1. 水果怎麼做才好吃
研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為一個讓人千方百計吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠，而且吃完後有飽腹感，被人們奉為減肥聖品。
水果沙拉一般含糖量較高，糖尿病人不宜食用。沙拉偏涼，腸胃不適者不宜食用。
做法：
食品用料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法：
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈，消毒待用。
2、在小盤里用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上即成。
2. 水果可以做哪些美食
水果可以做以下的美食：
紅糖烤西柚
用料：西柚、紅糖
做法：
1、烤箱broiler當調到高，備用；
2、把西柚切兩半，每半的表面上抹1大勺紅糖；
3、放到烤盤上，烤5分鍾，糖融化了就可以了。趁熱食用。
三文魚牛油果拌飯
用料：三文魚、米飯、牛油果、檸檬、照燒醬、胡椒、鹽
做法：1、將少許鹽，黑胡椒，照燒醬撒在三文魚表面，用錫紙包裹放入烤箱內，350華氏度約15分鍾；
2、將烤好的三文魚拿出，撒上少許檸檬汁；
3、將牛油果和三文魚切片，放在米飯上，加少許照燒醬，就可以開吃啦！（若沒有照燒醬，可用醬油替代）。最好將三文魚，牛油果和米飯混合起來吃，味道更佳。
泰式柚子蝦沙律
用料：青檸汁、辣椒碎、柚子、鮮蝦、豆苗菜、羅勒葉、魚露、白糖、涼水
做法：1、把所有的調料調和在一個碗內，攪拌均勻使糖溶化，放在一邊備用；
2、豆苗菜洗凈後放入沸水中焯燙10秒鍾，撈出後浸入冰水至涼後撈出備用；
3、把蝦洗凈去頭、去殼，但保留尾部；用刀劃開蝦背和蝦腹，牙簽挑出泥腸，將清潔好的蝦放入沸水中焯燙3分鍾，取出後浸入冰水至冷卻後撈出瀝干水分；
4、把蝦、豆苗菜、柚子肉及羅勒葉放入大碗中，倒入之前調好的沙律汁，拌勻後即可享用。
水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養，而且能夠促進消化。
3. 水果可以製作的美食
一、菠蘿飯
菠蘿飯，是以菠蘿、米飯等食材製成的一道美食。酸酸甜甜又可口，既營養又美味，還能增進食慾。
做法
①菠蘿用水洗凈然後擦乾，然後對半切開
②然後用刀和勺子把菠蘿肉挖出來
③菠蘿肉切成小塊，雞蛋打散，蝦仁切成小塊，胡蘿卜切成丁，小蔥切碎
④鍋子燒熱，倒入橄欖油和雞蛋液，雞蛋炒熟後弄成小塊，盛出待用
⑤再放入蔥末，利用鍋底余油炒香
⑥放入蝦仁，中火炒至蝦仁變色
⑦放入豌豆和胡蘿卜丁，炒至豌豆表面稍微起皺
⑧放入米飯和雞蛋，翻炒至米飯鬆散
⑨將之前切好的菠蘿塊放入鍋中
⑩加鹽調味後，轉大火翻炒均勻，炒好的飯裝入至菠蘿中
菠蘿飯
二、拔絲蘋果
拔絲蘋果是不少山東人小時候的童年美食，一上桌，你拔我拽，金絲滿布，妙趣橫生，是宴席上頗受歡迎的一道甜品。
這道菜主要以蘋果為製作主料，外觀色澤金黃，塊型光滑，味酸甜，糖絲綿長。味酸甜，外脆內軟，糖絲不斷。
做法
①准備食材蘋果削皮
②蘋果滾刀切放入盤里備用
③再把生粉倒在蘋果上拌均勻
④開火鍋里倒入油燒五成熱倒入蘋果炸至金黃
⑤盛入盤里備用
⑥把剩的油倒入容器，鍋里再留少許油倒入適量白糖小火慢熬至糖可以拉絲
⑦倒入蘋果簡單翻炒即可出鍋裝盤
拔絲蘋果
三、芒果班戟
班戟本來是西方人很喜歡的甜品，但經過長時間的打磨，已經變成港式甜品的經典之一。
這道菜將班戟和芒果完美的結合在一起，芒果的香甜，奶油的軟滑，加上西式的薄餅。經過創造改良，芒果班戟已經變成了經典的港式甜品。
做法
①雞蛋加入糖粉攪拌均勻，勿打發
②倒入牛奶攪拌均勻，篩入低粉拌勻
