㈠ 干炒紅蘿卜馬鈴薯怎樣做才好吃
速食餐點中的薯條,或是洋芋片零嘴都是小朋友難以抗拒的食品,一般的馬鈴薯都屬基因改良,加上高油脂〈反式脂肪〉,高調味料,容易產生代謝不良及過敏問題,有礙身體健康。 這道馬鈴薯是我們家小朋友非常喜歡的料理,可以用來取代薯條及洋芋片的第位,口感真的很好,相信大人小孩都會喜歡,大家一起來試。
材料
馬鈴薯〈小〉2顆紅蘿卜1/2條熟南瓜子〈可不加〉1大匙油1大匙鹽1/2小匙醬油適量有機白鬍椒〈可不加〉少許
做法
1
PS:馬鈴薯:紅蘿卜〈2:1〉

㈡ 胡蘿卜黃瓜土豆醬干炒香腸~亂炒的做法有哪些
前言
前面寫過這道菜的介紹,但是一時手賤,還沒完全上傳完就點了發布,只好重新編菜譜(>_<)
材料
主料:;
輔料:
胡蘿卜黃瓜土豆醬干炒香腸~亂炒
1
食材切丁
2
土豆胡蘿卜,放水中焯一遍,至9成熟撈出。
3
准備蔥姜蒜和干辣椒,放入炒鍋爆香
4
先把黃瓜醬干香腸放入鍋里翻炒,翻炒一陣子之後,再把土豆和胡蘿卜放鍋里。
5
加入1勺牛肉醬和辣醬,若沒有,用手邊其他相近醬代替也可。再放入鹽,味精,糖,生抽,醋,耗油,胡椒粉。量的多少根據個人口味而定。
6
加入清水煮一下,讓食材更加入味。待收汁後盛出。如果有澱粉,用清水調制後加入等收汁更好。
7
炒好後盛出。
㈢ 胡蘿卜炒土豆片這道菜怎麼做好吃
序言:胡蘿卜炒土豆片作為家常做法,每個人做菜的手法和調味都是不同的,所以做出來的口味也是有所差異。一般家庭做法都是要准備土豆和胡蘿卜兩種食材的。調料准備食鹽,雞精,蔥,姜,蒜,調和油,朝天椒。
三、胡蘿卜土豆的功效
這道胡蘿卜炒土豆片是沒有辣椒的,老人和小孩都可以食用,而且胡蘿卜有著非常豐富的維生素,可以增強免疫力,護眼明目,還可以防止各種癌症,土豆也可以起到消腫的功效,所以在平時多吃胡蘿卜也是有好處的。而且胡蘿卜的做法也是有很多種,可以做成各種美食,大家可以根據自己平常的口味來製作出適合自己的美食,每天適量的吃一些胡蘿卜對身體是有好處的。
㈣ 土豆胡蘿卜怎麼炒好吃
主料:胡蘿卜1根、大土豆1個。
輔料:鹽1小勺、小米椒2個、大蒜4瓣、蚝油半湯勺、醋2勺。
1、首先准備好食材。
㈤ 土豆紅蘿卜怎麼炒好吃
土豆胡蘿卜10種百吃不厭的做法,早中晚餐都齊活了,營養又美味
土豆和蘿卜這兩種食材都是營養豐富,而且很好吃的食材,這兩者搭配在一起就是一黃一紅,色彩搭配上十分的協調,並且它們兩者都是很有營養的食物,而且能營養互補。再者土豆胡蘿卜這兩者也能搭配組合吃各種營養又美味的菜品,這里給大家總結了10種土豆胡蘿卜百吃不厭的做,早中晚餐都有,並且都還挺好吃的。那下面小吃給大家說說這10種做法,大家也可以跟著小吃一起做。
胡蘿卜土豆燒牛腩
食材:胡蘿卜、土豆、牛腩、洋蔥、蔥、姜、蒜、冰糖、豆瓣醬、八角、桂皮、草果、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒。
【做法】
1、牛腩浸泡1小時,中間換水,洗去血水。2、牛腩剔去表面的雜膜和多餘的肥油,切大塊。3、燒一大鍋水,水開後加兩片姜和適量料酒,放入牛腩,再次煮開後,撈出並用溫水洗干凈血沫。4、准備好蔥姜蒜、八角、植皮、草果、花椒、干辣椒,豆瓣醬剁細備用。5、鍋中加適量油,依次放入各種配料,加入一小塊冰糖,炒出香味。6、加入牛腩翻炒約兩分鍾至水干,加適量料酒,加老抽翻炒至上色均勻,加入生抽炒勻,加入開水,水量基本與牛腩齊平即可,大火燒開後轉小火煲1小時。7、洋蔥、胡蘿卜和土豆洗凈切塊。8、炒鍋加少量油,小火炒香,再加入胡蘿卜和土豆翻炒約3分鍾,加入牛腩鍋中,大火燒開後轉小火煲約20分鍾即可。
