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純牛奶可以做哪些好吃的美食

發布時間: 2022-06-17 11:44:13

❶ 用純牛奶做的簡易美食有哪些

香蕉牛奶餅的做法:

准備用料:香蕉120g、麵粉20g、純牛奶40ml、雞蛋20g、泡打粉5g、油適量、鹽適量。

1、各種材料備好。如下圖所示:

❷ 純牛奶可以做什麼

純牛奶營養價值高是大家都知道的,一般在買了純牛奶回家後,多數人都是直接用來喝的,但其實純牛奶的用途不止如此,它還可以用來做菜,很多時候做出來的菜口感是相當不錯的,不過懂得用純牛奶做菜的人不多,那麼,純牛奶可以做什麼菜?

1.牛奶粥,鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。

先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。早晚溫熱服食,注意保鮮,勿變質。可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體弱、營養不良等症。

2.牛奶大棗湯,牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。先將大米與大棗同煮成粥,然後加入牛奶,燒開即可,可補氣血、健脾胃,適用於過勞體虛、氣血不足等症。

3.羊肉奶羹,羊肉250克、生薑20克、山葯100克、牛奶250毫升。將羊肉洗凈切成小塊,生薑切成片,一起放進砂鍋,加水適量,文火燉7~8小時,攪勻,去除未爛殘渣,留羊肉湯,加入切片山葯,煮爛,再倒入牛奶,燒開即可。

本品溫中補虛,益精補氣,適用於病後(產後)肢冷、疲倦、氣短等症。可每天分數次服食,連服5~7天為一療程。服本方時不宜同時吃其他葯物,最好每天早晨輔食一次小米大棗蓮子粥(小米60克、大棗10枚、蓮子18克共煮成粥)。

喝純牛奶有哪些好處?

1、鎮靜安神純牛奶中含有一定數量的色氨酸,這種物質可以直接作用於人體的神經,能鎮靜安神,那些神經衰弱和經常失眠的人,在晚上睡前喝一杯溫熱的純牛奶,就能快速進入睡眠狀態,而且能讓睡眠質量明顯提高。

2、美容養顏平時人們多喝一些純牛奶,還能美容養顏滋養肌膚,純牛奶中蛋白質,乳脂肪以及維他命等營養成分的含量都特別高,而且牛奶具有出色的保濕作用,它特別容易被皮膚吸收和利用,能起到明顯美容作用。

❸ 用牛奶可以做什麼吃的

純牛奶做成簡單的美食有很多種,下面我來分享幾種簡單做法。

1.牛奶QQ糖果凍

准備:500ml牛奶,雞蛋兩到三隻;白糖若干,視口味而定,個人建議多加糖。

開做:先把牛奶分成兩到三小碗,加糖攪拌。要是兩碗會剩一些牛奶,可以留著做卡布其諾時打奶泡。把小碗放微波爐里熱兩分鍾,冷卻。拿一個大碗,剝下蛋清,加糖攪拌。

注意:蛋清一定要打散打勻。剝蛋清也有技巧,蛋殼敲一個縫,讓蛋清慢慢漏到碗里。冷卻好的牛奶輕挑奶皮,把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。牛奶倒完,奶皮就沉在碗底,千萬不要把奶皮弄破。把蛋清和牛奶攪拌在一起,打勻,再倒入有奶皮的小碗里,奶皮會慢慢的浮起來。然後把牛奶放鍋里隔水蒸十到十五分鍾,最好是碗上包一層保鮮膜。蒸好的奶冷卻,又結一層奶皮,是為雙皮奶。

雙皮奶口感細膩潤滑,冬天可以趁熱吃,夏天放冰箱里冰一會兒口味更佳。如果還意猶未盡的話,再在雙皮奶上撒一層葡萄乾、紅豆沙、甜桂花等等,還有人把水果,比如香蕉打成泥做成水果味的雙皮奶

❹ 用牛奶做的甜品,你吃過哪些

用蛋糕粉,牛奶,雞蛋,直接弄成糊糊,然後採用烤箱烤,這種方法的好處是不用費很多時間,直接按比例配置就好;缺點是如果沒有烤箱的話,這個方法就不適合了。另外蛋糕粉超市有賣,你可以考慮做一個甜品的雙皮奶牛奶加雞蛋就OK了。是不是超級的簡單呢?下午呢吃一個美美的下午茶,可以從這里開始哦!現在是春季,在南方是個回南天,濕氣比較重。



❺ 牛奶怎麼做好吃又簡單

牛奶一盒 250克左右、雞蛋 2個、糖 10克、澱粉 20克、芝士片或芝士碎 10克、檸檬汁 5滴

將所有食材攪拌在一起,蛋黃用量為一個半加半個,攪拌用一個半,剩下的半個要塗在牛奶上烤制時用。其實蛋黃沒有嚴格的要求,我用500克牛奶做時,也試過一個半蛋黃或者二個半蛋黃,都沒有問題。凝固的關鍵在於加入澱粉的量要夠。沒有芝士也可以不放,放些乾酵母也是可以的。

❻ 純牛奶可以做什麼簡單的美食

純牛奶做成簡單的美食有很多種,下面我來分享幾種簡單做法。

1.牛奶QQ糖果凍

准備:純牛奶200ml,QQ糖11粒(數量多少決定果凍的軟硬程度 )。

將牛奶和QQ糖一起放在鍋中,然後邊燒邊用勺子攪拌,直到QQ糖化開後,將液體倒入容器內。 冷卻後放入冷藏室。

因為我是晚上做的,早上從冰箱里取出後,一切就OK了。

開做:先把牛奶分成兩到三小碗,加糖攪拌。要是兩碗會剩一些牛奶,可以留著做卡布其諾時打奶泡。把小碗放微波爐里熱兩分鍾,冷卻。拿一個大碗,剝下蛋清,加糖攪拌。

注意:蛋清一定要打散打勻。剝蛋清也有技巧,蛋殼敲一個縫,讓蛋清慢慢漏到碗里。冷卻好的牛奶輕挑奶皮,把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。牛奶倒完,奶皮就沉在碗底,千萬不要把奶皮弄破。

