1. 牛肉和什麼菜一起炒好吃
以下是牛肉可以和其他食材做菜的建議
1.芹菜炒牛肉
芹菜炒牛肉是道簡單易做的家常小菜,但其鮮香味美,而且營養豐富又能瘦身,簡直是愛吃肉又想瘦身人的福音。芹菜具有一股特殊的芳香,這種芳香有安神鎮定、誘人食慾的作用,香味更是濃郁。牛肉補脾胃,芹菜可以促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環,還含有大量的粗纖維,兩者一起食用,可以號稱黃金搭檔。
2.蘆筍炒牛肉
蘆筍是一種營養豐富的蔬菜,在國際市場上有「蔬菜之王」的美稱。蘆筍具有暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿諸功能,對高血壓、血管硬化、心臟病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的輔助治療效果。
3.紅酒燉牛肉
可以把家中開了又沒喝完的紅酒和牛肉一起拿來做"紅酒燉牛肉"這道料理。將肉與凈泡的紅酒、高湯、番茄醬、番茄、砂糖一起加入熬煮。熬煮一段時間後,食材也都熟透之後,即可上鍋。營養又美味。
2. 牛肉和什麼一起炒比較好吃
主料:西蘭花200g、牛裡脊200g
輔料:植物油、鹽、蚝油、味極鮮、姜、澱粉、香油(適量)
步驟:
1、將牛肉切成片,然後用黑胡椒粉、蚝油攪拌均勻了。
2、然後就將香油攪拌均勻了,腌制20分鍾。
3、將姜切成末。
4、將西蘭花掰成小朵,然後洗干凈了。
5、然後將西蘭花焯燙1分鍾,撈出來之後就過一下涼水,將水瀝幹了。
6、在鍋裡面倒入涼油,等到油7層熱的時候,將牛肉滑炒,炒到變色就可以撈起來了。
7、等到油8成熱的時候,就是將薑末放入。
8、將西蘭花放入,放入適量鹽和味極鮮,炒2分鍾。
9、最後放入牛肉片和雞精,翻炒均勻就可以出鍋了。
西蘭花和牛肉裡面的營養都是營養豐富的食材,這兩種事情一起食用是會很好的補充身體能量,能夠很好的滿足身體的營養需求,西蘭花裡面含有一定量的黃酮類的物質,能夠很好的降脂降壓,可以很好的預防和調節高血壓,牛肉裡面含有的亞油酸能夠很好的幫助降脂降壓和幫助軟化血管,我們食用牛肉西蘭花能夠幫助降低血脂的含量和保持血壓的穩定。西蘭花裡面含有抗壞血酸,能夠很好的增強免疫力,可以增強我們肝臟的解毒能力,提高我們身體的免疫力,牛肉裡面含有的鋅和谷氨酸鹽以及維生素B6,一起作用,能夠很好的增強免疫系統。
3. 牛肉配什麼菜炒好吃
牛肉配芹菜、洋蔥炒好吃。
牛肉怎麼炒好吃
首先,要准備好牛肉,一般牛的裡脊肉會比較好吃,吃起來更滑。還要搭配其他一些菜炒來吃,比如芹菜、洋蔥等,調料糖、酒、醬油。在炒之前,用酒腌一下牛肉,將它洗干凈後,切成塊狀,放在一邊,5分鍾。再瀝另干它的水分,加些酒和澱粉,大概腌20分鍾。
為了節省時間,在腌的時候,可以准備一些調料,姜、洋蔥,切成塊狀。將青菜洗干凈,去掉它的根部,切成適當的大小,放在一邊備用。然後用開水燙一下青菜,再放油進去炒,炒出香味後,再倒入牛肉。在炒時候,一般是用大火,等它變色的時候,就把它盛出來,瀝干水分。
在炒的時候,要留一些油在鍋里,炒其它的調料,比如蒜。炒出香味後,再放洋蔥、辣椒進去。2分鍾後,再把牛肉倒進去一起炒均勻,再加些鹽就可以吃了。炒這道菜的時候,一定要挑一些好的肉,最好是裡脊肉,口感才會更好。在炒的時候,要注意,一般有筋和膜的肉,用小火炒,其它的肉大火炒。
青菜炒牛肉做法
材料:青菜適量,牛肉適量,枸杞子適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,料酒適量,澱粉適量。
將准備好的青菜,用水清洗干凈了,一定是要要將根部的泥沙去掉了,然後全部都洗干凈了,並且將葉子都去除了,只留下根莖部,然後切成塊,放到盤子裡面就可以了。
將牛肉洗干凈之後,切成薄片,然後在牛肉裡面加入適量的雞精、鹽、五香粉、鹽、料酒、生抽和澱粉攪拌均勻了,並且腌制10分鍾。
然後在炒鍋裡面倒入適量的油,等到油熱了之後,我們就將上面腌制好的牛肉在鍋裡面炒香了,然後將牛肉片切成薄片,這樣會更加容易熟。
