『壹』 鴨子跟什麼配菜一起燉好吃
鴨肉性寒適合在夏天的時候吃,夏季炎熱吃性寒的鴨肉也不會對身體造成傷害,而且還有開胃的功效。鴨肉和雞肉的營養不相上下,鴨肉裡面含有大量的蛋白質,脂肪酸的含量和人體的脂肪酸含量非常接近鴨肉是非常滋補的一種肉類,也被人們經常用來進補的食材之一。但是鴨肉本身帶著一股騷味,雖然比不上羊肉的味道重,但是處理不好,這個味道也是讓人望而卻步的。
『貳』 鴨子裡面燉什麼菜好吃
竹蓀老鴨湯
原料:竹蓀30克、枸杞子10克、黃芪5克、鴨腿1個、鹽、清水。
竹蓀老鴨湯的做法
1、鴨腿切塊後用清水泡30分後撈出控干備用。
2、竹蓀剪去根部後用溫水袍分鍾後撈出備用。
3、鍋內加入清水放入鴨腿、枸杞、黃芪,之後中火燒開轉小火燉20分鍾。
4、開蓋撇去湯面上浮沫,放入竹蓀繼續燉10分鍾,最後關火放鹽調味即可。
竹蓀:竹蓀是名貴的食用菌,歷史上列為「宮廷貢品」,近代做為國宴名菜竹蓀,同時也是食療佳品,其營養及其豐富。竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體,補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕的功效。竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱「刮油」的作用。
枸杞:枸杞子是常用的營養滋補佳品,自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,作為葯食兩用的一款進補佳品。枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著,對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
冬瓜老鴨湯的做法:
主料:鴨肉1隻
輔料:冬瓜1塊、棗(干)1把、黃芪1小把、山葯1根
調料:食鹽、姜、蒜、枸杞子、胡椒粉
冬瓜老鴨湯的做法
1.鴨子洗凈切成大塊,架鍋煮水,將鴨塊放入
2.將煮出血沫的鴨塊焯過水後瀝出
3.在鍋中加入適量的油, 下入姜和大蔥煸炒
4.煸炒出香味後加入焯過水的鴨塊一起翻炒
5.鴨子微微煸出油後加入適量的水和幾粒枸杞, 紅棗,黃芪, 淮山
6.大火煮開後文火煮上三十分鍾
7.待鴨子八成熟時加入切成大小適中的冬瓜塊
8.再煮上十分鍾後加入鹽和胡椒調味
9.煮好的冬瓜塊層半透明狀, 而鴨子湯味道鮮美
烹飪技巧
1、鴨子最好挑選麻鴨, 這樣的鴨子個小而不油膩。
2、煲湯前先將鴨子切成大小適中的塊後要焯水。
3、由於鴨子的皮下脂肪都比較厚,預先將鴨子煸炒一下讓它出油。
4、煸炒過鴨肉後, 加入適量的水, 煮開後文火慢煲上三十分鍾。
5、待鴨肉八分熟時將切成塊的冬瓜下入,冬瓜煮成半透明狀就可以調味即食。
『叄』 鴨子可以和什麼一起燒好吃
鴨肉最佳的搭配方法
鴨肉+酸菜:鴨肉營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、B族維生素等。有滋陰養胃、清肺補血、利尿消腫的作用。酸菜含維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D,具有開胃利膈、殺菌、治寒腹痛等功效。
鴨肉+山葯:老鴨既可補充人體水分又可補陰,並可消熱止咳。山葯的補陰功能更強,與鴨肉伴食,可消除油膩,還可起到滋陰補肺的作用。
桂花+鴨肉:桂花是有名的觀賞花卉,還可葯用。桂花含有許多芳香物質。從食物葯性來看,桂花性味辛溫,具有化痰、散淤的功效,是治療痰淤、咳喘、牙痛、口臭的良葯。鴨肉具有滋陰補虛、利尿消腫之功效。兩者搭配合用,可滋陰補虛、化痰散淤、利尿消腫。最適合於陰虛、多痰、水腫等患者食用,亦可作為肺氣腫、肺心病等患者的輔助飲食。
