主料
牛肉
300g
青椒
250g
輔料
油
適量
鹽
適量
蚝油
適量
紅尖椒
1個
澱粉
適量
步驟
1.牛肉切片待用
2.在牛肉里加點生抽,澱粉拌勻,再一點點加入清水抓勻,最後加入花生油攪拌均勻,腌制20至30分鍾。
3.青椒,紅尖椒切好待用
4.起油鍋,猛火燒熱鍋後,加適量的油,下牛肉快速翻炒至稍變色,盛起待用。
5.鍋里加油燒開,下青椒炒至斷青
6.加入預先炒過的牛肉和紅尖椒炒勻。
7.加入適量的蚝油,鹽調味就行了。
8.美味的牛肉青椒上桌了。
9.美味的牛肉青椒上桌了。
B. 尖椒炒牛肉怎麼做才好吃
尖椒炒牛肉的做法
步驟step
1
青椒、小米椒、姜切絲、蒜頭切片備用
C. 青椒炒牛肉的做法
青椒,姜,蒜,花椒,牛肉和青椒切成絲。姜蒜少許,切成絲或片,無所謂。油熱後,先放入姜蒜花椒炒一小會兒。倒入牛肉絲,加適量鹽,炒至肉基本熟了時,加入青椒。繼續炒勻至肉和青椒都熟了即可。加少許味精出鍋。既美味又簡單!
D. 青椒炒牛肉怎麼做好吃呢
俗話說:一年之計在於春,春季當是萬物復甦,草長鶯飛的時節,朋友們有空要多出去運動,踏青,可能有很多人已經悄然走向了健身減脂的道路。
今天就給大家分享一道簡單美味的青椒炒牛肉,這道菜鮮香味美,具有增食慾、助消化、降脂減肥之功效,還特別適合下飯,有朋友會說,吃了這道菜特下飯還怎麼減肥呢,哈哈,其實不吃飽哪有力氣去減肥啊。
下面請看這道菜的具體操作過程,讓你在家也能輕松做出飯店的味道,好吃又下飯。
再放入少許干澱粉拌勻,加入澱粉可以使炒出來的肉片更加鮮嫩可口。
最後再加入少許食用油拌勻,加入食用油可以避免肉片在炸制的過程中粘連。
等所有食材都准備好以後,我們開始進行下一步操作:
炒鍋燒熱,倒入食用油,油溫燒至4成熱時,下入腌好的牛肉片,滑油20秒左右,下入青紅椒片。
滑油15秒後即可倒出控油。
鍋內再添入半勺食用油,倒入姜蒜和紅干椒爆香,加入蚝油5克攪拌化開,倒入牛肉和青紅椒。
開大火,快速翻炒幾下,再淋入少許料酒去腥,繼續翻炒半分鍾,然後起鍋撤火開始調味。
加入食鹽2克,雞粉1克,胡椒粉0.5克去腥提鮮,白糖1克提鮮,老抽幾滴調色,開大火,快速翻炒15秒後即可關火起鍋裝盤。
好了,到這里,這道營養美味的青椒炒牛肉就做好了,學會了就試試吧。
【第一名廚溫馨提示】
1.牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸,比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,增加免疫力。
2.降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。(肥胖是現階段危害人體健康的病症之一,吃牛肉強身健體,辣椒又能降低脂肪,對健康有著很好的功效。)
E. 青椒炒牛肉片怎麼炒好吃又嫩
准備青椒牛肉的食材:牛柳300克、小蘇打1克、白鬍椒、 澱粉1小勺、水、老抽1滴、食用油、食用鹽、青椒、洋蔥、蒜
步驟一:買上一塊順眼的牛肉,將其洗凈然後切片或者絲,牛肉逆著紋路把它切成薄片(逆著條紋切出來的牛肉吃起來比較容易,嫩,口感更好)
步驟二:再來准備一個碗,加入400克清水,5克鹽攪拌均勻,倒入牛肉,浸泡15分鍾,鹽水可以讓牛肉更加軟嫩同時入味,還可以去除血腥味道。
步驟三:15分鍾過後,再遍一次清水,擠干多餘水分。加入小蘇打(小蘇打可以讓到牛肉更加嫩滑,沒有就放澱粉)胡椒粉、老抽(胡椒粉去腥,老抽上色)。
步驟四:手抓均勻之後加入澱粉、水10克再次充分抓均勻。然後再加一勺食用油抓均勻,炒的時候不會粘住鍋,腌制10分鍾。
步驟五:這時候來准備配菜,洋蔥切絲、青椒切絲,蒜未備用。
步驟六:准備炒鍋,將炒鍋洗凈然後燒熱,熱鍋涼油,倒入牛肉。中火快速將牛肉打散,所有牛肉變色馬上起鍋,(如果牛肉還留鍋炒溫度升高,牛肉會越炒越老,吃起來真的又柴又有嚼勁。)
步驟七:然後利用鍋中剩餘的油,開火倒入蒜末炒香,放入洋蔥翻炒均勻。再放入青椒絲,將其翻炒均勻,緊接倒入牛肉片繼續翻炒均勻,將配菜味道都包裹在肉片上。
步驟八:然後關火淋入生抽、一小勺食用油和適量鹽翻炒均勻即可出鍋。(喜歡放雞精可以放上少許)
