1. 白蘿卜燉土豆功效
白蘿卜燉土豆，不但美味好吃。還具有健脾養胃，下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便，減肥瘦身，美容養顏的功效。
2. 蘿卜能和土豆一塊燉嗎
可以的，白蘿卜或者是紅蘿卜都可以和土豆一起燉，一起吃，兩者沒有沖突。這兩種食物之間不存在相剋成分，也不會發生化學反應，可以一起食用。
紅蘿卜和土豆一起燉的方法：
1，土豆胡蘿卜去皮洗凈切成滾刀塊、青蒜段切成段、生薑切片、洋蔥切碎。2，鍋中加入少許油，放入適量的白糖小火炒糖色。3，待鍋中的糖炒出顏色，冒泡時下入洋蔥碎、土豆塊、胡蘿卜塊大火翻炒均勻。4，加入適量的料酒、老抽繼續翻炒，再加入適量的清水沒過原料。5，下入八角、花椒、青蒜段、生薑。6，下入八角、花椒、青蒜段、生薑。7，繼續燉煮至水分收干，胡蘿卜和土豆熟透為止。
需要注意的是：白蘿卜適合切斷煮。一般白蘿卜皮的辣味比較重，這是由於蘿卜中含有芥子油，雖然芥子油有辛辣味，但極易被鼻腔黏膜吸收，對緩解感冒鼻塞症狀有一定作用。同時，芥子油也有促進腸胃蠕動、通大便的功效。白蘿卜皮口感較脆，可以選擇做點小菜食用。剝開皮，就是白蘿卜身，先拿頂端這段來說， 水分含量高，硬度大，維生素C含量很高，且其甜味多於辣味，這一部分適合生吃、切絲涼拌或者直接榨汁喝，在一定程度上，可緩解咳嗽。另外，在寒冷乾燥的冬季，適量吃些白蘿卜，不僅可以補充水分，而且還可以補充礦物質和多種維生素，甚至可以用來解膩。
3. 白蘿卜和土豆可以一起燉著吃嗎
白蘿卜和土豆是可以在一起燉著吃的，口感也是非常美味的，在一起燉著吃，營養也很豐富，而且兩者在一起味道還是比較百搭的，所以正常來講，白蘿卜和土豆是可以在一起燉著吃的。
4. 土豆能和白蘿卜一起燉嗎
土豆和白蘿卜可以一起燉，但不怎麼好吃，因為串味了。
5. 白蘿卜可以和土豆一起燉著吃嗎
可以。
1.蘿卜洗干凈切成滾刀塊。
2.土豆去皮洗干凈切成滾刀塊。
3.炒鍋放油加熱，蔥姜、大料入鍋煸香。
4.加黃豆醬炒。
5.土豆入鍋炒。
6.加少許醬油炒。
7.加適量水。 蓋上鍋蓋燉。 大火燒開鍋，改文火燉。 其間適時翻動。
8.土豆燉至5分熟時，蘿卜入鍋燉。
9.燉至8、9分熟時，加鹽。 燉至土豆、蘿卜熟可出鍋裝盤。
胡蘿卜土豆燉鴨腿
材料：土豆、胡蘿卜、鴨腿、洋蔥、黑木耳、大蒜、干辣椒、花椒、食用油、鹽、料酒、生抽、白鬍椒粉。
做法：
1、准備材料，黑木耳提前用冷水泡上，冷水泡出來的木耳口感比較好，泡木耳的時候先計劃好時間，因為木耳久泡後會滋生細菌，提前一餐泡上比較好。
2、我用的鴨腿是用鹽和花椒腌過且風干過的，比鮮鴨腿的味道的口感都比較好，鴨腿也需要提前泡上。泡好後的鴨腿斬成大塊備用。
3、胡蘿卜和土豆切塊，切成一口大小的塊就就可以了。
4、半個洋蔥也切成碎塊、大蒜拍松備用。
5、切好鴨腿冷水下鍋，淋上料酒，煮一滾後撈出洗凈。
6、炒鍋倒油，油熱後先下洋蔥塊、大蒜、辣椒、花椒炒香，
7、接著下入鴨肉翻炒，用生抽和料酒調味。
8、加一碗水，大火燒開，轉小火燉半小時。
9、放上胡蘿卜塊、土豆塊和黑木耳，再燉20分鍾，用白鬍椒粉和鹽調味，這道菜就做好了，有湯有菜有肉，我把土豆當主食，是飯是菜也是湯，一碗就管飽了。
6. 白蘿卜燉土豆好吃嗎
這個必須好吃，少放點鹽。也可以適當加白菜，不過還是不加好吃！我覺得冬天吃好點，我就喜歡這樣燉
7. 土豆白蘿卜能一起吃嗎
胡蘿卜和土豆都是常規食物，並且胡蘿卜中的主要成分是胡蘿卜素、澱粉以及些許蛋白質，土豆中的主要成分是澱粉、蛋白質和少量的礦物質，這兩種食物之間不存在相剋成分，也不會發生化學反應，可以一起食用。
拓展資料
1.一般白蘿卜皮的辣味比較重，這是由於蘿卜中含有芥子油，雖然芥子油有辛辣味，但極易被鼻腔黏膜吸收，對緩解感冒鼻塞症狀有一定作用。同時，芥子油也有促進腸胃蠕動、通大便的功效。白蘿卜皮口感較脆，可以選擇做點小菜食用。
2.剝開皮，就是白蘿卜身，先拿頂端這段來說， 水分含量高，硬度大，維生素C含量很高，且其甜味多於辣味，這一部分適合生吃、切絲涼拌或者直接榨汁喝，在一定程度上，可緩解咳嗽。另外，在寒冷乾燥的冬季，適量吃些白蘿卜，不僅可以補充水分，而且還可以補充礦物質和多種維生素，甚至可以用來解膩。
3，然後，蘿卜中段這部分甜味和辣味相當，維生素C含量也不低，適合燉湯。
人民網 白蘿卜應該分段吃，連皮吃補鈣，中段維C高
8. 白蘿卜可以和土豆一起吃嗎
白蘿卜能和土豆一起燉來吃，兩者沒有什麼沖突。土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸，但是白蘿卜和土豆一起燉可能不是特別好吃，大多數飯店裡也有這道菜，營養上也比較好，其中含有比較多的纖維，尤其是粗纖維和細纖維都有不少。
可以一起服用，但是不要吃的太多，特別是有胃腸道疾病的患者，消化不好的人最好是少吃，容易導致胃脹不舒服。
9. 白蘿卜可以和土豆一起煮著吃嗎
白蘿卜可以和土豆一起煮著吃，他們並沒有搭配禁忌和相剋的成分，而且營養特別豐富，對身體健康很有好處。
但需要注意的是，白蘿卜性寒涼，一次性不要吃的太多，不然可能會導致腹痛腹瀉拉肚子，對身體健康不利。
10. 蘿卜和土豆可以一起燉嗎
白蘿卜和土豆可以在一起燉的，兩者之間並不會產生明顯的毒副作用。土豆中含有大量的澱粉、維生素e、維生素b和鹽酸。白蘿卜具有一定的維生素a、維生素b、維生素c、膳食纖維。可以促進胃腸道的蠕動也可以美白皮膚淡化斑痕。兩種食物混合在一塊可以相輔相成，既可以吸收土豆中的營養成分，又可以促進腸道蠕動、緩解便秘，也可以起到一定的改善視疲勞、延緩皮膚衰老、增強身體免疫力的功效。