③黃油隔水融化或者低溫微波融化。加入到蛋奶糊中。調制好的糊靜置半小時
④平底鍋小火，倒入適量的蛋奶糊，攤成圓形，凝固即可取出。（無需放油，也無需翻面。）
⑤淡奶油加入白砂糖打發至乾性發泡，可以明顯看到花紋不消失。攤好皮冷卻後用勺子盛入適量打發的淡奶油。再加入一條芒果肉
⑥折疊好，收口朝下。做好的芒果班戟請當天食用
4. 水果的吃法大全
冬棗
冬棗，秋冬季節的時令水果，口感香甜，營養豐富，因此很容易食用過量，容易導致蛀牙、消化不良等不適反應，所以在食用時我們一定要注意適量了！此外，冬棗除了生吃，還可以換種吃法，做成果凍，老人孩子都喜歡！
【冬棗果凍】
食材：冬棗、冰糖、吉利丁粉、礦泉水
1、將冬棗放入淡鹽水中浸泡半小時左右，然後搓洗干凈；
2、對半切開，挖去棗核，然後和適量清水一起放入破壁機中，再攪打成泥；
3、將棗泥倒入鍋中，加入適量清水煮開，再小火煮10分鍾後熄火晾涼，再過濾出冬棗汁；
4、將40克吉利丁粉和少許清水攪拌均勻備用；然後將濾出的棗汁燒開，少量多次倒入化開的吉利丁液，並且一邊倒一邊攪拌，再次煮沸冒泡泡後熄火；
5、模具內刷上一層食用油防粘，倒入棗汁，自然冷卻凝固後切成小塊即可食用；
秋梨
秋梨，果肉鮮嫩、汁水充足，相信沒有人不愛吃它，而且現在正是梨子大量上市的時候，不僅口感佳，價格還便宜。日常生活中，我們都習慣清洗干凈後直接食用，但是其實秋梨除了生吃，熟吃的味道、營養更是另有一番風味。其中，秋梨膏就是被大眾所熟知的一款做法。
【秋梨膏】
原料：秋梨6個、干紅棗80克、冰糖150克、蜂蜜80毫升、老薑20克；
步驟：
1、紅棗洗凈去核，生薑去皮切絲，梨削去外皮，再用擦板把梨擦成梨蓉和梨汁；
2、將除蜂蜜的所有食材放入鍋內；
3、蓋上鍋蓋，小火煮30分鍾左右，然後用漏網和木勺搭配，將梨蓉壓出更多梨汁，而梨蓉渣扔掉；
4、然後將鍋內梨汁用最小火熬煮約1小時左右，直至濃稠後熄火；
5、徹底晾涼後倒入蜂蜜，攪勻放入消毒好的密封罐中即可。
5. 用水果做的菜，你都吃過哪些
紅酒燉蘋果
做法：
1、把平底鍋放在火上，開火加熱，然後加入紅酒，用中火開始煮制。
2、在煮紅酒的同時，要把准備好的蘋果用清水洗一下，然後去掉果皮和果核，切成月牙的樣子。
3、紅酒煮開以後調小火力，加入准備好的肉桂粉、蔓越莓乾和檸檬片，再次燒開，最後把切好的蘋果片放入到鍋中。
4、蘋果片入鍋以後接著用中火煮制，大約煮制四十分鍾即可。
作用：
美容養顏，保護心血管，補充水分，抗衰老等。
6. 100種水果吃法
1.荔枝
首先將荔枝浸入淡鹽水中，再放入冰箱里冷藏後使用，風味更佳，而且不會上火，更能夠解滯、增加食慾。當然如果還能泡上一杯用荔枝葉煎熬而成的荔枝茶，會讓你對荔枝更佳的痴迷。
2.雪梨
最常見的吃法是洗凈直接吃，但是如果搗泥成梨糕，加冰糖後食用味道將會更勝一籌，並且能夠能清熱、治風熱咳嗽，如果和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，還會具有消暑、清熱、開胃的功效，是不是比直接使用的效果好多了？
3.菠蘿
菠蘿的通用做法先削皮去「釘」，然後再切片泡入淡鹽水中，若能夠放入冰箱冷藏後食用味道會更勝，香甜好吃。倘若泡鹽後再切成粒狀，並且和入乳酪或軟雪糕里，然後冰凍後吃會更可口。泡鹽是使用菠蘿的必備步驟，可以去掉菠蘿酶，以減少甚至除掉過敏原，這樣就不會發生過敏和消滯，讓你對菠蘿更加喜愛。
4.甘蔗
吃甘蔗是講究技巧性的，從頂端吃起，這樣才能越吃越甜，越吃越可口，反之越吃味道會越差。當然在冬天食用甘蔗最好將其切成20-30厘米的段，然後放入鍋里煮十來分鍾後撈起趁熱削皮吃，這樣會比直接吃更甜，味道更獨特。
7. 水果怎麼做最好吃
過年了，家裡面是不是買了很多水果呢?你最愛吃哪種水果呢?水果含有豐富的營養物質，多吃水果可以預防多種疾病，那麼水果除了傳統吃法有哪些做法呢?下面為大家介紹幾種常見水果的做法，跟我一起來了解一下吧!
