酸辣土豆絲
簡簡單單
上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。
酸辣土豆絲配料：土豆，青椒（隨個人喜好），鹽，醋，小紅辣椒，花椒，大蒜，生薑，蔥，味精（隨個人喜好）
酸辣土豆絲做法：
1.把土豆去皮，切絲，邊切邊用冷水浸泡土豆絲，去澱粉，可以讓土豆脆，而且女孩子吃不會長肥^^； 如果想配點青椒或者紅椒都可以，看個人喜好
2.切大蒜，生薑，大蔥切段
3.熱油鍋，放入小紅辣椒，花椒，大蒜，生薑，大蔥段爆香
4.放入土豆絲，翻炒，然後加入鹽，醋，如果喜歡味精的，關火以後放入，最後加點小蔥，會更香哦！
特點：
酸辣下飯。
我的感受：
這種菜既酸又辣，在飯店吃也就5塊來錢，味道是那麼好，好極了，我最喜歡吃的菜就是這酸辣土豆絲，因為它實惠、簡單、美味、可口。每次去飯店，我都要這種菜，它是我必不可少的菜。
大家也不妨來嘗嘗，記住它的名字：酸辣土豆絲。
主料：土豆(300克)
輔料：紅辣椒(15克) 辣椒(青、尖)(15克)
調料：花椒(2克) 辣椒(紅、尖、干)(5克) 大蔥(5克) 鹽(3克) 味精(2克) 香醋(5克) 花生油(15克) 香油(5克)
類別：家常菜 便秘調理 水腫調理 高血壓調理 養顏美容調理 延緩衰老調理 [編輯本段]製作工藝1. 將土豆削皮，切細絲，泡在水中洗去澱粉，既能避免其變黑，又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。炒前撈出，瀝干水分。
2. 青、紅辣椒去籽、蒂，切成細絲，干辣椒切絲。
3. 炒鍋上火，加入花生油燒熱，放蔥絲爆鍋，加入干辣椒炒香，再加入青紅椒絲、土豆絲，炒至八成熟時加入精鹽、味精調 味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。
工藝提示1. 煸炒過程中淋些水，以防土豆絲炒干、炒老。
2. 應挑選表面光滑、不傷不爛、無蟲眼、無病斑、個體較大的土豆。
3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白質，所以削土豆時，只需削掉薄薄的一層皮，不要多削。
食譜營養土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為，每周吃5～6個土豆可使中風幾率下降40%。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症有良好效果，是胃病和心臟病患者的優質保健食品，還可以降糖降脂，美容、抗衰老等。
紅辣椒：辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料，其營養豐富，口味獨特，就餐時能增加飯量，多食可增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。同時辣椒中含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。富含的維C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。
辣椒(青、尖)：辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料，其營養豐富，口味獨特，就餐時能增加飯量，多食可增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。同時辣椒中含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。富含的維C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。
㈡ 土豆絲怎麼做好吃
番茄炒土豆、雙椒土豆絲。
一、番茄炒土豆
食材主料：土豆2個、番茄1個輔料：青椒1個、姜絲適量調料：鹽適量、雞精適量。番茄炒土豆絲做法步驟：
1、土豆洗凈去皮切絲後過涼水清洗掉多餘的澱粉。
2、青紅椒洗凈切絲備用，蔥蒜切末
3、鍋內放油，放蔥花、花椒爆香。
4、放入瀝干水分的土豆絲，大火翻炒。
5、待土豆絲斷生後放入青紅椒絲，繼續大火翻炒約兩三分鍾。
6、再放入蒜末。
7、出鍋前加鹽、醋、味精調味即可。
㈢ 肉絲炒大蒜土豆的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
肉絲
大蒜
土豆
鹽、雞精（可略）
肉絲炒大蒜土豆的做法
肉絲事先用鹽和料酒拌勻。起油鍋，油溫五成熱即刻把肉絲倒入，中小火劃散，略變色即可。這樣肉絲比較嫩，喜歡老肉絲的隨意炒。
㈣ 蒜泥土豆絲的做法，蒜泥土豆絲怎麼做好吃，蒜泥
食材
主料
土豆
400g
輔料
油
適量
鹽
適量
醋
適量
糖
適量
蒜末
適量
步驟
1.土豆去皮洗凈切絲
2.用水把澱粉洗凈
3.蒜去皮洗凈剁碎
4.蒜熗鍋
5.倒土豆絲煸炒
6.倒醋煸炒
7.放糖煸炒
8.放鹽煸炒3分鍾
9.最後把蒜末倒里煸炒均勻關火
小貼士
蒜末熗鍋要煸炒出蒜香味在倒土豆絲。
㈤ 若想做出美味的炒土豆絲，你知道都有哪些訣竅嗎
我的回答是：想在家炒土豆絲，可以讓他們吃起來像餐廳。其實很簡單。只要知道餐廳做土豆絲的流程，就可以在家做出有餐廳味道的土豆絲。
——最後，只要掌握好步驟，控制好溫度，就能做出和家裡餐廳味道一樣的炸土豆。雖然我們不是專業的廚師，但是只要用心做菜，就能做出和廚師一樣好吃的菜。
㈥ 蒜香土豆絲怎麼做好吃
食材明細
土豆 適量
蒜香土豆絲
蒜香土豆絲
胡蘿卜 適量
蒜 適量
白醋 適量
白糖 適量
鹽 適量
折疊編輯本段製作步驟
1、准備好原料。
2、大蒜切片備用。
3、土豆搓成絲，泡在水中，去除澱粉，保持清爽。
4、胡蘿卜搓成絲。
5、放油鍋中，過一下油備用。
6、鍋中放油，放蒜片熗鍋。
7、炒出蒜片的香味後，放入土豆絲煸炒。
8、炒到土豆絲成熟，放入胡蘿卜絲，少許白醋，白糖，鹽。
9、翻炒均勻即可。
10、出鍋盛盤。
㈦ 炒土豆絲怎麼做更好吃
土豆的吃法太多了，家常土豆絲一般是醋溜，酸辣。土豆絲要用水浸泡，去澱粉，這樣不容易粘。
做土豆絲火候很重要，大火快炒的要好吃，油燒開後，放幾個花椒和辣椒，然後放土豆絲，再放醋，放一點鹽，最後出鍋的時候放點蒜末和雞精。先放醋土豆絲會脆一些，最後放蒜末有蒜香。
土豆絲也可以和尖椒配，粗一些的土豆絲和芹菜配也不錯。
我個人特別喜歡吃香辣土豆絲，就是在飯店吃過，自己沒做過，貌似土豆絲用油炸過。
㈧ 土豆絲怎麼炒好吃又簡單視頻
第一：在土豆絲下鍋之前把大蒜製成蒜汁，當然這個製作的過程需要用到榨汁機，把大蒜榨成蒜汁，用專門的小碗碟盛起來，當然榨汁機榨過大蒜之後，一定要清洗干凈，否則會留下很重的味道。
第四：加些小蔥調味調色，一盤炒土豆絲裡面如果只有土豆絲，這盤菜未免顯得太單調了，在土豆絲快出鍋的時候，在裡面加上一把小蔥，能讓土豆絲看著更加誘人。
這樣的一盤土豆絲有沒有很誘人的感覺呢？當然不一樣的做法做出來的菜口感也是不一樣的，那麼這款炒土豆絲你學會了嗎？不妨動手試試做給家人嘗嘗吧。
㈨ 蒜苗土豆絲怎麼炒好吃
食材
土豆 2個
蒜苗 適量
鹽，味素 適量
五香粉 適量
蒜苗洗凈切段。
方法/步驟