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牛肉做包子最好吃

發布時間: 2022-05-24 10:49:34

1. 牛肉餡怎麼做最好吃

牛肉餡做包子最好吃,首先,牛肉餡里放點五花肉,攪拌均勻,放入蔥姜花椒精鹽味素,海鮮醬油,加適量的水,輕輕攪拌,最後加入豆油,牛肉餡就和好了。

2. 牛肉包子餡怎麼做最好吃

牛肉包餡做法

所需食材

牛肉適量,蔥花適量,蔥姜水適量,老抽,生抽,鹽,料酒

做法

肉餡剁碎,加入蔥花,老抽,生抽,鹽,料酒,燒點熱油澆在蔥花上面,攪拌均勻。

如果覺得肉餡比較乾的話可以泡點蔥姜水加進去攪拌,這樣可以去腥,也可以使肉餡更嫩。

牛肉食用價值

1.牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效補充三磷酸腺苷,使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素B6

蛋白質需求量越 大,飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

3.牛肉含肉毒鹼

雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員 增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。

4.牛肉含鉀和蛋白質

鉀是運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,影響肌肉生長。

5.牛肉是亞油酸的低脂肪來源

牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

6.牛肉含鋅、鎂

鋅是一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是:能增強免疫系統。鎂,支持蛋白質 的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。

7.牛肉含鐵

鐵,造血必需的 礦物質。雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。

8.牛肉含丙胺酸

丙胺酸的作用是 :從飲食的蛋白質中產生糖分。你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸,能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,使你能夠繼續進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。

9.牛肉含維生素B12

維生素B12對細胞的產生至關重要,紅細胞的作用是:將氧帶給肌肉組織。維生素B12,能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量。

3. 牛肉配啥菜包包子好吃

牛肉餡兒包子除了加大蔥以外,還可以加很多種蔬菜做餡兒,比如:圓蔥,胡蘿卜,白蘿卜,青蘿卜,芹菜,白菜都可以作為牛肉餡兒配菜使用。其中牛肉圓蔥與牛肉青蘿卜做餡兒,味道比較好一些。但單純的使用圓蔥與牛肉做餡兒,與牛肉大蔥餡兒就有些靠近了,所以我就為您推薦,牛肉青蘿卜餡兒包子。

下面我就為大家分享,牛肉青蘿卜餡包子的做法。
【牛肉青蘿卜餡包子】

所用食材:麵粉1000克,酵母6克,溫水700克,牛肉餡500克,青蘿卜500克,五香粉2克,精鹽15克,熟油100克,蔥50克,姜20克,大豆醬油30克。

做法:

①將麵粉放在盆中,加入酵母6克,放入700克35度左右的溫水,首先將麵粉抓成面梭子,然後揉成表面光滑的面團,蓋好蓋子,放在溫度高一些的地方進行發酵,需要發酵四十分鍾到一個小時左右。

②牛肉餡放在盆中,放入加15克精鹽,在放入600克的冷水,按照順時針方向將牛肉餡兒攪拌成粘稠狀,並感覺到牛肉餡兒有點兒上勁兒時為止,將蔥姜切成碎末放在牛肉餡兒中,再加入大豆醬油,五香粉,加入100克熟油,攪拌均勻以後,放在一旁靜置半個小時。

③青蘿卜用水洗干凈後不用去皮,用擦板兒將青蘿卜擦成絲狀,鍋中加一些熱水,水燒開以後將擦好的青蘿卜絲放在鍋中燙制半分鍾即可撈出,用冷水沖涼後濾干水分,放在菜板上剁碎。

④將剁碎的青蘿卜用手攥干水分,放在調制好的牛肉餡兒中,將它們攪拌均勻,再加入味精調味,即可進行包子的製作。

⑤面團發酵好以後,我們將它先揉制一遍,讓面團內部的氣體排出一些,然後放置在一旁蓋嚴繼續醒至十分鍾,十分鍾後我們再將面團揉至一遍,隨後揪成大小適合的面劑擀成包子皮,即可進行包子的製作,這樣蒸出來的包子皮會軟一些。

⑥包子包制好以後,用冷水入鍋,大火將水燒開後,從鍋中產生熱氣開始計時,蒸至15分鍾即可成熟。

——最後總結:關於餡兒包子除了加大蔥以外,什麼疏菜最好吃的問題。我的回答就到這里了。

4. 牛肉包子怎麼做

【牛肉包子】----

食材:麵粉400克 安琪酵母5克 溫水200克左右 牛肉200克 洋蔥半個 姜1小塊

做法:

1,麵粉,安琪酵母,溫水混合,揉成光滑的面團,放置溫暖處發酵至兩倍大。

2,牛肉剁成肉沫,洋蔥切碎,姜切沫放入碗中,加入玉米油,鹽,胡椒粉,生抽,蚝油,拌勻。

3,發酵好的面團,揉搓排氣,分成大小相同的面劑子,用擀麵杖擀成圓面片,加入肉餡兒包起來。

4,把做好的包子放入蒸鍋里,靜置10分鍾,開火。大火燒開,轉中火蒸15分鍾,關火燜5分鍾,再開蓋。香噴噴的牛肉包子就做好了。

5. 牛肉餡包子怎麼調餡好吃

牛肉餡包子的調餡方法,這樣調餡蒸出來的包子鮮美多汁,香而不膩

所需食材:牛肉 1棵大蔥 1把香芹 生薑1小塊

調料:花椒水 料酒 老抽 耗油 十三香 白鬍椒粉 鹽

首先我們選擇買肥瘦搭配的牛肉,如果用純瘦肉會因為沒有脂肪而感到不香。肉餡我一般都是自己來剁,原因是自己剁不僅衛生而且更好吃。

一、把買回來的牛肉清洗干凈後切薄片,然後切成小塊兒開始剁餡,在剁餡的過程中分三次倒入15毫升的生抽(以1斤牛肉為例),讓生抽的味道慢慢沁入到牛肉中,然後再分次倒入20毫升涼水,這樣在調餡兒時就不用往裡面打水了。

二、肉剁好後我們就開始調餡了,我用分次放料,層層增香的方法是讓牛肉餡鮮美的關鍵。先往餡中倒入20毫升花椒水,順一個方向攪勻上勁;然後倒入15毫升料酒,同樣順一個方向攪勻上勁;再放入10毫升老抽再次攪勻。

隨後放入切好的蔥末,也是順一個方向攪勻;然後放入1勺耗油攪拌均勻後放入薑末、十三香、白鬍椒粉攪勻。

最後放入香芹丁、15毫升的香油和1小勺食鹽充分的攪拌均勻,牛肉包子的餡兒就調好了。

三、用提前發好的麵包成包子就可以了,需要注意包子包好之後要進行二次醒發10分鍾再開火,上汽後蒸15分鍾,關火後燜3分鍾(防止塌皮)再掀蓋出鍋。

這樣調餡是比把所有食材和調料一起放進去調麻煩一些,但是做出來的味道可是讓您欲罷不能的,蒸出來的包子真是鮮美多汁,咬一口滿口留香,大家可以嘗試這樣做一次,真的很好吃哦!

6. 牛肉包子餡做法大全

主料:牛肉500克

輔料:蔥少許、酵母粉少許、姜少許、花椒水少許、鹽少許、花生油少許



1、牛肉剁成餡,加入花椒水攪拌上勁,花椒水要一點一點的加入。


7. 牛肉醬香包子的做法

主料
中筋麵粉500克
30度溫水250克
酵母(干)5克
精鹽1克
糖2克
豬油適量
牛肉餡500克
豬五花餡100克
洋蔥1個
輔料
花椒適量
鹽適量
八角1個
蔥適量
姜適量
料酒適量
生抽適量
雞蛋1個
色拉油適量
蚝油適量
步驟1牛肉包子的做法大全
中筋麵粉、鹽、糖、酵母、溫水分別放入廚師機或麵包機,攪拌成雪花片狀
步驟2牛肉包子的做法圖解
加入適量豬油,繼續攪拌成團
步驟3牛肉包子的家常做法
放入容器中進行一次發酵
步驟4牛肉包子的簡單做法
花椒、八角、蔥段、薑片放鍋中加適量水煮開晾涼備用
步驟5牛肉包子怎麼吃
准備好肉餡
步驟6牛肉包子怎麼做
加料酒、生抽拌勻,分次加入煮好的料水,每次將水完全溶入牛肉再加下一次,記得全程用筷子向一個方向攪
步驟7牛肉包子怎麼炒
加入各種調味料,因為沒准備豬五花肉餡,加了一小勺豬油,拌勻
步驟8牛肉包子怎麼煮
加入一個雞蛋拌勻
步驟9牛肉包子怎麼燉
加色拉油拌勻
步驟10牛肉包子怎麼煸
加入切好的洋蔥碎
步驟11牛肉包子怎樣煸
面團發至兩到三倍大,用手扒開出現蜂窩組織即可\n
步驟12牛肉包子怎樣做
在案板上撒少許乾粉,將發好的面團放在案板上反復揉搓去除氣泡,直到表面光滑,搓成長條\n
步驟13牛肉包子怎樣炒
用手揪出大小相同的劑子\n
步驟14牛肉包子怎樣煮
壓扁,用擀麵杖擀成太陽皮
步驟15牛肉包子怎樣燉
取一個劑子放入牛肉餡
步驟16牛肉包子的製作
包成包子形狀
步驟17牛肉包子的製作方法
放在籠屜里進行二次發酵
步驟18牛肉包子的製作大全
發至兩倍大小,大約20分鍾時間
成品圖