『肆』 燉鴨子可以加什麼菜
蓮藕。
一、工具/材料
鴨子500克、蓮藕500克、植物油1勺、蒜頭3塊、姜3片、紅椒1條、生抽0.5勺、陳醋1勺、餐盤。
二、方法/步驟
1、鴨子切塊洗凈
『伍』 紅燒鴨子配什麼菜好吃
紅燒鴨子可以放的配菜:芹菜、香菜、青椒、土豆、筍等,在鴨肉快熟的時候,加入煮熟就可以食用。
主料:鴨肉500g
輔料:金桔適量
調料:食鹽適量、冰糖適量、姜適量、料酒適量、山楂(粉)適量、小蔥適量、紅燒汁適量、植物油適量
紅燒鴨的做法:
1.鴨肉切小塊、焯水。
2.撈起瀝水。
3.鍋中放適量油、將鴨肉放入煸炒,將水分炒干,還有一部分鴨油逼出來,鴨肉表面稍稍有點焦。
4.金桔洗凈對半切待用。
5.放入冰糖拌炒。
6.放薑片拌炒。
7.適量紅燒汁、料酒。
8.拌炒上色。
9.放入金桔。
10.稍稍拌炒。
11.放入少許山楂粉。
12.倒入高壓鍋。
13.放適量水,放入蔥結。
14.大火燒7-8分鍾之後轉小火,最後直接在高壓鍋內拌炒收汁即可。
15.撒上蔥花,再放幾顆金桔即可。
『陸』 鴨肉可以和什麼菜一起炒
絲瓜:鴨肉與絲瓜搭配,一起吃能起到清熱祛火,滋養長尾的作用。
洋蔥:鴨肉與洋蔥搭配,洋蔥能祛除鴨肉的油膩,一起搭配更能起到保護血管、軟化血管的養生作用。
檸檬:鴨肉與檸檬搭配,檸檬的清香氣味可以祛除鴨肉的油膩,一起搭配食用更加營養美味
山葯:山葯也是一種滋補食材,與鴨肉一起搭配更能起到滋補身體的作用。山葯還能祛除鴨肉的油膩,滋陰補養作用更好。
酸菜:酸菜含有多種氨基酸,酸菜與鴨肉一起搭配更能補充人體所需的各種營養成分,而且對厭食、口乾和水腫的人都有較好的食療作用。
白菜:白菜含有大量的維生素C,鴨肉含有豐富的不飽和脂肪酸和膽固醇。兩者一起搭配食用能夠促進血液中膽固醇的代謝,對身體健康有很大好處。
豆豉:鴨肉與豆豉一起搭配能起到降低人體脂肪含量的作用,對人體健康很有好處。
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『柒』 在燉鴨子時,應該搭配哪些蔬菜能更好吃
板鴨是以老鴨子為原料的腌臘食品,分臘板鴨和春板鴨兩種。因其肉質細嫩緊密,香味濃郁,有"干、板、酥、爛、香",像一塊板似的,故名板鴨。小火慢燉8分鍾(用高壓鍋上汽10分鍾自然出氣即可),加少許味精即可出鍋,點綴一些蔥花即可,家裡沒有香蔥了,切了點辣椒圈做了一下點綴,看著還是挺誘人的。
『捌』 鴨肉和什麼蔬菜搭配好
一、鴨肉燉香菇是生活中常見的一種鴨肉吃法,香菇作為一類輔料,能夠很好的把鴨肉的營養以及美味襯托出來,使其營養價值更高,具體做法如下:
鴨肉炒香菇
材料:鴨肉、山葯、胡蘿卜、食用油、香蔥、大蒜、食鹽、醬油。
1、鴨肉洗凈切好焯水。
2、山葯性切好焯水。
3、胡蘿卜洗凈,切塊,香蔥、大蒜洗凈。
4、然後熱鍋放油,放入鴨腿肉翻炒。
5、之後放入蔥和蒜末爆出香味。
6、再加適量醬油、山葯以及胡蘿卜翻炒均勻。
7、隨後加適量水,大火將其燒開,轉小火慢燉50-60分鍾左右至熟。
8、最後加適量食鹽調味即可。
『玖』 鴨子和啥菜一起紅燒吃好
鴨子燉蘿卜,紅燒最好吃。鴨子本身有一股腥味,蘿卜味甘,新鮮蘿卜放在裡面,不但可以去掉鴨子的腥味,也可以把蘿卜的甘甜煮進鴨子裡面,味道非常不錯。
鴨子燉蘿卜,方法如下:首先把鴨子洗凈剁成塊,先用開水焯一下,把水瀝干,把白蘿卜去皮,切成兩厘米X兩厘米的立方體狀,准備姜蒜,吃辣椒的可以准備點辣椒。
鍋里放油,等六分熱的時候,放入鴨肉,爆炒至兩邊焦黃,加入料酒、薑片、大蒜,炒一下,然後再把切好的蘿卜放進去,加入醬油上色,爆炒至蘿卜變色,加入適量的水,等蘿卜入味後,再加入鹽、辣椒等,五分鍾後就可以鍋,經常做味道非常棒。