如果新買來的水果正熟，只要放在通風、不受日照的陰涼處就行，也可以放到竹籃、果盤中，讓自然清新的果香為家裡添上幾分迷人的味道。 但一般來說，適合水果的保存溫度介於7～13攝氏度之間，有些水果需要更低的溫度，例如蘋果、葡萄、桃子、李子、柿子等 。雖說冰箱冷藏室是個存放的好地方，但也不是每一種水果都適合放進冰箱保鮮。有些水果天生怕冷，像一些原產於熱帶的香蕉、芒果、木瓜等，放入冰箱反而會造成皮上起斑點或變成黑褐色，水果品質和風味也受到破壞。
水果怎麼吃最好
蘋果派
原料：麵粉200克、奶油和沙糖各60克、雞蛋2枚、蘋果3隻。
做法：
1、將奶油和沙糖攪拌均勻並打發;
2、在上述准備好的材料中分次加入蛋液，攪拌均勻;
3、拌進麵粉，攪拌均勻，製成濃稠的麵糊;
4、蘋果去皮切片，用少量奶油炒一下，拌入少量沙糖;
5、在派模中放上油紙，先倒入一部份麵糊，然後鋪上一層蘋果，再 倒上一層麵糊，鋪上一層蘋果;
6、烤箱200度預熱10分鍾;
7、將製成的派胚放入烤箱，200度20-30分鍾。
果蔬汁
做法：
1.選擇自己喜歡的蔬果，去皮、洗凈，切成大小合適的塊狀;
2.放入榨汁機，榨汁後攪拌根據自己喜好添加適量的糖即可飲用。
8. 蘋果作為一種常見的水果，你覺得它都有哪些好吃的做法
蘋果作為一種常見的水果，我覺得它好吃的做法有很多，分別為：
第四種方法就是把蘋果洗干凈，再把皮削掉。再把蘋果切成幾半，用長的牙簽串起來。我們可以嘗試在油鍋裡面炸一下，或者是裹一層。孫粉或者是灰面放在油鍋裡面炸。達成。五分熟或者達成表面金黃，再撈出撒上。自己想要的配料，比如孜然粉，辣椒粉，甜麵粉等等一些作料，然後再吃。雖然這樣熱量比較高，但是不妨也是一種美味的吃法。
以上就是吃蘋果的四種方法，可以去試一試
9. 你最喜歡吃的水果是什麼有哪些好吃的吃法
你最喜歡吃的水果是什麼？有哪些好吃的吃法？
1.喜歡吃的水果烤梨，用料:梨3個、紅棗6枚、蓮子、百合、枸杞、冰糖、礦泉水；烤梨的詳細做法:准備好需要的食材。梨更大，更容易加工。蓮子、百合比較干，需要提前泡軟。將梨的頂部切開，挖梨核，將泡好的百合、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖放入梨的內部，然後倒入礦泉水；將之前切好的梨復原，用錫紙包好，依次製作，放入烤箱230度烤30分鍾。如果是小型空氣炸鍋，最高溫度200度，20分鍾左右。也可以根據自己喜歡的柔軟度自由調節時間。錫紙一定要包好。把烤好的梨拿出來，打開梨的蓋子吃，但是注意不要燒焦。梨湯又甜又熱。我的孩子非常喜歡它。他們每天烤一次，每天都吃不厭。烤出來的梨更甜更好吃，吃起來更舒服。飯後烤一盤當甜點也不錯。