材料
牛肉1千克,黃牛肉最佳,白蘿卜250克,姜10克,花椒1克,植物油100毫升,郫縣豆瓣90克,料酒25毫升,醬油5毫升,八角1個,草果1個,蔥25克,芫荽100克,鮮湯800毫升
做法
1.將白蘿卜去皮,然後切滾刀,將蘿卜切成約2.5厘米大的塊。
2.將牛肉得肋條肉或是帶筋絡的肉洗干凈後放入水中焯水,除去血污和腥味後,撈出沖洗一下表面,然後切成約3厘米大的塊待用。
3.將芫荽切成節,姜拍破,再將蔥挽成結。豆瓣略剁碎待用。
4.將炒鍋置於旺火上,放油燒至三成油溫,放豆瓣炒出香味至油成紅色時,將牛肉塊放入略炒後,將鮮湯倒入後,放入破姜、花椒、八角、草果、料酒、醬油、蔥燒沸,再用小火燒約2小時後至牛肉剛軟。
5.最後將蘿卜放入牛肉中一起燒約30分鍾至蘿卜和牛肉都嫩糯後,用旺火將湯汁燒稠,起鍋舀入凹盤中,撒上芫荽即成。
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2. 黃牛肉燉白蘿卜湯怎麼做
黃牛肉白蘿卜湯的材料
黃牛肉、白蘿卜、香菜、蔥、姜、香油、鹽、雞精各適量。
黃牛肉白蘿卜湯的做法
首先我們需要把材料都准備好,然後先將白蘿卜洗干凈,削去皮,去頭均勻切成塊狀。之後把蔥和香菜去根,洗干凈,切段准備好,把黃牛肉洗凈,按著紋理方便切小塊,放入鍋中大火焯燙幾分鍾,撇去湯表面的浮沫,留湯,然後將牛肉撈出,這時候就要在鍋中油熱後,放入蔥姜炒香,放入焯過水的牛肉塊翻炒,把留下的湯底倒入繼續煮。然後及時倒入切好的白蘿卜塊繼續煮40-60分鍾;直到蘿卜和牛肉煮軟熟。煮軟之後就可以在湯中放進適量的鹽和雞精拌均勻,並撒上香菜,就可以出鍋了。
黃牛肉白蘿卜湯的食用功效
黃牛肉白蘿卜湯是我們熟悉的一道家常菜了,這種食物吃起來的味道非常不錯,而且對我們人體健康也是會有一定幫助的,首先在其中的營養物質含量非常豐富,同時還可以很好的起到補充營養的作用,而且具有較高的蛋白質,脂肪含量低。氨基酸的組成勝過豬肉,與人類的各種氨基酸比例較一致,能提高身體抵抗能力;同時也含有礦物質和維生素B,可以幫助我們有效的緩解疲勞,同時對消化不良,胃口不好這樣的情況,此湯能增強食慾、消食化滯、排除脹氣、具有排毒的功效,如果我們胃口不太好,那麼就可以吃黃牛肉白蘿卜湯來改善不適,效果還是非常不錯的。
黃牛肉白蘿卜湯是很多人都愛吃的,這種食物對我們健康有很大幫助,在平時很多人都會吃這種食物,對我們人體健康也是會有一定幫助的,首先可以促進腸胃健康,同時還可以很好的緩解疲勞,推薦在平時去多吃黃牛肉白蘿卜湯。
3. 白蘿卜可以和牛肉一起燒嗎
白蘿卜可以和牛肉一起燒,下面是做法。
准備食材:牛肉、蘿卜、大蔥、干辣椒、冰糖、雞精、料酒、白醋、花椒、食鹽。
1,首先把牛肉處理一下,洗干凈後切成塊,瀝干水分備用。
4. 你知道牛肉燉蘿卜怎麼做才好吃呢
蘿卜燒牛肉的製作材料:
主料:鮮嫩黃牛肉750克,白蘿卜500克
輔料:精鹽、姜(拍破)、蔥結、醬油、豆瓣醬各適量,八角、茴香、花椒各少許,花生油適量。
蘿卜燒牛肉的特色:
色澤紅潤,牛肉酥爛,蘿卜入味,咸鮮中略帶香辣。