F. 牛肉炒青椒怎麼炒才好吃又嫩
青椒牛肉絲是一道常見又常見的家常菜,無論是夾在餅里吃還是搭配米飯吃,味道都是十分不錯的,我們家一做米飯就會炒這道菜,每次上桌就會被搶光,上次同學來我家蹭飯,品嘗了我做的青椒牛肉絲,味道非常好,問我怎麼做的,為什麼牛肉吃起來口感那麼滑嫩,問我是怎麼做的,我把做牛肉的滑嫩的技巧教給她,她也要回家做給家人吃,今天我把我做牛肉嫩滑,不柴不硬的技巧教給你們,希望你們也能學會。
食材:牛肉300克,蛋清30克,薑汁10克,老抽與5克,糖5克,鹽適量,水澱粉少量、青椒
操作步驟:
1.把牛肉洗去血水,切成條狀放在盆里備用,依次放入蛋清、姜水、鹽、老抽、白糖、水澱粉,攪拌均勻,蓋住腌制10-20分鍾,腌制完成後加入少量生油浸透五分鍾再放入鍋里炒。
2.青椒洗干凈,切成絲狀,留在控水籃子里控干水留著備用。炒鍋燒熱,放入食用油,油熱,倒入腌制好的牛肉絲,翻炒兩分鍾盛放在盤子里,鍋底留少許底油,放入辣椒絲,翻炒七成熟時,倒入炒好的牛肉絲,放適量鹽,翻炒四五遍即可出鍋。
青椒牛肉絲滑嫩的操作技巧:
1.牛肉去掉血水後加入蛋清、水澱粉、姜水腌制一下,這些調料不僅能把牛肉的腥味去掉,而且能夠使腌制出來的牛肉又滑又嫩,很多人炒牛肉時直接省去了這一步,直接放進鍋里炒,結果炒出來的牛肉很柴,一點也不滑嫩,或許有的人腌制牛肉的時候也腌制了,然而只是放鹽腌制的,更沒有用水澱粉、蛋清這些物質去保護牛肉表面的水分不被流失,所以炒出來的牛肉口感非常柴。
2.炒牛肉的時候不要一直炒,也能夠保護牛肉的滑嫩度,牛肉炒出來很柴,這跟一直炒牛肉也有關系,一直炒一直炒再滑嫩的牛肉就會被炒老,所以在炒牛肉的時候一定要控制好火候,這樣炒出來的牛肉很好吃的。
青椒炒牛肉時,不要直接下鍋炒,多加這兩步,炒出來的牛肉口感滑嫩,肉質不柴,第一步就是用水澱粉和蛋清等物質把牛肉腌制一遍,留住牛肉的水分,第二步就是炒牛肉的時候控制好火候,火開小點炒輕點,這樣出來的牛肉就不是那麼老,這兩個關鍵的步驟,你學會了嗎?
G. 牛肉絲炒青椒怎樣做好吃
你好!青椒炒牛肉做法如下:
配料:牛裡脊、牛椒、紅椒、小蔥、生薑、大蒜、白糖、蚝油、雞蛋、生粉、老抽、黑胡椒粉、白鬍椒粉、小蘇打、生抽
1、先把牛裡脊去除表面的筋膜,再逆絲切薄片,再放入碗中腌制下,腌牛肉最好不要放料酒,放入蔥姜水,去腥效果更佳,500克牛肉放入20克蔥姜水,用手不停的揉抓,蔥姜水要分次放入。
2、再放入一勺白糖,再次抓勻,白糖有軟化牛肉纖維的作用,再打入一個雞蛋、蚝油、黑胡椒粉,朝一個方向攪拌均勻,再放入小蘇打,抓勻後放入一勺生粉,再次拌勻,再放入食用油鎖住水分,擺在冰箱冷藏四十分鍾。
3、牛椒去蒂去籽切斜片,紅椒也切斜片。生薑蒜子切片。鍋中倒入食用油先潤一下鍋,油熱以後把油重新倒回油缸中,再重新倒入多一點食用油,油溫四成熱放入醬好的牛肉片,滑至變色即可撈出。
4、鍋中留少許底油,放入姜蒜片爆香,再放入青紅椒片翻炒斷生,再放入牛肉片一起翻炒,再淋入生抽、蚝油、白糖、老抽、白鬍椒粉,快速翻炒均勻就可以出鍋了,這樣鮮嫩多汁的青椒炒牛肉就做好了。
H. 青椒牛肉怎麼炒好吃又簡單
青椒炒牛肉,一道簡單的家常菜。牛肉和辣椒的味道非常的配合,喜歡辣的,可以用尖椒,吃不習慣辣的可以放青椒或者彩椒。做法是一樣的,下面我來詳細講解一下做法。
1准備配料
炒牛肉首選牛裡脊肉,這是牛肉最嫩的地方,炒出來更滑嫩爽口。牛裡脊肉一塊逆著肉的紋路切成片,這樣切出來的牛肉在炒的時候不碎而且不發柴。
青紅尖椒洗凈後切成片,切點蔥姜蒜作為料頭備用。
一道香辣可口的青椒牛肉製作完成,簡單又好吃,非常的下飯!
I. 青椒炒牛肉的家常做法 青椒炒牛肉怎麼做好吃
步驟
1.青椒,彩椒准備好備用。
2.將青椒、彩椒等洗凈去核,切菱形備用。
3.牛肉先加適量的清水拌勻,再加入生抽、糖拌勻,最後加入花生油攪拌均勻放置半小時以上。
4.鍋里加油燒至八成熱,將牛肉入鍋走油。
5.牛肉一變色就撈起控干油。
6.將鍋里的油倒出,留適量底油,加熱,將辣椒入鍋煸炒。
7.辣椒開始變透明後,加入牛肉。
8.把牛肉和辣椒炒均勻,加適量鹽,生抽調味,沿鍋邊熗入料酒,加適量的水澱粉勾芡。
9.最後,淋入一點香油翻炒幾下就可以出鍋上菜了。