食材用料
土豆四個
花生一小把
鹽
油
雞精
番茄一片
薑末
花生米炒土豆片的做法
1.土豆片炒好的
2.准備土豆四個不是很大的,去皮洗凈,大土豆一個就可以,根據自己
3.土豆切片
4.生薑一塊,切碎
5.鍋里放油燒熱放入薑末爆香
6.倒入土豆片
7.准備小把花生
8.土豆炒一會就放入花生,花生脆香了加入適量的鹽和雞精拌勻翻炒熟了就加入番茄丁
9.美味可口,不同尋常的土豆片出鍋了,蔥花撒上
❷ 花生米、胡蘿卜、土豆,可以一起燉肉嗎
花生米、胡蘿卜、土豆可以一起燉肉。對人的身體健康有極大的好處。
花生含有的蛋白當中含有多種氨基酸,都是人體所必須的,其中賴氨酸可以幫助提高智力,而谷氨酸以及天門冬氨酸可以促進細胞發育,在幫助增強大腦記憶力方面有極大效果。花生中含有的鈣含量較高,而鈣元素是骨骼發育所必須的,因此青少年多吃花生可以達到促進生長發育的效果。在花生當中含有兒茶素,是一種很強的抗老化物質,而賴氨酸也可以幫助抗衰老,經常吃花生可以幫助達到延緩衰老的效果。
❸ 涼拌花生土豆絲的做法,涼拌花生土豆絲怎麼做
食材
土豆適量
花生適量
鹽適量
花椒適量
八角適量
糖適量
醋適量
生抽適量
耗油適量
雞精適量
料酒適量
蒜適量
姜適量
油適量
製作時間:
用餐人數:
步驟
1
將土豆切成稍粗的土豆絲,放進水裡,以防氧化
2
花生提前泡上一晚上,用清水泡即可
3
燒上一鍋水
4
水開了
5
放入切好的土豆絲大火煮,煮到土豆咬起來面面的就可以了
6
面面的,撈出
7
花生放到電磁爐上加入花椒八角大火煮熟
8
煮好之後放入適量鹽
9
花生撈出,和土豆放到一個盆子里
10
調汁,放入醋,耗油,生抽,料酒,雞精,和一小撮糖,倒入盆中,這張調料的照片忘拍了,用上一張代替
11
將蒜切成末,姜切絲,辣椒切段
12
起油鍋,放入切好的姜蒜辣椒,爆香
13
倒入盆子中,攪拌均勻即可食用
❹ 土豆和花生能一起煮嗎
可以,土豆和花生可以一起燒肉吃,以下是具體做法。
步驟:
1、准備好土豆、花生、胡蘿卜、豬肉、洋蔥
❺ 花生米土豆塊炒飯怎麼做好吃
前言
花生米和土豆塊炒飯味道很好。
材料
主料:花生米100g、土豆塊100g;
輔料:油適量、鹽適量、味精2g
花生米土豆塊炒飯
1
把花生米和土豆塊和米飯一起倒入鍋里。
2
炒一下,炒好以後就可以吃了。
3
炒好以後就可以吃了。
小貼士
喜歡辣的可以加辣椒。
❻ 土豆絲拌炒熟的花生米怎麼弄求細節
主料:土豆、花生米、香菜。
配料:植物油、鹽、糖。
做法:1、土豆洗凈去皮切細絲放入涼水中過一下,撈出控凈水。
2、鍋內倒入植物油大約1斤,燒至八成熱,放入土豆絲,炸至金黃色,撈出控油待用。
3、把花生米放入熱油鍋中,小火炸熟,撈出涼一下,這樣花生米才能脆,待用。
4、把炸好的花生米、土豆絲放入小盆中,上面撒入少許鹽,加白糖,喜歡甜的,就多放些,不喜歡就少放,拌均勻,上面撒上香菜葉即可。
油炸花生米不用拌澱粉和雞蛋。
我好盼望 2013-09-11
❼ 在飯店吃的一種菜叫滿口香,是炸很細的土豆絲,然後跟花生米香菜拌的一種菜,想知道做法
滿口香所需調料和做法如下:
准備材料:土豆1個、洋蔥1/4個、香菜2棵、花生米適量、食鹽、香醋、生抽、白糖
製作步驟:
1、土豆刨成絲,洗去澱粉,晾乾或吸干水分;
❽ 花生土豆飯的做法步驟圖,花生土豆飯怎麼做好吃
用料
土豆 1個
米飯 適量
花生 100克
蒜 1瓣
蔥 1棵
生抽 1勺
鹽 1勺
花生土豆飯的做法
先把花生洗凈煲至七分熟,過涼水,搓去花生衣,個人喜歡。
❾ 花生米能和土豆同吃嗎
土豆和花生能一起煮。土豆具有和胃健中,解毒消腫之功效。花生具有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳之功效。土豆和花生一起煮具有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳,解毒消腫的作用。
土豆和花生一起煮的做法:
雞腳花生土豆湯
主料:雞爪6個,豬肉250克;
輔料:花生100克,土豆2個,胡蘿卜半根;
調料:食鹽3克,姜3片,白酒適量。
製作過程:
1、土豆和胡蘿卜分別削皮切滾刀,瘦肉切大塊,雞爪去掉指甲斬成段,花生清洗干凈;
2、瘦肉和雞爪放進鍋里,加入沒過材料的水,加入幾滴白酒和幾塊薑片;煮開後,撈出沖洗干凈浮沫。
3、全部材料放進鍋里,加入10碗水,大火煮開後繼續大火煲15分鍾,再轉小火煲1.5個小時。
4、放鹽調味即可。
健康功效:健脾和胃、益氣、舒筋強骨,化積滯,明目,利腎去水、理氣通乳,解毒消腫。
雞腳花生土豆湯的營養價值:
1、土豆味甘;性平。 歸經入胃、大腸。具有和胃健中,解毒消腫之功效。主治胃痛,痄肋,癰腫,濕疹,燙傷。
2、花生性味甘、平。入脾、肺。具有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳之功效。治諸血症。
3、雞腳性味甘平。具有健脾益氣、舒筋強骨之功效。雞腳含較多的膠原蛋白,食用能令皮膚光滑而有彈性。
4、紅蘿卜性味甘平,歸腎經。具有健脾胃、化積滯,明目之功效。