蘿卜燒牛肉的做法:
1、把牛肉和蘿卜都切成2.5厘米大小的塊,蘿卜要去皮。
2、鋁鍋內放牛肉及清水燒開,撈盡血泡和浮沫,加蔥、姜、八角、茴香、花椒、鹽、醬油調好味,用小火慢燒。
3、炒鍋置旺火上,放油燒熱,下豆瓣醬炒香,摻湯,湯開後撈出豆瓣渣,起鍋,倒入燒牛肉的鋁鍋內。鋁鍋內牛肉燒至八成熟時,放入蘿卜同燒,燒至牛肉酥爛即可。
5. 牛肉燉白蘿卜的家常做法
蘿卜燉牛肉的家常做法做法介紹
我國民間自古就有「冬吃蘿卜夏吃薑,不勞醫生開葯方」的諺語。因其營養價值高,配料簡單,成為民間最愛吃的菜餚之一。
現在冬過後,飲食上要以溫補為主,可以適當食用一些熱量較高的食品,比如牛、羊肉,熱量多,禦寒效果好。特別推薦牛肉燉蘿卜,黃牛肉溫補,蘿卜潤燥,特別適合現下氣候。
這道蘿卜燉牛肉我在傳統的方法上略做了改善,所以不但牛肉更加鮮香入味,蘿卜入口即化,鮮而不膩,最最重要的是,它很開胃哦。
不過,要讓牛肉的香味更好的釋放,蘿卜晶瑩剔透,軟而不爛,是有幾個小秘訣要注意的哦,下面給大家做詳細介紹。
蘿卜燉牛肉的家常做法教程:
1、牛肉洗凈備用。
2、 牛肉切成四方大塊。
3、牛肉塊沸水下鍋,焯水2,3分鍾以後撈出控水。
4、平底鍋燒熱,放一大勺花生油,然後放入幾粒花椒,幾片香葉,幾枚八角爆出香味。
5、鍋燒到很熱的時候放入牛肉,一直保持大火,讓牛肉表面迅速蛋白質凝固,並且略焦黃,做牛肉好吃的秘訣就是大火,火越旺越好,據說這樣子牛肉會散發出超過100種的肉香味,總之,這個味道很迷人就是了。
6、牛肉表面微黃以後放入料酒,老抽翻炒均勻。
7、注入2到3倍的熱水,燒開。
8、把燒開的牛肉和燙倒入瓷煲內,燒開以後轉小火慢燉90分鍾。
9、牛肉燉60分鍾的時候大概7,8成熟,這時候把蘿卜切成大的滾刀塊。
10、放入蘿卜,加鹽,有了蘿卜的加入,你會發現牛肉軟爛的很快哦。
11、再放入胡椒粉,冬季燉湯里可以適當放點胡椒粉,幫助人體提升陽氣,就是會讓你不那麼怕冷,所以胡椒粉在這道湯里很重要哦,現磨的胡椒粉更香一點。
12、最後蘿卜塊變的半透明,加入幾片酸辣開胃的泡椒再煮幾分鍾就可以出鍋啦,泡椒一入鍋,頓時滿室酸香,口水瞬間充盈口腔,所以,千萬不要忘了用酸酸的泡椒來提鮮開胃哦。
成品圖:
蘿卜燉牛肉的家常做法的做法小技巧:
1、我不太喜歡八角和桂皮的味道,所以焯水的時候放的,這樣焯水時稍微多煮 一會,焯好水後,只撈出牛肉,其他不要;
2、放了老抽本身就很咸,所以鹽放的少,做好後嘗嘗味道,酌情加調料;
3、牛肉一定要先清洗干凈,最後放入香菜味道更好呢。
6. 蘿卜燒牛肉怎麼做好吃
蘿卜燉牛肉
材料
牛肉一斤、10厘米左右長的白蘿卜一個、桂皮一小塊、八角一個、桂樹葉兩片、小紅辣椒一個、生薑一塊、料酒兩勺、生抽兩勺、老抽一勺、小蔥三四根、細鹽一勺。
做法
(1)牛肉和去皮白蘿卜洗凈後,都切成五六厘米見方的小塊。
(2)大砂鍋里裝滿水,放入牛肉煮開,撇去血沫,直到牛肉湯變清為止。
(3)往湯中加入洗凈的桂皮、八角、桂樹葉、小紅辣椒和拍松的生薑塊,再倒入料酒兩勺、
生抽兩勺,蓋上砂鍋蓋。
