主料
胡蘿卜適量 牛肉適量
小米適量 生薑適量
寶寶營養粥小米牛肉粥的做法步驟
1. 牛肉切碎,胡蘿卜切丁
2. 小黃米洗凈
3. 鍋里加水燒開,加小米,牛肉胡蘿卜,加2片生薑,煮到小米開花,加鹽調味
❷ 牛肉輔食粥怎麼做好吃
准備食材 -
大米 適量
牛肉
胡蘿卜
菠菜
- 步驟 -
1.大米洗干凈
2.米和水的比例是1:8我做的稠一點。
3.前一天晚上做的預約了第二天的煮粥模式,一個小時。開蓋放入以下食材在煮一個小時。
4.牛肉胡蘿卜切小塊,菠菜過水切小塊
5.煮好啦,適合寶寶吃軟度。
6.成品。可以用輔食機打碎一點再給寶寶吃。
❸ 牛肉粥怎麼做好吃牛肉粥的做法大全
食材用料:
牛肉100克相剋食物
大米100克相剋食物
香蔥一顆相剋食物
土豆半個相剋食物
姜適量相剋食物
香油少許
鹽適量
白鬍椒粉少許
雞精少許
菜譜做法:
1.牛肉切成小塊備用。
2.土豆切成小丁。
3.香蔥,姜切成末。
4.大米洗干凈備用。
5.湯鍋中添半鍋水,水開後放入牛肉,大米,姜。鍋滾起來後轉下火煮二十分鍾。
6.二十分鍾後放入土豆,再煮三十分鍾左右就可以了。
7.出鍋前放入鹽,香油,雞精,胡椒粉進行調味。
8.成出來撒上蔥花即可。
❹ 牛肉粥寶寶輔食怎麼做
適合寶寶吃的牛肉輔食食譜來啦
牛肉含有豐富的鐵元素,適合正在發育的小寶寶補充營養,但是牛肉是需要寶寶有了一定的咀嚼能力之後才能進食哦。下面是幾個牛肉的輔食食譜,一歲以上的寶寶可以吃的哦。#寶寶輔食#
牛肉粥:
食材:粳米、牛肉、蔥段。
步驟:牛肉洗干凈剁成肉末,粳米淘洗干凈備用。鍋中倒入清水燒開,將蔥段、牛肉末煮沸,將蔥撈出,倒入梗米,熬煮成黏稠粥狀,加少許食鹽調味即可。
菠菜牛肉粥:
食材:牛裡脊、菠菜、大米。
步驟:牛肉切成小塊,用攪拌機打成肉蓉,菠菜洗凈,入沸水焯水,撈出過涼切成段,放入攪拌機打碎。大米淘洗干凈,放入鍋中加水煮沸,加入肉蓉不停攪拌煮熟,再加入菠菜碎,攪拌均勻,再次煮沸即可。
香菇牛肉小餛飩:
食材:香菇、牛肉、餛飩皮。
步驟:牛肉洗凈,切成小塊,香菇自干凈切小塊,與牛肉一同放入攪拌機中攪碎,用少許食用油攪拌調味,可加少許清水,讓餡料更加軟爛,攪拌均勻包成餛飩。鍋中入水,煮至餛飩全部飄起來
❺ 寶寶輔食牛肉粥的做法
寶寶的輔食牛肉粥的做法是打牛肉,高壓鍋烀熟後,加入調料和,少量的鹽,把牛肉切碎,然後放到粥中繼續熬煮
❻ 一歲寶寶牛肉粥的做法竅門
寶寶牛肉粥做法
牛肉裡面的營養非常豐富,可以強壯寶寶的身體,補充鋅、脂肪、蛋白質、鐵等營養素。牛肉的纖維粗糙,1歲的寶寶咀嚼和消化能力還不是很好,為了讓寶寶更好的消化和吸收牛肉的營養,一定要將牛肉切的碎些,加工的很爛才行,這樣寶寶就愛吃了,可以做成牛肉粥、牛肉蔬菜湯、牛肉小丸子、燉牛肉西紅柿等牛肉菜餚。下面為大家介紹牛肉粥的具體做法:牛肉粥的做法點擊圖片進入下一頁>>
原料:粳米400g,牛肉200g
調料:味精、五香粉各3g,黃酒8g,蔥段、精鹽各10g,姜塊5g
製作方法:
1. 洗凈牛肉,剁成肉末。
2. 將粳米淘洗干凈。
3. 將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成咸鮮味即成。
營養分析:內含蛋白質63.8g,脂肪13.6g,碳水化合物323.5g,鈣114mg,磷962.5mg,鐵9.6mg,維生素A215國際單位,維生素B10.6mg,維生素B20.5mg,維生素C3.3尼克酸15.7mg,能產熱1686.5kcal。
牛肉具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之氣,因此寶寶食用此粥,則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。
牛肉食用禁忌凡有感染性疾病、肝病、腎病的人慎食牛肉;高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
❼ 牛肉粥搭配什麼材料最有營養
胡蘿卜和小米。
用料
主料;小米50克大米飯適量。
輔料;胡蘿卜適量牛肉適量開水適量。
牛肉粥的做法
1、准備熟牛腱肉,胡蘿卜。
2、將牛肉撕成絲,胡蘿卜切丁。
❽ 給寶寶做番茄牛肉小米粥想要軟爛又美味,該如何去操作
貴也要買來做給寶寶吃。因為牛肉的營養非常的豐富,並且適合人體的吸收,可以為人體提供各種營養。由於寶寶的牙齒不好,所以要用特別方法來製作牛肉。
遠遠超過我這個不到1米6的矮個子。牛肉具體有哪些營養,相信作為家長的你,應該已了解的比較清楚
對寶寶的生長發育很有幫助。但牛肉肌肉纖維較長較粗、肉質緊密,不容易消化,又容易噎著寶寶,所以,給寶寶做牛肉一定要做得爛熟一些。
對於咀嚼能力還未完善的寶寶,我們推薦的牛肉做法有
促進肌肉生長的抗氧化劑,鋅與谷氨酸鹽和維生素B共同作用,能增強寶寶的免疫力。牛肉雖然營養豐富,而且味道鮮美,
生抽 半碗、料酒半碗、啤酒(320Ml)一罐,冰糖 15克,鹵料包 一包,蔥姜蒜 適量,清水 兩大碗,鹽適量,食用油 跟平時炒菜差不多就可以。
肉性溫,在寒冷的冬天給寶寶食用牛肉,可以補充能量,健脾養胃、強筋壯骨。
牛肉雖然營養好,但是纖維比較粗,在給寶寶食用的過程中,一定要多燉煮,保證牛肉軟爛;第二切成碎末,有利於寶寶消化和吸收。
主要是我老公不喜歡吃,他說牛肉太柴,容易塞牙。所以我們家吃牛肉大多選擇在我老公不在家的時候給我閨女做,
❾ 兒童牛肉粥的做法是什麼
以下是牛肉粥的做法:
准備用料:牛肉餡80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、鹽適量、胡椒粉適量、老抽少量、生抽適量、小蔥適量、姜適量、白砂糖1撮。
1、備好材料。