土豆胡蘿卜絲煎餅
食材:土豆1個、胡蘿卜土豆的1/3分量、麵粉2大匙(30ml)、鹽1/2小匙、白鬍椒粉少許。
【做法】
1、土豆胡蘿卜去皮擦成細絲,用手擠掉多餘水分,加入2大匙麵粉,1/2小匙鹽和少許白鬍椒粉拌勻。2、用手拍成圓餅,放入加了少許油的平底鍋中小火煎至兩面金黃即可。
胡蘿卜土豆濃湯
食材:胡蘿卜一根、土豆一個、牛奶適量。
【做法】
1、胡蘿卜和土豆切小丁,加一點水,放入微波爐容器,高火3-5分鍾打軟。2、加入適量牛奶放入料理機或用料理棒打碎。3、打好的糊糊加適量牛奶調節稠度,倒入鍋中加熱,小火煮開,加適量鹽。4、裝盤,撒入現磨黑胡椒,加百里香或薄荷葉裝飾,配上烤脆的法棍開吃。
炒胡蘿卜土豆絲
食材:胡蘿卜一根、土豆兩個大土豆、干辣椒3-4顆、蒜2瓣、、小蔥2根、鹽。
【做法】
1、土豆去皮擦絲,用水先洗兩遍,泡著。2、胡蘿卜去皮擦絲。3、干辣椒剪斷,小蔥切細段,蒜切片。4、熱鍋下油,油熱下干辣椒蔥花和蒜,炒香。5、土豆絲濾干水和胡蘿卜絲下鍋。炒至熟,加鹽,出鍋。
土豆胡蘿卜炒雞丁
食材:土豆半個、胡蘿卜一根、雞丁4兩、青椒、青豆、玉米、毛豆、蔥姜蒜。
【做法】
1、將土豆,胡蘿卜,青椒切丁。2、鍋中倒油,待到油熱了之後倒入蔥姜蒜,烹出香味,加入雞肉,翻炒至雞肉剛熟的程度,就是顏色剛變得不透明的程度。3、加入土豆丁,胡蘿卜丁,青椒丁,玉米,青豆,毛豆,將這些蔬菜蓋在雞肉丁上,當做是雞肉丁的鍋蓋。4、等一會兒···再將鹽撒在蔬菜上,加入少許豆瓣醬或者老乾媽,翻炒至雞丁全熟便可出鍋裝盤。
胡蘿卜雞湯土豆泥
食材:雞湯、土豆、胡蘿卜、鹽。
【做法】
1、土豆去皮切中塊,胡蘿卜切細絲。2、土豆塊放入大碗中,上蒸鍋蒸熟,將蒸熟的土豆用勺子壓成泥。3、炒鍋熱油,放入胡蘿卜碎翻炒幾下。4、將炒熟的胡蘿卜放入土豆泥中,放入一勺雞湯和少許鹽。5、將土豆泥、胡蘿卜和雞湯攪拌均勻即可,最後用模具整形即可。
紅燒胡蘿卜土豆
食材:土豆兩個、胡蘿卜一個、八角一個、香菇三四朵、老抽、冰糖、鹽。
【做法】
1、土豆胡蘿卜去皮切塊,香菇去蒂切塊。2、鍋燒熱,下油,放入八角爆香。3、放入切好的土豆和胡蘿卜、香菇翻炒,加水沒過土豆,中火燒十來分鍾。4、土豆熟後,加入老抽、冰糖和鹽調味,收汁後即可出鍋。
鳥巢煎蛋
食材:土豆1個、胡蘿卜半根、鹽適量、玉米澱粉適量、雞精適量。
【做法】
1、土豆、胡蘿卜用刨刀刨成絲,加鹽、玉米定粉、蔥、雞精,拌勻備用。2、雞蛋分離出蛋黃,蛋白不用。3、將土豆胡蘿卜絲放入電餅鐺中,成中間空一塊的鳥巢形狀,煎一會兒。4、倒入蛋黃,煎至蛋黃凝固,翻面再煎烙,熟了之後就可以出鍋了。
土豆胡蘿卜燒肉
食材:肉適量、土豆一個、胡蘿卜一個、青椒兩個、紅椒兩個、蒜瓣兩粒。
【做法】
1、將土豆和胡蘿卜都切成小塊,肉切成片,辣椒也蒜瓣也切好。2、
鍋內倒油,燒熱,先將土豆和胡蘿卜放入翻炒,加適量鹽。3、變色後撥到一邊,放肉片炒,加鹽,再放入辣椒蒜瓣,同樣加少量鹽一起翻炒。4、直到變熟,放醬油,雞精粉,胡椒粉。加少量水,收干即可。
土豆胡蘿卜燜飯
食材:粳米1人份、生抽一大勺、土豆1個、胡蘿卜半段、洋蔥半個、食用油適量、蚝油1大勺、料酒1小勺、鹽1小勺、香蔥適量。
