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牛肉配什麼炒了好吃

發布時間: 2022-05-20 00:02:38

A. 牛肉可以和什麼炒比較好吃

牛肉可以和很多食材搭配,例如辣椒,芥蘭、西芹。牛肉和芥蘭炒最好好。

B. 牛肉還可以和什麼一起炒

牛肉可以有多種炒法,其中牛肉炒青椒,是一種不錯的搭配。方法是:將切好青椒、牛肉、姜、蒜,牛肉放入姜、料酒將牛肉肉腌制10分鍾左右,鍋中倒入火麻油,加入蒜,爆香後再將牛肉倒入翻炒3到5分鍾左右再盛出。

接下來就是炒青椒,倒入油後,將青椒倒入炒2到3分鍾,然後將牛肉倒入一起翻炒1分鍾左右,就可以加准備好的生抽、蚝油、鹽調味即可出鍋了,味道鮮嫩可口。

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。

C. 牛肉和什麼一起炒比較好吃

主料:西蘭花200g、牛裡脊200g
輔料:植物油、鹽、蚝油、味極鮮、姜、澱粉、香油(適量)
步驟:
1、將牛肉切成片,然後用黑胡椒粉、蚝油攪拌均勻了。
2、然後就將香油攪拌均勻了,腌制20分鍾。
3、將姜切成末。
4、將西蘭花掰成小朵,然後洗干凈了。
5、然後將西蘭花焯燙1分鍾,撈出來之後就過一下涼水,將水瀝幹了。
6、在鍋裡面倒入涼油,等到油7層熱的時候,將牛肉滑炒,炒到變色就可以撈起來了。
7、等到油8成熱的時候,就是將薑末放入。
8、將西蘭花放入,放入適量鹽和味極鮮,炒2分鍾。
9、最後放入牛肉片和雞精,翻炒均勻就可以出鍋了。
西蘭花和牛肉裡面的營養都是營養豐富的食材,這兩種事情一起食用是會很好的補充身體能量,能夠很好的滿足身體的營養需求,西蘭花裡面含有一定量的黃酮類的物質,能夠很好的降脂降壓,可以很好的預防和調節高血壓,牛肉裡面含有的亞油酸能夠很好的幫助降脂降壓和幫助軟化血管,我們食用牛肉西蘭花能夠幫助降低血脂的含量和保持血壓的穩定。西蘭花裡面含有抗壞血酸,能夠很好的增強免疫力,可以增強我們肝臟的解毒能力,提高我們身體的免疫力,牛肉裡面含有的鋅和谷氨酸鹽以及維生素B6,一起作用,能夠很好的增強免疫系統。

D. 牛肉搭配啥菜好吃

牛肉被譽為「肉中嬌子」,可見其營養價值之高。那麼,牛肉和什麼蔬菜搭配,牛肉有哪些營養價值又好吃?一起和來看看牛肉和什麼蔬菜搭配及牛肉的營養好吃又有價值介紹吧!

NO1牛肉+芋頭

牛肉與芋頭搭配食用,可以防治食慾不振及便秘,還可以防止皮膚老化。

NO2南瓜+牛肉

從食物的葯性來看,南瓜性味甘溫,能補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。牛肉性味甘平,具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。南瓜與牛肉搭配食用,則更具有補脾益氣、解毒止痛的功效。適合於輔助治療中氣虛弱、消渴、肺癰、筋骨酸軟等病症。近年來多用於防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二指腸潰瘍等病症。

NO3白菜+牛肉

白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉也是我國常見的肉食品種,含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。

NO4牛肉+白蘿卜

蘿卜性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效。健康人食用後精力充沛。適合於治療消化不良、消渴、營養不良、虛損羸瘦、腰膝酸軟等病症。

NO5牛肉+土豆

牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用

E. 牛肉的配菜有哪些

一般和牛肉搭配的菜有芹菜、土豆、蒜苔、青椒、平菇等,小炒牛肉和很多家庭經常做的一道菜,也是很多飯店的招牌菜。炒牛肉最重要的就是火候和時間,一般要用大火翻炒,時間在保證牛肉熟透的情況下越短越好。

芹菜炒牛肉是牛肉的經典搭配之一,將牛肉切絲,碗中放入生抽、水澱粉、胡椒粉、料酒、薑末抓勻,腌制1小時,然後將芹菜洗凈切片。鍋中燒油,放入蒜末、薑片、芹菜,翻炒一會後加入牛肉,然後加入生抽、雞精、香料爆炒,最後倒入水澱粉勾芡即可。

牛肉不僅可以爆炒,和土豆搭配做土豆燉牛肉味道也非常不錯,另外還可以做燉羅宋湯,做燜飯,做肉餅等等,這些是比較中式的做法。在西方國家,牛肉一般拿來煎成牛排,整塊牛排放入鍋中煎制,最後撒上黑胡椒。


一、牛肉一般配什麼菜炒

1. 青椒

牛肉是可以和青椒一起來炒的。牛肉炒青椒是十分好吃的,它的味道鮮美,口感也是特別的嫩滑,讓人吃了還想再吃,所以說如果大家不知道牛肉和什麼炒的話,那你就可以試試和青椒一起炒。

2. 苦瓜

苦瓜同樣是可以和牛肉一起炒的。苦瓜炒牛肉這道菜是比較特別的,它的味道也比較的特別,有一股別樣的清香,並且苦瓜是可以降火的,所以說其實夏天的時候吃苦瓜炒牛肉是十分美好的。