烹飪技巧
冬季用30度溫水和面,天氣暖和的時候可以用常溫水。2.一次發酵的時候,可以選擇室溫發酵,記得要蓋保鮮膜。二次發酵的時候在蒸鍋中,可以把水溫加熱到30度關火發酵。3.皮不要擀的太薄以免影響發酵

8. 牛肉飽子怎樣

牛肉包子味道鮮美。牛肉餡兒的包子怎麼做鮮嫩多汁?掌握這幾個技巧,做包子想失敗都難!冬天的早餐,我家吃得最多的就是各種包子,蒸好的包子在蒸籠里放著不會涼,孩子起來隨吃隨拿!而諸多餡兒裡面,我家孩子最愛的就是牛肉餡兒的大肉包子,鮮香美味,咬一口滿滿的湯汁,肉嫩而不柴。大家都知道牛肉比較瘦,有時候用來包餃子或者包包子,做出來就是一個瘦肉疙瘩,一點兒也不香,今天小編就跟大家分享3個調牛肉餡兒的小技巧,學會了,做出來的牛肉包子想不好吃都難!一起來看看具體做法!
牛肉包子

食材准備:麵粉300克、酵母粉3克、白糖2克、純牛奶155克、牛肉餡兒300克、豬肉餡兒100克、生抽20克、老抽10克、蚝油20克、香油5克、食用油1勺、蔥姜花椒水50克、鹽2克。
做法步驟:

1、麵粉中加入白糖、酵母粉,純牛奶。白糖促進酵母的發酵,純牛奶和面做出來的包子更白。

2、將所有食材攪拌成面絮狀,再揉成光滑的面團,可以多揉一會兒。如果晚上和面,揉好用保鮮膜蓋住,放入冰箱最上層靠燈的地方發酵一夜。第二天早上直接拿出來排氣。

3、牛肉餡兒中加入一些五花肉餡兒,加入生抽、老抽、蚝油、香油、50克花椒水攪拌至上勁,再加入2克鹽,一勺食用油拌勻。

4、發酵好的面團,用手指沾點乾麵粉,在面團中間按個窩,面團不會彈即為發酵完成。

5、將面團拿出來揉壓排氣,再分成10個小劑子。劑子分多大,分幾個,可以根據自己喜歡的大小來。

6、取一個面劑子,擀成中間厚邊緣薄,但是記住不要擀得太薄,太薄蒸出來的包子就不夠宣軟。包入牛肉餡兒。

7、依次包好所有的牛肉包子,蓋上保鮮膜,二次醒發15-20分鍾。用手按壓包子表面,包子皮回彈就說明二發好了。如果按下去就是一個坑,不回彈,那麼還需再等待一會兒。

8、鍋中燒水,水開放入抹好油的蒸篦子,放上包子,大火蒸25分鍾。時間到關火,燜兩分鍾再掀蓋。

總結:
1、牛肉比較瘦,我們調餡兒的時候可以添加一部分五花肉,依靠五花肉的油脂來增加鮮嫩的口感。
2、不管是牛肉還是豬肉,我們需要通過往餡兒裡面打水,讓肉餡兒充分吸收水分,這樣蒸出來的包子才能鮮嫩多汁。對於不喜歡蔥姜的朋友來說,調餡兒的時候,我們可以加入蔥姜花椒水,既可以去腥,又不會吃到蔥姜。
3、牛肉餡兒容易出水,所以我們調餡兒的時候可以加入一勺食用油來鎖住水分。
4、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效補充三磷酸腺苷,使訓練能堅持得更久