【做法】
1、粳米淘洗干凈,土豆胡蘿卜洋蔥全部切2cm左右的丁,香蔥切蔥花。2、淘好的米放入電飯煲內(水放得比平時燒飯稍多一點),選擇超快速煮飯。3、煎鍋里下油燒熱,然後放入土豆丁和胡蘿卜丁用中火煎個四分鍾。4、然後下入洋蔥丁,蔥白,放入料酒,耗油和鹽,生抽,大火翻炒兩三分鍾。5、把炒好的蔬菜丁放入電飯煲里,然後用勺子拌勻。6、再按一次煮飯鍵,燜煮個十分鍾就可以撒蔥花起鍋了。
關於土豆胡蘿卜10種百吃不厭的做法就說完了,小吃認為上面這10種做法都是各具特色,並且營養又美味的。最主要的上面的做法,早中晚餐都給弄齊活了,大家只管按照自己的需求選擇上一份菜譜跟著做就行。而且都是很簡單,沒有難度的。
㈥ 胡蘿卜炒土豆片怎麼做好吃
前言
炒土豆時,出鍋前放鹽,放鹽早了容易粘鍋。炒的過程中,怕不爛的話,可以加點水,我加水有點多,出來不漂亮了,不用添加醬油和醋。醋會損失胡蘿卜的營養,醬油會影響菜的色澤。原味原色最好。
材料
主料:土豆1個、胡蘿卜1個;
輔料:油適量、鹽適量
胡蘿卜炒土豆片
1
土豆胡蘿卜處理干凈,切片
2
鍋內加油,加入胡蘿卜和土豆翻炒均勻
3
加入適量水,水不要沒過菜,這次土豆片切得薄,水加的有點多了,成品出來土豆有點跑沙。蓋蓋子,中小火燜7-8分鍾。
4
水快收乾的時候,土豆就熟了,翻炒均勻,出鍋
5
裝盤,吃吧
小貼士
加入適量水,水不要沒過菜,這次土豆片切得薄,水加的有點多了,成品出來土豆有點跑沙。蓋蓋子,時間根據土豆片薄厚來定,一般中小火燜7-8分鍾就能好。
㈦ 胡蘿卜土豆丁咋炒好吃
【肉末燒土豆,胡蘿卜】
用料:土豆兩個,胡蘿卜半根,五花肉一塊,生薑一塊,大蒜幾粒,紅燒醬油適量,料酒一勺,蚝油一勺,鹽少許,水澱粉一勺。
步驟:
1,黃心土豆兩個,去皮,切成小粒,大概比玉米粒大一些,吃的時候可以用小勺子舀著吃。
2,五花肉一塊,洗干凈剁成肉末,五花肉肥瘦的比例大概是1:1,肥肉多了比較香。
3,將剁好的五花肉用料酒,老抽,腌制大約十分鍾。
4,油鍋燒熱,下入腌制好的肉末,姜絲,蒜末炒香,肉放進鍋里以後要用鍋鏟劃開。
5,待肉香味兒出來以後加入土豆丁和胡蘿卜丁翻炒,胡蘿卜丁用的比較少,主要起到豐富營養和點綴菜色的作用。
6,倒入適量的紅燒醬油,料酒,把食材炒上色。
7,加入適量的開水,略微沒過食材,中火把土豆燜軟,然後打開鍋蓋,撒入少許鹽,開大火收汁。
8,最後淋入一勺水澱粉,能讓土豆吃起來更軟糯,出鍋後撒上小蔥提味。
小貼士:
紅燒用的土豆,最好選擇黃心土豆,黃心土豆質地比較粉糯,燒出來比較好吃;
這個菜用到的紅燒醬油比較多,紅燒醬油有一定的鹹味,所以這道菜不需要再添加太多的鹽,添加之前嘗一下,口味不重的話醬油的味道就夠了。
㈧ 胡蘿卜和土豆怎麼炒好吃
土豆去皮,切或叉成絲,放入清水浸泡,浸泡時間20分鍾左右。【竅門 ①——炒土豆絲之前不要撈出】
胡蘿卜去皮,清洗干凈,叉成絲,裝碗備用。
蔥段切碎,裝碗備用。
炒鍋放油,調中火,加入蔥花,翻炒爆香,加入胡蘿卜絲翻炒,再加入一點點鹽,翻炒均勻。【竅門②——炒胡蘿卜絲時,加一點點鹽,可使胡蘿卜絲,容易入味。】
將土豆絲從水中撈出,放入鍋中,翻炒均勻。【竅門③——撈土豆絲時要帶一點水,不要將水控干】。
胡蘿卜土豆絲在鍋中變顏色後,放入鹽、花椒面翻炒均勻。
待鍋底水分收干後,即可出鍋,裝盤食用。