把蛋清和牛奶攪拌在一起,打勻,再倒入有奶皮的小碗里,奶皮會慢慢的浮起來。然後把牛奶放鍋里隔水蒸十到十五分鍾,最好是碗上包一層保鮮膜。蒸好的奶冷卻,又結一層奶皮,是為雙皮奶。

雙皮奶口感細膩潤滑,冬天可以趁熱吃,夏天放冰箱里冰一會兒口味更佳。如果還意猶未盡的話,再在雙皮奶上撒一層葡萄乾、紅豆沙、甜桂花等等,還有人把水果,比如香蕉打成泥做成水果味的雙皮奶,總之,看個人口味自己創意啦。


❼ 只用牛奶做的簡單美食

牛乳含有很多蛋白、礦物及營養元素,一直以來全是我們日常生活里很重要的一種營養飲品,能為分純牛奶、低脂肪奶、、高鈣奶及其等類型。大家在睡覺前喝上一杯牛奶,一整夜都是睡得十分安穩甘甜,並且牛乳對女士的益處也是有許多,非常是它的保濕補水美容護膚作用。用牛乳作出的特色美食,口味香醇且營養豐富,並且作法也極其簡易。


三、雞蛋布丁

食物:牛乳、QQ糖一袋(放4分之3就可以了.口感根據個人興趣愛好挑選噢~)

流程:

1.將炒鍋中啲水燒開.將牛乳到入碗中上鍋蒸4分鍾。

2.閉文火將QQ糖倒入瞬間針拌和至所有溶化(要一直向一個方位)。

3.熄火將碗取下晾至到與室內溫度一樣。

4.用冷藏模封好,放進冰箱冷藏1個三十分鍾到2量個鍾頭就可以。

四、牛奶雞蛋羹

食物:牛乳、生雞蛋、少量糖。

流程::

1.先將奶熱開,要開水揮發掉水份,將它當然製冷。

2.將打勻的蛋放進冷牛乳里,調均勻,加少量糖;。

3.將調好的蛋奶放進鍋中蒸,如同平常蒸雞蛋羹一樣。

4.起鍋既食,也可放置電冰箱里冷藏後再吃。

❽ 用牛奶可以做什麼菜

【牛奶雞蛋早餐餅】

【製作食材】牛奶,雞蛋,白糖,食用油,麵粉,蔥花

【製作步驟】

1、首先要准備一盒牛奶,一盒牛奶的量在250毫升左右,然後再准備三個雞蛋,一根小蔥,10克左右的白糖,200克左右的麵粉,再准備適量的食用油。

2、准備一個干凈的,沒有水,沒有油的空碗,向空碗中把咱們准備好的三個雞蛋打進去。加入10克左右的白糖,一點點食用油,然後再把准備好的純牛奶也倒進去,倒進純牛奶之後,先用筷子將它們充分攪拌均勻,讓牛奶和雞蛋能夠充分的融合在一起。

3、攪拌均勻之後,再向牛奶雞蛋液中多次少量的加入200克左右的麵粉攪拌。要用筷子一直不停的攪拌,一直攪拌到看不到乾麵粉的時候才算完成。

4、把咱們准備好的小蔥也拿出來,先放到清水中清洗干凈,去掉根部和老葉,再把它切成蔥花,切完之後先放到一旁待用。

5、電餅鍋先把它燒熱,然後刷上食用油,油不用太多,薄薄的一層就可以了。油熱之後把麵糊用勺子舀進去,讓麵糊均勻的流滿整個鍋底,麵糊薄薄的一層就可以。

6、全部做好之後,咱們把電餅鍋的鍋蓋給它合上,然後烙兩分鍾左右。兩分鍾之後將鍋蓋打開,把面餅翻一個面,繼續再烙兩分鍾,時間到了之後翻一下面,再烙一下就可以出鍋了。出鍋之後,咱們給它切成三角形,就像切成的披薩那樣以方便食用,一道非常好吃的牛奶雞蛋早餐餅就這樣做好了。

❾ 純牛奶可以做什麼簡單的美食

純牛奶可以做的美食有很多,例如炸鮮奶、牛奶布丁、牛奶木瓜凍、紅豆牛奶雪糕、牛奶冰激凌等等。下面介紹一款簡單好吃的炸鮮奶做法:

1、取一盒純牛奶倒入碗中。

❿ 你知道牛奶怎樣做可以做出好吃的美食嗎

牛奶是我們生活中非常常見的一種飲品,為了補充身體裡面的蛋白質和鈣,每天喝一杯牛奶,發揮著很重要的作用,牛奶不僅僅是一種飲品,還可以做成很多美味的食品。你知道牛奶怎樣做可以做出好吃的美食嗎?牛奶可以做成焦糖奶茶,可以做成牛奶布丁,也可以做成雙皮奶,還可以做成油炸牛奶條,吃起來的味道都特別好。上面這些美食都可以用牛奶製成,味道非常好吃,並且做起來也不是很難,在家裡面自己動起手來做一做吧!牛奶不僅僅是一種飲品,還給我們帶來了許多美食,只要自己感興趣,就可以去做一做。