(4)用中小火燉一個小時後,加入白蘿卜塊在一起燉燒半小時,根據口味濃加細鹽,
並撒上蔥花。
7. 怎樣做白蘿卜黃燜牛肉
白蘿卜黃燜牛肉的做法
製作材料: 主料:鮮嫩黃牛肉750克,白蘿卜500克 輔料:精鹽、姜(拍破)、蔥結、醬油、豆瓣醬各適量,八角、茴香、花椒各少許,花生油適量。
白蘿卜黃燜牛肉的做法:
1、把牛肉和蘿卜都切成2.5厘米大小的塊,蘿卜要去皮。
2、鋁鍋內放牛肉及清水燒開,撈盡血泡和浮沫,加蔥、姜、八角、茴香、花椒、鹽、醬油調好味,用小火慢燒。
3、炒鍋置旺火上,放油燒熱,下豆瓣醬炒香,摻湯,湯開後撈出豆瓣渣,起鍋,倒入燒牛肉的鋁鍋內。鋁鍋內牛肉燒至八成熟時,放入蘿卜同燒,燒至牛肉酥爛即可。
8. 白蘿卜可以和牛肉一起燉嗎
能,可以。
特別現上做法:
▲清燉蘿卜牛肉的做法 牛肉500克,蘿卜500克,料酒、鹽、蔥、姜適量。1、將牛肉洗、蘿卜塊待用。2、將油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。3、沙鍋中加適量熱水,放入蔥、姜、料酒燒沸,加入牛肉煮20分鍾,轉為小火燉至牛肉熟爛,加鹽調味,放入蘿卜燉至入味,即可出鍋。▲牛肉蘿卜湯 原料: 牛肉 150 克 ,水蘿卜 250 克 ,醬油 10 克 ,香油 5 克 ,精鹽 5 克 ,蔥、姜各 5 克 ,香菜末少許。 製作: 1. 將水蘿卜洗凈,去頭切成片;牛肉洗凈切成絲,放入碗內,加醬油、精鹽 2 克 、香油 2 克 、蔥、薑末碼入味。 2. 湯鍋置火上,放入開水 500 克 ,先下蘿卜片,湯開下牛肉絲,稍煮,下精鹽、香油、味精,起鍋盛入湯碗中,撒上香菜末即可。 操作關鍵: 牛肉絲要先碼好,以便入味。下牛肉絲後,要打去浮沫。此湯可配番茄、白菜等。
9. 黃牛肉 好吃嗎營養價值高嗎
黃牛肉好吃嗎?營養價值高嗎?
當然好吃。
黃牛肉屬於溫熱性質的肉食,擅長補氣,是氣虛之人進行食養食療的首選肉食。
黃牛肉的營養價值很高,特點是高蛋白、低脂肪。每100克黃牛肉中,蛋白質高達20克,豬肉只含169克;而牛肉所含脂肪只有102克,豬肉卻高達292克。黃牛肉可以有補氣血的作用,對於身體虛弱,氣血不足的情況有一定的改善的作用和效果,而且還可以提高體質。
黃牛肉高蛋白、低脂肪的特點,有利於防止肥胖。由於不致攝入過多的膽固醇,對於預防動脈硬化、高血壓和冠心病,也有好處,所以黃牛肉在西方發達國家特別受到歡迎。黃牛肉屬於高蛋白的食物類型,而且還不會長胖,所以適合各類的人群食用。
炸牛排、番茄牛肉湯是西餐中的常備菜餚。俄羅斯的土豆燒牛肉,美國加州的牛肉麵,都是很受歡迎的食品。
我國使用牛肉製作的風味食品,諸如燈影牛肉、麻辣牛肉、水煮牛肉,更是風味各具,聲名遠揚。
作為滋補保健食品,最簡便有效的莫過於牛肉蘿卜湯。選取較肥的新鮮黃牛肉,洗凈,放入鍋中,加水適量,用文火慢慢加熱,燒開後約10分鍾,將帶有泡沫的水全部倒掉。然後將牛肉切碎,與生薑、花椒、食鹽一起放入鍋中,加水適量,先用大火燒開,再用小火燉煮。在牛肉即將爛之時,放入白蘿卜條,蘿卜一熟,此湯即成。食用時再加入適量味精,滋味更加鮮美。