間白色部分的內心劃斷，抽掉中間的白心。最後輕輕一掰，石榴就「開花」了，這時很容易就能取出石榴籽。
❸ 石榴籽可以做什麼甜品
當然是凍石榴啦，石榴凍著吃再加牛奶練奶真的太好吃啦！
剝完的石榴籽在冰箱里凍一晚，第二天就可以拿出來吃了， 吃著感覺就跟冰淇淋一樣，還可以澆上牛奶，或者酸奶攪一下，就是石榴炒酸奶了。超級好吃
❹ 紅石榴米布丁．怎樣做好吃
材料
"黑木耳米布丁一杯","紅石榴1/2顆"
做法
5: 紅石榴米布丁，滿嘴的酸甜冰涼滋味，好呷又健康！
❺ 石榴怎麼好吃
直接食用
石榴可以直接食用，具體的食用方法是：准備好石榴，將石榴橫著，然後用刀切掉兩面的結和尾部，然後再用刀在石榴的中間位置切一個小口，刀尖沿著小口將整個石榴劃好印子，然後用手沿著口子的部分掰開石榴，這樣就可以直接吃了，或者是用大湯勺，輕輕敲打石榴表層，石榴果實會自動掉下來，等全部掉下來後就更方便食用了。
石榴汁
將石榴榨汁是除了直接食用後比較簡單的食用方法，具體做法是：將石榴剝開外皮，取出果粒，放入攪拌機中，加入適量清水，沒過石榴果粒即可，然後蓋上蓋子攪打至碎。攪打完之後也可以過篩，像用粗篩網和細篩網分別過篩，石榴汁相對會比較純。最後可以根據自身的口味加入蜂蜜來調味。
石榴銀耳羹
材料：石榴、銀耳、蓮子、冰糖。
做法：蓮子、銀耳泡開，石榴去皮，取出石榴籽，然後放入榨汁機中榨成汁，過濾出石榴汁。在鍋中加水，放入銀耳，加蓋煮開，放入蓮子，煮至銀耳、蓮子軟爛為好。出鍋時，然後石榴汁、冰糖即可。
石榴粥
材料：1個鮮石榴、50克西米、蜂蜜、桂花鹵各適量。
做法：將鮮石榴掰碎，西米用涼水泡透，然後再把鮮石榴煮汁去渣，在汁中加入蜂蜜、西米，煮成稠粥，吃的時候調入桂花鹵即可。
石榴酒
將石榴做成酒來飲用也是石榴常見的吃法，具體的做法是：
先將石榴果實一顆一顆剝出來，不要沾到水，然後將石榴和冰糖一起放入密封罐中，冰糖的數量是石榴的1/4左右，倒入清酒或二鍋頭等無色的酒，密封起來常溫保存，每隔幾天就拿出來晃動使其均勻，加速冰糖融化，一般來說兩周左右即可飲用。
❻ 石榴怎麼做好吃五嶽
石榴怎麼做好吃五嶽
石榴直接食用。
營養
石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。還富含豐富的各種酸類，包括有機酸、葉酸等對人體有保健功效。石榴不僅果實營養成分豐富，而且葉子和果實核都非常有價值。
石榴含有多種營養成分：含碳水化合物17%、水分79%、糖13%-17%，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。
石榴是石榴科植物石榴的果實。原產於西域，漢代傳入中國，主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁。雖吃著麻煩，卻回味無窮。因其色彩鮮艷、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象徵多子多福、子孫滿堂。石榴成熟於中秋、國慶兩大節日期間，是饋贈親友的喜慶吉祥佳品，還能消除女性更年期障礙。
❼ 石榴怎麼做好吃
可以做成石榴汁食用，做法如下：
用料
主料；石榴2個500克。
輔料；石榴兩個。
自製石榴汁的做法
1、挑選兩個成熟的石榴，一個碗。
❽ 石榴的做法大全
時下正是石榴豐收的季節，如何在水果攤的眾多石榴中「快准狠」地選中最大最甜的石榴呢！
首先，看個頭，一般來說體積更大的石榴，顆粒飽滿，水分充足。
第二，觀察外皮，外皮光亮有水分沒有磕傷也不一定就是最甜的，反而是有的石榴看起來外表皺巴巴沒多少水分，其實只是外表失水，裡面的石榴粒水分還是很飽滿的，而且這種石榴一般成熟地更好，更甜。
第三，按一按，有沒有發軟的地方，我說的發軟是指那種按起來咕嘰咕嘰裡面好像有液體的 那種，如果遇到了這種就果斷舍棄它吧，它裡面很有可能已經開始發黑發爛，如果按上一圈下來都是硬硬的，基本就是好石榴了。
再分享一個超過癮的石榴吃法！這種辦法試一次就會愛上，剝開的石榴完整不浪費，真的超簡單。
材料准備：石榴、水果刀、密封容器
第一步
拿水果刀在石榴頂部劃開一個六邊形、正方形或者長方形的口子，一定要劃到能看到石榴粒的地方。
第二步
根據你劃出的劃口用水果刀從頂端劃到底部。
第三步
注意劃刀的力度，不要用力過猛，出現切口的劃痕即可。
第四步
順著劃口，稍微用力就能掰開了，將石榴打開，就看到果實了。
第五步
切開後就很容易剝下了，如果打算再冰鎮冷藏或者靜置一段時間，就一瓣一瓣剝到容器中。
如果迫不及待馬上要吃，直接用牙齒咬吧！怎麼開心怎麼來！
注意：
刀具鋒利，小心不要劃到手
石榴美味，還有美容的功效。石榴內含豐富的礦物質、花青素、紅石榴多酚兩大抗氧化成分，還含有維生素C、亞麻油酸及葉酸等，能充分補充肌膚水分。因為含有花青素，所以多吃石榴還可以保護眼睛喲。
石榴性溫，吃多了上火生痰，而且石榴含有機鹽高，所以吃完後一定要及時刷牙，不然會腐蝕牙齒的琺琅質。此外，石榴還與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆相剋。如果一不小與土豆同時服用了，可以用韭菜泡水喝下去解毒
❾ 石榴怎麼做好吃元旦聖誕節
木頭做的時候就別回來再說你上班的我還不是給你說的生放假啦啦德瑪西亞杯的不到收到好你看手怎麼了沒有收到收到年了這輩子都不可能
❿ 生津止渴吃石榴，石榴怎麼做健康又美味
說到紅石榴，不知道大家常不常吃呢，紅石榴剝開之後是一粒一粒的籽連在一起的，包裹著一的個個小籽，晶瑩剔透，看著讓人特別的有食慾！ 紅石榴性味甘、酸澀、溫，果實中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，營養豐富，經常吃對身體和皮膚都特別的好！可能大家，吃紅石榴都是直接吃得多，其實它拿來做食材，搭配一些不同的食材也能夠做出不一樣的美食！
做法3：石榴銀耳湯
准備食材如下：石榴1個，銀耳1/4朵，蓮子30克，綠茶1包，冰糖適量，水1升
具體做法如下：銀耳先泡發2個小時，然後撕成小朵，將石榴1個去皮取出石榴籽，蓮子和銀耳一起放入鍋中，加水至1升，煮開後小火煮半小時，讓銀耳和蓮子先軟透，再將石榴籽、綠茶1包加入到鍋中，再煲半小時，加入冰糖調味，等冰糖融化就可以啦！