3. 土豆

土豆和牛肉一起炒口感上佳。土豆大家是比較熟悉的,它的味道是比較好的,所以它和牛肉一起炒其實味道更加的好,口感上佳,所以說土豆和牛肉一起炒其實是個不錯的選擇哦。

好了,總而言之其實牛肉和許多菜都可以一起炒,炒出來的味道也是各有各的特色,所以說要多嘗試一下新的方式去炒牛肉也許會發現新大陸也說不定哦,當然啦如果小夥伴們還不會炒的話,可以借鑒上述所說的一些方法去做牛肉哦,或許嘗試一次就成功了。

F. 牛肉可以和什麼一起炒好吃

牛肉營養豐富,很多人都喜歡炒著吃,那麼牛肉炒什麼好吃又營養呢?下面小編推薦幾款食譜,一起來看看吧! 1 洋蔥 材料:洋蔥、牛肉、辣椒、蒜頭、油、鹽、生粉、生抽、老抽、料酒、醬油、糖、麻油、醬料 做法: 1、牛肉切絲,用生粉,生抽,老抽,鹽,料酒腌制一會兒; 2、洋蔥隨便切切,蒜頭、辣椒切好; 3、准備一小碗醬料,用一勺水,醬油,糖,麻油攪拌均勻; 4、熱鍋涼油,下蒜頭辣椒爆香,然後下牛肉絲炒至8分熟; 5、接著下洋蔥,翻炒至全熟,最後下醬料,翻炒均勻,完成。 2 西芹 材料:牛肉、西芹、調和油、鹽 做法: 1、西芹一片,洗凈切絲,牛肉洗凈切絲; 2、鍋里熱油,放入牛肉翻炒至熟; 3、放入西芹絲翻炒; 4、炒至西芹翠綠,加入半勺鹽,少量水,翻炒一下就可出鍋。 3 胡蘿卜 材料:胡蘿卜、牛肉、生粉、生抽、醬油、姜、蒜、胡椒粉、辣椒粉、花椒 做法: 1、牛肉切絲兒切片兒隨便,切好用一點點生粉,幾滴醬油,胡椒粉少許,再倒一點食用油,抓勻腌制一會兒; 2、腌牛肉的空擋將胡蘿卜切絲,姜蒜切末即可; 3、鍋內放油,幾粒花椒入鍋,小火讓花椒隨著油溫升高炸香之後撈出; 4、姜蒜入鍋爆香,牛肉入鍋劃散,加一點兒生抽,翻炒至差不多變色了,扒拉到一邊兒; 5、胡蘿卜絲倒入空出的地方,炒至稍稍變色有一點兒軟了,牛肉扒拉回來,一起翻炒; 6、加一點兒辣椒粉,鹽,調味; 7、胡蘿卜就根據自己喜歡的程度,斷生就可以了,加一點味精即可。

G. 牛肉可以和什麼一起炒

一、《菠蘿炒牛肉》香味中帶有菠蘿的香氣,牛肉中帶有菠蘿的酸甜味,細細品味,直侵入胃裡沁脾沁肺,讓人回味無窮!

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
主料:菠蘿150克、牛肉200克
輔料:橄欖油30克、鹽5克、青紅辣椒一個、生抽5克、澱粉5克、胡椒粉2克、蛋清1個
做法:1、牛肉橫著切,就是要逆著肉的紋理切。也就是說,刀和肉的紋理呈90度的垂直,切出來的肉片,紋路呈井字狀。如果順著紋理切,就很容易咬不動不嫩,用生抽、澱粉、胡椒粉、蛋清拌均勻,加橄欖油再拌均勻腌制一會
2、把青紅辣椒洗凈切塊,菠蘿切比牛肉厚的片
3、熱鍋涼油,油熱7成下牛肉滑炒變色撈起,再次熱鍋涼油,油熱8成下辣椒、菠蘿翻炒均勻
4、加牛肉翻炒,加鹽翻炒均勻,在加菠蘿翻炒均勻即可出鍋

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
二、《牛肉炒蓮藕》牛肉可以在牛年多吃點,搭配藕片一起,簡單好做肉又鮮嫩,十分鍾就炒一盤。

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
主料:蓮藕300克、牛肉150克、紅辣椒1個
輔料:植物油50克、鹽8克、姜3克、澱粉10克、香油10克、胡椒粉2克、生抽5克、雞精2克、白糖2克
做法:1、把牛肉橫切薄片,用生抽、澱粉、白糖、胡椒粉拌均勻,加香油腌制3分鍾左右
2、蓮藕洗凈去皮切片,用涼水泡泡撈起,紅辣椒洗凈切斜塊,姜切末
3、熱鍋涼油,油熱8成下牛肉翻炒2分鍾左右撈起
4、再次熱鍋涼油,油熱8成下薑末爆出香味,加蓮藕翻炒均勻,
5、加紅辣椒翻炒均勻。

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
三、《豌豆炒牛肉末》牛肉末被翻炒的香味四溢。再用小米椒翻炒出濃濃的辣味,豌豆被翻炒的牛肉味、辣椒味融合在一起,不僅肉香味濃,而且超下飯好吃。

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
主料:牛肉、豌豆粒、青尖椒、小米椒
輔料:植物油、鹽、味極鮮、雞精、胡椒粉、蔥姜、辣妹子、料酒
做法:1、把牛肉去筋切末、用胡椒粉、味極鮮、香油、澱粉拌均勻腌制入味
2、辣椒洗凈切末、蔥姜切末,豌豆解凍
3、熱鍋涼油下蔥姜炒出香味,下辣妹子醬炒出紅油,下牛肉末快速炒散開
4、翻炒出水分,加料酒翻炒,加豌豆、鹽翻炒一會
5、下辣椒丁、味極鮮翻炒均勻
6、加胡椒粉、雞精翻炒均勻即可

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下飯,做年夜飯太好了
四、《雙椒牛柳》既然是牛柳,就得把牛肉切