1. 牛肉卷好吃嗎
牛肉卷是一道美食。需要的原料有肥牛、香蔥、約兩大勺胡蘿卜絲、生抽、鹽、胡椒粉、甜味素等,屬於家常菜譜。
牛肉卷是由嫩牛肉、洋蔥等製作的食物,以營養價值高被人們喜愛。
牛肉卷的製作材料:
主料:嫩牛肉250克,洋蔥1個(切絲),蔥1條(切絲),冬菇5隻(浸軟切絲),紅甜椒半隻(切絲),金菇(鮮金針菇)100克,牛油2湯匙。腌料:姜2片(剁碎),生抽(醬油)2湯匙,油1湯匙,白鬍椒粉半茶匙。 調味料:生抽(醬油)1湯匙,麻油1茶匙,糖1/4茶匙。 芡汁料:上湯1/4杯,蚝油1湯匙,米酒1湯匙,糖1/4茶匙,白鬍椒粉1/4茶匙。 生粉漿:生粉半茶匙,與1茶匙水拌勻。
牛肉卷的做法:
1、牛肉切成6-8片,每片10×5×1/4厘米,用腌料腌10分鍾;芡汁料拌勻,備用。
2、大火燒熱2茶匙油,炒香洋蔥、蔥、冬菇絲及紅甜椒1分鍾,下金菇及調味料,再炒1分鍾,取出待涼。
3、牛肉片鋪平,放適量炒料在肉片上,捲起;中火燒熔牛油,放入肉卷,每邊煎香約2分鍾,取出上碟。
4、芡汁料煮滾(開),下生粉漿勾芡,取出,淋在牛肉卷上。
牛肉含有較豐富的蛋白質,和菇類相搭配更有營養價值,是一道營養價值極高的菜餚。
調料
一大匙生抽、鹽、胡椒粉、甜味素和半杯水
方法
(1)將香蔥洗凈,切段。
(2)將蔥段和胡蘿卜絲放在每片肥牛上並捲成筒狀。
(3)用少許油翻煎肥牛卷,加入調料,熟後將肥牛卷沿盤的周遍擺放。
(4)爆炒剩餘的蔥段,放在盤子中央,即可食用。
2. 牛肉好吃嗎
要快樂每一天哈
2012-03-09
牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。
四川閬中華珍風味食品有限公司生產的清真牛肉、鹽葉子牛肉、奇味牛筋、燒烤牛肉、香辣牛肉等系列牛肉製品是採用回族先輩獨創的牛肉加工秘技與現代科技相結合精心製作而成,受中國伊斯蘭教協會監制。公司的產品營養豐富、香味綿長、柔軟可口、令人回味;是家庭佐餐、旅遊休閑、饋贈親友之佳品,曾被與愛因斯坦齊名的宴陽初先生稱譽為「華夏珍饈」,故有「華珍牛肉」之稱。食牛肉九大裨益如下所述:
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6
蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.牛肉含肉毒鹼
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4.牛肉含鉀和蛋白質
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質:4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質。
5.牛肉是亞油酸的低脂肪來源
牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
6.牛肉含鋅、鎂
鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
7.牛肉含鐵
鐵是造血必需的礦物質。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。
8.牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質中產生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,從而使你能夠繼續進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。
9.牛肉含維生素B12
維生素B12對細胞的產生至關重要,而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。
3. 牛肉哪個品牌好吃
吃過很多家的翹腳牛肉,我還是最喜歡牛勁道翹腳牛肉,覺得他家的最正宗最好吃。特別是他們獨門秘制的勁道牛肉和牛骨鮮湯,你只有去吃了才知道那叫一個美味兒,你可以去嘗一嘗。
4. 牛肉好吃嗎
相當的好吃,肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱,
功效:牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
5. 牛肉好吃嗎
好不好吃要看這么做,不過我覺得沒有牛肉不好吃的,鹵著吃、炒著吃、燉著吃都好吃哎
6. 牛肉好吃嗎什麼樣
牛肉分好幾種呢,有S腹肉
S特外脊
肩胛肉
牛舌
B上腦
牛霖等等好多種,
我認為S腹肉比較好吃,它的花紋比較好看,
150G能賣100元呢,韓國料理最常見的就是牛肉了,有空去吃吃
7. 進口牛肉好吃嗎
曾有人估計表示,中國每年的走私牛肉高達200多萬噸,而走私牛肉加上通過海關進口的牛肉佔到國內牛肉消費的40%多。「這個數據有點誇張,每年的走私牛肉大約在50萬至100萬噸左右,但即便是這個量也已經很大了。」走私販一定會選牛肉便宜的國家,如巴西、印度、越南……這些國家要不是瘋牛病的病災區,要不就是水牛肉,肉質非常鬆散。
中國牛肉貴的原因,是因為食用的是穀物飼料生長周期正常,西方由於科學進步採用了羊肉骨粉飼養,快速育肥,導致牛生了羊的傳染病,也就是瘋牛病。所以,有些時候科學真是一把雙刃劍。
一分價錢一分貨,花了牛肉的錢,就要買真正的牛肉。花了豬肉的錢,只能吃到豬肉的質量啊!
8. 邛崍牛肉味道怎樣有朋友知道嗎
牛肉的味道好吃極了,特別適合現在的年輕人,豬肉,羊肉比較肥,吃了容易發胖,牛肉這點比較好,既解饞又不容易胖,是年輕人減肥的理想食物。
9. 牛肉好吃嗎
不太好吃吧
10. 怎麼評價牛肉好吃
將牛肉切好,姜蔥料酒焯水,起鍋燒油,將牛肉炒香燒至五分熟,加入番茄,這樣的牛肉非常好吃,也非常可口