然後將青菜根塊,在鍋裡面和牛肉一起炒,炒均勻了就可以了。
大家可以根據自己的口味,在連倒入適量的生抽、鹽、五香粉和雞精,攪拌均勻了,我們稍微放一些就可以了。
然後在裡面加入少量的清水,避免粘鍋,然後蓋上鍋蓋,炒三分鍾左右。
將枸杞子用開水泡開了,等到泡好之後,就是倒入鍋裡面炒均勻了。
等到我們炒好之後,就可以出鍋裝盤了,我們趁熱吃味道是會更好的。
4. 炒牛肉搭配什麼菜好
炒牛肉可以搭配芹菜,或者搭配小湖南椒,或者搭配鮮筍等,這些跟牛肉一起炒味道鮮美,都好好吃的。
5. 牛肉可以和什麼炒比較好吃
牛肉可以和很多食材搭配,例如辣椒,芥蘭、西芹。牛肉和芥蘭炒最好好。
6. 牛肉可以和什麼一起炒好吃
牛肉營養豐富,很多人都喜歡炒著吃,那麼牛肉炒什麼好吃又營養呢?下面小編推薦幾款食譜,一起來看看吧! 1 洋蔥 材料:洋蔥、牛肉、辣椒、蒜頭、油、鹽、生粉、生抽、老抽、料酒、醬油、糖、麻油、醬料 做法: 1、牛肉切絲,用生粉,生抽,老抽,鹽,料酒腌制一會兒; 2、洋蔥隨便切切,蒜頭、辣椒切好; 3、准備一小碗醬料,用一勺水,醬油,糖,麻油攪拌均勻; 4、熱鍋涼油,下蒜頭辣椒爆香,然後下牛肉絲炒至8分熟; 5、接著下洋蔥,翻炒至全熟,最後下醬料,翻炒均勻,完成。 2 西芹 材料:牛肉、西芹、調和油、鹽 做法: 1、西芹一片,洗凈切絲,牛肉洗凈切絲; 2、鍋里熱油,放入牛肉翻炒至熟; 3、放入西芹絲翻炒; 4、炒至西芹翠綠,加入半勺鹽,少量水,翻炒一下就可出鍋。 3 胡蘿卜 材料:胡蘿卜、牛肉、生粉、生抽、醬油、姜、蒜、胡椒粉、辣椒粉、花椒 做法: 1、牛肉切絲兒切片兒隨便,切好用一點點生粉,幾滴醬油,胡椒粉少許,再倒一點食用油,抓勻腌制一會兒; 2、腌牛肉的空擋將胡蘿卜切絲,姜蒜切末即可; 3、鍋內放油,幾粒花椒入鍋,小火讓花椒隨著油溫升高炸香之後撈出; 4、姜蒜入鍋爆香,牛肉入鍋劃散,加一點兒生抽,翻炒至差不多變色了,扒拉到一邊兒; 5、胡蘿卜絲倒入空出的地方,炒至稍稍變色有一點兒軟了,牛肉扒拉回來,一起翻炒; 6、加一點兒辣椒粉,鹽,調味; 7、胡蘿卜就根據自己喜歡的程度,斷生就可以了,加一點味精即可。
7. 炒牛肉配什麼菜最好
炒牛肉如果能夠吃辣可以放小米泡椒,這個加在牛肉裡面非常好吃,還有不對香菜反感的可以加入香菜,做成香菜牛肉,也非常好吃,不過做炒牛肉的話,牛肉一定要切得非常的細,越細越好吃。
8. 牛肉還可以和什麼一起炒
牛肉可以有多種炒法,其中牛肉炒青椒,是一種不錯的搭配。方法是:將切好青椒、牛肉、姜、蒜,牛肉放入姜、料酒將牛肉肉腌制10分鍾左右,鍋中倒入火麻油,加入蒜,爆香後再將牛肉倒入翻炒3到5分鍾左右再盛出。
接下來就是炒青椒,倒入油後,將青椒倒入炒2到3分鍾,然後將牛肉倒入一起翻炒1分鍾左右,就可以加准備好的生抽、蚝油、鹽調味即可出鍋了,味道鮮嫩可口。
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
9. 牛肉應該和什麼菜一起炒
以下是牛肉可以和其他食材做菜的建議
1.芹菜炒牛肉
芹菜炒牛肉是道簡單易做的家常小菜,但其鮮香味美,而且營養豐富又能瘦身,簡直是愛吃肉又想瘦身人的福音。芹菜具有一股特殊的芳香,這種芳香有安神鎮定、誘人食慾的作用,香味更是濃郁。牛肉補脾胃,芹菜可以促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環,還含有大量的粗纖維,兩者一起食用,可以號稱黃金搭檔。
2.蘆筍炒牛肉
蘆筍是一種營養豐富的蔬菜,在國際市場上有「蔬菜之王」的美稱。蘆筍具有暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿諸功能,對高血壓、血管硬化、心臟病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的輔助治療效果。
3.紅酒燉牛肉
可以把家中開了又沒喝完的紅酒和牛肉一起拿來做"紅酒燉牛肉"這道料理。將肉與凈泡的紅酒、高湯、番茄醬、番茄、砂糖一起加入熬煮。熬煮一段時間後,食材也都熟透之後,即可上鍋。營養又美味。